Косточки в машине это: Что такое косточки в подвеске автомобиля

Что и почему ломается в подвеске

При всем разнообразии современных автомобилей, у них есть много общего. Например, конструкции подвесок: на самом деле их не так много. Одной из самых популярных остается традиционный Мак-Ферсон, реже встречаются многорычажные, еще реже — пневматические. Ресурс подвески сильно зависит от качества дорог по которым приходится ездить. В России оно традиционно невысокое, дополненное суровым климатом с морозами и реагентами. Неисправности подвески обычно легко диагностируются, причем если проводить проверку при каждом ТО (как и положено по картам регламентного обслуживания), неприятных сюрпризов на дороге можно избежать.

При ремонте подвески не стоит экономить на качестве новых деталей. Ведь зачастую работы по замене элементов стоят дороже самих запчастей. Приобретая деталь сомнительного качества, вы экономите только «в моменте»: очень скоро вам придется еще раз ехать на сервис, чтобы снова ее менять и опять платить за это деньги. Так что лучше сразу устанавливать оригинал или качественный аналог: в конечном итоге именно так вам удастся сэкономить.

Почему ломается подвеска автомобиля и сколько должны служить детали? Однозначно ответить на эти вопросы сложно: все зависит от производителя, его поставщиков, конструкции машины и, конечно, отношения водителя. Расскажем о главных элементах в подвесках легковых автомобилей, их роли в работе ходовой части и симптомах, по которым можно определить неисправность. Но не забывайте: далеко не все проблемы легко обнаружить «на слух». Например, порванный пыльник шаровой опоры не выдает себя ровным счетом никак — такой дефект можно обнаружить только на подъемнике.

Стабилизаторы поперечной устойчивости

Как понятно из названия, эти детали подвески созданы для того, чтобы стабилизировать автомобиль, обеспечивать его хорошую устойчивость при прохождении поворотов. Конструктивно это, грубо говоря, П-образная штанга, которая крепится к кузову машины с помощью тяг («косточек»). Эти тяги являются, пожалуй, самым быстроизнашиваемым элементом в подвеске: в зависимости от стиля езды и качества дорог, их ресурс может составлять 30 000 – 50 000 км. Благо, стоят они обычно недорого и ремонт много времени не занимает.

Многие уверены, что в отличие от пружин, амортизаторов и шаровых опор, стабилизаторы поперечной устойчивости далеко не самый важный элемент. На самом деле это, конечно, не так: ведь речь идет не только о комфорте движения, но и о безопасности. Потеря устойчивости в повороте может привести к опрокидыванию автомобиля.

Симптомы неисправности:

• Потеря стабильности при быстром прохождении поворотов — «рыскание» машины.
• Частое срабатывание противозаносной системы без видимого повода.

Амортизаторы

Эти элементы созданы для гашения колебаний от неровной дороги. В простейшей конструкции жидкость внутри амортизатора при его работе проходит через систему отверстий, в результате часть энергии колебаний рассеивается в виде тепла.

Чаще всего в амортизаторах изнашиваются уплотнительные кольца поршня и клапаны. Другой популярный сценарий — выкипание жидкости. Оно может произойти при длительной езде в жару по неровной дороге: масло вспенивается, начинает проникать через уплотнения, эффективность амортизации при этом сильно снижается. Визуально «вскипевший» амортизатор можно узнать по слою грязи, налипшей на испачканный маслом корпус.

Симптомы неисправности:

• Автомобиль после прохождения неровности еще некоторое время раскачивается.
• Увеличиваются крены в поворотах.
• Слышны стуки при езде по неровной дороге.

Сайлент-блоки

Сайлент-блок — простой (несмотря на загадочное название) элемент. Фактически это две металлические втулки (внутренняя и внешняя), между которым находится резиновая вставка. Такие блоки очень широко используются в подвесках любых типов: именно с их помощью крепятся рычаги, стабилизаторы, реактивные тяги. Другое название сайлент-блоков — резинометаллические шарниры.

Качественные сайлент-блоки изнашиваются, в среднем, за 40 000 – 60 000 тыс. км пробега. Сам шарнир обычно стоит недорого, но в последнее время автопроизводители все чаще решают интегрировать их в рычаги подвески. В таких случаях при выходе из строя одного сайлент-блока приходится менять весь рычаг. Гаражные умельцы предлагают удалить блок и запрессовать новый, но смысла в этом нет: довольно скоро замены попросят соседние шарниры.

Симптомы неисправности:

• Слышны стуки при езде по неровной дороге.
• Машина хуже слушается руля.
• Заметны отклонения от траектории при движении прямо.

Шарниры

Помимо резинометаллических шарниров, есть еще и просто металлические. Это те самые шаровые опоры или рулевые наконечники, с заменой которых вам, возможно, приходилось сталкиваться. Конструктивно шарнир — это шаровый палец, запрессованный в корпус. Он может вращаться в разных плоскостях на небольшие углы, при этом место соединения пальца и корпуса прикрыто кожухом, защищающим от грязи.

Ресурс шарнира достаточно большой – он зависит, главным образом, от состояния дорог и стиля вождения. Оказывает влияние и состояние других элементов подвески: например, пружин и амортизаторов. Ведь при их износе перемещения пальца становятся больше – значит, и изнашивается он сильнее.

Впрочем, шарнир может выйти из строя и гораздо быстрее обычного. Треснувший или порвавшийся пыльник уже не обеспечивает защиту от грязи, поэтому в пару трения попадает губительный абразив. Нормальный практикой стал обязательный осмотр целостности пыльника при ремонте: специалисты ГК «Фаворит Моторс» делают это каждый раз, когда проводят обслуживание подвески авто.

Симптомы неисправности:

• Слышны стуки на неровностях.
• Слышен скрип при повороте руля.
• Поведение машины на прямой нестабильно.

Пружины

Пружины подвески — это те детали, которые отвечают за комфорт на плохой дороге. Они принимают на себя основную нагрузку при контакте колес с ухабами. Соответственно, чем больше циклов сжатия-растяжения выполняют пружины, тем сильнее они теряют упругость и хуже демпфируют неровности. Казалось бы, не такая уж критичная неисправность, но слабые пружины создают дополнительную нагрузку на амортизаторы, сайлент-блоки и остальные элементы подвески. Очень редко, но встречаются поломки пружин — чаще всего от перегруза.

Симптомы неисправности:

• Дорожный просвет при загрузке заметно уменьшается.
• Появляются частые «пробои» при переезде неровностей.
• В поворотах появляются сильные крены.

Другие элементы подвески

Мы рассмотрели поломки основных деталей и узлов подвески, но есть и множество других. Например, опоры амортизаторов — они не реже самих амортизаторов выходят из строя, причем проявляется это все теми же стуками. Самостоятельно понять, что нуждается в замене, не так просто, поэтому при появлении посторонних звуков, скрипов и ненормального поведения автомобиля рекомендуем обратиться в ближайший дилерский центр ГК «Фаворит Моторс» для проведения полноценной диагностики.

Как продлить жизнь подвеске?

Это может прозвучать банально, но главное правило — помнить о регулярной диагностике ходовой части и не откладывать ремонт «на потом». Настоятельно советуем записываться на диагностику перед длительными поездками, чтобы в долгой дороге не остаться с забитой подвеской на обочине. Важно не оставлять без осмотра машину, попавшую в глубокую яму — настолько страшную, что есть сомнения. В этом случае узлы подвески надо проверять в сервисе и опять же не откладывать это «на потом».

Как ни странно, подвеска часто страдает от современных технологий. Машины становятся тише и водители меньше слышат о том, что творится под колесами. Глубокие ямы остаются незамеченными, как и проблемы, которые копятся под днищем.

Любопытно, что сильнее всего подвеска изнашивается у внедорожников. Даже в том случае, если машина «городская». Приобретая «джип», некоторые водители уповают на его стойкость к любым ударам дороги. Внедорожники действительно имеют большие возможности за пределами асфальта, однако подвеска требует такого же бережного отношения, как и «обычный» автомобиль.

Впрочем, иногда неровности возникают внезапно, и нет возможности их предугадать. В таких случаях многие водители активно тормозят «до последнего», в надежде максимально сбросить скорость. Под действием сил инерции передние пружины подвески сжимаются и едва могут погасить энергию удара, который бьет по уже сжатой пружине. Чтобы этого избежать, возьмите за правило отпускать педаль тормоза непосредственно перед контактом колес с неровностями.

Остается порекомендовать соблюдать правила эксплуатации автомобиля: не перегружать его выше нормы, контролировать давление в колесах согласно прописанным в руководстве по эксплуатации, использовать диски и шины предусмотренного производителем размера. У аккуратных водителей детали подвески могут прослужить в 1,5-2 раза дольше, сэкономив им деньги.

Что и почему ломается в подвеске и как продлить ей жизнь

На долю этого узла приходится работа по гашению всех колебаний кузова после прохождения поворотов и неровностей. Внутри амортизатора при любом перемещении кузова машины относительно дороги жидкость проходит через клапаны и калибровочные отверстия, при этом она нагревается и рассеивает энергию раскачки. Разве что очень жесткие удары могут вызвать заклинивания и повреждения клапанов. А экстремально высокие могут вызвать изгибы штоков и корпусов, особенно в подвесках, где амортизатор является частью несущей конструкции, в подвесках МакФерсон например.

Очевидно, что изнашиваются клапаны и уплотнения поршня амортизатора, но такой износ идет очень долго, и если бы все ограничивалось им, то срок службы амортизаторов был бы почти бесконечным. Помимо этого, меняет свои свойства масло в амортизаторе, обычно оно разжижается, теряет присадки, необходимые для поддержания в рабочем состоянии пластиковых и резиновых уплотнений и смазки штоков.

Износ сильно зависит от температуры амортизатора, а значит, от теплоотвода от него и от энергии, которую ему приходится рассеивать. На неровной дороге на загруженной машине в жаркую погоду и на малой скорости амортизаторам точно приходится тяжело. Можно даже «вскипятить» амортизаторы, они при этом явно теряют в эффективности и могут потечь.

Осложняет ситуацию налипшая на него грязь – она препятствует нормальному теплоотводу. Но та же грязь делает еще одно плохое дело, попадая на уплотнения штока амортизатора и повреждая его. И в гидравлическую жидкость попадают продукты износа штока и пыль, а масло начинает просачиваться наружу.

Что влияет на ресурс? Понятно, что основные враги амортизатора – это, собственно, ямы и грязь. С грязью можно бороться, устанавливая резиновые пыльники штоков, что иногда сильно повышает ресурс этого недешевого узла подвески, а вот с ямами бороться уже сложнее – все их не объехать, можно лишь стараться избегать «ударных» нагрузок и не допускать пробоев подвесок и серьезных перегревов амортизаторов. И не забывайте мыть детали подвески.

Сайлент-блоки

Костей тела Скелетная система 206 костей тела Их функции

206 костей в теле и их функции 

Как вам, возможно, уже известно, скелет человека состоит из 206 костей костей человеческого тела, количество которых может варьироваться от человека к человеку в зависимости от различных факторов. Многие другие факторы влияют на эти факторы непредсказуемым образом, так что невозможно точно определить, что у определенного человека есть определенное количество костей в теле .Также стоит отметить, что некоторые из этих костей слились друг с другом, так что некоторые ученые достигли точки, когда, по их мнению, кости на самом деле меньше 206.

Point отметил, что эти костей различаются от человека к человеку , но их функции практически не различаются. В этой статье мы собираемся обсудить функций 206 костей человеческого тела. Их функции определены у всех индивидов, и именно здесь все вариации перестают существовать.Поэтому, не теряя много времени, начнем. костей в теле , с разбивкой по частям и их функциям:

Кости человеческого тела Скелетная система

источник изображения

Кости позвоночного столба в человеческом теле

источник изображения

Позвоночный столб , также известный как позвоночник, неудивительно, что он состоит из нескольких костей ради гибкости. Вот они:

Спинальные позвонки позвоночного столба (33 кости)

Спинные позвонки составляют большую часть всего позвоночного столба.Они составляют длинную цепочку из самых гибких костей тела.

шейных позвонков (7) : Это самые маленькие в самом верхнем положении позвоночника. Они поддерживают череп, перемещают позвоночник и защищают спинной мозг, который представляет собой пучок нервов, которые проходят через позвоночный столб к головному мозгу .

Грудные позвонки (12) : Они выполняют слишком важную функцию.Вместе этих костей удерживают грудную клетку и защищают сердце и легкие . Они образуют переднюю суставную поверхность ребер.

Поясничные позвонки (5) : Поясничный отдел принимает на себя вес тела. Звучит немного чрезмерно, но пятерка очень эффективно справляется со своей задачей.

Крестцовые позвонки (5 при рождении, позже сросшиеся в один) : Также известный как крестец, основная функция этих костей заключается в соединении позвоночника с тазобедренными костями (подвздошными). Они раздельны при рождении, но позже в жизни они сливаются вместе, образуя одну структуру — крестец.

Копчиковые позвонки (4 при рождении, позже сросшиеся в один) : Обычно называемые копчиком , четыре, позже сросшиеся, кости обеспечивают поверхность прикрепления для мышц и связок тазового дна. Однако исследования показывают, что функции этих костей больше не требуются, и поэтому они являются рудиментарными органами.

Грудные кости в теле

источник изображения

Грудь — это структура тела, и многие люди не сразу осознают это.Фактически, из всех костей тела грудных костей собраны вместе , что свидетельствует об уровне критичности выполняемых ими функций.

— Грудина (1): грудина представляет собой длинную плоскую костную пластину, соединенную с реберными костями. Его функции заключаются в формировании суставной поверхности для ребер, а также в защите нежных органов, лежащих под ними.

— Ребра (24, 12 пар), состоящие из:

• 3 пары (8-я, 9-я и 10-я пары), обычно называемые ложными ребрами, прикреплены друг к другу спереди и к 7-му ребру через хрящи и другие суставы
• 2 пары плавающих ребер (11-я и 12-я пары), не имеют переднего прикрепления.
• Шейные ребра

Ребра обычно образуют защитную броню, а также образуют полость, внутри которой находятся легкие, сердце и другие жизненно важные органы.

Кости черепа

источник изображения

Череп состоит из нескольких разных костей , хотя и слитые вместе, чтобы казаться одной, все же остаются разными костями. В большей степени, чем где-либо еще, где кости в теле соединяются вместе, кости черепа образуют почти воздушный зазор, в котором мозг ревностно защищен.

Кости черепа (8)

Эти кости, обычно называемые черепом, соединены и работают, чтобы выполнять те же функции :

— Затылочная кость : находится в основании черепа, она обеспечивает прекрасная суставная поверхность между черепом и первыми шейными костями.

Теменные кости (2) : две большие теменные кости составляют часть крыши и боковых сторон человеческого черепа, которые действуют как защитное покрытие для мозга и нервных сетей в голове человека.

— Лобная кость : эта кость образует переднюю часть черепа и выполняет интересную простую функцию, которая защищает мозг от механических повреждений.Это объясняет, почему его так сложно взломать.

— Височные кости (2): Височные кости имеют несколько границ, которые делают их подходящими для соединения границ между костями. У них также есть отростки, которые обеспечивают гораздо более широкую артикуляционную поверхность.

— Клиновидная кость : эта кость имеет форму бабочки, которая составляет ее сложность и увеличивает ее взаимодействие с различными костями.

— Решетчатая кость : это небольшая кость в черепе, которая отделяет носовую полость от головного мозга и обеспечивает разделение активности в двух полостях.

Кости лица (15)

источник изображения

Это, очевидно, кости, которые составляют лицо и придают ему форму. В то время как некоторые версии анатомии человека включают некоторые из перечисленных ниже костей в лицевых костях, эта статья не может их опустить, поскольку они все еще являются частью целой единицы костей в теле.

— Носовые кости (2) : это парные кости, которые образуют передневерхний костный свод полости носа.Как уже можно было догадаться, они предотвращают схлопывание носовой полости, тем самым обеспечивая ее открытой.

— Верхняя челюсть (верхняя челюсть) (2) : в ней находятся зубы и образуют крышу ротовой полости. Он также образует пол боковой стены и иногда считается его частью.

— Слезная кость (2) : образует медиальную стенку глазницы, поэтому легко соединяется с лобными костями.

— Скуловая кость (2) : скуловая железа образует боковую часть нижнего края глазницы. Он также образует переднюю скуловую дугу, которая, по сути, образует глазницу.

— Небная кость (2) : образуют верхнюю часть рта и дно орбиты.

— Нижние носовые раковины (2) : губчатые по своей природе, так что они эффективно увеличивают поверхность носовой полости.

— Сошник: эта кость лежит в основании полости носа и образует носовую перегородку.

— T Нижняя челюсть (нижняя челюсть) : представляет собой U-образную кость, и, поскольку в ней находятся зубы, ее движение необходимо для пережевывания пищи.

— Подъязычная кость : иногда ее даже игнорируют как лицевую, отсюда неоднозначность ее функций.

В среднем ухе (6)

источник изображения

Кто бы мог знать, что кости действительно помогают слуху? Доходит до того, что кости в теле начинают вести себя забавно. Вот 3 (очень забавных) косточки, которые позволяют преобразовывать звуковые волны в правильный формат, прежде чем они будут переданы через различные носители.

— Malleus (2) : изначально вибрирует в результате восприятия звука. Его колебания быстрые и точные по сравнению со звуковыми волнами.

— Incus (2) : принимает вибрации от молоточка, а также соответственно вибрирует, так что звуковые волны должным образом преобразуются в колебания, которые проходят через жидкости.

— Ступени (2) : принимает колебания от наковальни и, наконец, передает колебания овальному окну в жидкую среду, в которой сам звук не распространяется, а колебания перемещаются.

Кости руки

источник изображения

Человеческая рука, как и ожидалось, состоит из нескольких костей, хотя и не таких твердых или чрезмерно защищающих, как некоторые из уже рассмотренных костей тела. К этим костям относятся:

Кости плеча (6 костей, по 3 с каждой стороны)

— Ключица (ключица) : это кость слегка S-образной формы, которая образует точку прикрепления между рука и грудь.

— Лопатка : она обеспечивает плоскую треугольную поверхность для прикрепления многих мышц, необходимых для движения плеч и рук.

— Плечевая кость : будучи единственной костью в плече, она образует поверхность прикрепления для мышц, а также выполняет другие функции длинных костей в целом, такие как костный мозг, который используется во многих областях. в теле.

Кости нижней части руки (4 кости, по 2 с каждой стороны)

Локтевая кость: будучи более длинной и крупной из двух костей, образует суставы с плечевой костью и кистью.

Радиус : вместе с локтевым суставом они поддерживают нижнюю часть руки, образуют поверхность прикрепления мышц и хорошо соединяются с соседними костями.

Кисть (54 кости, по 27 в каждой руке)

источник изображения

Запястья, в том числе:

ладьевидная кость (2)

Лучевая кость (2)

Трехгранная кость (2)

Гороховидная кость (2)

Трапеция (2)

Трапеция (2)

Головная кость (2)

Хаматная кость (2)

Они образуют лучезапястный сустав с локтевой и лучевой костью предплечья, а также образуют суставы с пястными костей. Они образуют множество скользящих соединений друг с другом, чтобы увеличить гибкость запястья.

— Пястные кости (по 10, 5 на каждой руке): длинные и цилиндрические, образуют опорный каркас кисти.

-Фаланги кисти: они поддерживают и перемещают пальцы руки. К ним относятся:

Проксимальных фаланг (5 × 2 = 10)

Промежуточных фаланг (4 × 2 = 8)

Дистальных фаланг (5 × 2 = 10)

Кости ног

источник изображения

нога несет большую часть веса человека.Из всех костей тела именно на кости ног возлагаются самые высокие ожидания. По сути, для того, чтобы кости ног могли выдерживать вес человека, кости должны быть достаточно прочными и иметь некоторый способ создания большой площади поверхности, чтобы распределять давление и легко достигать равновесия.

— Тазовая кость (тазобедренная кость, имеет 3 области: подвздошная, седалищная и лобковая (2)): вместе они образуют тазовую кость, которая защищает нежные органы, находящиеся в тазу. Они также отодвигаются, чтобы позволить родам у женщин.

— Крестец и копчик: почти бесполезны для современного человека, эти две кости образуют часть, которая используется для прикрепления мышц.

— Бедренная кость: это самая тяжелая, большая и самая прочная кость в человеческом теле. Он обеспечивает поверхность для прикрепления мышц в области бедер.

— Надколенник (коленная чашечка): это похожий на мениск слой прочного волокнистого хряща, который действует как амортизатор.

-Большеберцовая кость: поддерживает большую часть веса тела в нижней части тела.

-Малоберцовая кость: поддерживает мышцы равновесия в голени и лодыжке.

Стопа (всего 52 кости, 26 на ступню)

источник изображения

Сама ступня, хотя и используется в футболе и регби, должна быть той частью, которая удерживает человека в равновесии и поддерживает .

-Плюсны

Пяточная кость или пяточная кость (2)

Таранная кость (2)

Ладьевидная кость (2)

Медиальная клиновидная кость (2)

Промежуточная клиновидная кость (2)

Боковая клиновидная кость (2) )

Кубовидная кость (2)

Работая вместе с плюсневыми костей, они работают для поддержки веса тела, когда человек стоит прямо.

-Плюсневые кости (10): Работая вместе с предплюсневыми костями, они работают, чтобы поддерживать вес тела, когда человек стоит прямо.

— Фаланги стопы

Проксимальные фаланги (10, 5 с каждой стороны)

Промежуточные фаланги (8, 4 с каждой стороны)

Дистальные фаланги (10, 5 с каждой стороны)

Они соединяются с несколькими мышцы ноги через длинные сухожилия могут сгибаться или растягиваться для изменения формы стопы.

Сесамовидные кости

источник изображения

Хотя функции многих из этих костей уже обсуждались, стоит потратить время на повторение их обсуждения.Название «сесамоид» происходит от того, что эти кости по внешнему виду и форме напоминают семена кунжута.

Вместе эти кости обеспечивают гибкость, и поскольку они уже обсуждались, они будут перечислены только без какого-либо длительного или даже краткого обсуждения. К ним относятся:

— надколенник

— гороховидная кость

— фабелла

— циамелла (кость)

сесамоиды в первой и второй пястных костях

сесамоиды в первой плюсневой кости

несогласованные пальцы

-Лентикулярный отросток кости наковальни

-Кость всадника

Несогласованные сесамоиды в ногах, руках и ягодицах

Таким образом, это составляет сводку всех 206 костей тела, что упрощает изучение костей в тело.

Кости | Части кости | Кости нашего тела

Кости нашего тела образуют наш скелет. Они помогают поддерживать нашего тела и защищать важных органов. В костях также хранятся питательные вещества и минералы, и в них производится клеток крови . В теле человека более 200 костей — все разных форм, и размеров. Как и другие части нашего тела, кости постоянно меняются.Они живы и растут, особенно , когда ты молод.

Части кости

Наружная поверхность кости называется надкостницей. Это очень тонкая мембрана , в которой есть нервы и кровеносных сосудов . Они несут питательных веществ к костям.

Компактная кость — это гладкая и очень твердая часть кости. Это часть, которую вы видите, когда смотрите на скелет.

Губчатая кость легче компактной кости, но при этом остается очень прочной. Это похоже на губку или соту с множеством промежутков между ними.

Внутренние части кости полые . Они наполнены желе , называемым костным мозгом. У взрослых людей длинные кости ног и рук заполнены желтым костным мозгом. На концах красный костный мозг. Это место, где ежедневно производится миллиардов новых клеток крови .

Когда рождается ребенок, у него около 300 «мягких» костей. По мере взросления некоторые из этих костей срастаются, образуя 206 костей, которые есть у нормального взрослого . В детстве кости растут с помощью кальция. К 20 годам кости перестают расти.

Кости человеческого тела

Позвоночник и грудь

Позвоночник — особенная часть нашего скелета. Он состоит из 26 маленьких костей, которые похожи на кольца и соединены между собой. Эти кольца называются позвонками. Позвоночник позволяет скручивать и сгибать тело, а также удерживает ваше тело в вертикальном положении . Он также поддерживает вашу голову, чтобы она не могла упасть. Позвоночник защищает спинного мозга , — нервы, которые передают информацию остальным частям вашего тела.

Между каждым кольцом маленькие мягкие диски .Они удерживают позвонки от трения друг о друга и действуют как подушка , поэтому, когда вы подпрыгиваете в воздухе и снова приземляетесь, это не повредит.

Ребра — это клеток, костей, которые защищают самых важных органов: сердце, легкие, печень, и другие. Вы можете почувствовать свои ребра, дотронувшись до груди .

У большинства людей есть двенадцать пар ребер, которые выглядят одинаково справа и слева.Они прикреплены к корешку сзади. В центре груди находится крепкая кость, называемая грудиной. удерживает ребра на месте , чтобы они не развалились.

Череп

Кости в вашей голове составляют ваш череп . Они защищают ваш мозг . Некоторые кости в вашем черепе зафиксированы, поэтому вы не можете их сдвинуть.Другие, например, jawbone , можно перемещать. Он открывает и закрывает рот, когда вы едите, говорите или пережевываете еду.

Младенцы рождаются с промежутками между костями в их черепе . По мере роста ребенка пространств исчезают, и кости срастаются.

Кисти

Ваши руки состоят из примерно 54 костей. Они позволяют писать, собирать вещи или бросать мяч.Каждая рука прикреплена к лопатке . В руке две длинные кости, соединенные локтем. Эти кости на шире на на концах и тоньше посередине.

Запястье соединяет нижнюю часть руки с кистью. Это очень гибкий , так что вы можете крутить и поворачивать его во многих направлениях. Рука состоит из маленьких костей. У каждого пальца по три кости, только у большого пальца их две.

Ноги

Нога состоит из трех костей. Они очень большие и прочные и помогают поддерживать веса вашего тела. Они соединены с группой костей, называемой тазом , который поддерживает верхнюю часть вашего тела.

Самая длинная кость нашего тела — бедренная кость . Он проходит от таза до колена. Колено защищено коленной чашечкой .Щиколотка соединяет нижнюю часть ноги со ступней. Кости в ногах помогают вам стоять и уравновешивают ваше тело.

Соединения

Сустав — это место, которое скрепляет две кости. Неподвижные суставы вообще не двигаются. Некоторые из них находятся в вашем черепе и в других частях вашего тела.

Подвижные суставы позволяют поворачивать , сгибать и перемещать различные части тела.Некоторые из них позволяют двигаться только в одном направлении, другие позволяют свободно перемещаться во многих направлениях. Соединения содержат жидкостей , поэтому они могут работать более легко и не повредить.

Заболевания и травмы

Как и все части тела, наши кости могут страдать от определенных болезней . Кости нужно кальция , чтобы сделать их твердыми. Если ваше тело не получает достаточно витамина D, в костях не хватает кальция, они становятся мягкими и изогнутыми .Люди страдают остеопорозом , когда у них слабые кости.

Кости тоже могут сломаться. У младенцев и маленьких детей сломанные кости быстро срастаются, но когда люди становятся старше , на восстановление костей требуется больше времени . У пожилых человек костей заживают очень медленно — иногда совсем не заживают.

Суставы также привлекают болезни , когда человек становится старше. Артрит — это воспаление сустава , которое причиняет боль и иногда делает невозможным двигаться.

Уход за костями

• Защитите свой череп костей с помощью шлема, когда вы едете на велосипеде или занимаетесь другими видами спорта.
• Носите наколенники для локтей и коленей , когда идете кататься на коньках.
• Укрепите свои кости, выпив молока и съев молочных продуктов , таких как сыр и йогурт. Все они содержат кальция , что делает кости более твердыми.

Загружаемый текст и рабочие листы в формате PDF

Связанные темы

слов

• голеностопный сустав = сустав, который соединяет стопу с ногой
• присоединить = подключиться к
• притягивать = быть магнитом для
• остаток = стабильный
• изгиб = поворот
• миллиардов = тысяча миллионов
• кровяная клетка = одна из клеток вашего тела с кровью; есть красные и белые кровяные тельца
• кровеносный сосуд = трубка, по которой кровь переносится из одной части вашего тела в другую
• мозг = орган в вашей голове, который контролирует, как вы думаете и чувствуете
• клетка = конструкция, которая защищает что-то
• кальций = химический элемент, мягкий и белый. Он находится в костях, зубах и меле
• грудь = передняя часть тела между шеей и животом
• жевать = кусать много раз
• изогнутый = изогнутый, закругленный
• молочные продукты = коровьи продукты, такие как молоко, сыр, масло
• исчезнуть = уйти, чтобы вы его не видели
• диск = круглый плоский предмет
• болезнь = болезнь
• пожилые люди = пожилые
• особенно = прежде всего
• бедренная кость = основная кость в верхней части ноги
• гибкий = легко гнуть и поворачивать
• жидкость = жидкость, что-то водянистое
• взрослые = взрослые
• лечить = снова стать здоровым
• полый = пустой внутри
• соты = место, куда пчелы кладут мед. У него шесть сторон и отверстия между
• невозможно = вы не можете это сделать
• воспаление = часть тела становится красной и опухшей при травме
• дольше = нужно больше времени
• челюсть = одна из костей ваших зубов
• желе = очень мягкий материал, легко движущийся при прикосновении
• сустав = место, которое скрепляет две кости
• оставить на месте = в правильном положении
• коленная чашечка = маленькая кость, покрывающая переднюю часть колена
• печень = часть вашего тела, очищающая кровь
• мембрана = очень тонкий кусок кожи, соединяющий части вашего тела
• питательное вещество = продукт питания или химическое вещество, которое дает людям, животным или растениям то, что им нужно для выращивания
• остеопороз = когда кости становятся слабыми и легко ломаются
• подушка = толстый мягкий материал, который можно носить на коленях или локтях — он защищает суставы
• таз = изогнутые кости, которые соединяют ваше тело с ногами
• подушка = мягкий материал, который что-то защищает
• защищать = защищать, охранять
• руб = что-то прижать к чему-то другому
• отдельные = одиночные
• форма = как что-то выглядит = форма
• лопатка = плоская кость в верхней части спины
• череп = кости головы
• гладкий = плоский, даже
• пространство = комната, зазор
• спинной мозг = нервы в позвоночнике
• позвоночник = ряд костей посередине спины
• губка = что-то мягкое и дырявое
• сохранить = сохранить, сэкономить
• усилить = усилить
• страдают = испытывают боль
• support = держать что-нибудь
• поверхность = верхний слой объекта
• большой палец = короткий толстый палец сбоку кисти
• поворот = движение, поворот
• вертикально = стоя прямо
• вес = насколько что-то тяжелое
• широкий = широкий
• запястье = сустав кисти и руки

Bones (Руководство по названиям и датам в эфире)

Эпизод #		Оригинал Air Date	Заголовки
Сезон 1
1.	1-1	13 сен 05	Pilot
2.	1-2	20 сен 05	Человек в внедорожнике
3.	1-3	27 05 сен	Мальчик на дереве
4.	1-4	01 ноя 05	Человек в медведе
5.	1-5	08 ноя 05	Мальчик в кустах
6.	1-6	15 ноя 2005 г.	Человек в стене
7.	1-7	22 ноября 2005 г.	Человек в камере смертников
8.	1-8	29 ноября 2005 г.	Девушка в холодильнике
9.	1- 9	13 декабря 05	Человек в убежище от радиоактивных осадков
10.	1-10	25 января 06	Женщина в аэропорту
11.	1-11	01 фев 06	Женщина в машине
12.	1-12	08 фев 06	Супергерой в переулке
13.	1-13	15 фев 06	Женщина в саду
14.	1- 14	08 марта 06	Человек на фарватере
15.	1-15	15 марта 06	Два тела в лаборатории
16.	1-16	22 06 марта	Женщина в туннеле
17.	1-17	29 марта 06	Череп в пустыне
18.	1-18	05 апр 06	Человек с костью
19.	1- 19	19 апр 06	Мужчина в морге
20.	1-20	26 апр 06	Прививка в девушке
21.	1-21	10 06 мая	Солдат на могиле
22.	1-22	17 мая 06	Женщина в подвешенном состоянии
Сезон 2
23.	2-1	30 августа по следам
24.	2-2	06 сен 06	Мать и дитя в заливе
25.	2-3	13 сен 06	Мальчик в саване
26.	2-4	20 сен 06	Блондинка в игре
27.	2-5	27 сен 06	Правда в щелоке
28.	2- 6	04 окт 06	Девушка в номере 2103
29.	2-7	01 ноя 06	Девушка с завитком
30.	2-8	08 06 ноября	Женщина на песке
31.	2-9	15 ноя 06	Пришельцы на космическом корабле
32.	2-10	29 ноя 06	Ведьма без головы в лесу
33.	33.	11	13 декабря 06	Иуда на полюсе
34.	2-12	31 января 07	Человек в камере
35.	2-13	07 фев 07	Девушка в аллигаторе
36.	2-14	14 фев 07	Мужчина в особняке
37.	2-15	14 марта 07	Тела в книге
38.	2-16	21 марта 07 г.	Невеста без костей в реке
39.	2-17	28 марта 07 г.	Священник на кладбище
40.	2-18	Убийца в бетоне
41.	2-19	02 мая 2007 года	Космонавт в кратере
42.	2-20	09 мая 07	Светящиеся кости в старом каменном доме
43.	43.	2-21	16 мая 07	Звездочет в луже
Сезон 3
44.	3-1		45 сентября Лобовое стекло
45.	3-2	02 октября 07	Футбольная мама в минивэне
46.	3-3	09 октября 07	Смерть в седле
47.	3 -4	23 окт 07	Тайна почвы
48.	3-5	30 окт 07	Мумия в лабиринте
49.	3-6	06 07 ноя.	Стажер в мусоросжигательной печи
50.	3-7	13 ноя 07	Мальчик в капсуле времени
51.	3-8	20 ноя 07	Рыцарь в сети
52.	3- 9	27 ноя 07	Санта в слякоти
53.	3-10	14 апр 08	Человек в грязи
54.	3-11	21 08 апр	Игрок под давлением
55.	3-12	28 апр 08	Младенец в ветке
56.	3-13	05 мая 08	Вердикт в истории
57.	3- 14	12 мая 08	Подражатель среди сорняков
58.	3-15	19 мая 08	Боль в сердце
Сезон 4					Сезон 4
59.	4-1	03 сен 08	Янки в Великобритании (1)
60.	4-2	03 сен 08	Янки в Великобритании (2)
61.	4-3	10 сен 08	Человек в сортире
62.	4-4	17 сен 08	Палец в гнезде
63.	4-5	24 сен 08	Идеальные фигуры в пурпурном пруду
64.	4-6	01 окт 08	кривошип в валу
65.	4-7	08 окт 08	He в шее
66.	4- 8	05 ноя 08	Череп в скульптуре
67.	4-9	12 ноя 08	Мошенник в лаборатории мета
68.	4-10	19 ноя 08	Пассажир в духовке
69.	4-11	26 ноя 08	Кость, которая взорвалась
70.	4-12	22 января 09	Двойная проблема в Panhandle
71.	4-13	22 января 09	Пожар во льдах
72.	4-14	05 фев 09	Герой в трюме
73.	4-15	19 фев 09	Принцесса и груша
74.	4-16	12 марта 2009 г.	Пены костей
75.	4-17	19 марта 2009 г.	Соль в ранах
76.	4-18	02 апр 09	Доктор в берлоге
77.	4-19	09 апр 09	Наука в физике
78.	4-20	15 апр 09	Золушка в картоне
79.	4-21	16 апр 09	Погром на кресте
80.	4-22	20 апр 09	Двойная смерть умерших
81.	23 апр 09	Девушка в маске
82.	4-24	30 апр 09	Бобер в выдре
83.	4-25	07 мая 09	Критик в Каберне
84.	4-26	14 мая 09	Конец в начале
Сезон 5
85.	5-1
86.	5-2	24 сен 09	Узы в сапоге
87.	5-3	01 октября 09	The Plain in the Prodigy
88.	5-4	08 окт 09	Прекрасный день в окрестностях
89.	5-5	15 окт 09	Ночь в музее костей
90.	5-6	05 ноя 09	Крутой мужчина в нежной курице
91.	5-7	12 ноя 09	Карлик в грязи
92.	5- 8	19 ноя 09	Нога в выкупе
93.	5-9	03 дек 09	Геймер в смазке
94.	5-10	10 дек 09	The Goop on the Girl
95.	5- 11	14 января 10	X в файле
96.	5-12	21 января 10	The Proof in the Pudding
97.	5-13	28 10 января	Дантист в канаве
98.	5-14	04 фев 10	Дьявол в деталях
99.	5-15	01 апр 10	Кости на голубой линии
100.	5 -16	08 апр 10	Части в сумме целого
101.	5-17	15 апр 10	Смерть пчелиной матки
102.	5 -18	22 апреля 10	Хищник в бассейне
103.	5-19	29 апр 10	Переключатель в цикле полоскания
104.	5-20	06 мая 10	Колдунья в шкафу
105.	13 мая 10	Мальчик с ответом
106.	5-22	20 мая 10	Начало в конце
Сезон 6
107.	6-1	23 сен 10	Мастодонт в комнате
108.	6-2	30 сен 10	Пара в пещере
109.	6- 3	07 октября 10	Личинки в мясной головке
110.	6-4	14 октября 10	Тело и щедрость
111.	6-5	Кости, которых не было
112.	6-6	11 ноя 10	Мелководье
113.	6-7	18 ноя 10	Младенец в баре
114.	6- 8	02 дек 10	Скрученные кости в расплавленном грузовике
115.	6-9	09 дек 10	Доктор на фотографии
116.	6-10	20 января 11	Тело в сумке
117.	6-11	27 января 11	Пуля в мозгу
118.	6-12	03 февраля 11	Грех в сестринстве
119.	6- 13	10 фев 11	Сорвиголова в форме
120.	6-14	17 фев 11	Бикини в супе
121.	6-15	Убийца под перекрестием
122.	6-16	17 марта 11	Затмение в метель
123.	6-17	07 апр 11	Ноги на пляже
124.	6- 18	14 апреля 11	Истина в мифе
125.	6-19	21 апр 11	The Finder
126.	6-20	28 апреля 11	Пиноккио в кашпо
127.	6-21	05 11 мая	Знаки в тишине
128.	6-22	11 мая	Дыра в сердце
129.	23	19 мая 11	Изменения в игре
Сезон 7
130.	7-1	03 ноября 11
131.	7-2	10 ноя 11	Хот-дог на соревновании
132.	7-3	17 ноября 11	Принц в пластике
133.	7 -4	01 декабря 11	Мужчина по почте
134.	7-5	08 декабря 11	The Twist in the Twister
135.	7-6	12 января 12	Трещина в коде
136.	7-7	02 апр 12	Заключенный в трубе
137.	7-8	09 апр 12	Удар на дороге
138.	7- 9	16 апр 12	Не делай
139.	7-10	23 апр 12	Воин в Wuss
140.	7-11	30 апреля 12	Семья в борьбе
141.	7-12	07 12 мая	Костюм на комплекте
142.	7-13	14 мая	Прошлое в настоящем
Сезон 8
143.	8-1	17 сентября 12	Будущее в прошлом
144.	8-2	24 сентября 12	Партнеры в разводе
145.	8-3	01 окт 12	Грязь в гараже
146.	8-4	08 окт 12	Тигр в сказке
147.	8- 5	05 ноя 12	Метод безумия
148.	8-6	12 ноя 12	Патриот в чистилище
149.	8-7	19 ноября 12	Корпус в капсуле
150.	8-8	26 ноя 12	Но в шутку
151.	8-9	03 декабря 12	Призрак в машине
152.	8- 10	14 января 13	Алмаз в необработанном виде
153.	8-11	14 января 13	Археолог в коконе
154.	8-12	13 января	Труп на балдахине
155.	8-13	28 января 13	Поворот сюжета
156.	8-14	04 13 февраля	Кукла в Дерби
157.	8- 15	11 фев 13	Выстрел в темноте
158.	8-16	18 13 фев	Друг в беде
159.	8-17	25 фев 13	Факт в художественной литературе
160.	8-18	04 13 марта	Выживший в мыле
161.	8-19	18 марта 13	Гибель во мраке
162.	25 марта 13	Кровь из камней
163.	8-21	01 апр 13	Дева в грибах
164.	8-22	Вечеринка в штанах
165.	8-23	22 апреля 13	Пафос в возбудителях болезни
166.	8-24	29 апреля 13 апреля	Секрет в осаде
					909
167.	9-1	16 сентября 13	Секреты в предложении
168.	9-2	23 сентября 13	The Retreat
169.	9-3	30 сентября 13	El Carnicero en el Coche
170.	9-4	07 октября 13	Смысл жертвоприношения
171.	14 октября 13	Женщина в списке
172.	9-6	21 октября 13	Женщина в белом
173.	9-7	04 ноя 13	Нацисты в медовом месяце
174.	9-8	11 ноя 13	Чувак на плотине
175.	9-9	15 ноя 13	Ярость присяжных
176.	9- 10	22 ноя 13	Тайна в мясе
177.	9-11	06 декабря 13	Искра в парке
178.	9-12	10 14 января	Призрак в убийце
179.	9-13	17 января 14	Большой на Филиппинах
180.	9-14	24 января 14 января	Мастер на отстой
181.	9-15	31 января 14	Наследница на холме
182.	9-16	10 марта 14	Источник в иле
183.	9-17	17 марта 14	Репо в септике
184.	9-18	24 марта 14	Морковь в Кудзу
185.	9-19	31 марта 14	Поворот в урне
186.	9 20	07 14 апреля	Максимум на минимуме
187.	9-21	14 апреля 14 апреля	Холод в корпусе
188.	9-22	21 14 апреля	Гвоздь в гробу
189.	9-23	12 мая 14	Драма в королеве
190.	9-24	19 мая 14	Затворник
191.	10-1	25 сентября 14	Заговор в трупе
192.	10-2	02 октября 14
193.	10-3	09 октября 14	Очищение ученого
194.	10-4	16 октября 14	Компьютерщик в Guck
195.	30 окт 14	Труп на съезде
196.	10-6	06 ноя 14	Утраченная любовь в чужой стране
197.	10-7	13 ноя 14	Создатель денег на карусели
198.	10-8	20 ноя 14	Головоломка в яме
199.	10-9	04 декабря 14 декабря	Уничтожение главного манипулятора
200.	11 декабря 14	200-е в 10-м
201.	10-11	26 марта 15	Психическое в супе
202.	10-12	Учитель в книгах
203.	10-13	09 апр 15	Бейкер в битах
204.	10-14	16 апреля 15	Клюшка в грубой форме
205.	10 15	23 апреля 15	Глаз в небе
206.	10-16	30 апреля 15	Большая говядина в Royal Diner
207.	10-17	07 15 мая	Затерянные в находках
208.	10-18	07 15 мая	Приговор потерпевшим
209.	10-19	14 мая 15	Убийство на Ближнем Востоке
210.	10 -20	28 мая 15	Женщина в водовороте
211.	10-21	04 15 июня	Жизнь в свете
212.	10-22	11 июн 15	Следующее из последних
Сезон 11
213.	11-1	01 15 октября	Лояльность во лжи
214.	11-2	08 октября 15	Брат в подвале
215.	11- 3	15 октября 15	Донор в напитке
216.	11-4	22 октября 15	Запястья в кой-волках
217.	11-5	29 окт 15	Воскресение во останках
218.	11-6	05 ноября 15	Сенатор в дворнике
219.	11-7	12 ноября 15	Обещание во дворце
220.	11 -8	19 ноября 15	Государственная измена в праздничный сезон
221.	11-9	10 декабря 15	Ковбой на соревновании
222.	11-10	10 декабря 15	Гибель в бум
223.	11-11	14 апреля 16	Смерть в обороне
224.	11-12	21 апреля 16 апреля	Убийство менинистов
225.	11- 13	28 апр 16	Монстр в шкафу
226.	11-14	05 16 мая	Последний выстрел при втором шансе
227.	11-15	12 16 мая	Битва в фиксаторе
228.	11-16	19 16 мая	Забастовка в хорде
229.	11-17	26 мая 16	Секрет в службе
230.	11- 18	02 16 июня	Фильм в процессе
231.	11-19	16 июня	Головка в абатменте
232.	11-20	23 16 июня	Жестокие в скале
233.	11-21	14 июля 16	Драгоценность в короне
234.	11-22	21 июля 16	Кошмар в кошмаре
Последняя глава
235.	12-1	03 17 января	Надежда в ужасе
236.	12-2	1061 Янв 17
237.	12-3	17 января	Новые приемы старых собак
238.	12-4	24 января 17 января	Цена на прошлое
239.	12-5	31 января 17	Наставник в драке
240.	12-6	07 17 февраля	Недостаток пилы
241.	12-7	14 февраля 17	Пугало в счете
242.	12-8	21 фев 17	Горе и девушка
243.	12-9	07 марта 17	Украсть в колесах
244.	12- 10	14 марта 17	Радиоактивные пантеры в партии
245.	12-11	21 марта 17	День в жизни
246.	12-12	Конец в конце

Остерегайтесь модных кроссовок для бега босиком — вы можете сломать кости в ноге

Остерегайтесь модных кроссовок для бега босиком — вы можете в конечном итоге сломаться кости в ноге

• Защитники бега босиком утверждают, что он может уменьшить травмы и боль в спине
• На такую ​​«минималистскую» обувь сейчас приходится 15% продаж
• Но эксперты говорят, что многие люди получают травмы переборщив на ранней стадии
  
• Бегунам следует переходить от обычных тренажеров медленнее, говорят они.
  

Автор Анна Харт

Опубликовано: 17:13 GMT, 7 марта 2013 г. | Обновлено: 17:15 GMT, 7 марта 2013 г.