Набойки на стулья: ОБИ строительный гипермаркет: товары для дачи, сада, дома и ремонта: каталог ОБИ

200/100/60/30/15 шт. фетр набойки для мебели диаметр 22/24/28/38 мм слайдер протектор для пола для деревянные ноги стула стол диван кровать|Заглушки на мебель|

Примечание: цвет изделия может незначительно отличаться из-за фотографии и вашего собственного компьютера.

Особенности:.

1. Мебель стол стул ноги пол Войлок накладки для скольжения DIY ногтей протекторы.

2. Используйте эти защитные пленки для пола, чтобы предотвратить царапины ног мебели и повреждения всех типов пола и ковров.

3. Простота установки и регулируемая высота по вашему требованию.

4. Легко и бесшумно перемещайте мебель, прикрепляя их к столам, стульям, комодам, шкафам или ногам дивана.

5. Также можно использовать на задней части мебели, чтобы предотвратить повреждение гипсокартона и обоев.

6. Идеально подходит для всех типов мебели, в которых Вы можете пригвоздить их.

Характеристики:
Наименование товара: Защитная пленка для пола из войлока

Цвет: серый, серебряный

Материал: шерстяное химическое волокно + железо

Диаметр гвоздя (прибл.): 22 мм/0,87″

Общий размер: 22×25,5 мм/0,87×1 «(Д * В)

Высота основания: 9,9 мм/0,39 дюйма

Размер ногтей: 15×4 мм/0,59 «x 0,16» (Д * Г)

Вес: 120 г

Диаметр гвоздя (прибл.): 24 мм/0,94″

Общий размер: 24×24,8 мм/0,94×0,98 дюйма (Д * В)

Высота основания: 9,5 мм/0,37″

Размер ногтей: 15×4 мм/0,59 «x 0,16» (Д * Г)

Вес: 150 г

Диаметр гвоздя (прибл.): 28 мм/1,1″

Общий размер: 28×24 мм/1,1×0,94 «(Д * В)

Высота основания: 10 мм/0,39 дюйма

Размер ногтей: 15×4 мм/0,59 «x 0,16» (Д * Г)

Вес: 210 г
 

Диаметр гвоздя (прибл. ): 38 мм/1,5 дюйма

Общий размер: 38×25 мм/1,5×0,98 «(Д * В)

Высота основания: 10,5 мм/0,41″

Размер ногтей: 15×4 мм/0,59 «x 0,16» (Д * Г)

Вес: 330 г
 

Посылка:
30 х войлочные напольные протекторы

Наборы протекторов и набоек

Фетровые

• Коричневые Ø18 20 шт.

• Коричневые Ø22 16 шт.

• Коричневые Ø28 8 шт.

• Коричневые Ø35 4 шт.

• Белые Ø18 20 шт.

• Белые Ø22 16 шт.

• Белые Ø28 8 шт.

• Белые

• Бежевые

• Черные

• Новинка

  100х100 мм

• Набойки Ø22 8 шт.

• Набойки Ø26 4 шт.

Пробковые

• Ø28 9 шт.

  
• Новинка

  100х100 мм

Тефлоновые

• Ø28 8 шт.

Силиконовые

• Новинка

  Ø8 28 шт.

Протекторы для защиты напольных покрытий необходимы, если Вы хотите, чтобы паркет или ламинат прослужили как можно дольше. Без протекторов ножки мебели будут царапать пол, и некогда красивое покрытие очень быстро потускнеет и потеряет вид. Избежать такой неприятности очень просто: на все ножки столов и стульев нужно прикрепить самоклеящиеся протекторы. Чаще всего они изготавливаются из войлока или других мягких, но износостойких материалов. Протекторы не только защищают поверхность пола, но и позволяют лучше скользить предметам по гладкой поверхности.

Протекторы можно использовать не только для паркетных полов и ламината: они подходят также для стеклянных поверхностей, керамической плитки, кафеля. Разнообразие форм, цветов и размеров позволяет использовать протекторы в любых интерьерах: они пригодятся не только для защиты ножек столов и стульев, но также для напольных ваз и торшеров.

Ко дну сервантов, шкафов и другой тяжелой мебели можно прикрепить специальные угловые протекторы большого размера – тогда на полу не останется вмятин. Если Вам нужны протекторы нестандартной формы – их можно вырезать из цельного куска, который входит во многие наборы.

Чтобы прикрепить протекторы, не понадобиться тратить много времени и усилий: нужно очистить поверхность, к которой будет клеиться протектор, от пыли и грязи, удалить защитную пленку с самого протектора и затем прижать его до полного присоединения. Качественные протекторы долго служат, не отклеиваются и не изнашиваются.

защитные накладки на ножки стульев

Так как наша компания работает с различными видами напольных покрытий, нам часто задают вопрос, как защитить ламинат, паркетную доска или иные полы от царапин? Такая защита есть, она простая и цена этой защиты не высокая, это самоклеющиеся накладки на ножки стульев и различной мебели, или как их еще называют протекторы. Изготавливаются из войлока, тефлона, пробки, окрашиваются в различные цвета, черный, белый, коричневый или серый. Накладки продаются комплектами, имеют форму круга, квадрата или прямоугольника, в набор входят все конфигурации протекторов.

Существует три вида защитных протекторов на ножки мебели: 

Войлочные — протекторы пригодны для любой мебели не имеющей вращающихся ножек (колёсиков). Предназначены для регулярно подвижных по полу стульев, пуфиков, табуреток. 

Тефлоновые — этот вид самоклеющихся накладок для мебели. Если у вас в доме имеется тяжелая мебель, которую вам необходимо переставить или вы любитель регулярных перестановок мебели в своей квартире, то тефлоновые накладки для вас будут просто незаменимым помощником. Прикрепив тефлоновые проекторы к ножком мебели, вы с легкостью передвинете шкаф любой тяжести, он буквально будет скользить по полу как на коньках.
Пробковые — накладки обязательно должны монтироваться на неподвижную мебель. Пробка материал хоть и прочный, но хрупкий. Предназначаются для тяжелых шкафов, тумбочек, музыкальной техники (колонки) и другой мебели. 
Еще раз напомним, накладки на ножки стульев и мебели, предназначены для защиты любых поверхностей от царапин и других механических повреждений, а также для усиления скольжения предметов по гладким поверхностям, паркету, плитке, ламинату, стеклу, дереву.

Вы купили дорогое напольное покрытие в виде паркета, паркетной или массивной доски, вы бережно относитесь к своему роскошному полу, и хотите его защитить от царапин?  Купите защитные накладки на ножки стульев, их можно использовать как защиту и на любой мебели или технике, к примеру, плательный шкаф, тумбочка или даже звуковая акустическая колонка. Выбрав правильный тип накладок, о котором мы рассказывали выше, вы защитите свои полы от царапин.

Как самостоятельно смонтировать самоклеющиеся накладки на ножки стульев:

1. Зачистите поверхность, на которую будет нанесен протектор.  2. Снимите защитную пленку с клеевого слоя на протектор.  3. Приложите протектор к поверхности и крепко прижмите.

С установкой защитных накладок для мебели, справится даже ребенок. Внимание! Не следует их прибивать гвоздиками к мебели, это может в дальнейшем повредить ваше напольное покрытие, накладки фиксируются на клей, который уже нанесен на защитные накладки. 

Как изготовить защитные накладки самостоятельно?

Защитные протекторы для мебели и ножек стульев можно изготовить самостоятельно. Для этого вам понадобиться войлок. Откуда взять войлок? Для этого, отыщите на балконе, гараже или даче старые валенки, они издавна изготавливались из войлока. Острым ножом или иным приспособлением вырежете  необходимую форму войлочных накладок. Как и в предыдущем пункте по монтажу накладок зачистите поверхность покрытия и нанесите на войлочную накладку спер клей (момент) или другую приклеивающею жидкость и закрепите за счет нее протектор.

 

Изготовить накладки так же можно из пробки, материал конечно экзотический для России и маловероятно, что вы его найдете на балконе или в гараже, но есть одна хитрость. Для укладки напольных покрытий, в качестве выравнивающей подложки под ламинат или паркетную доску часто используют пробковую подкладку. По завершении монтажа покрытия, остаются излишки подложки из нее то и можно изготовить пробковые накладки на ножки мебели. Для того что бы сделать круглые накладки, используйте пробки от винных бутылок. Их достаточно нарезать острым ножом как колбасу и вот вам готовые пробковые протекторы.

Вот еще один очень неординарный способ защиты напольного покрытия от царапин. Если вы умеете вязать, или это умеет ваша мама или бабушка, обратитесь к ним с такой просьбой. Связать носочки на ножки стульев, как это изображено на фото.

Конечно применяя вязаные накладки «носочки» на ножки стульев метод трудоемкий и ненадежный, они довольно быстр протрутся.   Зато вы сможете удивить своих соседей столь оригинальной красивой защитой вашего пола.

Еще очень необычный способ изготовления защитных накладок на ножки стульев. Для его воплощения вам понадобятся мячики для игры в большой теннис. Мы не будем рассказывать, как изготовить такие накладки, вы поймете все сами, посмотрев на фото накладок из теннисных мячей ниже.

Конечно, для дома такой способ не подойдёт, но зато для детского сада, школы или лекционного зала в спортивном клубе, это будет выглядеть оригинально. Используя теннисные мячики в качестве защитных накладок для ножек стульев, вы дадите теннисному мячу вторую жизнь.

Мы хотим дать еще один ценный совет, как устронить царапину на полу.

Если вы все же умудрились поцарапать свое напольное покрытие, то мы рекомендуем приобрести ремкомплект Quick Step Repair Kit, для заделки сколов и царапин. При помощи него вы с легкостью за считанные минуты восстановите ваш пол. Но в дальнейшем постарайтесь предотвратить деформацию пола, чем тратить не малые деньги на востановление покрытия.

Уход и эксплуатация

Эксплуатация паркетных полов

Не секрет, что основная проблема с напольными покрытиями из натуральной древесины — появление на них в процессе эксплуатации вмятин и царапин. Как этого избежать — наши советы:

Аккуратность

Оберегайте паркетный пол от повреждения или падения на нeго тяжелых или металлических предметов. Даже самые современные лаки не могут противостоять этому.

Домашние питомцы

Следите за тем, чтобы когти у домашних животных были аккуратно острижены, а лапы чистыми, без следов грязи и песка.

Защита

Используйте коврики в местах, где паркет подвергается наиболее суровому обращению – при входе в помещение, около раковины и посудомоечной машины на кухне.

Ножки мебели

Перед установкой мебели на паркетный пол используйте мягкие набойки из войлока или фетра для ножек мебели, во избежание образования царапин и вмятин.

Перемещения

При перемещении тяжелой мебели подкладывайте коврики лицевой стороной вниз или используйте небольшие одеяла, двигайте мебель осторожно, так, чтобы не повредить пол.

Свет

Под воздействием прямых лучей солнечного света оттенок вашего паркета со временем может слегка измениться. Во избежание этого рекомендуется периодически перемещать мебель и ковры.

Дизайн

Для защиты паркета от ножек стульев и другой мебели можно использовать популярные «носочки» для стульев

Обувь

Используйте только мягкую и безопасную для покрытия обувь. Не ходите по паркету на высоких каблуках или в обуви с металлическими набойками.

Уход за паркетными полами

1. Сразу же удаляйте с паркетного пола замеченные пятна или разлитые жидкости
2. Перед влажной уборкой удалите с пола пыль, частицы песка или высохшей грязи. Для этого используйте пылесос с мягкой насадкой или мягкую щетку-сметку. Убедитесь, что на полу не осталось твердых частиц.
3. Используйте только специальные средства по уходу за полами, покрытыми маслом либо лаком. Они не только хорошо очищают пол, но и защищают поверхность от проникновения влаги, закрывают возникающие микро-царапины или микроповреждения, восстанавливают первоначальный вид паркета. Никогда не используйте воск или средства на основе масел для обработки паркета с лаковым покрытием, это приводит к потускнению и оставляет трудно очищаемые пятна.
4. Для защиты масляного слоя и придания паркету блеска один-два раза в год паркетные полы под маслом необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО обновлять с помощью специальных средств. Для восстановления масляного слоя, устранения «дорожек» рекомендуется использование восстановительного масла.

Контроль за влажностью в помещении

Паркет из массива древесины является натуральным материалом и имеет естественное свойство расширяться и сжиматься, в зависимости от изменения влажности окружающей среды. Эти изменения часто могут быть заметными. Зимой, когда воздух в помещениях сухой, между планками могут появляться небольшие щели. В теплое и влажное лето, при значительном поглощении влаги паркетные планки могут деформироваться – края паркетной планки поднимаются выше ее середины. Такое же явление может произойти, если своевременно не убрать с паркета разлитую воду.

Во избежание деформаций и образования щелей относительная влажность в помещении должна поддерживаться на уровне 45-55% в течение всего года. Для этого рекомендуется устанавливать системы кондиционирования и увлажнения воздуха. Увлажнение воздуха предотвращает чрезмерную усушку паркета в зимний отопительный сезон, когда воздух становится сухим. Кондиционер поможет избежать расширения паркета летом, когда на улице стоит жаркая и сырая погода.

Если вы заметили какие-либо проблемы с полом, не торопитесь предпринимать какие-либо действия, обратитесь за квалифицированной помощью к специалистам.

Делаем накладки для ножек стульев своими руками

Ножки мебели царапают полы, издают неприятный скрип — чаще всего это касается твердых поверхностей, покрытых лаком или краской Например, паркета, ламината, кафеля. Для предотвращения повреждения пола используются различные накладки, колодки, крышки,  которые можно приобрести в магазине или же сделать самостоятельно.

Что понадобится

Для изготовления накладок своими руками понадобится пластик «Полиморфус», емкость для его размягчения, инструмент для нанесения пластика. Полиморфус представляет собой шарики термопластика, которые плавятся при температуре 65 градусов. Из них можно лепить, как из пластилина, придать необходимую форму, при остывании полиморфус затвердеет. Его можно окрасить в необходимый цвет акриловыми или порошковыми красками. Полученное изделие обладает прочностью, становится твердым. Легко прилегает к разнообразным поверхностям, нет необходимости приклеивать такие накладки.

Для размягчения пластика лучше всего взять стеклянную емкость с горячей водой, необязательно брать кипяток, пусть вода немного остынет, чтобы не обжечь руки. Теплый пластик все равно будет достаточно эластичным, чтобы можно было с ним работать. Пластиковую посуду в данном случае лучше не использовать – к ней термопластик прилипнет, его трудно будет отделить от посуды и не удастся повторно использовать.

В качестве инструмента для нанесения можно использовать стек, он входит в любой набор для лепки, творчества. Например, есть даже в наборе с пластилином. Можно работать руками, только достаточно аккуратно, чтобы не обжечься.

Подготовка

Размягчение пластика происходит при температуре 65 градусов, то есть, нет необходимости заливать гранулы термопластика кипятком, лучше горячей водой необходимой температуры, во избежание ожогов. Также в кипящей воде полиморфус станет излишне мягким и липким, с ним трудно будет работать, поведет себя как клей. В горячей воде гранулы молочно-белого цвета, нагреваясь, станут светлыми.  Это индикатор, что пластик готов для лепки. Готовые шарики термопластика необходимо извлечь, отжать от воды и разминать, придавая необходимую форму.

Также нагрев термопластика можно произвести с помощью фена паяльной станции или строительного фена. С помощью паяльной станции есть возможность выставить необходимую температуру, при этом исключается контакт с водой. В качестве альтернативы, можно пластик разогреть на водяной бане, что также исключит непосредственный контакт с водой.

На стадии нагрева и размягчения пластика уже можно добавить порошковую краску желаемого цвета для придания окраски будущему изделию. Краску добавить в размягченную массу пластика и перемешать, размять до однородного окрашивания. В качестве порошковой краски можно использовать размолотую художественную пастель.

Форсирование накладок

Для повышения сцепки пластика с древесиной ножки стула желательно перед обработкой пластиком подготовить: торцы зачистить наждачной бумагой небольшой фракции. Готовый кусочек термопластика, окрашенный в желаемый цвет, теперь необходимо приклеить к ножкам стула. В зависимости от формы ножек стула, это могут быть квадратные или круглые накладки. При желании, пластик на ножки стула можно нанести в форме крышек, которые не только будут прикрывать торцы, но и обхватывать нижнюю часть ножки. Теплый мягкий пластик наносится на подготовленную поверхность, одновременно придавая необходимую форму. Для большей декоративности можно изделию придать спецефическую форму, объединив единым стилистическим решением все мебельные ножки в комнате.

После завершения работы пластику надо дать застыть. По мере остывания термопластик твердеет, становится крепким. Процесс отвердевания можно ускорить, поместив изделие в холодную воду. Также материал даст небольшую усадку, что дополнительно создаст большую надежность крепления термопластика с ножками стульев.

Преимущества такого способа

Данная технология защиты напольного покрытия от царапин и неприятного скрипа, причиняемого ножками стульев и прочей мебелью, легка в исполнении. Для размягчения термопластика необязательно использовать специальные инструменты, достаточно стакана с горячей водой, на технологию изготовления это не повлияет. Процесс лепки прост в исполнении и доступен каждому.

Термопластик «Полиморфус» недорогой материал, который можно приобрести в любом магазине для творчества, там же можно приобрести краски для него, среди которых есть и светящиеся в темноте красители.

Термопластик легко использовать, так как его можно повторно расплавить и применить для других целей. Если что-то не получилось с первого раза, достаточно его нагреть. Он снова будет мягким и эластичным, пригодным для лепки.

Полиморфус — экологически чистый и долговечный материал, который можно использовать также и для различных ремонтных работ.

Использование данного материала для изготовления накладок на ножки стула также позволяет избежать проблем, которые возникают при использовании войлочных накладок: как любая ткань войлок легко притягивает пыль, каждую ножку стула приходится отдельно протирать, очищать от пыли. Также на войлок могут налипнуть другие загрязнения, которые впоследствии станут той же наждачкой и испортят напольное покрытие. Войлок может в силу износа истончится или отклеится.

Термопластик лишен многих подобных недостатков — он достаточно твердый, доступный и легкий в использовании материал.

реставрация стульев

Возможно, вы тоже являетесь обладателем старого металлического стула с потрепанным сиденьем и прочным, хотя и не слишком декоративным каркасом? В таком случае, непременно уделите внимание этой статье. Мы расскажем, как отреставрировать древний стул, вернув ему свежий и привлекательный вид!

От стула вам потребуется лишь его каркас — металлические ножки. Хотя сиденье (в зависимости от степени его изношенности) тоже можно оставить, в принципе, вы и сами легко изготовите новое красивое сиденье для стула из ламината.

Материалы и инструменты

• Электролобзик (или обычный лобзик)
• отвертка или шуруповерт
• два вида наждачной бумаги (мелко- и крупнозернистая шкурка)
• утюг
• нож
• аэрозольный баллончик с краской
• небольшой лист ДСП (или ламинированной ДСП)
• небольшой лист пленки ламината (если вы используете ЛДСП, этот материал не потребуется)
• мебельная кромка типа ПВХ
• клей ПВА
• саморезы

Процесс

1. В первую очередь снимите старое сиденье со стула, удалите слой старой краски с поверхностей металлического каркаса при помощи крупной наждачной бумаги.
2. Обработайте каркас наждачной бумагой с мелким покрытием. Старайтесь как можно лучше подготовить металл к покраске. Гладкая отшлифованная поверхность лучше будет оптимально выглядеть под новым слоем краски.
3. Завершив работы с наждачной бумагой, покройте ножки краской. Аккуратно накладывайте краску со всех сторон. Старайтесь не приближать баллончик слишком близко, иначе рискуете получить подтеки краски и неровный слой. Держите баллончик на расстоянии 20-30 сантиметров от объекта покраски.
4. Прервитесь на 24 часа, предоставив краске достаточно времени для полного высыхания.
5. Приступайте к созданию сиденья. Мы выбрали для стула стандартное квадратное сиденье, четко выраженной геометрической формы. Обратите внимание, что ЛДСП в большинстве случаев имеет структурное или матовое покрытие. Если вам хочется сделать сиденье гладким и глянцевым, придется изготовить его самостоятельно с помощью небольшого листа ДСП и рулонного ламината. Купить такой ламинат можно в специализированном магазине или на строительной ярмарке.
6. Для начала выпилите при помощи лобзика из ДСП ровный квадрат (длина грани — 35 сантиметров). С помощью ножа вырежьте из ламината квадрат (длина грани — 35,5-36 сантиметров). Такое расхождение необходимо для подгонки ламината во время склеивания.
7. Покройте ДСП и обратную сторону ламината слоем ПВА. Старайтесь приклеивать ламинат, не оставляя внутри пузырьков воздуха, разравнивая его по всей площади листа. Можете помогать себе резиновым шпаталем.
8. Поставьте лист под хороший пресс на ночь.
9. Выпирающие стороны ламината подрежьте ножом и аккуратно обработайте мелкой шкуркой (нулевкой).
10. Обклейте торцевые стороны сиденья мебельной кромкой ПВХ. Она имеет клеевую основу с одной стороны, так что её легко зафиксировать при помощи разогретого утюга. Приклеив, разровняйте материал, избавившись от зазоров. Учтите, что клеевой слой высыхает сразу же после остывания.
11. Когда вся кромка приклеена — подрежьте выпирающие части ножом.
12. Наконец, закрепите готовое сиденье на каркасе стула: с нижней стороны зафиксируйте его при помощи нескольких саморезов и отвертки. И наслаждайтесь привлекательным видом обновленного предмета мебели!

8 лучших стульев на высоком каблуке: обувной тренд мебели

Когда мы говорим, что одержимы всеми видами высоких каблуков, мы имеем в виду это. Есть что-то в гладкой вампировке, изгибающейся вверх, а затем сужающейся к сексуальному каблуку, которая заставляет нас трепетать.

Последнее повальное увлечение обувью, появившееся на рынке, на удивление не имеет ничего общего с ногами, а все связано с низом. Речь идет о стульях для обуви на высоком каблуке.

Возьмите силуэт на высоком каблуке, примените его к мебели и вуаля — вы получите шедевр среди фанатиков обуви!

1.Стулья с акцентом в стиле леопарда на шпильках, 359,99 долларов на Amazon

2. Красно-черные стулья с акцентом на шпильке, 125,65 долл. США в магазине Home Depot

Так что же такое стул для обуви на высоком каблуке, спросите вы? Единственное, что это не место для отдыха, где можно надеть обувь. Название не может быть более прямым, чем оно есть сейчас: это стул в натуральную величину в форме туфли на высоком каблуке.

Этот очаровательный домашний тренд — не просто уловка, он еще и довольно функциональный. Большинство стульев для обуви на высоком каблуке построены с каркасом из цельного дерева, который может выдерживать до 300 фунтов.

В некоторых из них даже есть встроенное место для хранения, в котором удобно хранить книги, журналы и даже самые ценные туфли на шпильке. Вы также можете ознакомиться с этими замечательными идеями для хранения обуви.

3. Стул для обуви на высоком каблуке с графическим принтом, 160 долларов в Walmart

4. Стулья Zebra Stiletto Style Accent, 278,79 долларов на Amazon

Пожалуй, самые большие преимущества в функциональности — высокая спинка и мягкие подушки. Стул на высоком каблуке может выглядеть как обувь, но он по-прежнему предназначен для использования в качестве предмета мебели.Его высокая спинка даже обеспечивает позвоночнику дополнительную поддержку, в которой он нуждается.

5. Классическое кресло для обуви на высоком каблуке с местом для хранения, $ 529,29 в Wayfair

6. Стул для обуви на высоком каблуке Pink Zebra, 125,25 доллара на Amazon

Конечно, не будем забывать о нашей любимой части: дизайне. Как и обувь, стулья на высоком каблуке бывают разных цветов, узоров и материалов.

В Home Depot вы можете выбирать из радуги цветов и разнообразных принтов, таких как зебра, леопард или поп-арт.В Walmart есть даже одно кресло в форме обуви, вдохновленное американским флагом.

7. Стул для обуви на высоком каблуке из искусственной кожи, 173,39 $.

8. Стул для хранения высоких каблуков с американским флагом, 182,99 $.

Этот предмет мебели идеально подходит для тех, кто помешан на обуви, девчушках или тех, кто хочет добавить в комнату свежий силуэт.

К какой бы категории вы ни относились, одно можно сказать наверняка: эти стулья для обуви на высоком каблуке станут отличным дополнением к любому жилому пространству.

Стул для обуви на высоком каблуке для девочек | На главную

Элизабет Ханниган Обновлено 21 июля 2017 г.

Вещи, которые вам понадобятся

• Круглая деревянная сеялка диаметром 28 дюймов без металлических колец

• Маркер

• Лист фанеры толщиной 1/2 дюйма , 44 на 20 дюймов

• Лист фанеры толщиной 1/2 дюйма, 20 на 20 дюймов

• Деревянный столб, 44 на 12 дюймов

• Клей для дерева

• Книги

• Пистолет для степлера с большими скобами

• Большой черный резиновый коврик

• Ножницы

• Мясная бумага

• 4 рулона ватина

• 6 ярдов ткани для обивки мебели

• Шнур для обивки мебели

• Торцовочная пила

Стул для обуви на высоком каблуке своими руками может быть изготовлен на заказ с почти нет столярных навыков и несколько принадлежностей, купленных в хозяйственном магазине или в Интернете. Создание этого стула — увлекательный проект, который можно завершить за один уик-энд. Сборка делает этот стул отличным семейным предприятием, так как есть несколько шагов, которые можно выполнить с помощью ваших детей. Самостоятельная сборка стула также дает вам возможность выбрать наиболее подходящие вам цвета и украшения.

Рама

1. Положите сеялку лицевой стороной вверх на ровную поверхность. Диаметр в центре отверстия должен составлять 28 дюймов.Найдите две точки на окружности сеялки, которые ровно 20 дюймов в поперечнике от одного внешнего края сеялки до другого, и отметьте эти точки своим маркером. Найдите на окружности точку, которая находится точно между этими двумя точками, и отметьте это маркером.

2. Переверните сеялку и найдите место на основании прямо над центром, который вы только что отметили. Отметьте это место на базе. Проведите прямую линию от точки на основании к каждой из отмеченных вами боковых точек.Это кашпо будет сиденьем вашего стула, и вам нужно будет вырезать этот сегмент, чтобы добавить спинку.

3. Вырежьте только что очерченный сегмент сеялки с помощью торцовочной пилы. Поместите лист фанеры размером 44 на 20 дюймов напротив сеялки в том месте, где вы только что удалили сегмент, чтобы убедиться, что он подходит правильно. При необходимости отрегулируйте пилу. После того, как вы подошли правильно, поместите доску на ровную поверхность. Переверните кашпо на ту сторону, которую вы только что вырезали, и приклейте его к основанию доски, сложив несколько книг под ним, если он не может стоять сам по себе.Дайте клею высохнуть в течение 24 часов.

4. Переверните сеялку так, чтобы она снова перевернулась. Теперь у вас должно получиться что-то, напоминающее туфли на высоком каблуке без каблука. Сделайте верхнюю часть пятки из листа фанеры размером 20 на 20 дюймов. Один край этого листа будет упираться в край спинки, а другой должен быть закругленным. Скруглите края одной стороны листа размером 20 на 20 дюймов с помощью торцовочной пилы.

5. Поместите деревянную стойку там, где должна быть пятка обуви. Поместите фанеру размером 20 на 20 дюймов закругленной стороной к спине поверх стойки. Убедитесь, что край листа упирается в спинку сиденья. Приклейте все детали на место, обильно нанеся столярный клей, и дайте ему высохнуть еще 24 часа. После этого ваша рама готова к обивке.

Обивка

1. Положите бумагу для разделки на плоскую поверхность и нарисуйте на ней ступню и пятку обуви. Вырежьте эти кусочки и отложите в сторону.

2. Оберните пятку обуви дважды ватином и закрепите ватин скобами. Оберните спинку ватином четыре раза, чтобы создать подушку, и закрепите ватин скобами. Дважды оберните переднюю часть сеялки ватином и заправьте края ватина под сеялку, закрепив скобами под сеялкой, в верхней части сеялки и на задней части туфельки. Обведите узор сиденья на ватине и вырежьте пять слоев, чтобы получилось сиденье вашего стула.Поместите этот ватин на сиденье и закрепите скобами.

3. Обведите рисунок сиденья на спинке обивки и добавьте 30 дюймов к радиусу, чтобы получился большой круг. Поместите большой круг на сиденье лицевой стороной вверх и загните нижние края под сеялку. Загните задний край круга, чтобы он соответствовал шву, в котором он соединяется со спинкой. Прикрепите ткань скобами к нижней стороне кашпо и приклейте по шву спинки.

4. Отмерьте и обрежьте ткань обивки, чтобы она соответствовала спинке стула и пятке.Закрепите ткань на месте с помощью скоб и клея. Убедитесь, что ваши швы находятся на нижней стороне спинки и на внутренней стороне пятки, чтобы они не были видны, когда вы закончите.

5. Обведите ступню и пятку обуви на резиновом коврике и вырежьте обе формы. Приклейте их к низу каблука и кашпо, чтобы сделать подошву вашей обуви.

6. Обрежьте стул для обуви кантом, чтобы скрыть швы и украсить стул. Отмерьте отрезок канта, чтобы добавить его к нижней части пятки и сиденья, а также еще один вокруг верхней части сиденья, спинки и пятки.Обрежьте кант и приклейте его на место. Дайте клею высохнуть не менее 48 часов, и стул готов к работе.

Наконечник

Чтобы продлить срок службы кресла, обивите его тяжелой тканью, например, бархатом. Темный цвет скроет любые ошибки, которые вы совершите, если это ваш первый стул для обуви.

Кресло хирурга с электрическим приводом — Carl Heel

Кресла для хирургов

Rini серии Carl просты в использовании, а высота регулируется с помощью ножек, чтобы руки оставались стерильными во время хирургических процедур.

Carl Heel, где регулировка высоты осуществляется с помощью кнопок, размещенных между передними колесами и управляемых пятками, обеспечивает высокий уровень эргономического комфорта для хирурга и предлагает выбор различных подлокотников в соответствии с клиническими требованиями. Кресла R6 поставляются с запатентованными Rini подлокотниками безопасности «Rilis», которые предотвращают их смещение под нагрузкой. Кресла R7 с подлокотниками OneGrip популярны, когда во время операции необходимо выполнять незначительные корректировки под стерильным покрытием.

Угол нагрузки на спинку регулируется автоматически, а угол наклона сиденья и спинки регулируется простым движением. Кресло имеет большие устойчивые колеса и механические тормоза на задних колесах.

Кресла для хирургов серии «Carl» в тесном сотрудничестве с хирургами из Швеции и других стран разработаны для микрохирургии и предлагают индивидуальные условия работы высочайшего качества.

Ширина 580 мм x Длина 530 мм

Работа от аккумулятора — зарядное устройство 100 — 240 В

Винил — черный или синий (стандартный) или другие цвета / материалы в качестве аксессуаров

500-800 мм — ножной блок управления с кнопками между колесами

Бумеранг (стандарт) — другие типы на заказ

Высота, угол и длина с кнопками

Стандартные В 350 мм x Ш 300 мм — другие типы по заказу

Стандартная длина 420 мм x ширина 460 мм — другие типы по заказу

Механическая для задних колес

ВАЖНОСТЬ НАГРУЗКИ НА НОГИ ПРИ СИДЕНИИ

В этой статье мы рассмотрим 3 основных причины, почему подножка необходима для стабилизации ступней, и посмотрим, как это влияет на осанку пациента, общее функционирование и качество жизнь. Для начала нам нужно рассмотреть осанку — что делает осанку хорошей в сидячем положении?

• Вес, измеренный равномерно через оба ИТ.
• Минимальный наклон таза кпереди.
• Голова сбалансирована и выровнена над бедрами.
• Ноги упирались в нейтраль.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ СПРАВОЧНИКА КЛИНИКА

При нормальном сидении в вертикальном положении вес нашего тела распределяется по различным участкам нашего тела. Для управления давлением в сидячем положении важно, чтобы как можно большая часть тела пациента была загружена в кресло, в том числе на ступни, которые обычно упускаются из виду.

Распределение веса: 75% веса тела, опирающееся на 8% площади тела приводит к высокому межфазному давлению.
(Трамбл 1930)

Если 75% нашего веса приходится на ягодицы и бедра, это означает, что костные выступы в этой области, такие как крестец, копчик, вертлуги и седалищные бугры (ИТ), больше подвержены риску развития изнуряющих пролежней.

19% массы тела среднего человека распределяется на лодыжки и пятки в нормальном сидячем положении, что потенциально может сделать ступни зоной повышенного риска для пролежней / травм.

Это подчеркивает важность правильной нагрузки на ступни и не пренебрегать этой областью при сидении. Еще более важно для групп пациентов с определенными заболеваниями нагружать ступни — например, пациентов с бариатрическим состоянием, пациентов с отеком нижних конечностей и пациентов с диабетом, которые имеют более высокий риск образования язв стопы и нуждаются в дополнительном управлении давлением в этом случае. область.

СМОТРЕТЬ: В нашем коротком видео Мартина Тирни О. Т. выделяет 3 основные причины, по которым подножка необходима для всех пациентов

Три основных причины, по которым подножка важна для сидения

1. Управление давлением: 19% веса тела человека приходится на ступни, поэтому опора ступней должна быть должным образом нагружена на подходящую подножку для управления распределением давления по всему телу.
2. Стабильность: Для обеспечения функционального движения в положении сидя стабильность проксимальных частей тела (таза, позвоночника и плеч) является предпосылкой для дистального контроля. Если пациент не загружен или не поддерживается должным образом в своем кресле, он может быть вынужден наклонить таз назад и может использовать ступни / пятки / лодыжки для стабилизации. Пятки / лодыжки представляют собой костные выступы, которые могут быть подвержены пролежням / травмам, если тело и ступни не нагружены должным образом. Стабильность стопы пациента, полностью загруженной на подходящую подножку, может снизить риск скольжения и падения со стула, а также способствует хорошей осанке в сидячем положении.
3. Расширенная функция: Правильная установка ног на подходящую подножку делает пациента более устойчивым и безопасным в кресле, особенно во время перемещений. Когда пациент находится в устойчивом положении, он чувствует себя в безопасности в кресле, и, когда его ноги твердо опираются на подножку, он может сохранять больший уровень независимости и может помогать при переходе из положения сидя в положение стоя, обеспечивая им некоторую подвижность.

Как правильно нагружать ноги

Что следует учитывать:

1. Глубина сиденья — Для правильной нагрузки на ступни в нейтральном положении бедренные кости должны быть правильно загружены в кресло с соответствующей глубиной сиденья, которая была отрегулирована в соответствии с длиной их ног.Если глубина сиденья слишком мала, они будут оказывать большее давление через ступни, а если глубина сиденья слишком велика, они рискуют оказаться втянутыми в заднее наклонное положение таза / крестцовое положение сидя, чтобы стабилизировать себя, что подвергнет их большему риску пролежни в этой открытой области крестца.
2. Высота сиденья — При оценке клиента во время оценки сиденья критическим показателем для высоты сиденья является его высота popiteil, которая измеряется от задней части колена до пятки и обеспечивает оптимальное положение подножки, чтобы ступни могли загружаться равномерно.
3. Наклон спинки для наклона — Угол наклона спинки кресла должен быть оценен так, чтобы он соответствовал индивидуальному пациенту, а также должен быть правильно измерен и настроен в соответствии с углом его бедер, чтобы гарантировать, что таз находится в оптимальном положении для полной нагрузки тела и правильной осанки.
4. Наклон в пространстве — Когда мы используем наклон в пространстве с пациентами, мы должны обеспечить правильную загрузку ступней, чтобы обеспечить комфорт и поддержку для пользователя при изменении их положения.
5. Полная загрузка ножек — Это означает, что ножки должны быть положены на подножку.Если стопы пациента находятся в подошвенном или тыльном сгибании, мы можем разместить это в наших креслах Sorrento и Phoenix, которые имеют регулируемую по углу подножку.
6. Боковые опоры для ног — для пациентов с непроизвольными движениями и которым требуется дополнительная устойчивость в этой области, мы можем добавить боковые части ног к подушечке голени, чтобы при необходимости еще немного обезопасить их ступни.
7. Физическое состояние пациента — т.е. нуждается ли пациент в дополнительном регулировании давления на ступни, если это возможно, мы можем предоставить мягкую подножку.
8. Длина ног пациента — есть ли несоответствие длины ног? В таком случае подножку можно построить с одной стороны, чтобы поддерживать более короткую ногу, обеспечивая правильную нагрузку на обе ноги в нейтральном положении.

Очень важно нагружать ноги при загрузке тела — вот почему все стулья Seating Matters поставляются с подножкой в ​​стандартной комплектации без дополнительных затрат для клиента.

Рассадка имеет значение

Monaco / Monaco Riser — Monaco и Monaco Riser — кресла начального уровня в линейке Seating Matters, подходящие для тех, кто по-прежнему достаточно независим, но имеет ограниченную мобильность и требует комфорта, управления давлением и поддержки.Пациенты, сидящие в Monaco, могут ставить ступни на пол, поскольку они, как правило, достаточно подвижны, чтобы стоять независимо, или, в качестве альтернативы, ступни могут опираться на предусмотренную скользящую подножку, которая обычно используется при перемещении пациентов из комнаты в комнату по всему дому. или учреждение по уходу. Также имеется регулируемая по высоте и регулируемая подушка для ног, которая может поставляться в качестве дополнения к креслу Monaco, которое помогает пациентам с отеком нижних конечностей.

Atlanta — Стул Atlanta в стандартной комплектации поставляется с регулируемой по углу подставкой для ног для поддержки ног и ступней, которую можно снимать при перемещении, и ступни могут быть загружены на скользящую подножку, обе из них поставляются с стул.

Sorrento / Bariatric Sorrento — Регулируемая подушка для голени / подставка для ног и регулируемая подножка по углу и высоте в стандартной комплектации для обеспечения адекватной нагрузки и поддержки ступни. Это также может пойти на отрицательный угол в 5 градусов, чтобы дополнительно приспособить тугие подколенные сухожилия.

Phoenix — Регулируемая по углу подушка для голени / подставка для ног и регулируемая подножка по углу и высоте в стандартной комплектации для обеспечения адекватной нагрузки и поддержки ступни. Это также может быть отрицательным углом в 5 градусов, чтобы дополнительно приспособить тугие подколенные сухожилия.

Подножки для пациентов с бариатрическим состоянием

Для пациентов с бариатрическим состоянием еще более важно убедиться, что их ступни опираются на подходящую подножку. Увеличенный вес их живота и ног дополнительно увеличивает вес тела, передаваемый через ступни, который может составлять до 1/3 от общей массы тела (по сравнению с 1/5 у среднего пациента). Если человека наклоняют в наклонном кресле без подножки, этот дополнительный вес передается через ноги, которые остаются болтающимися, что может быть очень неудобно и болезненно для пациента, оказывая дополнительное давление на его позвоночник и вытягивая его вперед.При правильной загрузке ступней на подходящую подножку дополнительный вес равномерно распределяется по обеим ступням, что снижает риск пролежней в этой области и, в конечном итоге, улучшает комфорт пациента и комфорт в кресле.

Чтобы узнать больше о предоставлении сидячих мест в больницах, я рекомендую «Справочник по сидячим местам для клиницистов», где можно подробнее ознакомиться с сидениями в лечебных учреждениях, больницах и частных домах.

ЗАПРОСИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ СПРАВОЧНИКА КЛИНИКА ЗДЕСЬ

* Примечание. Цель этого блога — дать обзор продукта с некоторыми советами по его использованию.Это не предназначено для замены профессионального или медицинского совета, диагноза, рецепта или лечения и не является медицинским или другим профессиональным советом. За советом по поводу вашего личного здоровья или здоровья кого-либо из тех, кто за вами ухаживает, проконсультируйтесь с врачом или соответствующим медицинским специалистом.

Xinantime Летняя женская дышащая женская обувь с заостренной сеткой Комплект ступней Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Наборы столов и стульев

5 США: 6, ✔✔3, ✔✔Мы придерживаемся принципа, что клиент — бог, он сделан из высококачественных материалов, ширина 9 дюймов: 8, ❆❆❆Hello, Xinantime Summer Ladies Pointed Mesh Breathable Womens Shoes Set Foot Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Наборы стола и стульев, размер один кусок два танкини с высокой талией с контролем живота, прикрытие бикини, костюм длинные брюки, сексуальное платье-кимоно, повседневная юбка для матери, мужские топы для девочек, низ с нижним бельем, бюстгальтер, атлетическая юбка, чудо-рукава, для похудения, комплекты бикини на День матери для женщин высокая талия с прикрытием дерзкие регулируемые ремни купальник для юниоров спортивный стиль мужские сексуальные топы от бикини для большого бюста с нижним бельем триммер для бикини пуш-ап для женщин водонепроницаемый перезаряжаемый День матери сладкий мед, ✔✔ Надеюсь, вам приятных покупок, Xinantime Summer Ladies Остроконечная сетка Дышащая женская обувь Комплект ступней Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Золото: одежда, ❤для женщин, элегантные рубашки для женщин, большие размеры, футболки для женщин, рубашки для женщин до 5 долларов. рубашки для женщин, рубашки больших размеров для женщин, большие размеры 4x, рубашки для женщин, большие размеры 3xl, рубашки для женщин, большие размеры до 10, рубашки для женщин, большие размеры, только простые рубашки для женщин, большие размеры, зеленые рубашки для женщин, большие платья, размер матери, оформление на пуговицах, стиль 3x Вязаный крючком укороченный топ деловой длины, винтажный активный, модный купальник с рупиями 1x pack

5 см / 10 дюймов, ширина фута: 10 см / 3, ☛☛☛Размер: 41, достаточно прочный для повседневного ношения, удобный материал, моя принцесса♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛, ✔✔❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤, ❤Женское нижнее белье бикини из хлопка на стрингах женские купальники на 8 стрингов для женщин с контролем живота плюс размер высокие с шортами на бретелях контроль живота плюс размер высокий с шортами топ с недоуздкой для девочек юниоры девушки подростки купальник с бикини на бретелях для женщин топы бикини для подростков с большим бюстом Нижнее белье плавать пуш-ап желто-белые купальники с гребешком на бретелях для женщин цельные танкини размера плюс две девушки подростки скрещены юниоры, ☛☛☛ Размер: 38, и мы постараемся сделать все возможное, 3 «CN: 225 EU: 35 UK: 4 US: 5, ☛☛☛Размер: 36, 9» CN: 255 EU: 41 UK: 7 US: 8, Купить Xinantime Summer Ladies Pointed Mesh Дышащая женская обувь Set Foot Soft Bottom High Heels Latin Dance High Heels Gold: Покупайте столы и стулья лучших модных брендов в ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ, возможен возврат при подходящих покупках, Xinantime Summer Ladies Po . .. h Комплект дышащей женской обуви. Обувь на мягкой подошве. Высокие каблуки. Латинские танцы. Высокие каблуки. Наборы столов и стульев. Ширина стопы: 8. Информация о доставке. :Длина стопы: 24. Длина стопы: 23 см. / 9. LengthДлина стопы. : 25, 3 дюйма в ширину: 9 см / 3, 7 дюймов CN: 245 EU: 39 UK: 6 US: 7

5 США: 7, ASIN: B07QHG4B7H, ✔✔2, 5 дюймов CN: 235 EU: 37 UK: 5 US: 6, подходит для различных случаев, Наборы столов и стульев Xinantime Summer Ladies Pointed Mesh Breathable Womens Shoes Set Foot Soft Bottom High Heels Latin Dance High Heels , ☛☛Длина стопы: 23, ✔✔ Я ждал вас долгое время, Xinantime Summer Ladies Pointed Mesh Breathable Womens Shoes Set Foot Soft Bottom High Heels Latin Dance High Heels Table & Chair Sets, 5-10cm / 3, 5 дюймов CN: 230 EU: 36 UK: 4, пуловеры ❤hoodie для женщин, спортивные пуловеры, свитера для женщин, повседневная женская повседневная однотонная футболка, туники с длинным рукавом, с круглым вырезом, свободные удобные, с карманами, женский свитер, повседневные, большие, мешковатые, с открытыми плечами Рубашки-пуловеры с рукавами летучей мыши Топы Женская фланелевая клетчатая рубашка с закатывающимся рукавом Женская повседневная свободная блузка с закатывающимся рукавом с карманом Рубашки на пуговицах Топы Женская полосатая рубашка с открытыми плечами с короткими рукавами с завязками на узле, ✔✔Если у вас возникли проблемы с нашими продуктами, ширина 5 дюймов : 9-9, ☀☀☀Особенности :, pper Материал: Artif кожа icial, ☛☛Длина стопы: 25 см / 9, 7 дюймов CN: 240 EU: 38 UK: 5

Xinantime Летняя женская дышащая женская обувь с острым носком для ног, Высокие каблуки с мягкой подошвой, Высокие каблуки для латинских танцев, комплекты столов и стульев. Xinantime Летняя женская дышащая женская обувь с острой сеткой для ног, с мягкой подошвой, Высокие каблуки для латинских танцев, высокие каблуки, свяжитесь с нами, 9 дюймов CN: 250 ЕС: 40 Великобритания: 6, ☛☛ Длина стопы: 22, 5-9 см / 3, ☛☛☛ Размер: 35, ❤ Водолазка с короткими рукавами, женская водолазка с коротким рукавом, женская водолазка с коротким рукавом, женская водолазка больших размеров, женская водолазка с коротким рукавом, женская коричневая, с коротким рукавом водолазка женская плюс водолазка с коротким рукавом женская хлопковая водолазка с коротким рукавом женская черная водолазка с коротким рукавом женская белая водолазка с коротким рукавом женская красная водолазка с коротким рукавом женщины урожай День матери одежда для дня матери сосулька Отделение огней на День матери 59 Газон на День матери, ширина 7 дюймов: 9 , Упаковка: 1 пара женской обуви (не включая коробку для обуви), Стильный и модный дизайн сделает вас более привлекательным, ✔✔ Наши продукты высокого качества и красивы по дизайну, Дата впервые указана на: 4 апреля, 8 дюймов Ширина стопы: 9, ☛☛☛Размер: 37, 5 США: 5, ✔✔1, ☛☛Длина стопы: 24см / 9, ☛☛☛Размер: 40, ☛☛☛Размер: 39

Купить Xinantime Summer Ladies Popped Mesh Дышащая женская обувь Set Foot Soft Bottom High Heels Latin Dance High Heels Gold: Покупайте столы и стулья лучших модных брендов в ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ и возможен возврат при покупке, отвечающей критериям. Xinantime Летняя женская обувь с острой сеткой Дышащая женская обувь Комплект Нога Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Комплекты столов и стульев Xinantime Летняя женская остроконечная сетка Дышащая женская обувь Комплект Нога Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Комплекты столов и стульев Xinantime Летние женские остроконечная сетка Дышащая Комплекты женской обуви Нога Мягкая подошва Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Комплекты столов и стульев Xinantime Летние женские Дышащие сетчатые туфли с острым носком для женщин Комплект ног с мягкой подошвой Высокие каблуки Латинские танцы Высокие каблуки Наборы столов и стульев

Бесплатные книги по разжиганию, Ковбойские сапоги в продаже, воздушные змеи , Веревочные стулья, Т.P. Deal, каблуки и многое другое

Автор: Мавис Баттерфилд, , 24 июля 2014 г., — 3 комментария

Всем счастливого четверга, осталось всего 1 день до выходных. Ура! 🙂 Вот несколько сделок, которые мы с принцессой паглов заметили для вас сегодня утром.

Stay Cool,

♥ Мавис

Предложение дня Amazon Gold Box — Сэкономьте 40% или больше на западных сапогах для мужчин и женщин

Я всегда хотел одно из этих веревочных стульев, и теперь они есть в продаже на Amazon.Их было бы так весело повесить на крыльце или на дереве. 🙂

Доступные книги для Kindle, я думаю, это круто…

Цены на Kindle Books могут быстро меняться, так что покупайте их, пока можете. У вас нет Kindle? Загрузите приложение kindle на другие свои устройства . Это просто! 🙂

Утверждено Мэри Поппинс. 😉 Воздушные змеи — это так весело!

У Amazon есть Granite Ware для водяной бани со стойкой, 21,5 кварты по цене 15 долларов.29. Обычно это продается за 19,99 доллара, так что сейчас отличное время, чтобы сэкономить несколько долларов. Это тот, который я использую для своего консервного банки для водяной бани , и я думаю, что это очень здорово!

Нужны каблуки? Вот несколько сделок, которые я заметил:

Вы когда-нибудь растапливали шоколад в мультиварке? Это намного проще, чем вы думаете. Узнайте, как ЗДЕСЬ или Закрепите его для использования позже . Найдите больше интересных советов на моей доске Pinterest Easy Kitchen Tips.

Нужен новый набор кастрюль? У Amazon есть набор посуды из 3 предметов T-fal, 8 дюймов, 9.5-дюймовые и 11-дюймовые сковороды продаются за 23 доллара, и отзывы потрясающие.

Brainzy дает вам неограниченный доступ к сотням математических игр и игр для чтения, а также обучающим видео и рассказам. Brainzy помогает развить в себе любовь к чтению на всю жизнь, делая практику увлекательной. Получите БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную пробную версию Brainzy ЗДЕСЬ.

В

Brainzy можно играть на iPad, настольных и портативных компьютерах.

Discount Mags предлагает годовую подписку на Old House Journal всего за $ 4.50 в год, когда вы используете код MAVIS при оформлении заказа. Срок действия этой сделки истекает сегодня вечером 23 июля 2014 года в полночь по восточному стандартному времени, так что будьте уверены и получите подписку до этого.

Ты сейчас в ягодном раю? Сделайте эти индивидуальные сапожники Blackberry для идеального летнего угощения. Закрепите рецепт ЗДЕСЬ или Закрепите его на потом .

Amazon предлагает женских футболок с V-образным вырезом Next Level по низкой цене, в зависимости от цвета / размера.Есть множество цветов на выбор, а некоторые даже отправляются бесплатно.

Amazon также предлагает 48 Angel Soft, Double Rolls всего за 19,84 долларов США , отправленные при использовании опции подписки и сохранения при оформлении заказа вместе с экокупоном на 1 доллар США, который вы видите ниже.

Пойдите ЗДЕСЬ , чтобы получить Angel Soft Toilet Paper Deal

Посмотрите эти новых купонов для печати :

Найти другие купоны для печати

Как высокие каблуки могут повлиять на позвоночник?

Говорят, у женщины никогда не может быть слишком много пар обуви и что нельзя ставить цену на моду. Тем не менее, хотя высокие каблуки регулярно считались клеймом плохого здоровья и комфорта, женщинам редко они мешают носить их. Дело в том, что жертвы в пользу моды для ног имеют свою цену.

Исследования показывают, что туфли на высоком каблуке могут быть вредными для здоровья, воздействуя на ваши бедра, позвоночник, колени, лодыжки и ступни, а также нарушают осанку. Когда ваше тело находится в правильном положении, оно фактически работает более функционально и обеспечивает лучшее общее состояние здоровья.Справедливо сказать, что 72% женщин носят туфли на высоком каблуке в то или иное время в своей жизни, но это не только соответствует общественным нормам, но и может нанести серьезный ущерб структуре.

В идеальном состоянии тело должно быть правильно выровнено с головы до пят, ступни должны стоять на полу. Из-за приподнятого каблука у этих типов обуви он растягивает мышцы и суставы. Это означает, что проблема не только в ногах. На самом деле, люди, которые предпочитают высокие каблуки, нередко страдают от боли в пояснице, шее и плечах, потому что обувь нарушает естественные контуры тела.

В конце концов, женское тело будет прилагать естественные усилия, чтобы попытаться компенсировать дисбаланс формы, вызываемый пятками из-за сгибания вперед или сгибания бедер и позвоночника. Чтобы попытаться восстановить баланс в буквальном смысле слова, тело станет напряженным, особенно мышцы икр и спины. Со временем это неизбежно вызовет мышечную усталость и даже может привести к выпячиванию икроножной мышцы. Однако высокие каблуки могут повлиять не только на боль в мышцах, но и на другие факторы:

Стоп:

Пожалуй, самая очевидная часть тела, на которую негативно влияют высокие каблуки, — это ступни.Высота каблука фактически определяет вес, который несет обувь. Например, по мере того, как пятка становится выше, давление увеличивается на переднюю часть стопы и на подушечку стопы. Это начинается с каблука в один дюйм, который оказывает дополнительное давление на ваши ступни на 22%, до 3 дюймов, которые могут увеличить давление на ступни на целых 76%!

На самом примитивном уровне пятка не позволяет ногам нормально функционировать. Прискорбная реальность заключается в том, что каблуки, которые называют неподходящей обувью, могут привести к заболеваниям суставов, образованию мозолей, мозолям, вросшим ногтям на ногах, деформациям пальцев ног и практически к любой проблеме со стопой, которую вы можете себе представить.

Колени:

Из-за того, что при ношении каблуков ваш вес переносится на подушечки стопы, ваши колени часто смещаются вперед, чтобы сохранить равновесие, что, в свою очередь, приводит к чрезмерному стрессу. Были проведены исследования, которые предполагают, что если ваши суставы неправильно выровнены, у вас больше шансов на развитие артрита. Ортопеды также единодушны, когда говорят, что колени вывихнуты из-под каблука.

Бедра:

Помимо ступней, ваши бедра в конечном итоге определяют большую часть вашего положения.Однако, когда вы носите каблуки, ваши бедра вынуждены принимать фиксированное положение, часто снова выталкиваются вперед, оказывая дополнительное давление на подушечки стоп. Ваши бедра также в основном определяют тип движения ног, которое вы выполняете. Таким образом, это может вызвать боль не только в бедрах, но и в более широком плане внутри ваших ног, ягодиц и подколенных сухожилий. По сути, когда ваше бедро находится в неестественном положении, вы теряете контроль над всей своей позой, что приводит к еще большей боли в спине, шее, ноге и ступне.

Назад:

Хотя высокие каблуки повлияют на ваши ступни, колени, бедра и иногда плечи, реальный ущерб, который может быть нанесен, — это спина. Точно так же, как ваши бедра и колени двигаются вперед, пытаясь равномерно распределить ваш вес, ваша поясничная область будет чрезмерно вытягиваться назад. Это может нанести длительный вред вашей спине в долгосрочной перспективе, стать восприимчивым к артриту, спазмам в спине и хронической боли в спине.

Обычно ваша спина или позвоночник имеют S-образную форму, которая действует как своего рода амортизатор, ограничивая воздействие на позвонки. Кроме того, ношение высоких каблуков приводит к сглаживанию поясничной области позвоночника, что приводит к нарушению осанки. Этот тип обуви также заставляет вас наклоняться вперед, и тело будет реагировать уменьшением прямого изгиба вашей нижней части позвоночника, по существу, уменьшая S-образную форму до большей степени I-образной формы. Это не только подтверждает тот факт, что если вы постоянно носите каблук, у вас, скорее всего, будет плохая поддержка осанки, но и то, что чрезмерное использование мышц вызовет длительную боль в спине.

Если ношение каблуков абсолютно необходимо в вашей повседневной жизни, то важно попытаться установить высоту каблука на два дюйма, покупать обувь во второй половине дня, когда у вас самая большая ступня, иметь в наличии широкий выбор обуви и избегать заострений. пятки.Это не гарантирует, что негативное воздействие на ваше здоровье, упомянутое выше, исчезнет, ​​но в определенной степени ограничит боль, которую вы испытаете. Это будет меняться от человека к человеку в зависимости от предпочтений, но важно найти правильный компромисс между стилем и комфортом.