Почему нельзя брать лампочки руками?
Лампа накаливания, как правило – это сферическая колба из обычного силикатного стекла, внутри лампы находится нить вольфрама в абсолютном вакууме, именно она нагревается и лампа светит. Такая лампа выделяет большое количество тепловой энергии, нежели световой. Атомы вольфрама из-за воздействия высоких температур, отрываются от нити и со временем оседают на колбе. Служба таких ламп недолговечна, к тому же они потребляют большое количество электроэнергии. На смену им пришли лампы, сберегающие энергию, галогеновые лампы.
Объяснение, почему нельзя брать лампочки руками
Энергосберегающая она же галогеновая лампа – это цилиндрическая колба из кварцевого стекла, внутри помимо вакуума, находится смесь инертных газов, фтора, брома, йода и прочих. В этой среде и находится вольфрамовая нить. Наиболее дешевые по себестоимости лампы наполненные азотом и аргоном. Криптон и ксенон содержат более дорогостоящие лампы. Они менее распространены в широком потреблении.
Нагреваясь, лампа выделяет пары галогена, который вступает в реакцию с вольфрамом, осевшим на дне колбы, в результате реакции может, например, выделится бромистый вольфрам. Это нестабильное соединение, которое под воздействием высоких температур распадается на другие химические соединения.
Галоген вновь испаряется и вступает в реакцию на дне колбы с вольфрамом, а атомы вольфрама остаются на нити, частично восстанавливают ее. Это обратимый много повторяющийся процесс, поэтому светоотдача таких ламп больше, чем в простых лампах накаливания. Галогеновые лампы требуют деликатного к себе обращения. Вот почему нельзя брать руками галогенные лампы.
Галогеновые лампы нельзя брать руками, на руках постоянно находятся микробы, частицы эпителия, на руках есть микротрещины, в которых содержатся частицы грязи, которые соприкасаюсь с поверхностью лампы, под воздействием высоких температур оставляют на колбе повреждения, почернения например, помутнению колбы.
Температура прогрева колбы в связи с повреждениями становится неравномерной, это ведет к повреждениям лампы, оплавления, мерцанию при работе и другим дефектам. Данные повреждения в конечном итоге, приводят к выходу из строя.
Так почему нельзя брать галогеновые лампочки руками?
Кварц, как и любое стекло, со временем кристаллизуется. При небольших температурах этот процесс протекает годами, но при высоких температурах, свыше тысячи градусов, как в лампах накаливания, процесс начинает убыстряться, но незначительно. Но при добавлении соли щелочных металлов, которые своего рода служат катализатором, процесс кристаллизации убыстряется в разы. Соли выделяются из отпечатков пальцев, которые отчетливо видны в виде налета на лампе. Быстрая кристаллизация приводит к микротрещинам, разрушающим герметичность корпуса лампы, и значит ее выход из строя.
Вторым фактором является то, что вольфрам является радиоактивным металлом, и плотность излучения на такой маленькой площади как колба галогеновой лампы, можно сравнить с эпицентром мини ядерного взрыва.
Высокая плотность стекла предохраняет его от расплавления и кипения. Но при контакте с руками и иными поверхностями, целостность лампы нарушается. Это снижает срок ее эксплуатации, и лампа быстро выходит из строя. Бережное отношение продлит работу лампы.
|
Один мудрый совет гласит, что не стоит менять галогеновые лампочки в светильниках голыми руками, так как после соприкосновения с пальцами на лампе может остаться слой жира, из-за которого при нагреве может произойти выход лампочки из строя. Мы решили попытать свои шансы, заменив лампу без использования специальных перчаток, и заодно ответить на вопрос, действительно ли они нужны, или можно обойтись и без них.
В качестве испытуемой лампы мы использовали лампу OSRAM 64640, и вставляли мы ее в светильник Dedolight DLh5. Сначала, чтобы убедиться, что лампа исправна, мы, как и положено, использовали защитные перчатки.
Опасный эксперимент, не пытайтесь повторить его самостоятельно. К сожалению, эксперимент не удался, лампа не взорвалась, не лопнула, она просто продолжила работать как ни в чем не бывало. Попробовав потрогать ее еще раза 2-3, и убедившись, что умирать она не собирается, мы решили прибегнуть к экстремальному методу. Испачкать ее в жирной еде! Для этих целей мы нашли припрятанный заботливым коллегой кусок мяса с сыром, об который мы и обтерли несчастную лампу.
Мясо было вкусным, теперь и лампа тоже
После такого зверства мы были уверены, что на этот раз лампе выжить не удастся.
Видеть дым, идущий от светильника, не самое приятное зрелище, но запах был просто великолепным В итоге мы так и не добились нужного результата, а именно наша подопытная лампа, пройдя через все немыслимые испытания, осталась жива и продолжала уверенно светить. Однако нельзя однозначно утверждать, что можно менять руками лампы, закрыв глаза на предупреждения. Вполне возможно, что нам просто попалась чересчур стойкая лампа, или просто мы невероятно везучи. Чтобы в самый неподходящий момент ваша лампа не перегорела или вообще не взорвалась, советуем все же использовать защитные перчатки (если только вы не хотите добавить сырный аромат на месте съемки). |
Не удивительно, но лампа заработала. Посмотрев на ее красивый свет в последний раз, мы приступили к самому эксперименту. Дав лампе остыть, мы бесцеремонно достали ее голыми руками, покрутили ее, полапали и установили обратно.
Тушите свет. Можно ли повредить машине при замене ламп в фарах? | Практические советы | Авто
К примеру, галогенные лампы можно вставить без специального инструмента за несколько минут. При открытии капота человек получает доступ к задней части фары и к ее крышке, при выкручивании которой можно дотянуться пальцами до цоколя лампы и заменить ее на новую. Однако даже при такой простой операции не исключены ошибки, способные обернуться потерей светимости и снижением функциональности головного света.Не «улучшать» цветовую температуру
Нередко водители ошибаются с цветом ламп. Обычно производители выпускают разные линейки одинаковой мощности, которые отличаются по температуре светимости. Многие водители берут вместо желтого оттенка ярко-белый с температурой цвета 4000-5000 К. Они выдают красивый и яркий луч света, который в сухом, прозрачном и теплом воздухе формирует ясную границу видимости. Такие лампы очень пригодятся для южных широт с их умеренным климатом и прозрачной атмосферой.
Однако в северной части России, где 9 месяцев в году стоит влажная погода, белый цвет плохо освещает дорогу.
Лучи рассеиваются в поднятой грузовиками пыли или в капельках воды во время дождя, преломляются в падающем снеге и растворяются в тумане. А значит, дорога освещается хуже. Другими словами, чем выше цветовая температура источника света, тем более тусклый луч вы будете получать в загрязненном воздухе.Штатный желтый оттенок с цветовой температурой в 3200 К в таких условиях выглядит предпочтительнее. Он менее подвержен рассеиванию. И менять штатные лампы с цветовой температурой в 3200 К не всегда уместно.
Не переворачивайте лампу
Как ни странно, некоторые автомобилисты после замены лампы жалуются на то, что в фарах сбилась настройка и они светят не прямо, а по сторонам. Такое бывает, когда лампу ставят низом вверх. Некоторые модели автомобилей, к примеру Citroen C4, имеют крепления в фарах без ограничителей, исключающих неправильный монтаж. Поэтому перед установкой необходимо контролировать положение лампы в гнезде фары. Если лампа встала вверх ногами, то ее луч искривляется.
Дело в том, что над нитью ближнего света стоит экран, который формирует и обрезает верхнюю часть светового пучка и придает лучам правильную форму на дороге. Если лампу перевернуть, ближний свет будет отсекать нижнюю часть лучей и направлять поток вверх, в небо. Таким образом, встречные автомобили начнут сигналить, прося прекратить ослепление, а водитель при этом не будет видеть дороги из-за плохого освещения.
Поэтому важно перед установкой проверить правильность монтажа лампы в фаре.
Нельзя трогать колбу руками
Многие водители, решившиеся сменить лампу в фаре, не обращают внимания на инструкцию. Они берут ее за колбу грязными руками и всовывают в гнездо. Между тем так поступать запрещено производителем световых приборов.
Оказывается, что жир, оставшийся на стекле колбы, пригорает и со временем превращается в желтые пятна, которые нарушают однородность светового пучка и препятствуют освещению дороги. Из-за него лампа начинает греться и в конце концов выходит из строя раньше времени.
Поэтому при замене трогать их можно только за цоколь. При необходимости не возбраняется надеть перчатки, однако с ними увеличивается риск выскальзывания лампы из рук и падения на асфальт. Работать с мелкими предметами в перчатках не всегда удобно.
Обойдемся без светодиодов
Некоторые водители при замене ламп в стоп-сингалах задних фонарей иногда выбирают вместо стандартных более модные и менее энергоемкие светодиоды. От этого в некоторых моделях Nissan, таких, как Note, Almera Classic, X-Trail и др., возможен неприятный побочный эффект. Система, сталкиваясь с тем, что светодиоды потребляют меньше энергии, принимает это за неисправность задних фонарей. Электронный блок управления включает аварийный режим и не дает быстро разгоняться. Автомобиль заметно теряет в динамике, а на приборной панели загораются ошибки тормозной системы.
В общем, с лампами лучше не играть. Ставить можно только те, что предписаны производителем.
Почему галогеновые лампочки нельзя трогать руками?
На упаковке к любой галогеновой лампе, будь то автомобильной или обычной бытовой, вы увидите надпись «не прикасаться к колбе».
Вроде обычное стекло, что с ним может случиться? Собственно, колба есть и у обычных ламп накаливания, но никто не пугает нас страшными последствиями при контакте с такими световыми приборами. На самом деле все просто.
Принцип работы галогеновой лампочки
Зачем нам знать принцип работы галогеновой лампы? Он дает нам понять важную вещь: кварцевая колба сильно нагревается, и инородные частицы на ней могут заметно снизить эффективность ее охлаждения (точнее, теплоотдачи).
Почему нельзя трогать лампочку руками?
Вот мы и подошли к самому главному. При прикосновении к кварцевым колбам голыми руками на поверхности остаются жировые пятна. Под действием высокой температуры (а, как мы указывали раньше, она превышает 1000° С), жир мгновенно подгорает, превращаясь в нагар. В этом месте колба будет нагреваться еще сильнее – в результате даже кварцевое стекло может начать плавиться. Не факт, что лампа быстро выйдет из строя, но такое возможно. Но действительно ли она взорвется, как утверждает производитель, если ее испачкать?
Один из пользователей провел эксперимент с автомобильной галогеновой лампой: включенной ее помещали в воду, масло, парафин, сахар и снег – все плавилось, кипело и даже горело, но сама лампа не взорвалась.
А все дело в том, что кристаллизация кварца и перегрев стекла даже при максимально высокой температуре не происходит за считанные минуты и даже часы – этот процесс длительный. Внизу на фото вы можете видеть, что произошло с испачканной галогенкой через примерно 4000 часов использования. Хотя стекло на ней вздулось, но нить перегорела раньше, поэтому лампочка не лопнула.
Практика показала, что большинство галогеновых лампочек, которые брали руками, просто вышли из строя раньше заявленного производителем срока, но не взрывались. Поэтому при установке берите лампу тряпочкой или салфеткой (не шерстяной тканью, так как остается ворс). Но что делать, если уже поставили «отпечатки пальцев» на лампу?
Чем очистить загрязнения на галогеновой лампе?
Если все же нечаянно взялись рукой за колбу лампочки и оставили жировые отпечатки, не беда, можно с легкостью обезжирить поверхность и пользоваться галогенкой дальше. Вот два проверенных способа:
- Средство для посуды.
Отлично растворяет жир, и может помочь в нашем случае. Разумеется, лампочку необходимо вывернуть из патрона или отсоединить ее контактную группу. Аккуратно протрите стекло салфеткой с моющем средством, потом чистой салфеткой. Дайте высохнуть – и можно подсоединять.
Отлично растворяет жир, и может помочь в нашем случае. Разумеется, лампочку необходимо вывернуть из патрона или отсоединить ее контактную группу. Аккуратно протрите стекло салфеткой с моющем средством, потом чистой салфеткой. Дайте высохнуть – и можно подсоединять.- Спирт. Спирт также неплохо справляется с жиром, сгодится и водка. Смачиваем тряпочку спиртом и протираем место загрязнения – спирт испаряется за считанные секунды, после чего лампочку можно вкручивать на место.
Напоследок заметим: если вы до сих пор пользуетесь галогенками в доме, рекомендуем переходить на светодиодные – они реально выгоднее в плане энергопотребления и время их работы дольше. Мы посчитали киловатты и выяснили, какие энергосберегающие лампы лучше всего для дома!
Что еще стоит знать про лампочки:
Почему галогеновые лампы нельзя трогать руками?
Замена лампочек в автомобильных фарах – это достаточно простая манипуляция, которая под силу даже начинающему автовладельцу.
Лампа галогенового типа во время работы всегда раскаляется. При этом важно, чтобы процесс ее нагревания и остывания проходил равномерно. Колба лампы изготавливается не из обычного стекла, а из кварцевого. Внутрь нее помещают вольфрамовую нить и закачивают пары йода и брома.
Под действием электричества нить нагревается до 1,4 тыс. градусов. Частицы вольфрама с нее при этом испаряются. Чтобы они не оседали на внутренних стенках колбы и в итоге не разрушили ее, в реакцию с ними вступают пары брома и йода. Они возвращают молекулы на нить накаливания. Этот процесс называется галогеновым циклом.
Даже абсолютно чистые пальцы неизбежно оставляют на поверхности стекла потожировые отпечатки. Это физиологическое явление давно используется криминалистами.
Источник изображения: zr.ru
Под воздействием высокой температуры отпечатки пальцев обычно испаряются без следа. Однако в некоторых случаях потожировая смесь может образовать на поверхности кварцевого стекла тончайший нагар. Это нарушит равномерность галогенового цикла и приведет к перегоранию лампочки.
В сети можно найти видеоролики, авторы которых экспериментируют с галогеновыми лампами: их во включенном состоянии помещают в воду, машинное масло, парафин, сахар, снег и пр. Каждое из этих веществ кипит и плавится, а лампочка при этом не перегорает. Создается обманчивое впечатление, что ей не страшны никакие загрязнения. Однако это не так: лампа все равно перегорит, просто этот процесс не происходит молниеносно.
При замене следует держать лампочку за гильзу или цоколь. Если сомневаетесь, что у вас это получится, – наденьте чистые перчатки. Если вы все-таки коснулись кварцевого стекла рукой, начисто протрите колбу, обезжирив ее. Использовать при этом нужно такую салфетку или ткань, которая не оставит ворсинок.
Галогеновые лампы постепенно уступают место более неприхотливым светодиодным лампочкам. Это связано с тем, что последние демонстрируют более продолжительное время службы.
Также рекомендуем прчоитать статью Почему на машине часто перегорают лампочки?
Прикосновение к галогенной лампе вызывает преждевременный выход из строя. Городская легенда или нет? — Общие вопросы
В этой ветке обсуждается тема подходящего газового наполнителя для лампочек. Также упоминается распространенное мнение о том, что при установке галогенных ламп — плохая идея. Один человек указывает, что масла и соли пальцев «травят» и ослабляют лампочку.
Соли и кислоты, присутствующие в поту, могут травить стекло и вызывать преждевременное повреждение.
Как указано в приведенной ниже ссылке, я всегда слышал, что слой масла, оставленный пальцами, вызывает неравномерный нагрев лампы и вызывает поверхностное напряжение на лампе.
Ни в коем случае нельзя прикасаться пальцами к кварцево-йодной лампе. Масло из ваших рук может создать концентрированное горячее пятно на лампе, в результате чего лампа начнет пузыриться и перегорит
Даже установщики и дистрибьюторы галогенных ламп предостерегают от прикосновения к лампе.
Q: Почему говорят не трогать лампочки голыми пальцами?
A: Прикосновение к лампочке голыми пальцами может вызвать ее преждевременный выход из строя.Жиры на коже могут вызвать появление горячих точек на стеклянной оболочке, что значительно сократит срок ее службы и даже может привести к взрыву лампы. Соли в поту также могут вызвать проблемы. Это относится и к другим электронным предметам, таким как батарейки для часов и компьютерные контакты.
Будьте осторожны, чтобы диэлектрическая смазка не попала на колбу. Срок службы лампочки сократится. Кроме того, при замене композитной лампы нужно следить за тем, чтобы не прикасаться пальцами к конверту.Окрашивание луковицы обычным кожным маслом может существенно сократить срок ее службы. Держите лампу только за цоколь. Также правильно утилизируйте старую лампу.
Эти предупреждения всегда казались мне немного странными, так как я задавался вопросом, как бесконечно малый блеск масла действительно вызывает нагрузку на лампу, а не просто мгновенно испаряется из-за высокой температуры лампы при включении.
В ходе исследования этот авторитетный человек сказал, что все предупреждения «не трогай» — это городские легенды.
К сожалению, так называемый плавный запуск не сильно увеличивает срок службы лампы — самое большее несколько
часов — согласно данным, которые я видел. Более вероятно, что у вас плохие лампочки. Надеюсь, вы заменили вышедшие из строя лампочки на качественные лампочки известных брендов. Это лучший способ обеспечить номинальный срок службы лампы, и, по крайней мере, вы можете пожаловаться с некоторой надеждой на замену, если возникнет проблема.Городская легенда гласит, что срок службы галогенных ламп сокращается за счет масла для пальцев.Поверхность колбы может несколько ухудшиться, если грязь и масло вступают в реакцию с кварцем; но это не влияет на срок службы лампы, только на ее внешний вид.
ТКМ
Честно говоря, последний комментарий кажется мне наиболее интуитивным. Существуют ли веские научные доказательства того, что прикосновение к галогенной высокотемпературной лампе ухудшает или усиливает ее, или это просто общепринятый «факт», который повторяется и которому все (включая дистрибьюторов) верят без подтверждения?
Лучшая цена на сенсорную ручную лампу — Отличные предложения на сенсорную ручную лампу от мировых продавцов ручных ламп
Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для сенсорных ламп.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая ручная лампа скоро станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели ручную лампу на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в прикосновении к ручной лампе и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести hand lamp touch по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
LOONA (이달 의 소녀) — Почему нет? Тексты песен »Color Coded Lyrics
Я плохая девочка 다 말하지
대답 을 빼앗고 내 입을 닫지
그 아래 깨 물린 붉게 물든 Губы
굳이 숨기지 않는 반항기
Я не плохая девочка 좀 다르지
딴 애들 처럼 아주 반듯이
칼 같이 잘린 똑 단발 머린
난 어울리지 않을 뿐이지
다시 깜깜 해진 밤
네모 반듯한 내 방
다시 그 속에 난 갇힌 듯해
그때 창 을 두드린
날 비추는 달빛 이
날 휘감는 이 느낌
Wo wo wo wo wo wo
Давай накачаем!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина ди дам
Да
Ди да дам ди плотина
плотина плотина плотина
다 똑같지?
Di da dam di dam di dam
Dam dam dam di dam
재미 없잖아!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина
Woohoo
О-ла-ла 아 왜 아 왜 아 왜
О-ла-ла 왜왜 안 돼 안 돼
모두 나와 같이 리듬 위 를 Groove it
기분 따라 느낌 따라 Почему бы и нет? Сделай это!
주문 을 외워 보자 Yolo-lo
멋진 이 밤 이 만들 Завтра
Поверните направо, поверните налево
Танцуйте всю ночь 맘 가는 대로
상상해 봐 다 이뤄져 (이뤄져)
길이 나타나 저절로 (저절로)
눈치 는 보지 마 그게 중요해
Не убивай меня, это не
Я плохая девочка 또 말하지
뭐 그럴 지도 난 대답 하지
그 순간 쏟아진 시선 에 얽힌
쉽게 오해 를 사는 내 눈빛 (내 눈빛)
Я не плохая девочка 더 완벽히 (Да)
넘어선 안 될 선 은 지키지 (Ой)
그 모든 것들 과 어긋난 대도
난 내 중심 을 지킬 뿐이지
달빛 축제 열린 밤
황홀 해진 이 순간
가슴 벅차 도록 눈부신 데
지금 시곈 열두시
눈 을 감아 보는데
날 휘감는 이 느낌
Wo wo wo wo wo wo
Давай накачаем!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина ди дам
Да
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина
어딜 보니?
Di da dam di dam di dam
Dam dam dam di dam
나만 따라 와!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина
Woohoo
О-ла-ла 아 왜 아 왜 아 왜
О-ла-ла 왜 왜 안 돼 안 돼
모두 나와 같이 리듬 위 를 Groove it
기분 따라 느낌 따라 Почему бы и нет? Сделай это!
Танцы в полночь, танцы
Танцы, танцы, я танцую (어느 멋진 밤)
어느 멋진 멋진 멋진 멋진 멋진 밤
Давайте накачать!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина ди дам
Да
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина ди дам
꿈만 같지? (Ага, а почему бы и нет?)
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина
다 뒤 바꿔 봐!
Di da dam di dam di dam
Dam dam dam di dam
Давай сожжем!
Ди да дам ди дам ди дам
дам дам ди дам
ди да дам ди дам
плотина плотина ди дам
알지?
Di da dam di dam di dam
Dam dam dam di dam
꿈 이 아니야!
Ди да дам ди дам ди дам
плотина плотина плотина
Почему бы и нет? Сделай это!
Ох ла ла 아 왜 아 왜 아 왜
Ох ла ла 왜 왜 안 돼 안 돼
Вы, вероятно, прикоснетесь к своему лицу 16 раз в час: вот как остановить
Поделиться на PinterestВирусам нравится, когда вы касаетесь своего лица, но есть простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от этой привычки.Getty Images- Прикосновение к лицу может значительно увеличить риск заражения вирусами гриппа или простуды и новым коронавирусом.
- Глаза и рот — это области, куда вирусы могут легко проникнуть в ваше тело.
- Исследования показали, что люди касаются своего лица более 16 раз в час.
- Мы так часто прикасаемся к своим лицам, что вероятность повторного загрязнения наших рук между стирками чрезвычайно высока.
- Эксперты говорят, что перчатки помогут избавиться от привычки часто прикасаться к лицу.
Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.
Мы все это делаем. Мы касаемся наших лиц бесчисленное количество раз каждый день. Зуд в носу, усталые глаза, вытирание рта тыльной стороной ладони — все, что мы делаем, не задумываясь.
Однако прикосновение к лицу может значительно увеличить риск заражения вирусами гриппа или простуды, но особенно новым коронавирусом.
Рот и глаза — это области, где вирусы могут наиболее легко проникнуть в организм, и для этого достаточно прикоснуться к ним пальцем, уже несущим инфекцию.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), новый коронавирус, также называемый SARS-CoV-2, передается от человека к человеку, как и многие другие респираторные инфекции.
Сюда входят капли, образующиеся из дыхательных путей, когда кто-то чихает и вдыхает легкие других, а также при прикосновении к зараженной вирусом поверхности и прикосновении этой рукой к глазам или рту.
Хотя мы можем легко избежать нахождения рядом с кем-то, кто явно болен, или принять меры предосторожности против переносимых по воздуху вирусов, используя маску, избежать вируса, когда он находится на поверхности, практически невозможно.
Ученые, исследующие это поведение, обнаружили, что люди постоянно прикасаются к своим лицам.
В одном исследовании 2008 года 10 субъектов наблюдались в одиночестве в офисе в течение 3 часов. Исследователи обнаружили, что они касались своего лица в среднем 16 раз в час.
В другом исследовании 2015 года 26 студентов-медиков в университете Австралии обнаружили, что они касаются своего лица 23 раза в час.Почти половина прикосновений к лицу приходится на рот, нос или глаза, которые являются наиболее легкими путями проникновения вирусов и бактерий в наш организм.
Было обнаружено, что даже медицинские работники, которые должны знать лучше, касались своего лица в среднем 19 раз за 2 часа, при этом не соблюдая надлежащую гигиену рук.
«При активной работе люди часто трясут ногой, играют с волосами или, в этих случаях, касаются своего лица. Это, безусловно, помогает узнать, когда вы наиболее уязвимы для таких действий, и постарайтесь оставаться в курсе: во время встречи, телефонного звонка или во время работы », — сказал доктор.Алекс Димитриу, дважды сертифицированный по психиатрии и медицине сна и основатель Psychiatry & Sleep Medicine в Менло-Парке, Калифорния, рассказал Healthline.
CDC рекомендует , чтобы все люди носили тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно держаться на расстоянии 6 футов от других. Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или от людей, которые не знают, что заразились этим вирусом. Тканевые маски для лица следует носить, продолжая практиковать физическое дистанцирование.Инструкцию по изготовлению масок в домашних условиях можно найти здесь .
Примечание: Очень важно зарезервировать хирургические маски и респираторы N95 для медицинских работников.
Итак, мы принимаем меры предосторожности, такие как частое мытье рук и использование для этого не менее 20 секунд. Но это может помочь только в том случае, если мы также будем избегать прикосновений к нашим лицам, поскольку невозможно узнать , когда вы подобрали крошечного и потенциально смертельного пассажира.
Согласно CDC, эффективное мытье рук состоит из пяти простых шагов:
- влажная
- пена
- скраб
- полоскание
- сухая
Однако мы так часто касаемся наших лиц, что вероятность повторного заражения рук между стирки очень высоки. Достаточно прикоснуться к дверной ручке или подобной поверхности, и вам снова грозит опасность заражения.
«Новое кольцо, украшение или даже резинка на запястье могут служить напоминанием о повышении осведомленности о руках, а в идеале — о том, чтобы не прикасаться к своему лицу», — сказал Димитриу.«Однако должно быть что-то другое, чтобы поощрять« иное »и неавтоматическое поведение».
Закари Сикора, психиатр, клинический психолог из больницы Northwestern Medicine Huntley в Хантли, штат Иллинойс, дал следующие советы, как не прикасаться к лицу во время вспышки коронавируса.
«Помните о своем намерении держать руки подальше от лица. Короткая пауза поможет вам лучше понять, что вы делаете руками, — сказал он.
Он добавил, что это также помогает размещать напоминания, такие как стикеры, у вас дома или в офисе, чтобы вы могли видеть их и помнить, что вы хотите держать руки подальше от лица.
«Держите руки занятыми. Если вы дома смотрите телевизор, попробуйте сложить белье, рассортировать почту или подержать что-нибудь в руках », — объяснил Сикора, добавив, что подойдет даже бумажная салфетка, если она напоминает вам о том, что руки не должны касаться лица. .
Он также рекомендовал использовать ароматизированное дезинфицирующее средство для рук или душистое мыло для рук, чтобы напоминать себе, что руки не должны касаться лица. Запах привлечет ваше внимание к расположению ваших рук.
Если вы на собрании или сидите в классе, он порекомендовал связать пальцы вместе и положить их себе на колени.
Наконец, если вы знаете, что обычно касаетесь своего лица, Сикора сказал, что перчатки могут быть эффективным физическим напоминанием.
«Вы можете носить перчатки, когда находитесь в общественных местах и, скорее всего, подвергнетесь воздействию вируса при прикосновении к поверхностям, на которых есть вирус», — сказал Сикора. «Затем удалите их, когда доберетесь до места назначения. Это может показаться необычным, но ношение перчаток дома также может помочь вам избавиться от привычки прикасаться к лицу ».
Ваши глаза, нос и рот — это самые легкие пути для вируса, такого как SARS-CoV-2, проникнуть в организм.
Все, что нужно, — это прикоснуться к этим областям руками после того, как вы соприкоснулись с болезнью на поверхности, которой вы коснулись.
Независимо от того, как часто вы моете руки, этого недостаточно, чтобы предотвратить передачу инфекции в ваш организм.
Лучшая профилактическая мера — как можно больше не прикасаться к лицу.
Специалисты говорят, что использование простых методов поможет вам избавиться от этой привычки. К ним относятся использование ароматизированного мыла для рук или дезинфицирующего средства, чтобы лучше понимать, где находятся ваши руки, и держать руки на коленях во время встреч.
Урок аудирования на английском языке на руках
УРОК НА РУКАХ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на Hands . Щелкните ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Руки — штука интересная. Они могут делать так много всего. Без них мы бы потерялись.Я считаю, что руки — одна из самых полезных частей тела. Они такие умные. Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, сжимать вещи, чувствовать их. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список бесконечен. Я считаю, что руки — очень красивая часть тела, если за ними хорошо ухаживать. Интересно посмотреть, сколько разных деталей у нас в руках. У нас есть ладонь, пальцы, костяшки пальцев, линии жизни, кончики пальцев и тыльная сторона ладони. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками.Я люблю держаться за руки — конечно, с женой и детьми. |
МОЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОЗОР
Руки — штука интересная. Они _______________________ многие вещи. Без них мы бы потерялись. Я думаю _______________________ из большинства _______________________ их тела.Они такие умные. Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, _______________________, чувствовать вещи. Можем качать на _______________________, писать и печатать буквы; _______________________. Я считаю, что руки — очень красивая часть тела, если они _______________________. Интересно посмотреть, сколько там разных частей _______________________ рук. У нас есть ладонь, пальцы, костяшки пальцев, линии жизни, кончики пальцев и _______________________ рука. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками.Мне нравится _______________________ — конечно, с женой и детьми.
ИСПРАВИТЬ НАПИСАНИЕ
Руки — штука интересная. Они могут делать так много всего. Без них у нас было бы tlos . Я думаю, что руки — одна из самых slfeuu частей их тела. Они такие erelcv . Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, uezesqe вещи, чувствовать вещи. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список dnslsee .Считаю руки очень красивой частью тела, если они хорошо оклеод после. Интересно посмотреть, сколько разных деталей у нас в руках. У нас есть alpm, , пальцы, sckkuenl , линии жизни, grsneiptfi, и тыльная сторона нашей руки. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками. Мне нравится donhigl рук — конечно с женой и детьми.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
Руки — штука интересная. Они так много могут делать вещь. да они потеряны Мы бы без . Я думаю, что руки — это одна из частей тела, а полезные . Они такие умные. Мы можем наших с разными вещами, так же как и руки . Мы можем держать вещи, сжимать вещи, чувствовать их. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список бесконечен. Я думаю, что — это красивая часть рук, очень тела, , если после хорошо присмотреться, они . Интересно посмотреть, сколько там на руки частей — это наши разные .У нас есть ладонь, пальцы, костяшки, линии жизни, кончики пальцев и — наша тыльная рука . Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками. Я люблю держаться за руки — конечно, с женой и детьми.
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОБСЛЕДОВАНИЕ РУК СТУДЕНТОВ
Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о руках в таблице.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | ||
Q.1. | ||||
Q.2. | ||||
Q.3. | ||||
Q.4. | ||||
Q.5. | ||||
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите про руки за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о руках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о руках. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ПОСТЕР ДЛЯ РУК Сделайте плакат о руках. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. УРОК МОИ РУКИ: Сделайте свой собственный урок английского языка на руках. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение.