Почему новорожденный кряхтит и поджимает ножки во сне
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их новорожденный малыш кряхтит, поджимает ножки и беспокойно ведет себя во сне. Это может вызывать тревогу и волнение у мам и пап. Давайте разберемся, в чем могут быть причины такого поведения грудничка и что с этим делать.
Основные причины кряхтения и поджимания ножек у новорожденного во сне:
- Колики и газообразование в животике
- Незрелость нервной системы
- Рефлюкс или срыгивание
- Запор
- Перевозбуждение перед сном
- Дискомфорт от мокрого подгузника
- Голод
Рассмотрим подробнее каждую из этих причин и способы помочь малышу.
Колики и повышенное газообразование
Одна из самых распространенных причин беспокойного поведения новорожденного во сне — это колики и скопление газов в кишечнике. Незрелая пищеварительная система малыша еще не справляется с переработкой пищи, что приводит к вздутию животика и болезненным ощущениям.
Как помочь при коликах:
- Выкладывать малыша на животик
- Делать легкий массаж животика по часовой стрелке
- Прикладывать теплую пеленку или грелку к животику
- Покачать ребенка на руках, прижав к себе
- Дать препараты на основе симетикона (Эспумизан, Боботик)
- При грудном вскармливании маме пересмотреть свой рацион
Обычно колики проходят к 3-4 месяцам, когда пищеварительная система малыша окрепнет.
Незрелость нервной системы новорожденного
В первые месяцы жизни нервная система младенца еще незрелая. Это может проявляться в виде подергиваний, вздрагиваний и кряхтения во сне. Малыш просто учится контролировать свое тело. К 3-4 месяцам такие проявления обычно проходят.
Что делать:
- Обеспечить спокойную обстановку для сна
- Соблюдать режим дня
- Не перевозбуждать ребенка перед сном
- При необходимости проконсультироваться с неврологом
Рефлюкс и срыгивания
Частая причина беспокойства новорожденных — рефлюкс, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Это вызывает неприятные ощущения и малыш начинает кряхтеть и ерзать во сне.
Как помочь при рефлюксе:
- Кормить малыша в вертикальном положении
- Держать ребенка вертикально 15-20 минут после кормления
- Приподнять головной конец кроватки
- Делать частые перерывы при кормлении
- При искусственном вскармливании подобрать антирефлюксную смесь
Запор у новорожденного
Запор — еще одна распространенная проблема, вызывающая беспокойство малыша. При запоре ребенок кряхтит, напрягается и поджимает ножки, пытаясь опорожнить кишечник.
Что делать при запоре:
- Сделать массаж животика
- Согнуть ножки малыша к животику
- Дать укропную водичку
- Ввести газоотводную трубочку
- При искусственном вскармливании подобрать смесь от запоров
- Проконсультироваться с педиатром о применении слабительных
Перевозбуждение перед сном
Иногда причиной беспокойного поведения во сне становится перевозбуждение малыша перед укладыванием. Нервная система не успевает успокоиться, и ребенок продолжает ерзать и кряхтеть даже после засыпания.
Как избежать перевозбуждения:
- Соблюдать режим дня
- За 1-2 часа до сна убрать активные игры
- Приглушить свет и шумы
- Сделать успокаивающую ванну
- Спеть колыбельную
Дискомфорт от мокрого подгузника
Еще одна простая причина — мокрый или полный подгузник. Ребенку некомфортно, и он начинает ерзать и кряхтеть во сне. Проверьте и при необходимости смените подгузник, не разбудив малыша.
Голод
Иногда кряхтение и беспокойство во сне могут быть признаком голода. Особенно это актуально для новорожденных на грудном вскармливании, которые могут просыпаться для кормления каждые 2-3 часа.
Что делать:
- Покормить малыша по требованию
- При искусственном вскармливании проверить объем и частоту кормлений
- Проконсультироваться с педиатром о докорме
Когда обратиться к врачу
В большинстве случаев кряхтение и поджимание ножек во сне у новорожденных — это нормальное явление, которое проходит по мере взросления. Однако есть ситуации, когда стоит показать малыша педиатру:
- Ребенок постоянно беспокоен, плохо спит
- Отказывается от еды
- Температурит
- Появились необычные высыпания на коже
- Изменился цвет и консистенция стула
- Малыш часто и обильно срыгивает
Как успокоить новорожденного, который кряхтит во сне
Есть несколько способов помочь малышу успокоиться и комфортно заснуть:
- Взять на руки, прижать к себе
- Сделать легкий массаж животика и спинки
- Покачать в вертикальном положении
- Включить белый шум или колыбельную
- Запеленать (если малыш любит пеленание)
- Положить на живот (только под присмотром!)
Главное — оставаться спокойными и терпеливыми. Ваше состояние передается малышу.
Нормально ли, что новорожденный кряхтит во сне
Многих родителей волнует вопрос — нормально ли такое поведение малыша или это признак каких-то проблем? Педиатры успокаивают — в большинстве случаев кряхтение и поджимание ножек во сне у новорожденных является абсолютно нормальным явлением.
Это связано с несколькими факторами:
- Незрелость нервной системы
- Адаптация к жизни вне утробы
- Особенности пищеварения в первые месяцы
- Формирование режима сна и бодрствования
Обычно к 3-4 месяцам, когда организм малыша окрепнет, такое поведение во сне проходит. Но если вас что-то настораживает — всегда можно обратиться за консультацией к педиатру.
Заключение
Кряхтение и поджимание ножек во сне у новорожденного — довольно распространенное явление, которое чаще всего не должно вызывать тревоги у родителей. Оно связано с естественными процессами адаптации и развития малыша. Однако важно внимательно наблюдать за состоянием ребенка и при появлении настораживающих симптомов своевременно обращаться к врачу.
Помните, что каждый ребенок индивидуален. То, что вызывает беспокойство у одного малыша, может быть нормой для другого. Прислушивайтесь к своему ребенку, набирайтесь опыта и не стесняйтесь обращаться за советом к специалистам. С любовью и заботой вы обязательно найдете подход к своему крохе!