Что лучше для бани осина или сосна: Баня из осины или сосны: что выбрать

Осина для бани: вагонка, сруб — брус и бревно; все о материале, его плюсы и минусы, что лучше

Осина – традиционный материал в строительстве бань в России. Однако времена меняются, мы уже настолько оторвались от прошлого, что вынуждены открывать для себя все заново – поэтому и звучит все чаще вопрос, хороша ли баня из осины. Ну, ничего, все новое – это хорошо забытое старое. Давайте заново откроем для себя осину.

Прослушать статью

Дле тех, кому слушать лучше, чем читать, предлагаем прослушать аудиоверсию этой статьи.

Выбираем что лучше для бани…

Чтобы понять, с чем имеешь дело, правильно сравнивать разные варианты. Мы уже писали о популярной дилемме выбора между липой и осиной, теперь рассмотрим две других пары, которые сравнивают ненамного реже.

Сосна или осина

Готовьтесь к тому, что однозначного ответа не будет. Потому что в первую очередь надо смотреть на качество той же сосны и той же осины – есть регионы, где одна лучше другой.

Кстати! По традиции, сосна обычно шла на возведение дома, а осина – бани.

Но хорошую, строевую осину без гнили внутри добыть всегда трудно, много брака на стадии отбора. Тут, кстати, большой совет владельцу будущей бани – проверяйте каждое бревно при закупке сами – чтобы сердцевина была целая, она страдает в первую очередь от гнили.

Вам нужны бревна – 15-20 и больше сантиметров, поэтому будьте внимательны – у деревьев такой толщины чаще всего проблемная сердцевина.

НА ЗАМЕТКУ! Гниение осины сопровождается запахом ванили – почуяли ее запах, откладывайте бревно в сторону от здоровых.

Сосна в этом отношении меньше поддается и гнили, и вредителям, но она сильно разбухает от воды. Да и смола – штука проблемная в парной.

Чистую сосну, без внутренней отделки парного помещения мы вообще не рекомендуем, поэтому не стоит говорить, что лучше: баня из осины или сосны – выбор лежит между сосновой баней с осиновой вагонкой внутри парилки или осиновой баней без отделки вагонкой.

Если предпочитаете сруб в чистом виде, если нет необходимости в дополнительном утеплении, то делайте из осины – все будет хорошо, она потом только тверже станет, вода ее «закаливает».

Если с хорошей осиной проблемы, если знаете, что могут подсунуть тополь вместо нее (они родственники, древесина очень сходная, но качество ее разное, осина на болоте растет, отсюда ее стойкость к воде, у тополя ее нет), то берите хорошую строевую сосну, ставьте сруб из нее, а от смолы защититесь вагонкой из осины или липы (или другой лиственной породы). Больше информации о сосне смотрите здесь.

Ольха или осина

А вот тут уже интереснее – обе породы лиственные, обе годятся для отделки парного помещения. Что касается сруба, то осина однозначно годится и для его возведения, а ольха считается неплохим интерьерным(!) материалом – ее характеристики сходны с липой.

Поэтому рискнем рекомендовать следующее: ориентируйтесь и здесь на качество материала. Так как хорошей осины мало, а конкретно в вашем регионе есть хорошая ольха, то можете строиться из нее, но при условии, что нижние венцы сделаете из дуба или лиственницы (контакт с водой и землей для ольхи ведет к загниванию).

КСТАТИ! Правило нижних венцов, то есть изготовление их из более прочных и устойчивых к гниению пород можно применить и к осине – только лучше сделаете.

Кроме того, обычно загнивают области под окнами – это повод позаботиться о дополнительной защите этих участков или по максимуму отказаться от окон, оставляя только необходимые.

В целом же в вопросе, что лучше для бани: ольха или осина, мы делаем свою ставку на осину, опираясь в этом, как вы уже поняли, на традицию.

 

Срок службы бани из осины

Конечно, никто не сможет предсказать срок службы бани из осины конкретно в вашем случае. Дерево везде разное, а осина капризна

– ее и рубить желательно весной, и стволы отбирать так, чтобы гнили не было даже в начальной стадии.

При эксплуатации тоже можно и продлить, и сократить срок службы – зависит от того, обеспечили ли вы все условия для просыхания или нет.

Снаружи строение подвергается воздействию атмосферных осадков, поэтому желательно обработать сруб антисептиками и водоотталкивающими пропитками – это тоже положительно скажется на сроке службы. Про обработку бревна для срубов мы писали тут, а про обработку бруса- здесь.

И не стоит верить тем, кто говорит, что антисептики снаружи скажутся на атмосфере внутри – даже промышленная обработка не берет бревно глубоко, а самостоятельная пропитка уходит в толщину не более чем на 3-5 мм. Поэтому и требует возобновления раз в несколько лет.

Внутри, как уже говорилось – продуманная вентиляция, плюс, возможно, водоотталкивающая безвредная пропитка

маслом или масловоском. Это существенно для парилки и моечной, в других помещениях можно лакировать, красить – что угодно.

Ну, а если нужны хоть какие-то цифры, то мы нашли на одном из форумов такие: сами строители дают среднему срубу бани из осины 20 лет, но если древесина подобрана хорошо и обеспечены условия, то и полвека может банька простоять.

Рубленая баня

Так как в качестве строительного материала рубленой бани может использоваться как круглое в сечении бревно, так и брус (квадратный или прямоугольный в сечении), мы решили рассказать о том и другом раздельно.

Из бруса

Нужно понимать: бревно диаметром 15 и брус со стороной 15 см – это разный по толщине исходный материал, потому что для изготовления бруса со стороной 15 см нужно бревно чуть больше 20 см в диаметре. Вспомните теорему Пифагора и посчитайте, какой толщины нужно дерево для бруса 20 см.

К чему это? К тому, что брус из осины выйдет дороже бревна – потому что на его изготовление нужны более старые, более толстые стволы, а именно они чаще всего и гнилые внутри. Да и прямую осину еще поискать надо. В итоге получаем материал, который требовал более тщательного отбора, чем бревно того же диаметра.

В принципе, баня из бруса осины в отношении выбора материала и ухода за ним ничем не отличается от бревенчатого сруба. Единственное отличие – это бОльшая вероятность сердцевинной гнили, которую надо выбраковывать, а в остальном – все то же. Защищайте от влаги, просушивайте и будет долго стоять.

Вот еще ролик, в котором видно, как неравномерно дал усадку осиновый сруб:

Сруб: плюсы и минусы, отзывы

Если сравнить плюсы и минусы сруба бани из осины, то читатель сам сможет придти к выводу, хочет ли он построить себе такую баню или нет.

Но начать стоит, вероятно, с того, что не является правдой утверждение, что раньше осину на дрова пускали, а сейчас продают втридорога на бани. У осины полно непригодных для строительства частей, которые идут и на дрова, и на спички, и это может быть часть, а может быть и целый ствол.

Годная для строительства часть обычно невелика и расположена высоко над землей. Выход строевой древесины обычно невелик, а впереди еще сушка, во время которой дерево может покоробиться, так что не гнилая и не покоробленная осина – материал редкий и хороший, а еще он может быть

недешевым.

И если говорить о достоинствах и недостатках, то только качественного материала.

Назовем минусом бани из осины то, что он менее стоек, чем другие породы к действию грибов, вызывающих гниение. Но покрытие антисептиками и другими пропитками решает эту проблему.

Второй минус – это то, что дерево для строительства должно пройти долгий период сушки или это ускоренная сушка с помощью современных технологий. В противном случае недосушенное дерево сильно поменяет габариты в ходе высыхания.

ВАЖНО! Однако осину стараются рубить и обрабатывать в период, когда она еще не высохла, потому что от наличия внутри соков зависит легкость обработки. Известно, что высыхающая древесина этого дерева обретает большую твердость и тупит инструмент.

Плюс бань из осины в том, что использована лиственная порода, которая не выделяет смолу. Она прекрасно подходит для парного помещения.

Осина чуточку лучше липы по техническим характеристикам и чуточку дешевле, чем липа. Из лиственных отличные характеристики у ясеня, но мы берем самые распространенные варианты из пород этой категории.

Отзывы о бане из осины, как и предполагалось, неоднозначны, встречаются как ярые сторонники, так и противники этой древесины, причем опирающиеся на собственный опыт взаимодействия с ней.

Что мы можем сказать? Что многое зависит от обращения с этой древесиной. Советы, приведенные выше, давались не на ровном месте – можно за три года сгноить баньку до капремонта. Да и изначальное качество тоже на многом сказывается – если сердцевина гнилая, то хорошего ждать не приходится.

С другой стороны – есть много людей, которые у себя или соседей-родственников-знакомых наблюдали долговечность осиновой бани. Но тут у нас возник вопрос: а какими были эти долговечные бани? Если «по-черному», то это вообще другая система, в ней много проветривания и слой сажи на поверхности выполняет функцию антисептика, так что ориентироваться на такую баню сегодня нельзя. Еще имеет значение заготовка древесины – если все по правилам, то можно и на долговечность рассчитывать.

Нюансов много, от них зависят и отзывы. Если сами решаете строиться из осины, обязательно защищайте ее и проветривайте.

Отделка осиновой вагонкой

Хорошая альтернатива возведению осинового сруба – это отделка вагонкой из этой породы древесины. В этом случае можно подобрать более стойкую древесину для сруба или же вовсе возвести баню из менее традиционных материалов – каркаса, кирпича, пеноблоков.

Вагонка для бани из осины предназначена прежде всего для парильного помещения. В остальных можно использовать любую другую породу. Что, кстати, очень удобно, потому что мы не слышали про сруб из разных пород по помещениям, а с отделкой таких проблем нет – можно подобрать любые характеристики на свой вкус.

Итак, мы говорим, что за пределами парилки вам не нужно обшивать стены осиной, если это не является частью дизайнерского плана. Ведь у всего есть свои достоинства и недостатки

Вагонка осиновая: плюсы и минусы

Светлая, мелковолокнистая вагонка, по твердости существенно варьирующаяся в зависимости от степени усушки – от мягкой, как липа, до такой, от которой инструмент отскакивает. Впрочем, последнее больше про бревна, а тонкую вагонку в любом состоянии можно разрезать.

Главным минусом осиновой вагонки для бани считается то, что она со временем темнеет. Это происходит со всей древесиной, которая подвергается регулярному увлажнению, но у осины это проявляется сильно. Если сравнивать с липой, к примеру.

Осина от воды темнеет

Но это декоративный недостаток, присущий именно этой древесине. От него, кстати, всегда можно избавиться с помощью хлорного отбеливателя – специального для бань или обычной «Белизны», представляющей собой раствор гипохлорита натрия.

Также от потемнения может уберечь своевременная обработка водоотталкивающими пропитками на основе льняного масла или пчелиного воска. Возможно использование других масел, но не подсолнечного, разумеется. Про отбеливание древесины мы писали здесь.

Плюсами осиновой вагонки в парной можно считать то, что она не выделяет смолу, доступна по минимальной цене среди других пород, отделанные ею помещения выглядят просторнее, потому что она светлая (по крайней мере поначалу 😉 ).

Мебель

Помимо использования осины в качестве стенового или отделочного материала ей находится еще одно применение в бане – это мебель и банная утварь.

Конечно, из нее можно изготовить столы и стулья, но тут, как мы считаем, лучшим вариантом была бы сосна. А вот банные полки из осины не хуже липовых.

Для полков бани

Для полков бани осину можно брать не раздумывая – это не столь ответственная конструкция, чтобы искать для нее более ценную древесину. Осина ненамного плотнее абаша, что означает, что теплопроводность у нее тоже невысока.

Характеристики, как мы уже говорили, у нее лучше, чем у липы, но нет липового запаха и темнеет быстро от воды. Если собственный запах осины вам нравится, то полки из нее будут всем хороши для вас.

В продаже вы можете спрашивать либо доску под названием «планкен», либо просто «полки́» – продавцы понимают, что вы именно доску спрашиваете. Габариты такой доски составляют в среднем 25х90 мм.

Фото

Фото: Артель Братьев Топор

Фото: компания Основа

Где заказать

Строительство бань из осины можно заказать у фирм, представленных в этом разделе нашего сайта.

***
Читателей, которые отстроились из осины, приглашаем поделиться впечатлениями от бани.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Pinterest

E-mail

Лучшее дерево для строительства бани

Сруб русской бани. Какое дерево лучше?

 

Сруб бани испокон веков изготавливали (рубили) из стволов древесных пород, произрастающих в лесах России. При выборе того или иного дерева руководствовались, во-первых, легкостью его обработки, во-вторых, его эксплуатационными свойствами, в-третьих, его доступностью в конкретной местности (регионе).

На Дальнем Востоке, Сибири и Русском Севере широкое распространение получили бани из хвойных пород деревьев (сосна, ель, реже — пихта, кедр), в центральной полосе России и Поволжье традиционным почетом пользуются бани, рубленные как из хвойных, так и лиственных пород, таких, как липа и осина.

Споры по поводу лучшего дерева для строительства бани так и не смогли выявить однозначно, древесина какого дерева лучше всего подходит для возведения сруба русской бани. Мы, как авторы сайта банной тематики и страстные «банщики», имеет свое мнение по этому поводу, и Вы с ним еще ознакомитесь, но только позже, когда мы рассмотрим все возможные варианты деревьев для сруба и отделки русской бани.

СОСНА

Срубы бань из сосны получили достаточно широкое распространение (особенно в последнее время) благодаря нескольким ее замечательным свойствам.

Сосновые бревна — популярный строительный материал для бани

Сосна обладает достаточно мягкой и легкой древесиной, удобной в обработке. Изготовление сруба для бани из сосны не вызывает затруднений даже для плотников с небольшим стажем.

Банный сруб из сосны мало подвержен деформации при полной усушке, бревна сруба почти не «ведет» и они не трескаются.

Существенным фактором выбора сосновых бревен для рубки сруба бани выступает их достаточно низкая их стоимость. Сосна является сегодня самым дешевым древесным строительным материалом.

Однако при всех этих замечательных качествах соснового сруба бани, он имеет и свои недостатки.

Первым минусом сосны можно считать ее слабую устойчивость к гниению во влажной среде, подверженность древесному грибку и древесным паразитам, со временем разрушающим структуру бревна.

Кроме того, поскольку сосна относится к хвойным породам деревьев, сосновые бревна сруба так или иначе выделяют некоторое количество сосновой смолы, особенно при их нагреве во время топки бани. Раскаленной смолой на стенах парной можно легко получить серьезные ожоги, или же просто испачкаться. Пары горячей смолы придают атмосфере бани чересчур сильный, даже удушливый аромат. Поэтому срубы из сосны можно использовать при строительстве бани только в случае дальнейшей внутренней обшивки деревом лиственных пород.

ЕЛЬ

Как и сосна, ель обладает достаточной легкостью и мягкостью древесины, так же легка в обработке. Кроме того, по сравнению с сосной, древесина которой со временем темнеет, еловые бревна характерны приятным бело-золотистым цветом, который сохраняется на протяжении длительного срока эксплуатации. Как и сосна, сруб из ели является экономичным вариантом строительства бани. Еловые бревна достаточно недорогие.

Но, как и ее «хвойная родственница», ель обладает все той же неприятной особенностью – наличием смолы в структуре древесины. Более того, еловая смола выделяется из сруба даже более интенсивно, чем сосновая. Поэтому без внутренней облицовки, как и в случае с сосной, тоже не обойтись.

ЛИСТВЕННИЦА

Лиственница, несмотря на свое название, тоже относится к группе хвойных пород деревьев, но от сосны и ели она отличается большей прочностью и долговечностью. Высыхая, бревна из лиственницы заметно затвердевают, приближаясь по твердости к древесине дуба.

Сруб из лиственницы простоит гораздо дольше срубов из ели и сосны, он меньше подвержен воздействию влаги и грибка, поскольку смола лиственницы содержит в своем составе природный антисептик. Кроме того, баня, построенная из лиственницы, оказывает лечебное и общеукрепляющее действие, предотвращая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если Вы хотите построить «баню на века», то лиственница может оказаться очень неплохим вариантом, правда стоимость бревен из лиственницы примерно в два раза дороже сосновых, но знатоки утверждают, что эта переплата того стоит.

Не стоит забывать и о необходимости внутренней отделки парилки, ведь лиственница буквально пропитана смолой, что, кстати говоря, существенно повышает ее огнестойкость.

КЕДР

Баня из кедра – это роскошь, далеко не всем доступная по карману. В настоящее время заготовки сибирского кедра существенно ограничены, значительная часть этого поистине царского дерева идет на экспорт, поэтому баня, построенная из кедра – творение элитарное.

Древесина кедра уникальна по своим свойствам. Благодаря волокнистой структуре кедровые бревна практически не дают усадку, не искривляются и не трескаются. Кедр намного превосходит другие хвойные породы по устойчивости к гниению, высоким температурам и влажной среде. Кроме того, сруб из кедра очень красив, его бревна отличает красивая структура и благородный оттенок.

В заключение можно упомянуть о ценных эфирных маслах, входящих в состав древесины кедра. Благодаря их испарениям кедровая баня обладает свойствами самой настоящей ароматерапии.

Вот почему кедровые срубы – отличный, хотя и достаточно дорогой вариант для строительства русской бани.

ДУБ

В настоящее время срубы для бань из дуба встречаются достаточно редко, но все же встречаются. Дуб обладает самой прочной, твердой и тяжелой древесиной из всех видов деревьев, произрастающих на территории России.

Дубовые бревна, длительное время находящиеся во влажной среде, становятся практически «каменными», а пересыхая, часто подвергаются продольному растрескиванию. Срубы из дуба получаются весьма тяжелыми, поэтому строительство дубовой бани должно предусматривать сооружение надежного фундамента.

Кроме того, дубовые бревна достаточно дороги, поэтому мы не рекомендуем строить сруб полностью из дуба, а применить их при возведении первых, нижних венцов, намокающих в процессе эксплуатации бани больше всего.

ЛИПА

Срубы из липы возводят себе настоящие знатоки и ценители русской бани. Микроклимат липовой бани невозможно спутать ни с чем. Светлая, ароматная древесина липы придает русской бане неповторимый легкий и целебный микроклимат. Липовая баня прекрасно лечит простудные заболевания, повышает иммунитет, позволяет избавиться от болезней печени и даже от целлюлита.

Сруб для бани из липы

Мягкая древесина липы очень легка в обработке, да и сам сруб получается легким и не требует возведения массивного фундамента. Благодаря очень низкому показателю теплоемкости, бани из липы быстро прогреваются, вследствие чего дров на их топку требуется меньше. Липовая баня прекрасно держит тепло и долго не остывает.

При сушке сруб из липы не дает усадки, поэтому в липовой бане можно париться сразу после завершения ее постройки. Все эти превосходные качества липы, как материала для изготовления сруба бани, давно сделали ее народным «банным деревом».

К сожалению, и срубы из липы имеют свои недостатки. Первый (и самый важный) из которых – рыхлость древесины и слабая сопротивляемость гниению и разрушению древесным грибком. Липовый сруб недолговечен и требует правильного ухода, главным образом – тщательной просушки бани после каждого ее использования.

Периодически может потребоваться заменить одно или несколько липовых бревен сруба. К тому же качественные, калиброванные, подходящие по размеру липовые бревна не так просто купить, да и стоят они недешево по сравнению с древесиной хвойных пород. Тем не менее, удовольствие от посещения липовой баньки того стоит.

ОСИНА

Осина близка по своим свойствам к липе, так же легко поддается обработке и достаточно легка. А благодаря тому, что осина в достаточном количестве произрастает практически на всей территории России, значительно дешевле липы.

Осиновый сруб бани – это более дешевый (бюджетный) вариант липового сруба, очень похожий с ним своими эксплуатационными характеристиками.

Осиновые бревна не «ведет» и не «коробит» после высыхания, в них не появляется трещин. Осиновый сруб бани лучше липового переносит повышенную влажность и контакт с водой, вследствие чего баня из осины простоит дольше без ремонта.

Баня из осинового сруба (так же, как и липового) не требует внутренней обшивки парилки досками, поскольку эти лиственные породы деревьев не выделяют тяжелых смоляных испарений, характерных для срубов из хвойных пород.

Выбор редакции нашего сайта: наше мнение — лучший сруб для русской бани получается из осины. Оптимальное сочетание цены, трудозатрат и качества.

Безусловно, строительство бань в нашей необъятной стране не ограничивается применением только вышеперечисленных пород деревьев, некоторые умельцы довольно успешно возводят срубы из пихты, ольхи и даже березы. Но такое применение этих древесных пород нетипично, поэтому, на наш взгляд,  не заслуживает отдельного описания.

Будем рады, если данная статья оказалась Вам полезной при выборе дерева для изготовления лучшего сруба для бани.

Какое дерево лучше для бани: из чего строить, делать обшивку, какая древесина где годится

Главная страница » Из чего лучше строить баню » Дерево » Выясняем, какое дерево лучше для бани – чтобы строить и чтобы обшить внутри или снаружи

Применение дерева в бане многообразно, условия эксплуатации разные, поэтому чтобы назвать лучшее дерево для бани, нужно расписывать конкретно – лучшее для какой цели. Собственно, об этом вся наша эта статья.

Мы не станем углубляться в особенности и характеристики каждой из пород, о которых пойдет речь в тексте, но рекомендуем почитать соответствующие статьи, ссылки на которые будут даны.

Прослушать статью

Тем, кому слушать лучше, чем читать, будет полезен ролик с аудиоверсией и фото, размещенный ниже.

Сруб: из какого дерева лучше строить

В странах с большими лесными массивами складывается многовековая традиция строительства деревянных сооружений. Поэтому можно спокойно опираться на опыт предков, но при этом иметь в виду, что современная баня отличается от той, что была распространена еще пару веков назад. С такой поправкой мы и приступим к описанию.

Вывод, к которому приходишь, изучив самые разные породы, неутешителен для многих: лучшая древесина для бани – это кругляк кедровой сосны. Неутешительного же в этом то, что строительство такой бани за пределами финансовых возможностей многих людей. Но если средства позволяют – это прекрасное их вложение.

Сибирский кедр. (Фото: ЛесАльянсТоргБО)

Немало средств придется вложить и в баню, построенную из дуба – в такой бане вообще нет нужды во внутренней обшивке, потому что выбрана лиственная порода, которая не выделяет смолу. У дуба высокая прочность и твердость. Это плотное дерево, которое режется с трудом. Оно же, кстати, создает повышенную нагрузку на фундамент, который нужно делать прочнее, чем для других срубов.

Рекомендация! Потратьте на дуб или лиственницу хотя бы немного денег, положив их в качестве нижних венцов сруба – это очень хорошее решение, если все остальные венцы будут из менее стойкой древесины. Сруб начинает гнить всегда с нижних венцов и подоконников.

Лиственница – это тоже неплохой выбор, но не полагайтесь только на утверждения продавцов, что она безупречна – вообще не гниет. Мы не устаем повторять, что гниет все – все породы и все части стволов (ядро – так же, как заболонь). Поэтому нужна хорошая вентиляция, защита сруба снаружи, профилактические меры и т.п.

И все равно, собственная стойкость лиственницы велика по сравнению с другими породами. Поэтому сруб для бани будет более долговечным.

СОВЕТ! Строясь из хвойных пород, не забывайте о том, что они выделяют смолу. Поэтому в парильном помещении нужно быть готовым к тому, что придется закрыть прекрасные стены сруба обшивкой из лиственных пород древесины. Это на случай, если выделение смолы от высокой температуры начинает причинять реальное неудобство. Потолок лучше сразу обшить лиственными породами.

Мы уже сказали, что дуб – из лиственных. Но на Руси есть давняя традиция возводить срубы из осины. И это несмотря на то, что дерево это легко поддается гниению. У нас есть гипотеза: так как раньше не было дымоходов, дым от печи распространялся по помещению, копоть оседала на стенах, попутно обеззараживая их. Поэтому даже нестойкая древесина держалась долго.

Тем не менее, вы можете обеспечить условия для долговечности осинового сруба, если нижние венцы и подоконный брус сделаете из более стойких пород, обработаете снаружи антисептиком, а внутри не будете забывать подкидывать полешек для просушки бани после процедур. Тогда осина прослужит вам десятки лет. А если ничего вообще не делать, то и кедр, и лиственница могут сгнить.

Часто спрашивают, не будет ли лучше сруб для бани из дерева сосны сделать? Смотря с какой стороны лучше: по финансам можно, конечно, выиграть значительное сокращение бюджета. Это большой плюс для многих. К тому же, сосна – конструкционный материал, из нее делают ответственные детали, то есть это дерево для строительства годное. Но оно сильно выделяет смолу (про кедр говорят, что его даже в парилке закрывать не надо, а вот сосну очень желательно). Поэтому строить баню, может, и лучше из дерева сосны, а вот отделку там внутри парилки следует делать из осины или липы.

Альтернатива сосне – ель, но у нее свои плюсы и минусы. Она менее плотная, чем сосна, это хорошо, потому что у нее будет ниже теплопроводность, она будет лучше держать тепло. Но у нее много сучков, которые портят инструмент и снижают изоляционные качества материала. Еще говорят, что смолы ель выделяет меньше сосны, а водой пропитывается меньше.

В общем, однозначного ответа на вопрос, какое дерево лучше для бани, просто не существует – все зависит от финансовых возможностей владельца. Липа в качестве строительного материала порой используется, но дерево это непрочное, мягкое и склонное к гниению, поэтому ориентируйтесь на те же советы, что касаются осины. Береза тоже не годится – она склонна к гниению.

Какая древесина лучше в качестве обшивки

Начнем с того, что обшивка бывает внутренняя и внешняя. А материал, из которого возведены стены – каким угодно. То есть понятно, когда владелец построился из кирпича или блоков бетонных, а потом обшил баню внутри и снаружи деревом, чтобы и забот было меньше, чем о срубе, и традиционный вид бани сохранился. Каркас еще обшивают деревом. Но бывает и так, что строятся из кругляка или бруса, а потом обшивают вагонкой.

На это идут по двум причинам: либо оказалось, что брус или бревно слишком тонкие и не держат тепло, и надо их утеплять, либо построились из хвои, а она заплакала смолой и стала портить удовольствие от приема банных процедур. Во втором случае утепление можно делать, а можно не делать – смотря по тому, нужно ли поднимать температуру в зимнее время.

Баня из бруса обшита обрезной доской “Ёлочкой”

Так что причины бывают и весомыми, поэтому не будем сразу огорчаться, узнав, что кто-то закрыл бревно вагонкой. Ну а во всех остальных случаях другого выбора и не было – не оставлять же кирпичную стену голой!

Внутренняя обшивка

Начнем с внутренней обшивки – ее делают чаще всего, по описанным выше причинам. Используется при этом тоже в большинстве случаев тонкая профилированная доска, называемая «вагонкой». Причем используется в любом из помещений. Однако древесина, из которой изготовлена эта вагонка, может варьироваться в зависимости от назначения помещения и температурных условий в нем.

Помимо вагонки обшивка может делаться доской – обрезной и необрезной, но очищенной от обзола и зашлифованной.

О вагонке можно почитать здесь, об отделке необрезной доской – здесь.

Чем обшить парилку

Парилка – самое проблемное место в бане. Из-за высокой температуры там не стоит применять хвойные, а из-за повышенной влажности там будут гнить лиственные, опять же, если не слишком о них заботиться.

Опять же, трудно однозначно сказать, каким деревом лучше обшить парилку в бане – мы склоняемся к осине, если она качественная (без гнили), на втором месте у нас липа, на третьем – ольха. Свойства ясеня мы не изучали специально, но характеристики у него просто отличные – по твердости и стойкости к гниению. Стоит посоветоваться со специалистами, как поведет себя ясень в парной.

ВАЖНО! Березу не стоит использовать ни для строительства, ни для отделки влажных помещений – она относится к древесине, которая быстро загнивает при временном контакте с водой.

Частично(!) можно обшить парилку кедром – просто ради запаха. Заодно проверите, действительно ли он не выделяет смолу, как его рекламируют. Достаточно квадратного метра кедровой доски, чтобы ощущать аромат.

В моечной

Моечная отличается от парной куда меньшей температурой, но повышенной влажностью, прямым контактом дерева с водой.

Здесь на вопрос «какое дерево лучше для бани в моечной» мы ответим, что лиственница. Температуры подходящие, прямого контакта с водой она не боится. Так что можно смело использовать ее для обшивки моечной.

Вагонка из непропитанной лиственницы

Однако это все-таки дорогостоящий вариант. Другие хвойные породы также можно использовать в этом помещении. Дело в том, что такая неприятная – горячая и липкая – смола увеличивает способность древесины противостоять гниению. Но способность эта не безгранична. Не полагайтесь только на нее – обработайте дерево водоотталкивающими пропитками, и оно перестанет набирать влагу как раньше, стало быть будет меньше трескаться при высыхании.

КСТАТИ! Дорого, но очень полезно за счет особого вещества, содержащегося в туях, использовать красный канадский кедр – он не кедр на самом деле, а туя. Очень красивая, долговечная, дорогая и полезная для здоровья. Мы провели расследование, она действительно содержит вещество, убивающее грибы и бактерии.

Лиственные в моечной… у нас уже нет причины использовать нестойкое к грибам дерево только потому, что оно не содержит смолы. Все-таки лиственное дерево используют для бани по назначению только в парилке.

Какое использовать в остальных помещениях

Остальные помещения – это комната отдыха, предбанник, санузел и веранда. Чего-то может не быть, конечно, но мы расскажем обо всех.

В предбаннике зимой может скапливаться конденсат. Там холодно и влажно. Используйте хвойные породы. Но крайне желательно не позволять им разбухать. Если дерево разбухнет, а потом окажется на морозе, лед порвет древесину! Потому что объем льда больше объема жидкости.

СОВЕТ! Сделайте дверь герметичной и лучше, если она будет утепленной и неметаллической. А саму древесину покройте грунтом и лаком или краской. Или хотя бы сделайте водоотталкивающую пропитку.

В комнате отдыха деревянная обшивка выполняет прежде всего декоративную функцию. Поэтому здесь владелец волен выбирать любую породу, которая привлечет его внимание текстурой, цветом, подойдет по стилю. Разница между хвойными и лиственными роли не играет, потому что нет никаких ограничений на покрытие лакокрасочной продукцией. Применимо все, что предназначено для интерьеров жилых помещений.

ВНИМАНИЕ! Даже сосна при тангенциальном распиле (что это, см. здесь) дает очень красивую текстуру, муаровые узоры.

Что касается санузла, то тут вряд ли кто-то станет выбирать отдельную древесину, скорее в ход пойдут остатки той, что куплена для обшивки бани в целом.

А вот насчет веранды стоит уточнить, какая именно веранда – утепленная с остеклением или же открытая, как беседка.

В первом случае можно не колеблясь применить то же дерево, какое лучше для бани в целом по вашему мнению. Разумеется изнутри. Потому что утепленная закрытая веранда – это полноценное внутреннее помещение.

А вот если она открытая, то на нее действует вода и воздух, солнце, осадки, ветер. Тут выбор ограничен теми породами или материалами, которые специально созданы для использования в жестких условиях.

Террасу бани лучше делать из древесины лиственницы. Либо же из импрегнированной сосны. Также может рассматриваться в качестве альтернативы древесно-полимерный композит. Все это варианты для настилки пола террасы или веранды. Соответственно использовать для этого стоит либо террасную, либо палубную доску.

Какую породу используют, чтобы обшить фасад

У России своя специфика в обшивке деревом фасадов. Если на Западе для этой цели чаще используется планкен или вагонка типа «американка», то у нас это либо доска (обрезная или необрезная), либо вагонка, но скорее обычная потолще, чем «американка».

Однако все перечисленные виды обшивок вполне пригодны для обозначенной цели.

Если же попытаться назвать лучшую древесину для бани снаружи… то мы бы назвали красный канадский кедр – тоже дорогое удовольствие, но с ярко выраженной пользой для здоровья и самого дерева, и для фасада, и для владельца. Потому что это не просто красивая древесина, а еще обладающая свойствами антисептика: одновременно фунгицида и бактерицида.

В остальном все снова зависит исключительно от вашего бюджета. Можно было бы сказать, что дерево, которое лучше использовать для бани снаружи – это термодревесина. Она не впитывает влагу, не боится вредителей. Но практика показывает, что любой древесине снаружи требуется покрытие.

И такое покрытие должно защищать ее от ультрафиолета. Помимо термодревесины привлекательным вариантом может стать импрегнированная доска. Но и она нуждается в покрытии лаком или пропиткой. (Да, и как мы выяснили в этой статье, «Таналит» – это не панацея от всех видов грибов.)

Это мы советуем варианты, которые лучше всего подходят для агрессивной внешней среды. Но ничто не мешает использовать обычное, не перегретое и не пропитанное в промышленных условиях дерево, которое использовали испокон веков и было нормально. Если это хвойная порода, то она лучше будет держаться, но и на солнышке будет плакать смолой. Лиственные не плачут, но без защиты долго не держатся. Поэтому антисептик и лак желательны.

Из какого лучше сделать полы

Полы в бане лучше всего сделать из дерева лиственницы. Это оптимальный вариант, потому что возле пола температура всегда пониженная, поэтому выделение смолы там не грозит. А если на пол льется вода, то лиственница выдержит такую напасть лучше прочих пород. Впрочем, это не избавляет от тщательной просушки бани. Потому что лиственница (да и многие другие породы) прекрасно себя ведет при постоянном контакте с водой, но вода-воздух все-таки и для нее чреваты загниванием.

КСТАТИ! Не обязательно делать из дорогой лиственницы полы во всей бане, можно ограничиться только парной и моечной.

В остальных помещениях влаги на пол попадает куда меньше и можно воспользоваться стандартной половой доской, к примеру, еловой или сосновой. Смотрите также статью: Из чего лучше сделать пол в парилке: советы, инструкции, схемы и видео.

Окна и двери

Стеклопакет в бане – штука нужная, но не стоит ставить его в раму из пластика. Потому что пластик в бане – это не только источник вредных веществ, выделяющихся при нагреве. При нагревании он также увеличивается в размерах, а при сильном охлаждении способен потрескаться. Разумеется, это может быть скомпенсировано различными добавками к ПВХ, но тогда нужно быть уверенным в производителе.

Мы же считаем, что вариант, лучший для бани – древесина и для окон, и для дверей. Причем для дверей входных в том числе. Потому что железные двери в бане зимой – источник конденсата.

Но у окон и дверей есть одна особенность, которая плохо сочетается с деревом – это разбухание при впитывании влаги, после чего окно или дверь может не влезать в проем. При высыхании, конечно, габариты восстанавливаются, но возможны растрескивания.

Какую древесину лучше использовать для бани, выбирая окна и двери? С минимальным изменением габаритов при увлажнении и высыхании. Традиционно в таком качестве выступает липа, но наше исследование справочных данных показало, что осина в этом плане еще лучше.

А вот финны давно перешли на термодревесину, которую они используют для дверных коробок и оконных рам. Так как термически обработанное дерево высыхает до 6%, оно больше неспособно впитывать влагу и менять габариты. Очень ценное свойство именно для тех предметов, о которых сейчас идет речь. Так что, если есть возможность, рекомендуем обратить внимание на термодревесину.

Еще одно интересное наблюдение, сделанное при изучении свойств кедровой сосны – ее коэффициенты изменения линейных габаритов еще меньше, чем у липы и осины. Следовательно, она тоже является кандидатом на материал для окон и дверей.

Больше материалов про окна и двери: Окна для сауны и бани, Двери для бани.

Мебель

Помимо дерева, которое используется в бане в качестве строительного материала, мы встречаемся с ним в качестве материала для изготовления мебели. Из мебели в бане стоят полки, столы, лавки, скамейки, кресла, диваны.

Однако мы не станем затрагивать мебель, которую обычно приобретают в магазинах или везут из дома. Там древесина может быть какой угодно, и выбирается такая мебель вовсе не по породе дерева. Раздел о мебели смотрите у нас на сайте тут.

А вот полки – тема важная и нужная. Потому что они везде изготовляются самостоятельно или на заказ, под размеры конкретной парилки. Поэтому владельцам бань полезно знать, из какой древесины делают каркас полков и сами полки.

Каркас полков и сами полки

Что касается каркаса, то большинство экономит и делает его из сосновой или еловой древесины. Это бюджетный вариант, который никак отрицательно не сказывается на качестве полков.

Если даже под действием высокой температуры воздуха каркас начнет выделять смолу, она останется вне пределов видимости и досягаемости. К тому же, такие полки будут надежнее, чем если делать из лиственных пород.

А вот обшивку каркаса, конечно, следует делать из пород, которыми не обожжешься. Для этой цели лучше всего годятся лиственные породы, например, липа или осина, или так любимый всеми в этом качестве африканский абаш. Кстати, это дальний родственник липы.

Чем хороши липа, осина или абаш? У них относительно невысокая плотность, поэтому такое дерево плохо нагревается. У хвойных есть рекордсмены, у которых плотность еще ниже, но их рекомендовать нельзя, потому что выделение смолы никто не отменял.

Целый раздел о полкАх у нас тут.

Для бани и для сауны: в чем разница

Когда речь заходит о разнице между баней и сауной, мы, понятное дело, говорим только о парильном помещении. Чем парилка русской бани отличается от бани финской? Способом «парения» (взято в кавычки, потому что финны не парятся, они потеют). Способ же задается температурой и влажностью.

Полок в русской бане

Температура и влажность – это две важные для существования древесины характеристики. Влага впитывается деревом, из-за чего у него увеличиваются размеры, потом она его покидает при испарении, размеры становятся прежними, но в процессе возможно образование трещин.

Температура на дерево влияет в том случае, если речь идет о хвойных породах. Смола, которая при комнатной температуре находится в твердом состоянии, разжижается при повышенной и вытекает (чаще всего через сучки и другие выходы каналов, например, смоляные кармашки).

Из этого понятно, что во влажной русской бане с ее умеренными температурами лучше использовать породы, которые меньше разбухают от воды (мы уже их называли выше), а для сауны лучше дерево, которое вообще не содержит смолу. Это лиственные. А так как нагретое дерево даже без смолы может быть неприятно при соприкосновении с кожей человека, то лучшим назовем абаш – из-за низкой плотности он слабо нагревается.

ВАЖНО! Многие владельцы железных печей искренне считают, что у них при этом русская баня, так как они льют воду на каменку. Это не вполне соответствует истине. Русская баня – это температурный режим до 70 градусов, а то и меньше – до 60. И если у кого-то выше обычно, то это скорее все-таки сауна, только с водой. Что, кстати, дает большую нагрузку на сердце. Ну и такую баню лучше делать из дерева как для сауны.

Полезное видео

Очень любопытный ролик, в котором проводятся тесты на увлажнение древесины и результаты оказываются неожиданными не только для нас, но и для самих экспериментаторов. Мы не можем согласиться с авторами ролика в том, что сокращение увлажнения при пропитке не имеет значения. Имеет для самой древесины, срока ее эксплуатации.

***

Всем, кто занят строительством, либо усовершенствованием своей бани, советуем подписаться на наш канал в Телеграме – так вы всегда будете в курсе новых материалов, появляющихся на сайте, а мы стараемся делать их максимально информативными и полезными.

Где купить

Купить различные виды и формы древесины для бани и сауны возможно у сотрудников компаний-поставщиков, предлагающих широкий ассортимент продукции. Некоторые предприятия собраны в отдельном разделе нашего сайта.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Pinterest

E-mail

Из какого дерева лучше строить баню сравниваем

Строительство русской бани традиционно выполняют из древесины различных пород. Но не все виды древесины подходят для строительства бани, поэтому важно разбираться и понимать какие лучше выбрать. Из какого дерева лучше строить баню, какое подходит для отделки, почему узнаем с нашими читателями.

Древесина для строительства бани различна. Каждая имеет свои плюсы и минусы.

Из какого дерева лучше строить баню — плюсы и минусы различных пород

Наши деды заранее примечали деревья под свою баню. Рубили их зимой, когда древесина имеет самый невысокий процент влажности. Такой сруб практически не дает усадки, а растрескивание стен будет минимальным. Но даже тщательно выбранные деревья должны отвечать ряду характеристик:

1. Иметь повышенную стойкость к влаге.
2. Долговечность.
3. Не нести отрицательной энергетики.

Давайте разберемся какие особенности имеют различные сорта, плюсы, минусы срубов в виде таблицы:

Порода дерева	Характеристика	Плюсы	Минусы
Сосна, Ель	Древесина желтого или светло-оранжевого цвета, с высоким содержанием смолы.	Низкая цена. Не боится гнили, плесени. Высокая влагостойкость. Доступность в любых объемах. Легко поддается рубке или распиливанию.	При высоких температурах начинает плакать. Без дополнительной обработки гниет.
Осина	Древесина имеет красивый ярок рыжий цвет, плотная.	Не боится влаги с годами становиться только плотнее. Небольшая усадка. Красивый внешний вид. Долговечна. Минимальная усадка. Не сильно растрескивается при усыхании.	В российских регионах в основном произрастают больные деревья с гнилой серединой. Сырье поставляется из-за границы. Высокая цена. Считается что осина несет отрицательную энергетику и в бане из нее начинает болеть голова, ухудшается самочувствие. Трудно пилить и обрабатывать из-за высокой плотности.
Береза	Светлая, почти белая древесина с мягкой текстурой.	Невысокая цена. Доступность в любых объемах. Легко обрабатывается, так как имеет мягкую текстуру.	Боится гнили, плесени. От излишней влаги быстро разрушается. Подвержена поражению жучком. Большая усадка при высыхании. Темнеет через год и баня будет иметь непривлекательный вид.
Лиственница	Древесина с розоватой или бледно-оранжевой окраской, плотная и жесткая.	Не боится влаги с годами делается прочнее железа. На лиственничных столбах стоит Венеция. Хорошо переносит любые перепады температур. Небольшая усадка. Высокие теплосберегающие свойства. Не боится жучка, плесени.	Цена выше чем у сосны в 2,5 раза.
Дуб	Древесина с бархатистой текстурой светло-кремового цвет плотная.	Не боится высоких температур. Имеет красивую текстуру. Высокие теплосберегающие свойства.	Цена. Боится влаги. Пиломатериал изготавливают на заказ. Тяжело обрабатывать из-за жесткости древесины.
Липа	Древесина ярко-желтого или белесо-желтого цвета, мягкая.	Не нагревается при высоких температурах. Доступно по цене. Легко обрабатывается.	Темнеет без дополнительной обработки. Недолговечна. Боится влаги. Не подходит для строительства сруба.
Кедр	Имеет приятную кремовую окраску от светлой до темной, текстура бархатистая, древесина плотная.	Хорошо переносит высокие температуры. Не боится влаги. Обладает высокими теплосберегающими свойствами.

Из любой древесины можно собрать сруб бани. Но для экономичности чаще используют сосновую древесину. Сосна, ель доступны в любом регионе России, но большое содержание смолы не дает возможности использовать их для внутренней отделки бани. При нагревании, стены и потолок начнут выделять смолу, которая может доставить дискомфорт при принятии процедур.

Баня из осины прослужит долго, а привлекательный внешний вид понравится любому привередливому хозяину.

Дорогостоящие осина, кедр и лиственница подходят оптимально для строительства сруба бани. Они хорошо переносят влагу и со временем не теряют своих качественных характеристик. Бани из кедра и лиственницы выделяют антисептические пары, и внутри парилки будет тонкий и целебный аромат. Но не всем он подходит, поэтому рекомендуем перед строительством проверить не будет ли запах древесины раздражать членов семьи. Цена на материал высокая и не позволяет использовать его для строительства.

Лиственницу и осину в основном применяют в качестве нижнего венца сруба. С годами древесина становится прочнее, а баня прослужит дольше.

Липа, береза доступны для строительства, но строить из них сруб не рекомендуем. Парилка будет недолговечной, потребует ремонта уже через год.

Внутренняя отделка — из какого дерева лучше?

В русской бане дерево используют не только для строительства сруба, но и во внутренней отделке. Бани собранные из пеноблоков или кирпича можно облагородить изнутри. Древесина придаст бане натуральности и экологичности.

Традиционно во внутренней отделке используют дерево которому не страшны влага и высокие температуры. Так, сосна, ель для внутренней отделки не подходят. Используют лиственные породы древесины: липу, дуб, осину.

Баня отделанная внутри липовой вагонкой будет приятна при любых высоких температурах.

Липа во внутренней отделке показала себя с наилучшей стороны. Даже при самых высоких температурах, тактильно стены и потолок будут приятными. У липы есть недостаток, она темнеет со временем. После отделки вагонкой баню покрывают антисептическими и огнестойкими составами.

Осину и дуб в отделке бани используют реже из-за высокой цены на материал. Но при желании иметь богатую обстановку, дуб и осина оптимально подходят. В целях экономии вагонку из дуба, осины используют как дополнительную, для того чтобы подчеркнуть некоторые детали. Например, нередко полог обшит липовой вагонкой, а подголовник, спинка выполнены из дуба.

Очень полезно использовать в парилке элементы из кедра. Аромат кедра несет оздоровительный эффект. Но у маленьких детей он может вызывать аллергию. Полностью баня из кедра выглядит привлекательно, подробнее рассмотрим такую на видео:

Любое дерево, дорогостоящие осина, лиственница, или экономичные ель и сосна подходят для строительства сруба бани. Из какого дерева лучше строить баню ответить однозначно нельзя. Одну древесину используют для сбора сруба, другую внутри бани. Зависит выбор от возможностей хозяев. А правильный уход за древесиной поможет значительно продлить срок службы парной.

Строю баню. Какое дерево выбрать для строительства бани

Строю бани: с чего начать?

Строительство бани — сложное дело для новичка.  И уже на первом этапе возникает вопрос: «Из чего строить? » Наверняка вы столкнулись с большим количеством мнений по поводу того, какое дерево больше всего подходит для реализации этой задачи.

Все хвойные породы деревьев, которые можно использовать для строительства дачной  бани, можно разделить на несколько групп по содержанию смол/запаха. Рассмотрим их подробнее.

• Древесина со смолистым запахом (группа А).

Традиционно это группа пиломатериалов из леса хвойных пород, таких как разные виды ели, сосны,

Хвойные породы содержат большее количество смол, что и дает им характерный запах. Запах будет усиливаться при нагреве, поэтому это обстоятельство стоит учитывать.

Пиломатериалы, изготовленные из ели обыкновенной, это традиционный выбор для бань и саун. Они содержат относительно мало смолы, имеют не резкий запах. Эстетическая особенность – наличие неаккуратных свил ( волнообразные линии на  волокон древесине).  У сосны скрученной выраженный смолистый запах, визуально рисунок дерева имеет прямые волокна. Цвет красно-коричневый. У строительных материалов из сосны Ламберта очень приторный, яркий запах. Дерево светлое, бежево-коричневое и твердое. Сосна черная обладает менее сильным запахом. Рисунок доски кремовый, но в нем содержится много красноватых волн. Желтая сосна, традиционно применяется в Канаде. Очень смолистый пиломатериал с сильным запахом. Сосна лучистая: древесина у нее желтоватая, запах не сильный. Но для строительства бани или сауны может использоваться только древесина молодых деревьев. Сосна смолистая – по одному названия ясно, что имеет сильный запах и много смолы. Пиломатериалы из веймутовой сосны очень прочные и имеют тонкий запах смол.  И, наконец, сосна обыкновенная. Древесина у нее содержит очень большое количество смолы. Соответственно, запах у пиломатериалов сильный. Это традиционный пиломатериал для строительства бани и сауны у нас в стране.

 

• Древесина  с приятным запахом (Группа В).

К этой группе относятся достаточно экзотические для нашего региона сорта, но тем не менее упомянем и о них.

Цедрела мексиканская Цедрела Тоона, дерево с пряным запахом специй. Кипарисник Лавсона – уникальное дерево с особенным, вкусным ароматом, который держится годами. Дакридиум Франклина – пиломатериалы из которого отличаются сильным сосновым запахом. Однако, интенсивность его быстро снижается. Кедр речной сбежистый, или калифорнийский имеет резкий пряный запах.  Туя западная и Туя гигантская, или складчатая. Пиломатериалы из этих сортов хвойной породы продаются часто под названием белого кедра. Это связано с тем, что эти сорта имеют характерный кедровый запах.

• Древесина со слабым запахом/древесина без запаха (Группа С)

Пихта великая, пиломатериалы из которой имеют светлый цвет. Запах дерева присущ только свежим заготовкам и исчезает полностью со времена. Южноамериканская араукария узколисная слишком плотный материал для бани. А вот ее родственница Араукария Куннингама из Австралии очень подходящий материал, если бы не был таким непривычным для нашего региона.

Ель Энгельмана и Ель канадская – светлый пиломатериал без запаха с ровной текстурой, мягкое.  Тополь – твердое дерево с хорошей структурой без запаха. Секвойя вечнозеленая — очень прочное дерево, устойчивое к гниению и перепадам температур. Однако следует учитывать, что на секвойе быстро появляются пятна от пота и металла.

Цветущая липа -одно из самых ароматных деревьев, но пиломатериалы из липы без запаха и очень тяжелые. Красивая текстура.

• Не подходят для строительства бань и саун.

Пихта белая европейская, или гребенчатая, из за кислого запаха. Туя гигантская  имеет некрасивый рисунок и тяжелый запах. Кипарисник нутканский, Болотный кипарис восходящий не подходят из за неприятного запаха.  Слишком плотные — можжевельник виргинский, лиственница европейская, лиственница западная, сосна болотная          сосна приморская.

В Санкт-Петербурге и Ленинградской области среди дикорастущих хвойных пород чаще всего встречаются Ель обыкновенная Picea abies и   Сосна обыкновенная Pinus sylvestris L.. Так что на пилорамах и в магазинах пиломатериалов, когда вам предлагают брус или доску из леса хвойных пород, подразумеваются именно эти сорта.

Характеристики пиломатериалов для строительства бани

Сосна один из самых популярных материалов для строительства. Ее характеристики: плотность 521, теплоемкость 896 (чем ниже, тем лучше), теплопроводность 0,139 (чем ниже, тем лучше), водопоглощение  тангенциальном и радиальном направлениях большое , стойкость к расщеплению 2 (среднее), стойкость к гниению 3. Несмотря на существующие недостатки сосна дешевый пиломатериал и поэтому пользуется спросом. Помимо этого, она легко поддается обработке, бревна из сосны стабильны, не склонны к трещинам и сколам. Сосну предпочтительнее обрабатывать огнебиозащитными составами. Бани и сауны из сосны необходимо обшивать изнутри вагонкой. Это поможет от выделения смолы при высоких температурах.

Ель.  Характеристики: плотность 472, теплоемкость 812, теплопроводность 0,127, водопоглощение умеренно большое, стойкость к расщеплению2, стойкость к гниению 3.

Пиломатериалы из ели , как мы видим, близки по своим характеристикам к сосновым. Цена на пиломатериалы из ели также является одним из немаловажных факторов, что бы купить брус и доски из ели. Из отличий – ель не темнеет от времени и долго сохраняет свой золотистый цвет. Также обязательна обшивка парной лиственной вагонкой из за высокой смолистости материала.

Лиственница третье популярное дерево для постройки бань. Это очень качественный и надежный пиломатериал с высокой плотностью, устойчивостью к влажности, устойчивостью к гниению и бактериям, грибкам и вредителям. Замечательная древесина с одни недостатком – купить пиломатериалы из лиственницы вам обойдется гораздо дороже.

Если вопрос  цены на пиломатериалы для вас не актуален, то ваш выбор – баня из кедра! Это очень дорогой строительный материал, но цена его не случайна. Древесина из кедра не подвержены гниению, устойчивы к перепаду температур. Брус из кедр не дает усадку, не бывает трещин. Кедр не боится сырости и влажности. У него очень красивый цвет и строения из кедра имеют оздоровительный эффект из за выделяемых масел.

Дуб . Несмотря на высокую прочность этого дерева, дуб практически не используется в строительстве бань. Изготовление пиломатериалов из дуба сложно из за твердости. Это тяжелый материал. И очень высокая цена, не оправдывающая его применение в этой сфере. Иногда дуб используется  в комбинации с более привычными видами древесина. Дуб идет для нижних венцов бани , остальное из сосны или ели. Так достигается защита от гниения самых опасных частей, скапливающих максимальное количество влаги.

Липа. Очень полезный и здоровый материал для строительства. Липа обеспечивает антибактериальный эффект в помещении. Липа легко обрабатывается и легко строится. Баня из липы быстро нагревается, долго держит тепло. Но! Липа очень подвержена гниению. Это необходимо учитывать при проектировке. Помещения из липы нужно обеспечить возможностью полной вентиляции и просушки.

Иногда используется и осина. Ее характеристики близки к липовым, но этот материал стоит дешевле.  При использовании пиломатериалов из лиственных пород дерева не требуется внутренняя обшивка.

В заключение отметим, что с любыми вопросами по поводу строительных материалов из дерева, вы можете обратиться к нам, на пилораму «78 Досок» . Для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области мы обеспечим поставку бруса и обрезной доски в течение дня.

Какая лучше древесина подойдет для сруба бани – осина или сосна?

Помощь при выборе

Испокон веков на Руси срубы для бань делали из простых бревен. Причем в качестве материала применяли чаще осину и сосну. К тому же, могли использовать и кедр, и ель, и липу, и ольху и другие деревья. Выбор материала для бани во многом зависел от местности. 

Точно сказать очень сложно, какую древесину используют для срубов, так как это зависит от многих факторов. Некоторые профессионалы в сфере строительства бани утверждают, что для таких работ подойдет именно ель, так как именно в ее древесине отсутствуют подтеки из смолы. Несмотря на это, существует ряд мнений, которые со своей стороны доказывают на личном опыте, что брать нужно осиновую древесину. Ведь разрубить топором сухое бревно осины будет намного тяжелей, чем сосну. Древесина осины за долгие годы эксплуатации не теряет свои качества, а наоборот становится лучше.

При использовании осины нужно учитывать некоторые ее особенности. В больших диаметров стволах можно очень часто наблюдать такой дефект, как дупло. А так как для стен бани рекомендуют использовать бревна не меньше 20 сантиметров в диаметре, то вероятность попасть на такой дефект увеличивается в несколько раз. К тому же, цена на эту древесину выросла в несколько раз, ведь еще совсем недавно ее использовали в качестве дров (благодаря ей выгорала сажа, которая накапливалась в трубах), а сегодня уже строят красивые и хорошие бани. 

Между тем в связи с таким ростом цен на древесину, выросло количество мошенников, которые вместо осины, предлагают своим покупателям ее ближнего родственника тополь светлой породы. А это отличие сможет увидеть не каждый. Но, к сожалению, от этой подмены меняется прочность.

Но как бы там ни было, лучше использовать для срубов сосну – она дешевле в несколько раз. А осиной можно сделать облицовку самой парилки и места для купания, так как при большой температуре она не выделяет смолу и при высокой влажности не теряет свои качества, как сосна. К тому же имеет и приятный аромат, что даст возможность заняться ароматерапией. Также в отделочных работах используют липу, только она еще дороже двух предыдущих видов.

В качестве половой доски в парилке и отделении для купания используют сосну, так как возле пола намного ниже температура, чем на потолках и стенах, поэтому можно не переживать — смола точно не выступит. Хорошо противостоит влаге и лиственница. К примеру, в деревенских банях пол служит несколько десятков лет. Это не говоря уже о дубовых лагах, которые приходиться заменять раз на 10 – 20 лет. Причина: повышенная влажность.

Очень интересный нюанс. При планировке бани рекомендуют поставить в предбаннике два лежака. Первый из осины, на нем нужно будет лежать в начале и вовремя пребывания в бане. Второй из липы лучше использовать уже после банных процедур. Осина заберет все плохие мысли и очистит тело, а липа подарит светлую ауру.

какая лучше, липа, осина, ольха, сосна, кедр, лиственница, что лучше, какую выбрать для парилки

Содержание:

После возведения на приусадебном участке постройки под баню, необходимо определиться с вариантом внутренней отделки. И тут возникает множество вопросов. Внутреннее оформление бани может быть выполнено с помощью различных материалов. Будь то всеми известная вагонка из различных сортов дерева или более дорогой материал (например, отделочный или соляной камень).

Безусловно, следует остановить свой выбор на вагонке. Этот натуральный и экологически чистый материал станет отличным решением для внутреннего обустройства бани. Привлекательный дизайн бани будет радовать глаз не только настоящих ценителей, но и простых любителей попариться в бане. Для того чтоб понять, какая вагонка лучше для бани, необходимо ознакомиться с характеристиками и классификацией будущей облицовки.

Как правило, любая баня состоит из предбанника, парилки, а иногда и душевой комнаты. Для каждого из этих помещений существует ряд требований по безопасности и экологичности. Поэтому отделочные материалы должны отличаться своей функциональностью, внешним видом и техническими характеристиками. Но общим правилом является устойчивость к воздействию воды, влаги и высоких температур.

Внутренняя отделка бани является эстетической составляющей. Но основным критерием выбора того или иного деревянного покрытия является безопасность. Нагреваясь, сидения и стены не должны оставлять ожогов на теле человека. Помимо этого, некоторые виды древесины (например, хвойные породы) выделяют характерные смолы, которые могут нанести вред здоровью. Длительное нахождение в помещении с такой отделкой может быть причиной появления аллергических реакций.

Варианты вагонки для парной

Обшивка вагонкой – популярный способ облицовки стен в бане. Используемый вид материала, класс и метод обработки, определяет главный критерий, как выбрать вагонку для бани. Также следует выбрать подходящий материал для сидений, полок и дополнительных элементов декора.

Для монтажных работ в парной используют панели из лиственных пород деревьев (ольха, осина, бук, ясень и др.). Этот материал имеет ровную и гладкую поверхность без различного рода повреждений. А полезные вещества, выделяемые под действием высоких температур, благоприятно сказываются на здоровье человека.

В зависимости от плотности структуры и внешней поверхности, вагонка разделяется на классы. Классы «Экстра» и «А» имеют высшее качество (гладкая поверхность без повреждений и деформаций). Классы «В» и «С» несколько ниже по качеству из-за наличия видимых несовершенств поверхности (сучки, трещины). В отдельный подвид относят евровагонку. Вследствие иного способа обработки древесины она отличается большим размером соединения шип-паз и способностью выведения лишней влаги через специальные канавки.

Выбор вагонки для предбанника

Предбанник выполняет функции комнаты отдыха в бане. Это помещение не подвержено действиям высоких температур. Поэтому материалом для обшивки стен может выступать вагонка из любого сорта дерева (прочитайте также: «Как выполняется отделка предбанника – этапы работ и варианты обустройства»). Обшивка стен панелями из хвойных пород (сосна, ель или пихта) наполнит все помещение своим незабываемым ароматом. Осина, липа и береза также являются популярным материалом для отделки стен в бане.

Следует помнить, что для покрытия потолка и стен лучше всего использовать одинаковый материал. А вот применение лакокрасочных материалов не лучшая идея. Для продления срока эксплуатации вагонки в предбаннике применяют специальные защитные пропитки и лаки.

Настоящие гурманы банного отдыха рекомендуют украшать стены в предбаннике вагонкой из сосны. Особая структура древесины прекрасно выдерживает повышенную влажность, а выделение хвойных масел сведено к минимуму. Дополнительным плюсом является невысокая стоимость материала.

Выбор вагонки для парилки

Стены и потолок этого помещения облицовывают вагонкой самого высокого качества. Она превосходно выдерживает высокие температуры, повышенную влажность, а также постоянное воздействие воды и пара. Чтобы обшивка бани вагонкой внутри прошла удачно, нужно заранее позаботиться о качестве материала.

Зная технические характеристики разных сортов деревьев, можно с легкостью решить, какую вагонку выбрать для парилки. Безусловно, лучший вариант — панели из лиственных сортов деревьев, поскольку хвойные породы под действием высоких температур будут выделять ядовитые смолы.

Изготовление вагонки из различных пород деревьев определило ее характеристики и свойства. Зная все преимущества древесного материала, ответить на вопрос, какая вагонка лучше в парилку, не составит особого труда.

Липа

Прекрасный материал, который отличается долговечностью и износостойкостью. Высокая устойчивость к воде предотвращает появление мелких трещин и деформаций при высыхании.

Липовые панели обладают высокой теплопроводностью. Вагонка липа для бани способна равномерно быстро распределять тепло в парилке, в то же время, уменьшая время остывания стен. Малая теплоемкость не позволит оставить ожоги на теле человека при случайном соприкосновении с поверхностью.

Даже при невысокой своей стоимости, материал имеет плотную структуру и отличные характеристики. Приятный аромат древесины известен своим расслабляющим и успокоительным действием на организм человека. Вагонка из липы станет отличным вариантом для внутреннего оформления парилки.

Осина

Так же как и липа, вагонка из осины имеет ряд преимуществ. Прежде всего, этот материал имеет низкую травмирующую способность (не оставляет ожогов на теле), а также не портится после высыхания.

Большой спрос на вагонку из осины способствовал разработке и созданию огромного ассортимента различной формы и размеров готовых панелей (прочитайте: «Какая осина для бани подойдёт лучше – планирование сруба»). Что лучше для парилки липа или осина – вопрос строго индивидуальный. Перед покупкой необходимо тщательно проверить поверхность на предмет повреждений, сколов и наличию мелких сучков. Качественный материал определяет долговечность и внешнюю привлекательность готового покрытия.

Ольха

Вагонка ольха для бани приходится по вкусу более авторитарным любителям банного отдыха. Этот материал несколько дороже, чем предыдущие, и отличается более высоким качеством. Идеально гладкая поверхность не имеет дефектов, поэтому после монтажа не требует дополнительной обработки шлифовальной машиной.

Различные варианты исполнения, технические характеристики материала и выбор расцветки напрямую зависит от финансовой состоятельности и индивидуальных пожеланий. Ольха для бани – великолепный выбор в пользу изысканности и функциональности.

Кедр

Панели из этого материала используют при отделке в более дорогих и элитных заведениях. Особую популярность этот материал получил благодаря необычайной красоте и особым целебным свойствам. Древесина из кедра не требует особого подхода при изготовлении, обработке и в процессе монтажных работ.

Выделяемые древесиной эфирные масла благоприятно действуют на дыхательную систему человека (прочитайте также: «Эфирные масла для бани – применение, происхождение, правила использования»). Поэтому вагонка из кедра для бани применяется не только для украшения, но и для лечебной профилактики. Конечно, со временем уловить приятный древесный аромат становится несколько сложнее, но восхитительный внешний вид кедровой отделки остается надолго.

Лиственница

Самым лучшим материалом для отделки стен в бане по праву считается лиственница. Этот материал отличается необыкновенным внутренним рисунком, прочной структурой, а благодаря особому составу древесины обладает высокой влагоустойчивостью.

Лиственница для бани имеет свои недостатки. Этот материал сложно обрабатывать — высок риск раскалывания и различных повреждений. Особыми теплоизоляционными свойствами тоже не обладает.

Редкие породы

Вагонка «Экстра» класса отличается высокой стоимостью из-за качества используемой древесины. Превосходные технические характеристики, долговечность и красота материалов отличают ее от других, более дешевых вариантов.

Самым изысканным материалом считается дуб. Тяжелые панели, установленные из этого материала, отличаются красивой текстурой. О долговечности материала тоже говорить не приходится.

Не малую популярность приобретает использование африканского дерева Абаш. Его уникальным свойством является способность древесины не нагреваться под воздействием высоких температур. Благодаря этому этот материал чаще используют при изготовлении полок в парилке. Не исключены варианты отделки стен и потолка.

Высоким качеством отличаются панели из дерева семейства сосновых — Хемлок, привезенного из Северной Америки. Материал отличается высокой прочностью и долговечностью.

Выбор вагонки для душа

Как правило, все помещения в бане принято облицовывать древесиной. Не исключением является и душевая. С высокой влажностью и постоянным наличием воды прекрасно справятся панели, изготовленные из хвойных видов деревьев (например, сосны или ели).

Улучшить свойства, защитить от гниения и продлить срок эксплуатации напольного покрытия можно нанесением специальных водоотталкивающих средств. Для этого очищенную и отшлифованную поверхность обшивки покрывают защитным воском или краской на водной основе. Иногда для лучшего эффекта наносят несколько слоев.

Обработка воском позволяет создать невидимый барьер для воды и воздуха, а также усилить красоту натуральной текстуры древесины. Использование красок позволяет окрашивать поверхность в любой цвет и оттенок (прочитайте: «Как и чем обработать вагонку в парилке – советы из практики»).

В зависимости от назначения, каждое помещение в бане отделывают определенным материалом. Вагонка для бани из осины или липы имеет характеристики, которые отвечает всем требованиям безопасности.

При расчете стоимости отделочных работ необходимо учитывать затраты на покупку облицовочных панелей, материалов для каркасного сооружения и крепежных деталей, а также антисептических средств.

Основы детской ванночки: Руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Интересно, как делать детскую ванночку? Вот пошаговое руководство, которое поможет вам освоить основы.

Персонал клиники Мэйо

Купание скользкого новорожденного может быть очень нервным. Вашему ребенку это тоже может не понравиться. Однако немного попрактиковавшись, вы оба начнете чувствовать себя более комфортно во время купания. Начните с изучения основ детской ванны.

Как часто моему новорожденному нужно купаться?

Нет необходимости мыть новорожденного каждый день.Может быть достаточно трех раз в неделю, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его или ее кожу. Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и тряпки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузников.

Лучше купать ребенка утром или вечером?

Выбор за вами. Выберите время, когда вы не будете торопиться или вас прервут. Некоторые родители выбирают утренние ванны, когда их дети бодрствуют.Другие предпочитают делать детские ванны частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подождите, пока животик малыша немного успокоится.

Достаточно ли губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует мыться с губкой до тех пор, пока культя пуповины не отвалится, что может занять неделю или две. Чтобы обмыть ребенка губкой, вам понадобится:

• Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или твердая кровать.Можно даже одеяло или полотенце на пол. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
• Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный столик. Разложите его, чтобы ребенок мог лечь.
• Свободная рука. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте страховочный ремень.
• Раковина или неглубокая пластиковая раковина для воды. Наполните таз или раковину теплой водой. Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
• Товары первой необходимости. Возьмите мочалку, полотенце — желательно со встроенным капюшоном — мягкий детский шампунь, мягкое увлажняющее мыло, детские влажные салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Уложите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы согреть ребенка, открывайте только те части тела, которые вы моете. Смочите мочалку, отожмите лишнюю воду и протрите лицо малыша. Протрите каждое веко от внутреннего до внешнего угла.

Для очистки тела ребенка используйте обычную воду или мягкое увлажняющее мыло. Обратите особое внимание на складки под руками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузников. Также мойте пальцы рук и ног ребенка.

Какой тип детской ванночки лучше всего?

Когда ваш ребенок будет готов принять ванну, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Приготовьте все необходимое для мытья губ с губкой, чашки воды для полоскания и детского шампуня, если необходимо, заранее.Это позволит вам все время держать ребенка одной рукой. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды мне налить в ванну?

Обычная рекомендация — 2 дюйма (около 5 сантиметров) теплой, а не горячей воды. Чтобы согреть ребенка, вы можете поливать его тело теплой водой на протяжении всей ванны. Некоторые исследования показывают, что употребление немного большего количества воды — достаточного, чтобы покрыть плечи ребенка — может успокоить и помочь уменьшить потери тепла. Обязательно держите ребенка в ванне с любым количеством воды.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего теплая вода. Во избежание ожогов установите термостат на водонагревателе на значение ниже 120 F (49 C). Перед купанием ребенка всегда проверяйте температуру воды рукой. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). Убедитесь, что в комнате комфортно тепло. Мокрого ребенка легко простудить.

Как лучше всего держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванне.Не доминирующей рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой удерживайте и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. При необходимости продолжайте поддерживать голову и спину ребенка. Вы можете протянуть руку позади вашего ребенка и держаться за его или ее противоположную руку на протяжении всей ванны.

Что нужно постирать в первую очередь?

Большинство родителей начинают с лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное мытье промытых участков.

Следует ли мыть волосы новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы думаете, что их нужно мыть, продолжайте.Свободной рукой аккуратно вотрите каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной мочалкой, приложив ладонь ко лбу ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

Поможет ли лосьон после детской ванны предотвратить высыпание?

Большинству новорожденных лосьон после ванны не требуется. Если его или ее кожа очень сухая, нанесите небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха на сухие участки. От массажа вашему ребенку станет лучше.Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

4 сентября 2019 г. Показать ссылки

1. Шелов С.П. и др. Базовый уход за младенцами. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Ness MJ, et al. Уход за кожей новорожденных: краткий обзор. Международный журнал дерматологии. 2013; 52: 14.
3. Jana LA, et al. Основы детской ванночки. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности.3-е изд. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.

Узнать больше Подробно

.

.

Преимущества ванн с морской солью: типы, передовой опыт, меры предосторожности

Если ваши ночные ванны нуждаются в переделке, вы можете добавить немного соли, чтобы все изменить.

Ванны с морской солью известны своими лечебными и лечебными свойствами, а также способностью снимать стресс и улучшать общее состояние здоровья.

Но прежде чем включить кран и приступить к делу, обратите внимание на следующие советы экспертов:

• видов морской соли
• преимуществ
• мер предосторожности
• шагов для принятия ванны с морской солью

Морская соль — это тип соли, образующейся при испарении морской воды.Вкус, текстура и обработка — вот что отличает морскую соль от поваренной соли.

По данным Американской кардиологической ассоциации, морская соль обычно не обрабатывается или обрабатывается минимально, поскольку она поступает непосредственно в результате испарения морской воды.

Из-за минимальной обработки морская соль содержит различные микроэлементы, такие как:

Поскольку поваренная соль используется в рецептах и ​​в пищевых продуктах, она подвергается обработке для придания ей тонкой текстуры. Когда это происходит, вы теряете минералы, содержащиеся в морской соли.

На рынке доступно много видов морской соли.

Соль Мертвого моря, которую получают непосредственно из Мертвого моря, бывает различных зерен, в том числе:

Некоторые продукты также содержат ароматы, например:

• лаванда
• ваниль
• розмарин

Westlab, еще один популярный бренд. для морской соли продается:

На веб-сайте компании указано, что она является источником только подлинной соли Мертвого моря высочайшего качества, которая естественно богата:

• магнием
• кальцием
• калием

По данным Westlab, местом морской соли origin может иметь значение с точки зрения преимуществ, которые он предоставляет.

Например, считается, что соль Мертвого моря имеет высшее качество и лучше всего подходит для терапевтического использования, например:

• релаксация
• ослабление боли в мышцах
• обеспечивает облегчение при определенных состояниях кожи

Обычная морская соль из океана вода чаще всего используется в кулинарии.

Если вы ищете способ снять стресс, расслабить больные мышцы и лечить раздраженную кожу, возможно, вам стоит принять ванну с морской солью.

Хотя в целом ванна — это хороший способ побаловать себя после тяжелого дня, считается, что добавление морской соли также оказывает положительное воздействие на вашу кожу, мышцы и суставы.

Полезно при ревматических заболеваниях

Согласно систематическому обзору, опубликованному в журнале Seminars in Arthritis and Rheumatism, ванны с морской солью оказались полезными при лечении ревматических заболеваний, в том числе:

Полезны для вашей кожи

Ваша кожа, который является самым большим органом вашего тела, также поблагодарит вас за принятие ванны с морской солью.

«Сертифицированные дерматологи рекомендуют ванны с морской солью для пациентов с псориазом, экземой и другими состояниями сухой кожи», — поясняет д-р.Сапна Палеп, сертифицированный дерматолог из Spring Street Dermatology.

Это неудивительно, особенно если учесть, что ванны с морской солью могут помочь успокоить симптомы определенных кожных заболеваний.

«Соляные ванны могут помочь удалить чешуйки и уменьшить назойливый зуд, вызванный псориазом», — объясняет сертифицированный дерматопатолог доктор Гретхен Фрилинг.

Она также отмечает, что морские соли могут помочь людям, страдающим акне и атопическим дерматитом.

Снимает болезненные мышцы и стимулирует кровообращение

Говорят, что к другим преимуществам принятия ванны с морской солью относятся:

• стимуляция кровообращения
• ослабление мышечных судорог
• помогает уменьшить жесткость в суставах
• успокаивает усталые, перегруженные ноги и ступни

Принимая ванну с морской солью для релаксации, медицинский эстетик Холли Катлер рекомендует следующие шаги:

• Добавьте 1/4 стакана морской соли в ванну стандартного размера, наполненную для вашего комфорта.
• Стремитесь к тому, чтобы температура воды на два градуса превышала температуру вашего тела, чтобы ощутить целебные свойства ванны с морской солью.
• Выдержите в ванне от 15 до 20 минут или на желаемое время.
• Закончив ванну, высушите кожу и нанесите на нее увлажняющий крем.

Если 1/4 стакана недостаточно, Фрилинг говорит, что в зависимости от размера тела и состояния кожи здоровый взрослый может добавить до 2 стаканов морской соли в теплую воду в ванне стандартного размера.

Хотя рецепты различаются в зависимости от потребностей людей, Фрилинг говорит, что солевой скраб может включать:

«Отшелушивание кожи с помощью тонко гранулированных минералов может помочь очистить омертвевшую кожу и ускорить обновление клеток, а также помочь детоксикации организма и очищает поры, делая кожу гладкой на ощупь », — добавляет она.

По словам Катлера, скраб с морской солью отшелушивает омертвевшие клетки кожи, что позволяет новым клеткам регенерировать. Они также увеличивают естественный поток циркуляции.

Рецепт скраба с солью своими руками

Вот простой рецепт отшелушивающего скраба с морской солью от Cutler:

• Используйте 1/2 стакана оливкового или миндального масла в качестве основы.
• Смешайте масло с 1 стаканом мелкой морской соли.
• Добавьте несколько капель эфирных масел (на ваш выбор) для аромата.
• Смешайте все ингредиенты в миске.
• Нанесите массажными движениями на кожу и оставьте на несколько минут.
• Смыть руками и мягкой мочалкой.

Теплая вода и морская соль обычно безопасны для большинства людей. Тем не менее, перед тем, как принять ванну, следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Если вы принимаете ванну с морской солью и у вас аллергическая реакция, такая как сыпь или крапивница, или у вас кожная инфекция, Палеп советует избегать использования морской соли в ванне. Также не следует принимать ванну с морской солью, если у вас открытая рана.

Кроме того, Фрилинг говорит, что вам следует поговорить со своим врачом перед тем, как попробовать ванну с морской солью, если у вас есть кожное заболевание, такое как псориаз, угри или атопический дерматит.

Это особенно важно, если состояние тяжелое или хроническое. Ваш лечащий врач может помочь вам решить, какой скраб лучше всего подходит для вашего состояния кожи.

Загрязнение морской солью

Одно из опасений, которое может возникнуть при исследовании различных морских солей, — это возможность их загрязнения пластиком.

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Science and Technology, показало, что морские соли со всего мира, включая Великобританию, Францию, Испанию, Китай и США, были загрязнены микропластиками.

Микропластик — это микроскопические остатки пластиковых отходов.

Хотя последствия для здоровья все еще неясны, при выборе продукта важно знать о потенциальном загрязнении.

Принятие ванны с морской солью не только помогает вам расслабиться, но также может:

• ослабить боль в мышцах и суставах
• стимулировать кровообращение
• успокоить раздраженную кожу

принять ванну с морской солью перед сном также может улучшить спать.

Доступно множество продуктов с морской солью, в некоторые из которых входят другие ингредиенты и ароматизаторы, чтобы улучшить ваше впечатление.

.

Что они из себя представляют и зачем они вам нужны

Основные питательные вещества — это соединения, которые организм не может или не может вырабатывать в достаточном количестве. По данным Всемирной организации здравоохранения, эти питательные вещества должны поступать из продуктов питания, и они жизненно важны для предотвращения болезней, роста и хорошего здоровья.

Хотя существует множество основных питательных веществ, их можно разделить на две категории: макроэлементы и микроэлементы.

Макронутриенты потребляются в больших количествах и включают в себя основные строительные блоки вашего рациона — белки, углеводы и жиры, которые обеспечивают организм энергией.

Витамины и минералы — это микроэлементы, и небольшие дозы имеют большое значение. Существует шесть основных групп основных микроэлементов и макроэлементов.

Для протеина наступает момент, и не только в спортивном сообществе. Но вся эта шумиха не зря. Белок необходим для хорошего здоровья.

Белок является строительным материалом для тела, а не только для мышц. Каждая клетка, от кости до кожи и волос, содержит белок.

Поразительные 16 процентов веса среднего человека составляют белки.Белок используется в основном для роста, здоровья и поддержания тела.

Все ваши гормоны, антитела и другие важные вещества состоят из белка. Белок не используется в качестве топлива для тела без необходимости.

Белки состоят из разных аминокислот. Хотя организм может вырабатывать некоторые аминокислоты самостоятельно, есть много незаменимых аминокислот, которые могут быть получены только с пищей. Для правильного функционирования вашего организма вам необходимы различные аминокислоты.

Хорошая новость в том, что вам не нужно есть все аминокислоты сразу.Ваше тело может создавать полноценные белки из продуктов, которые вы едите в течение дня.

Здоровые источники

Хотя мясо, рыба и яйца являются хорошими источниками незаменимых аминокислот, вы также можете получать белок из растительных источников, таких как бобы, соя, орехи и некоторые зерна. Точное количество белка, необходимое вам в день, зависит от множества факторов, в том числе от вашей активности и возраста.

Несмотря на растущую популярность диет с высоким содержанием белка, по данным Mayo Clinic, недостаточно исследований, чтобы доказать, что они более здоровы или могут влиять на потерю веса.

Не позволяйте увлечению низкоуглеводным питанием обмануть вас. Углеводы необходимы для здорового тела. По данным клиники Майо, углеводы питают ваше тело, особенно центральную нервную систему и мозг, и защищают от болезней.

Согласно Рекомендациям по питанию для американцев, углеводы должны составлять от 45 до 65 процентов от общего количества калорий за день.

Здоровые источники

Прежде чем вы возьмете белый хлеб или макаронные изделия, имейте в виду, что тип углеводов, которые вы едите, имеет значение.Некоторые углеводы полезнее других. Выбирайте цельнозерновые, бобовые и овощи и фрукты, богатые клетчаткой, вместо очищенных зерен и продуктов с добавлением сахара.

Жиры часто получают плохую репутацию, но недавние исследования показали, что здоровые жиры являются важной частью здорового питания.

Согласно Гарвардской медицинской школе, жир поддерживает многие функции вашего тела, такие как усвоение витаминов и минералов, свертывание крови, строительство клеток и движение мышц.

Да, жир содержит много калорий, но эти калории являются важным источником энергии для вашего тела.

В «Руководстве по питанию для американцев» рекомендуется, чтобы от 20 до 35 процентов ваших ежедневных калорий поступало из жира, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует не превышать 30 процентов калорий.

Включение в рацион полезных жиров может помочь вам сбалансировать уровень сахара в крови, снизить риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа, а также улучшить работу мозга. Они также являются мощными противовоспалительными средствами и могут снизить риск артрита, рака и болезни Альцгеймера.

Здоровые источники

Самыми известными ненасыщенными жирами являются жирные кислоты омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры важны для вашего тела, поскольку они обеспечивают незаменимые жирные кислоты, которые организм не может вырабатывать. Вы можете найти эти полезные жиры в орехах, семенах, рыбе и растительных маслах (например, оливковом, авокадо и льняном семени). Кокосовое масло содержит жиры растительного происхождения в виде триглицеридов со средней длиной цепи, которые приносят пользу для здоровья, такие как более быстрое использование органами в качестве топлива и контроль аппетита.

Избегайте трансжиров и ограничьте потребление насыщенных жиров животного происхождения, таких как масло, сыр, красное мясо и мороженое.

Витамины жизненно важны для предотвращения болезней и сохранения здоровья. Эти микроэлементы необходимы организму для поддержания его функций. Существует 13 основных витаминов, которые необходимы организму для правильного функционирования, в том числе витамины A, C, B ₆ и D.

Каждый витамин играет важную роль в организме, и недостаток их может вызвать проблемы со здоровьем и болезнь. Многие американцы не получают достаточно многих необходимых витаминов. Витамины необходимы для здоровья зрения, кожи и костей.

Витамины могут снизить риск рака легких и простаты, и они являются мощными антиоксидантами. Такие витамины, как витамин С, укрепляют иммунную систему и помогают организму выздороветь.

Здоровые источники

Если вы едите разнообразную, хорошо сбалансированную диету, полную овощей и фруктов, и имеете нормально функционирующий пищеварительный тракт, вам, вероятно, не нужно принимать витаминные добавки.

Минералы, как и витамины, поддерживают организм. Они необходимы для многих функций организма, включая укрепление костей и зубов, регулирование обмена веществ и поддержание должного уровня гидратации.Некоторые из наиболее распространенных минералов — это кальций, железо и цинк.

Помимо укрепления костей, кальций способствует передаче нервных сигналов, поддержанию нормального кровяного давления, сокращению и расслаблению мышц. Железо поддерживает ваши эритроциты и выработку гормонов, а цинк укрепляет вашу иммунную систему и заживление ран.

Можно неделями обходиться без еды, но без воды не протянуть дольше нескольких дней. Вода абсолютно необходима для каждой системы вашего тела.Это также главное, из чего вы сделаны. Около 62 процентов вашего веса составляет вода.

Вода улучшает работу мозга и улучшает настроение. Он действует как амортизатор и смазка в теле. Он также помогает выводить токсины, переносить питательные вещества в клетки, увлажнять организм и предотвращать запоры.

Даже легкое обезвоживание может вызвать у вас усталость и снизить концентрацию внимания и физическую работоспособность.

Здоровые источники

Вам не нужно пить воду, чтобы избежать обезвоживания.Фрукты и овощи также могут быть отличным источником. Перекусите шпинатом или арбузом, чтобы избежать обезвоживания.

Лучший способ узнать, правильно ли вы увлажнены, — это цвет и объем вашей мочи. Если моча нечастая, бледно-желтая или почти прозрачная, вам нужно больше воды.

Разнообразная диета, полная фруктов, овощей, полезных белков и жиров, а также цельнозерновых продуктов — лучший способ получить достаточное количество этих шести основных питательных веществ, а также важной категории фитонутриентов — полезных химических веществ в ярких растениях, которые предотвращают болезни.Эти микронутриенты и макроэлементы жизненно важны для нормального функционирования вашего организма и сохранения здоровья.

.

10 самых старых деревьев в мире (обновлено в 2019 г.)

Хотя человечество разрушает планету быстрее, чем мать-природа может восстановить, к счастью, в этом мире все еще есть чудеса природы, которые сохранились на протяжении тысячелетий. Всем деревьям в этом списке не менее 3500 лет — к сожалению, некоторые из этих древних гигантов были уничтожены руками человека.

Остальные уцелевшие деревья в этом списке защищены, чтобы предотвратить их разрушение, а у одного из старейших отдельных деревьев даже есть секретное местоположение, не разглашаемое публике.Надеемся, что при постоянных усилиях по сохранению эти деревья будут жить еще тысячи лет.

10. Сенатор

Возраст : приблизительно 3500 лет
Виды: Пруд-кипарис ( Taxodium ascendens )
Местоположение: Longwood, Florida
Still Alive : №

источник фото: Wikimedia Commons

Сенатор был одним из старейших и самых больших лысых кипарисовиков в мире, возраст которого оценивается в 3500 лет.До своей кончины «Сенатор» был высотой 36 м (118 футов) и окружностью 10,7 м (35 футов) — изначально дерево было 50 м (165 футов) в высоту, но вершина была повреждена ураганом в 1925 году.

К сожалению, Сенатор был уничтожен пожаром в 2012 году, который был начат Сарой Барнс и ее другом, которые курили внутри дерева; она оставила гореть огонь, уничтоживший дерево изнутри. В 2014 году в парке был посажен клон The Senator высотой 50 футов (одно из 10 деревьев, клонированных из The Senator в 1990-х годах), получивший название «Феникс».”

Знаете ли вы?
В 2013 году группа художников получила от округа Семинол разрешение на изготовление ваз, ручек, флейт и скульптур из обугленных останков сенатора в знак уважения к упавшему дереву.

---

9. Gran Abuelo

Возраст : 3646 лет
Вид: Патагонский кипарис ( Fitzroya cupressoides )
Расположение: Alerce Costero National Park, , Чили Жив: Да

источник фотографии: New Atlas

Гран-Абуэло (по-испански «прадед»), который находится в национальном парке Алерсе Костеро в Чили, является самым старым живым деревом в Южной Америке.Дерево имеет высоту более 60 м (196 футов), диаметр 4 м (13 футов) и периметр 11 м (36 футов). Возраст Гран Абуэло был определен в 1993 году после того, как исследователи использовали кольцо роста, чтобы проверить его древность — по их оценкам, возраст дерева в то время составлял около 3622 лет.

Его возраст означает, что Гран-Абуэло проросло около 1500 г. до н. Э. Есть вероятность, что Гран-Абуэло даже не было самым старым деревом в роще, так как многие из более крупных деревьев были вырублены в прошлом.

Знаете ли вы?

Патагонские кипарисы, известные по-испански как Alerce, содержат специальные смолы, которые помогают деревьям медленно разлагаться, даже когда они зарыты в землю или в воде.Вот почему патагонский кипарис находится под угрозой исчезновения и почему многие товарищи по фамилии Гран-Абуэло были вырублены и превращены в строительный материал.

---

8. Sarv-e Abarkuh

Возраст : примерно 4000-5000 лет
Виды: Средиземноморский кипарис ( Cupressus sempervirens )
Местоположение: Abarku , Иран
Все еще жив: Да

Источник фото: Wikimedia Commons

Сарв-э-Абаркух (кипарис Абарку) считается одним из самых старых деревьев в мире, его возраст оценивается в 4 000 — 5000 лет.Трудно определить возраст дерева, но его выращивают много лет. Легенда гласит, что Сарве-Абарку был посажен Зороастром, иранским пророком, или Иафетом, третьим сыном библейского деятеля Ноя.

Сарве-Абаркух является национальным памятником природы и находится под защитой Организации культурного наследия Ирана. Большой размер дерева, его легендарная история и возраст сделали его одной из самых популярных достопримечательностей в городе Абаркух.

Знаете ли вы?
В 2008 году Департамент окружающей среды провинции Йезд работал над обеспечением защиты Сарве-Абаркух и включил это дерево в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

---

7. Llangernyw Yew

Возраст : предположительно 4000–5000 лет
Виды: Тис обыкновенный ( Taxus baccata)
Местоположение: Conwy, Wales
Все еще жив: Да

источник фото: geograph.org.uk

Возраст Ллангернив Ю оценивается в диапазоне от 4000 до 5000 лет. Датировать тисовые деревья часто бывает сложно, так как сердцевина утеряна, а из центральной части дерева вырастает несколько крупных побегов.Тис расположен на церковном дворе церкви Святого Дигейна в деревне Ллангернив, и у церкви есть сертификат, подписанный Дэвидом Беллами, английским ботаником, писателем, телеведущим и борцом за охрану окружающей среды, в котором говорится, что этому дереву 4000-5000 лет на основе тысяч лет письменных записей.

Тис Ллангернив занимает особое место в валлийской мифологии, так как он связан с духом Angelystor («Ангел записи»), который приходит каждый Хэллоуин, чтобы предсказать, кто из прихожан умрет в следующем году.

Знаете ли вы?

В 2002 году Совет по деревьям назвал тис Ллангернив одним из пятидесяти великих британских деревьев в честь золотого юбилея королевы Елизаветы II.

---

6. Мафусаил

Возраст : 4850 лет
Породы: Сосна Великого Бассейна ( Pinus longaeva)
Местоположение: Округ Инио, США Еще жив: Да

Источник фото: Wikimedia Commons

До 2012 года Мафусаил был самым старым известным деревом в мире, и его возраст (4789 лет на тот момент) был обнаружен в 1957 году Томом Харланом и Эдмундом Шульманом.Дерево названо в честь самого старого библейского персонажа Мафусаила, который дожил до 969 лет.

Это древнее дерево растет в роще Метузела в Белых горах округа Инио, Калифорния, где оно окружено другими древними деревьями, и его точное местоположение неизвестно общественности, чтобы защитить дерево от вандализма. Основываясь на возрасте дерева, считается, что Мафусаил прорастал около 2832 г. до н.э., что делает его старше, чем знаменитые египетские пирамиды.

Знаете ли вы?

В 2003 году фермер по имени Джаред Миларч получил разрешение на вырубку у Мафусаила и успешно клонировал старое дерево.

---

5. Прометей

Возраст : 4862 — 4900 лет
Породы: Сосна Великого Бассейна ( Pinus longaeva)
Местоположение: Wheeler Peak, США,
Все еще жив: №

До своей кончины в 1964 году Прометей был одним из самых старых деревьев в мире, а в то время он был даже старше Мафусаила. Дерево было расположено в роще из нескольких старых деревьев в парке Уиллер, штат Невада.В 1964 году географ Дональд Р. Карри получил разрешение от Лесной службы взять образец керна дерева, чтобы определить его возраст, который, как он подозревал, составлял более 4000 лет.

К сожалению, добыча Карри пошла не так, и все дерево было срублено. Исследователи насчитали 4862 годичных кольца в образце керна, но подсчитали, что этому дереву могло быть не менее 4900 лет, так как оно, вероятно, не вырастало кольцо каждый год из-за суровых условий местности.

Знаете ли вы?

Плита с изображением Прометея выставлена ​​в Центре для посетителей Большого Бассейна, где публика может посчитать кольца деревьев.

---

4. Безымянная сосна Грейт-Бэзин Бристлеконе

Возраст : 5071 год
Породы: Бристлеконная сосна Грейт-Бэзин ( Pinus longaeva)
Местоположение: , округ Инио, Калифорния США
Все еще жив: Да

источник фотографии: Wikipedia

Эта безымянная сосна Большого Бассейна Бристлеконе считается самым старым деревом в мире. В 2012 году оно было названо самым старым деревом, опередив предыдущего рекордсмена более чем на 200 лет.Ядро дерева было создано Эдмундом Шульманом в конце 1950-х годов, но у него не было возможности датировать образец до того, как он скончался в 1958 году.

Возраст дерева позже определил Том Харлан в 2010 году, который работал над образцами. Шульман собирал еще до своей смерти. Перед смертью Харлан сообщил, что дерево все еще живо и ему 5062 года.

Знаете ли вы?

У безымянной сосны Бристлеконе Большого бассейна недавно был отменен подтвержденный статус в 2017 году после того, как исследователи заявили, что ядро ​​Тома Харлана не может быть обнаружено в Лаборатории исследования древесных колец, поэтому текущий возраст дерева не может быть подтвержден.

---

3. Старый Тикко

Возраст : 9,550 лет
Породы: Ель обыкновенная ( Picea abies )
Расположение: Гора Фулуфьеллет в провинции Даларна 16 в Швеции Все еще жив: Да

Когда Старый Тжикко был впервые обнаружен в Швеции в 2008 году, он был объявлен самым старым деревом в мире, возраст которого оценивается примерно в 10 000 лет. Хотя Старый Тжикко стал известен как «самое старое дерево в мире», он не так стар, как дуб Джурупа (более 13 000 лет), который был обнаружен годом позже.Кроме того, Тжикко всего восьмая часть от 80-тысячного Пандо!

Как и оба этих старых дерева, Старый Тжикко также является клоном, но это не колония, как Пандо и Дуб Джурупа. Вместо этого Старый Тжикко восстанавливает новые стволы, ветви и корни в одном месте. Корневая система Старого Тжикко насчитывает около 10 000 лет, в то время как его стволы обычно выживают только около 600 лет, прежде чем на их месте вырастет новое дерево-клон.

Знаете ли вы?
Возраст старого Тжикко показывает, что климат в Швеции, вероятно, потеплел намного раньше, чем предполагали ученые, и что дерево, скорее всего, было завезено сюда мигрирующими людьми.

---

2. Дуб Юрупа

Возраст : более 13000 лет
Породы: Дуб Палмера ( Quercus palmeri )
Расположение: Jurupa Mountains, Калифорния, США, Крестмор-Хайтс
Все еще жив: Да

Дуб Джурупа (название дерева; это Дуб Палмера) — еще одно клональное дерево-колония, которое выжило тысячи лет благодаря клонированию самого себя.Дуб Джурупа был обнаружен только в последнее десятилетие, ему более 13000 лет. Его возраст был оценен исследователями на основании размера колонии и роста отдельных стеблей.

Еще одна уникальная особенность дуба Джурупа заключается в том, что это единственный дуб Палмера в этом районе, потому что этот вид обычно предпочитает жить в более влажных и более гористых районах — горы Джурупа засушливы и находятся на более низкой высоте. В 2009 году, когда был впервые обнаружен дуб Юрупа, у дерева было около 70 пучков стеблей, то есть 2.5 километров (1,55 мили) в ширину и 1 метр (3,28 фута) в высоту.

Знаете ли вы?
Хотя было замечено, что дуб Джурупа покрыт цветами, которые являются половыми органами растений, он вообще не размножается половым путем и продолжает производить только клоны.

---

1. Pando

Возраст : ~ 80 000 лет
Виды: Quaking Aspen ( Populus tremuloides )
Местоположение: Национальный лес Фишлейк, Юта, , США
Все еще жив: Да

С предполагаемым возрастом более 80 000 лет, Пандо является самым старым деревом в мире , а также одним из старейших живых организмов.В то время как большинство других деревьев в этом списке являются отдельными особями, Пандо — клональная колония, имеющая одну подземную корневую систему. Над землей Пандо может выглядеть как роща из отдельных деревьев, но все они являются генетически идентичными клонами.

Знаете ли вы?
Pando выжила так долго, потому что могла постоянно клонировать себя. Однако недавно исследователи заявили, что Пандо, возможно, умирает. Исследования Пандо показывают, что размер дерева уменьшался на протяжении десятилетий и замедлился с появлением новых деревьев.Человеческое развитие в этом районе, а также чрезмерный выпас молодых деревьев местными животными способствовали возможной смерти Пандо.

.