Как собрать вру: Узел ввода и ВРУ для дачных домов: разбираемся с заземлением и питанием! – CS-CS.Net: Лаборатория Электрошамана

Подключение ВРУ: поэтапный процесс монтажа.

Уже много было сказано о важности ВРУ в практическом плане и его задачах. Итак, модуль куплен, но что делать дальше? А дальше необходимо собрать все комплектующие и приступить непосредственно к монтажу. Нужно сразу оговориться, что без минимальных знаний об электричестве ничего не получится. Процесс требует подключения проводов, использования специальных инструментов и строгого соблюдения правил безопасности. Если все сделать правильно, то на выходе получится вводно-распределительное устройство, которое:

— Контролирует энергию;
— Управляет цепями и потребителями;
— Обеспечивает защиту.

Инструменты.

В целом их делят на две группы: предназначенные для монтажа модуля и дополнительные материалы. К последним относят DIN-рейку, которая обычно идет в наборе. Но не всегда попадается качественная шина и обычно их докупают. Планка должна быть крепкой, с необходимым количеством отверстий и пластиковым протектором.

А также не забудьте взять шину для нулевой фазы.

К первой группе инструментов причисляют:

1. Перфоратор (желательно с буром около 10 мм).
2. Шуруповерт.
3. Рулетка, уровень, изолента, ножницы.

Если в ВРУ входит больше трех проводников, то понадобятся клеммные колодки. Они нужны для разветвления и помогут сделать это аккуратно. Также, чтобы передать напряжение между автоматами внутри щита, рекомендуется приобрести изолированные гребенки. Они легко выдерживают большие нагрузки, повышают эргономику аппарата и экономят время. И не забудьте о боковых заглушках, без которых гребенки устанавливать нельзя.

Весь процесс связан с подключением большого количества проводов, а для их подготовки понадобится наконечник.

Подготовка.

Все сети и вводной кабель обесточиваются. На видном месте вешают схему подключения, на столе раскладывают все инструменты и для удобства на стене можно сделать опорные конструкции для проводов.

Для начала готовят корпус щитка: в DIN-рейке провинчивают несколько отверстий, затем снимают дверцу щитка, прикрепляются монтажные кронштейны, на стенках устанавливают ноль и заземление, но перед этим удаляем все заглушки. Иногда для ввода контактов приходится просверливать дополнительные отверстия.

Теперь необходимо заняться кабелями. Подгоняем их по длине, но не подрезаем слишком много, лучше оставить небольшой запас. Однако помните, что если в стене нет места для крепления «запаса» провода, то подрезается он строго по сантиметрам. После с проводов счищаем изоляцию, но жилы не трогаем, они должны остаться неповрежденными. Этого не сложно добиться, если работать специальным инструментом. Желательно, чтобы на входе в ящик зашел провод и гофрированный канал.

После выбираем место крепления щитка. Желательно, чтобы это было отдельное помещение, но не обязательно. Можно расположить модуль в подвале или просто на стенке этажа. Обычно корпус щитка металлический, что защищает внутренние детали от внешних повреждений.

Этапы монтажа.

1. Из ящика вынимают все лежащие внутри детали и подвешивают его на элементы крепления. От шкафа до пола должно быть расстояние минимум в 30 сантиметров. С помощью уровня выравнивают конструкцию, а после надежно ее фиксируют. Щит должен быть прислонен к стене вплотную.

2. Затем возвращаем на места внутренние блоки. Прокладываем вводной кабель и проводники. Сразу распределяем провода по одной линейке и в том порядке, в котором будут подключаться устройства. Например, сначала УЗО, затем автоматы или наоборот.

3. Теперь необходимо соединить между собой шины, а для этого используем перемычки. Соблюдаем сечение и скрепляем детали либо посередине, либо по краям. Само соединение – болтовое.

4. Расставляем модульные устройства. Для этого протягиваем к щитку питающие кабели и следим, чтобы номиналы соответствовали. Сами кабели лучше подводить снизу, хотя на некоторых модулях предусмотрена другая система. Самое главное правило – провода не должна скрещиваться. Для этого нужны переходные профили и лучше, чтобы они были из оцинкованного железа. В каком порядке подключать оборудование решает пользователь, это особого значения не имеет.

5. Производим коммутацию. У каждого потребителя есть свой автомат и шина, которой соответствует определенная жила. Во время работы придерживаемся принципа «чтения»: все процедуры выполняем справа налево. Жилу подводим к необходимой точке и фиксируем. Лишнее удаляем. Прокладку кабелей нужно вести и по вертикали, и по горизонтали. Если встречаются повороты, то выполняем их под прямым углом. И не забывайте, что все концы проводов зачищаются хотя бы на 1 сантиметр. Если жила мягкая, используем наконечник. Концы кабеля помещаем под зажим автомата и затягиваем клемму.

6. Проверяем фиксацию проводов. Осторожно дергаем их, смотрим, чтобы изоляция не соприкасалась с металлическими частями и не была зажата. Оставшиеся пучки располагаем за рейкой и стягиваем (можно использовать пластиковые стяжки).

7. На главном автомате подключаем вводный кабель (соединяя фазу и ноль). Берем заземление и уводим его на шину.

В конце на отдельные линии начинаем подавать нагрузку. Тестируем каждый автомат щитка, для этого на корпусе есть специальные кнопки. Если проблем нет, можно запитывать систему полностью. И завершаем монтаж маркировкой оборудования, закреплением на внутренней стене чертеж схемы и закрываем крышку.

Технология установки и сборки ВРУ

Главная / Справочники

Поиск статьи по словам:

27.05.2014

     Устанавливать вводно-распределительное устройство необходимо лишь после того, как определено место расположения щита. Чаще всего щиты располагают неподалеку от того места, где проектанты указали точку выхода кабелей из фундамента сооружения посредством армированных отверстий либо же из специально оснащенного приямка. После выбора места расположения можно приступать непосредственно к установке щита ВРУ.

     Для осуществления данной операции потребуется: шуруповерт, укомплектованный сверлом по металлу на 10 мм, перфоратор с установленным буром на 10 мм, рулетка, изолента, набор ключей-головок, болгарка либо ножницы по металлу, уровень, обычный канцелярский или лучше диэлектрический нож, набор матриц с прессом, а также маркер.

    Электрощиты данного типа фиксируются на стенах на высоте 30 сантиметров от пола. Это требуется, чтобы качественно и беспрепятственно завести кабель. В данном случае обычно используют алюминиевые бронированные кабеля. Для монтажа шкафа можно воспользоваться силикатными кирпичами в качестве временной подставки под него. Далее следует на них установить сам щит. Его нужно прислонить к стене, на которую будет осуществлено закрепление.

    Теперь можно засверлить отверстия в стене под анкера. Перед этим необходимо проделать четыре отверстия в корпусе щита. Они должны быть такими, чтобы анкерный болт просто в него входил. Разметку полученных отверстий необходимо перенести на стену, обведя их маркером. Таким образом, разметку заканчивают. Теперь можно снять щит, поставить его в стороне, и просверлить отверстия при помощи перфоратора с буром на 10 миллиметров.

    После сверления отверстий и забивания в них дюбелей необходимо снова установить щит на положенное место. При этом необходимо совместить отверстия в корпусе щита с отверстиями в стене. Чтобы закрутить анкерный болт лучше применить ключ с трещоткой. Лучше всего использовать болты лидера рынка – компании HILTI. На этом процесс монтажа щита на бетонную стену можно считать завершенным.

    Далее можно переходить к следующему этапу! Это сборка ВРУ. Она довольно трудоемка. Причем требуются серьезные знания и недюжинный опыт. Начинать стоит с разделки кабелей. Для этого применяют приготовленный диэлектрический либо обычный канцелярский нож. Вдоль необходимо надрезать изоляцию кабеля и снять. Перед этим необходимо отмерить таким образом, чтобы зачищенная его часть не была видна снизу щита. Проще говоря, в щит кабель должен заводиться в оболочке, а уже внутри идти без нее. Потому как применяется бронированный кабель, то нужно смотать броню, не отрезая ее. Ведь она будет садиться на шину заземления.

    Далее необходимо подготовить кабель, точнее его концы, к опрессовке при помощи наконечников из алюминия. Нужно провести зачистку концов кабелей по длине 3-4 см. Конец кабеля, который оголился должен погружаться полностью в полость наконечника.

   После опрессовки всех кабельных наконечников необходимо обмотать ту часть наконечников, которая зажимается, изолентой. Далее кабели заводят в щит и фиксируют их на нулевых и фазных шинах. После завершения заведения кабелей их фиксируют при помощи нейлоновой стяжки внизу щита. Последний оснащен специальной планкой для этих целей. Для того чтобы осуществить посадку фазных проводов, нужно воспользоваться специальными небольшими шинами на автоматах внизу.

     

    Нулевой провод фиксируется на большой шине внизу щита. На нижней же шине фиксируется заземление. Сажать фазные кабеля необходимо в последовательности белый, черный, красный. Белую жилу необходимо сажать на желтую шину, черную – на зеленую, красную – на красную. Важно, чтобы наконечники были сильно зафиксированы на шине гайками. Ведь от этого зависит, будет ли качественно и бесперебойно работать электрооборудование. Кабели не должны быть перепутаны с фазами на подстанции.

   Далее можно начинать закреплять нулевые кабеля на нулевую шину. Процесс аналогичный. Кабеля закрепляются при помощи гаек с шайбами. Алюминиевую обмотку кабеля закрепляют на шину заземления тем же способом. Предварительно ее необходимо просверлить соответствующим сверлом.

    Теперь остается лишь смонтировать два счетчика электроэнергии, и можно считать завершенным процесс монтажа на стену и сборки ВРУ.

разновидности, подробное описание, назначение ВРУ

В электрике расшифровка ВРУ — вводно-распределительное устройство. Монтируют его на вводе электрических сетей определённого числа потребителей. Выполняет функцию распределения по ним электроэнергии и отключения во время аварийной ситуации (замыкание, какая-либо неисправность). При проведении ремонта ВРУ позволяет полностью отключить электрическую цепь в доме.

Разновидности вводно-распределительных устройств

В многоквартирных жилых домах такие электроустановки монтируют на лестничных клетках или в тамбурах, в двухэтажных постройках на внешней стене дома, на производствах устанавливают в цехах. Используют ВРУ для переменного тока, напряжение которого 220 или 380 В.

Классифицируются ВРУ соответственно номинальному току: 250, 400 и 630 А, а также набору контрольно-защитных приборов. Некоторые электроустановки оснащены автоматическими выключателями электроэнергии, устройствами, контролирующими освещение, приборами по учёту расхода электроэнергии. Существуют различные виды распределительных щитов, отличающиеся назначением и особенностями конструкции:

1. ГРЩ расшифровывается как главный распределительный щит — это высоковольтная установка, характеризующаяся высокотехнологичной механической или электронной системой, которая обеспечивает какой-либо объект электроэнергией.
2. ВРУ. Включает в себя целый набор приборов, аппаратуры и оборудования. Применяется для учёта, приёма и распределения электроэнергии. Представляет собой металлический корпус с заменяемыми панелями.
3. Расшифровка ВРЩ — вводно-распределительный щит. Щиты распределяют энергию, являются защитой для потребителей от скачков тока и коротких замыканий. Применяются они в жилых домах и общественных заведениях.
4. Щиты управления и автоматики используют в системах: вентиляционных, пожарных, осветительных и других.
5. Щиты учёта. Применяются на фабриках, заводах для учёта электроэнергии в трёхфазных сетях. В жилых домах и офисных помещениях используются очень редко.

При необходимости установки оснащаются автоматическими выключателями и УЗО (устройство защитного отключения). Такие предохранители смогут защитить от скачков напряжения — сработает моментальное отключение электричества там, где это потребуется. Если трудно выбрать конкретный вариант устройства, можно укомплектовать систему из нескольких видов панелей. Такое ВРУ будет соответствовать всем необходимым требованиям.

Нужно отметить, что ВРУ для жилого фонда, офисов и устройства для промышленных предприятий существенно отличаются своей комплектацией. Однако и те и другие модели оснащены вводными и распределительными панелями. Схема подключения и соединения у них соответствует стандарту.

Назначение электроустановки

Электроэнергия, поступающая в квартиру, предварительно распределяется и контролируется разными видами приборов, сгруппировавшихся на небольшом участке в единую систему ВРУ, которое размещается в общем шкафу. Его корпус может быть разной величины, зависящей от количества наполнения трансформаторами, рубильниками, автоматами, счётчиками и другими устройствами. Главным назначением ВРУ является снабжение зданий или отдельных помещений электроэнергией.

Электроустановки обустроены панелями, которые открываются с одной стороны и называются односторонними. Бывают одно-, двух- и трехпанельные устройства с соответствующей аббревиатурой:

1. ВРУ1 в полном комплекте применяют вне щитовых помещений — в подвалах, на лестничных площадках;
2. ВРУ2 состоит из профессионального набора всех средств распределения и контроля электроэнергии. Предназначается для эксплуатации в щитовых помещениях.
3. ВРУЗ характеризуется небольшой комплектацией приборов. Является частью основного электротехнического щита.

Некоторые варианты размещены в специальных контейнерах. Эти модели тщательно защищены от попадания влаги и пыли, негативного влияния окружающей среды. Назначения устройства следующие:

1. Распределение электроэнергии по различным объектам.
2. Схема структуры ВРУ состоит из всей контрольно-защитной аппаратуры, приборов измерения и учёта расхода электроэнергии и выполняет соответствующие функции.
3. Благодаря оснащению дополнительными рубильниками обеспечивается защита электросети пользователя от замыканий и внезапных перегрузок.
4. При помощи ВРУ оперативно включается и отключается электричество от отдельных помещений здания, оборудования и различных устройств.

В домах частного сектора подключение ВРУ выполняется в том случае, если нужно распределить энергоресурсы по нескольким точкам (гараж, баня, хозблок, летняя кухня и так далее). В этой ситуации монтируется основная электроустановка, а затем уже устраивается индивидуальная система для каждого отдельного строения.

Существует ещё ИВРУ — инвентарное ВРУ, отличающееся от стандартного модернизацией, повышенной степенью антивандальной защиты. Это даёт возможность применять его в полевых условиях и на стройках.

Принцип работы

Работа всего распределительного устройства начинается с приёма энергоресурсов от основной магистрали. Питающим кабелем подаётся ток на вводные приборы с соответствующими величинами (номинальными). Уже на этом этапе в работу включаются измерительные приборы и счётчики, которые замеряют параметры тока на вводе. Так как ВРУ является системой, включающей в себя устройства с различными функциями, одновременно с измерительной задачей выполняется и защитная.

Так, выключатель на вводе производит контроль над подачей питания и при изменении номинальных значений или возникновении неординарных ситуаций отключает автомат. Техническое назначение выключателя — выполнять функцию ручного или автоматического рубильника (разъединителя).

Затем к работе присоединяется группа разрядников, которая обеспечивает соединение проводов по фазам. На этом промежутке процесса обязательно проверяются параметры напряжения и, если необходимо, проводится их корректировка при помощи трансформаторов.

Распределение происходит в группах проводов при помощи автоматов с защитной функцией, у которых разные или схожие номиналы. Параметр электротока на каждом ответвлении провода зависит от запросов потребителя, к которому он подведён.

Назначение разветвления заключается не в разделении проводов в соответствии с характеристиками тока, а в необходимости разведения электроэнергии по своим направлениям для точек снабжения. А вот распределительная автоматика отвечает за равномерную нагрузку между фазами и при этом фиксирует коэффициент расхода электроэнергии с предельной загрузкой электрических сетей.

Монтаж и подключение

Установка приточного устройства выполняется согласно электрической схеме, по которой необходимо соблюдать определённую последовательность. По правилам электробезопасности нельзя допускать нарушения порядка выполнения действий.

В первую очередь нужно отключить объект от источника питания и полностью обесточить. Затем отсоединить кабели питания на вводе, то есть произвести расключение ВРУ и демонтировать электрооборудование, которое нуждается в замене.

Дальше устанавливается новый комплект устройства. Крепёж выбирается по утверждённой схеме. Затем выполняется прокладка кабеля, провода питания подключаются к новому оборудованию, вводные провода подводятся к центральному размыкающему устройству (рубильнику). В собранном виде электрическую схему тестируют, а все её составляющие маркируют. После этого объект подключают к питающему фидеру.

Такого плана электромонтажные операции не должны проводить частные лица или не совсем компетентные организации. Неграмотно, а значит некачественно выполненные работы могут спровоцировать аварийные ситуации, несчастные случаи. Обычно неквалифицированные работники делают ошибки, которые проявляются в неправильном соединении жил проводов в зажимах, при установке приборов: нарушения в изолировании кабелей и проводов, обрывы цепи заземления, плохо зажатые жилы в защитных устройствах.

Всё это можно предотвратить, если привлечь к работам по замене оборудования или ремонту квалифицированных специалистов. Именно они по окончании монтажного процесса качественно произведут все требуемые замеры, которые помогут определить и исключить возможные ошибки. По результатам замеров составляется техотчет монтажа ВРУ с подробным описанием всех действий.

Вначале проверки проводится визуальный осмотр всей созданной схемы и её составляющих элементов. Затем выполняются замеры на заземлённых установках, чтобы исключить разрывы цепи. Проверяется, насколько качественно выполнена изоляция, проводится замер полного сопротивления петли «фаза-ноль». Оцениваются параметры цепи и действие защитных устройств, в том числе срабатывание автоматических выключателей. Все предпринятые меры должны гарантировать качественное и надёжное функционирование вводно-распределительного устройства.

Ревизия электрощита

Раз в год специалисты обязаны проводить профилактические осмотры или ревизию электроустановки. Но возникают ситуации, когда необходимо посмотреть, в каком состоянии находится распределительная система и входящие в неё приборы. Например, купив квартиру, выясняется, что с электрикой не всё в порядке:

• мигает свет;
• возникают проблемы с розетками.

Нужно сделать ревизию электрощита. Речь идёт о щите, расположенном в квартире, на лестничной площадке многоквартирного дома (смотреть свою секцию) или в частном доме.

В первую очередь следует обеспечить хорошее освещение. Затем необходимо отключить все автоматы, в том числе вводный. В процессе осмотра в обязательном порядке соблюдать технику безопасности. Если обнаружились трещины и сколы на пластиковом щите, их нужно устранить. Крышка щита должна свободно открываться и закрываться.

Открыв щит можно обнаружить много пыли. Поэтому, сняв кожух, защищающий приборы, сухой кисточкой аккуратно убрать загрязнения со всех приспособлений и проводов. Все кабели должны быть промаркированы, автоматы подписаны.

Далее необходимо проверить все соединения проводов. Нужно обратить внимание на места контактов, на них не должно быть следов ржавчины и окислений. Если потребуется, соединение нужно разобрать и зачистить концы провода. На одном из них сделать петлю под болт и при помощи шайбы гравер снова соединить. Чтобы усилить гаечное соединение, используется контргайка.

Кроме этого, нужно провести профилактику контакта заземления щита. Для этого требуется:

• снять заземляющий провод;
• зачистить его;
• проверить болт;
• затем выполнить соединение и при необходимости усилить второй гайкой.

Если проводить регулярные осмотры и своевременно выполнять профилактические мероприятия, ВРУ предоставит качественную работу и безопасность потребителям. И все же по поводу выполнения ревизии лучше обращаться к специалистам.

Устройства для жилых домов

Для многоквартирных жилых домов, общественных зданий, офисов применяют электроустановки по вводу и распределению электроэнергии, выполненные в виде щитов с односторонним или двухсторонним способом обслуживания. Все ВРУ оснащены вводными и распределительными панелями. Существуют также шкафы в заводском исполнении. В больших городах электромонтажные организации по проектированию ведут разработки и запускают в производство свои инновационные решения, исходя из индивидуальных особенностей объектов.

В состав вводных панелей входят приборы, которые функционируют при силе тока: 0,25, 0,4, 0,63 кА. В соответствии с этими нагрузками монтируют рубильники и предохранители. Панели с 0,4 и 0,63 кА оснащаются защитными и отключающими устройствами с идентичными показателями нагрузки.

Распределительные панели бывают разных комплектаций. В одних устройствах отводящие линии снабжены электрическими автоматами, в других устанавливается автоматическое управление приборами освещения в коридорах и на лестничных проёмах, третьи оснащены приборами учёта. В состав панелей также могут входить пакетные выключатели, магнитные пускатели, промежуточные реле.

Проектируя и производя комплектацию распределительных и вводных панелей, одновременно предусматривается их размещение в непосредственной близости одна к другой. Изготавливаются они отдельно с предварительной установкой необходимых устройств. Связываются панели соединительными проводами. Большое количество вариантов схем позволяет укомплектовать любого вида устройства по вводу и распределению электроэнергии в соответствии с техническим заданием.

Для частного дома монтируется вначале основное ВРУ, а затем собираются и подключаются к нему остальные распределительные устройства, предназначенные для каждой постройки во дворе. Также используются аналогичные электроустановки в виде шкафов, оснащённых всеми необходимыми приборами.

Распредустройства для производств

Особенность применения ВРУ на производствах заключается в потреблении ими больших мощностей. Поэтому здесь пользуются вводными и распределительными шкафами заводского изготовления, согласно ТУ или ГОСТу. Аналогичные распредустройства применяются в электрических подстанциях на 380 В.

В их конструкциях (односторонних или двухсторонних) собраны наборы из предохранителей, автоматов, рубильников.

Односторонние щиты монтируют непосредственно у стен, двухсторонние модели на любом свободном пространстве, соблюдая расстояние от стен не менее 80 см. Преимущество первых моделей заключается в том, что их установка не требует много места, зато второй вариант удобен при обслуживании.

Заводами изготавливаются также и модульные виды распределительных устройств, представляющих собой, например, блок автоматов или предохранителей, блок счётчиков для контроля и так далее. Помещения, предназначенные для установки ВРУ должны соответствовать определённым требованиям:

1. Недопустима установка распределительных устройств в помещениях с повышенной влажностью, особенно в тех, где возможно затопление.
2. Исключено прохождение газопровода, другие проложенные коммуникации допустимы, но только без соединений и запорной арматуры: вентилей, задвижек.
3. Доступ в щитовую разрешён только обслуживающему персоналу, имеющему допуск.
4. Электрический шкаф, установленный на лестничной площадке или в коридоре, должен закрываться, а все рукоятки регулируемых приборов сняты или заперты от посторонних в шкафу.

Аппаратура вводно-распределительного устройства должна располагаться в таких местах, которые должны быть доступны только для монтёров электроремонтных бригад. Называются эти места — щитовые. Они в обязательном порядке должны быть закрыты на замки от посторонних проникновений.

Как найти лжеца

Как найти лжеца

Как бы мы ни ненавидели это, обман присущ всем живым существам. Птицы делают это, симулируя травмы, чтобы увести голодных хищников от гнездящихся птенцов. Крабы-пауки маскируются: украшая себя полосами водорослей и другим мусором, они притворяются кем-то, кем они не являются, — и таким образом убегают от своих врагов. Природа щедро вознаграждает успешных обманщиков, позволяя им выжить достаточно долго, чтобы спариваться и воспроизводиться.Поэтому неудивительно, что люди, которые, по словам психолога Джеральда Джонсона из Университета Южной Калифорнии, лгали около 200 раз в день, примерно по одной неправде каждые 5 минут, часто обманывают по точно таким же причинам. : чтобы сохранить свои шкуры или получить то, что они не могут получить другими способами.

Но умение уловить обман может быть таким же важным навыком выживания, как и умение солгать и избежать наказания за это. Человек, способный быстро распознать ложь, вряд ли будет обманут недобросовестным деловым партнером или обманут коварным супругом.К счастью, природа дает более чем достаточно улик, чтобы заманить лицемеров в их собственные запутанные сети — если вы знаете, где искать. Внимательно наблюдая за выражением лица, языком тела и тоном голоса, практически каждый может распознать явные признаки лжи. Исследователи даже программируют компьютеры, подобные тем, что используются в Детекторе лжи, чтобы узнать правду, анализируя те же физические сигналы, доступные невооруженному глазу и уху. «При надлежащей подготовке многие люди могут научиться надежно обнаруживать ложь», — говорит Пол Экман, профессор психологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, который последние 15 лет изучал секретное искусство обмана.

Чтобы понять, какая ложь работает лучше всего, успешные лжецы должны точно оценивать эмоциональное состояние других людей. Исследование Акмана показывает, что такой же эмоциональный интеллект важен и для хороших детекторов лжи. Эмоциональное состояние, которого следует остерегаться, — это стресс, конфликт, который испытывает большинство лжецов между правдой и тем, что они на самом деле говорят и делают.

Даже высокотехнологичные детекторы лжи не распознают ложь как таковую; они просто обнаруживают физические сигналы эмоций, которые могут соответствовать или не соответствовать тому, что говорит испытуемый.Например, полиграфы измеряют дыхание, частоту сердечных сокращений и проводимость кожи, которые имеют тенденцию увеличиваться, когда люди нервничают — как это обычно бывает, когда они лежат. Нервные люди обычно потеют, а соли, содержащиеся в поте, проводят электричество. Вот почему внезапный скачок проводимости кожи указывает на нервозность — возможно, по поводу того, что вас поймают, — что, в свою очередь, наводит на мысль, что кто-то экономит на правде. С другой стороны, это также может означать, что свет в телевизионной студии слишком горячий, что является одной из причин, по которым тесты на полиграфе недопустимы в суде.«Хорошие детекторы лжи не полагаются на что-то одно, — говорит Экма, — они интерпретируют совокупность вербальных и невербальных подсказок, которые предполагают, что кто-то может лгать».

Улики написаны на всем лице. Поскольку мускулатура лица напрямую связана с областями мозга, которые обрабатывают эмоции, лицо может быть окном в душу. Неврологические исследования даже предполагают, что настоящие эмоции проходят через мозг разными путями, чем неискренние. Если, например, пациента, парализованного в результате инсульта на одной стороне лица, сознательно просят улыбнуться, поднимается только подвижная сторона рта. Но расскажите тому же человеку забавную шутку, и пациент расплывется в полной и непринужденной улыбке. Очень немногие люди, особенно актеры и политики, могут это знать.

Окончательное руководство по сбору платежей для вашего SMMA

Есть два основных компонента, о которых вам нужно подумать, когда вы узнаете, как настроить повторяющиеся платежи SMMA: ожидания и сроки . Вам необходимо установить четкие и лаконичные ожидания в отношении платежа и того, каким будет этот платеж. А с другой стороны, вам необходимо четко определить сроки, когда будут производиться эти платежи.

Первое, что вам нужно сделать, это заключить договор. Это ключ к тому, чтобы при сборе платежей не было проблем. Некоторые люди отказываются от контрактов, поскольку думают, что это оттолкнет клиентов, но клиенты, которые расстраиваются из-за контракта, обычно являются людьми, с которыми у вас возникнут проблемы, когда придет счет.

В договоре нужно оговорить четкие условия оплаты. В контракте должно быть указано, когда вы ожидаете выплаты и по какому графику, если вы устанавливаете регулярные платежи. Клиентский договор должен также включать четкие инструкции о том, какие действия вы будете предпринимать в случае спора или проблемы с оплатой. Проконсультируйтесь по этому поводу с юристом, и он все уладит в очень простом контракте.

Вы также должны — как в контракте, так и во время переговоров — предоставить клиенту очень четкую смету. Разбейте все числа, которые вы добавляете в своем счете, чтобы прояснить, почему ваша цена такая, и приложите все усилия, чтобы дать точное представление о том, сколько они будут платить.Избегая любых сюрпризов, у вас больше шансов избежать трений между вами и клиентом.

Разбивка стоимости также может быть чрезвычайно полезной, поскольку помогает клиенту понять, за что он платит. Очевидно, что тот, кто рассчитывает заплатить 100 долларов, будет расстроен, когда получит счет на 1000 долларов, но часто бывает хуже, когда человек не понимает, почему цена так высока. Если вам нужно поручить выполнение множества задач, вы должны четко указать, сколько людей вы нанимаете для этой работы.

Еще один хороший способ предотвратить возникновение проблем — попросить залог, когда вы начинаете работу с новым клиентом. Многие люди перед тем, как приступить к работе, просят внести залог в размере 50% от суммы первого счета, поскольку это свидетельствует о доверии между ними и клиентом. Это также упростит вам финансовую задачу, если возникнут проблемы с оплатой после того, как работа будет выполнена.

Как получить $ 500 + «секретные чеки» как фрилансер … не выходя из дома!

«Я открыл для себя денежную стратегию, которая работает даже тогда, когда я сижу на пляже… »

Привет, меня зовут Лаура Пеннингтон.

В сегодняшней захватывающей заметке я собираюсь поделиться малоизвестной стратегией, которая позволяет получать значительный побочный доход из дома, в местной кофейне и даже на пляже. Для этого нужны только вы и компьютер. Вы можете сделать это даже в библиотеке или в квартире друга.

Я знаю, что вы видели все обещания. Они рассказывают вам о побочном доходе, о том, чтобы оставаться дома с детьми, ходить в пижаме и розовых тапочках. Обещают все до луны и обратно.

Черт возьми, может ты уже пробовал это. Вы знаете, платные опросы, реклама в Google, тайные покупатели. Может быть, вы даже заполнили некоторые из этих опросов или создали что-то на Craigslist и все такое.

Но я знаю, что это была шумиха, и в итоге получился мешок для мусора, полный лжи.

Я знаю, что вы пробовали, и это не ваша вина.

И если бы это сработало, тебя бы здесь не было. Эти жирные продавцы змеиного масла так же извращены, как банкиры с Уолл-стрит и руководители жирных кошек.

А я? Ну, я начал так же, как ты. Я устал от фальшивых заявлений. Тупики. Ложные запуски. Не говоря уже о моих друзьях, шепчущихся за моей спиной, и о том, как мой муж просто смотрел на меня этими глазами. Меня мучило разочарование. Я подводил людей. И я еще вернусь к этому. Я обещаю.

Сколько вы хотите зарабатывать?

Во-первых, важно то, что я нашел выход. Облегчение, ответ и правда. Я так хочу поделиться с вами чем-то настоящим. То, что приносит вам реальный побочный доход.

Женщины (и мужчины) во всем мире используют эту стратегию.Всего за один час в день или всего за несколько часов в выходные вы можете получить 250 долларов или больше. Так много спроса. И спрос растет с каждым днем.

Представьте себе роскошный отпуск. Картинка, добавляющая дополнительные отступы к вашему текущему счету. И даже получить в качестве бонуса дополнительные 50 долларов в кармане. Никогда не беспокойтесь о банкноте, который подкрался и попал в почту. Вы знаете одно. Со всеми случается.

Но что самое приятное? Вы можете попрощаться с мучительным стрессом.

Представьте себе жизнь без душераздирающих поездок на работу, которая истощает вашу жизнь. Никогда больше не беспокойтесь. И ты можешь много обнимать своих детей.

Хорошо, хорошо, я говорю о кнопке, нулевой работе, десятисекундном чуде? Ха! Хочу. Здесь нет никакой магии. Конечно, нет.

И когда вы прочитаете оставшуюся часть этой заметки и обнаружите этот источник законного побочного дохода, вы будете улыбаться до ушей. Вы собираетесь танцевать счастливый танец.

Представьте, что видит на вашем счете дополнительные 124 доллара. А потом 573 доллара. А потом еще 1488 долларов.

Но я забегаю вперед.

В отчаянии, в страхе, сгорел …

Прежде чем я перейду к этому и раскрою этот побочный доход, могу ли я объяснить, как я наткнулся на эту стратегию побочного дохода?

Еще в 2011 году я работал по 16 часов в сутки. Я был обгоревшим учителем в центре города в Балтиморе, штат Мэриленд. Дети кидались шарами, не уважали и просто не заботились. Администрация была хуже. Документы были сложены в два фута вокруг меня. Моя жизнь задыхалась от меня. Я был в отчаянии. И испугался.

Я сделал то, что сделали все мы. Я набрал «как заработать деньги в Интернете» и попал в ловушку множества мошенников. Заполнение опросов на деньги, участие в конкурсах на подарочные карты продуктовых магазинов и даже тайный покупатель.

Я попробовал. Но мое чутье подсказывало мне, что что-то не так с этими так называемыми возможностями. Я выполнил работу, скачал PDF-файлы и посмотрел видео. Читал, слушал, смотрел. Потом я узнал, что для того, чтобы все это заработало, нужно потратить намного больше денег или затащить друзей и семью в эти высасывающие жизнь ямы с дегтем.

Я смутился. Я чувствовал себя неудачником.

Ничего не сработало, и я плакал до сна больше раз, чем хочу признаться. Стыд был мучительным до костей. Я был близок к тому, чтобы повесить трубку. Это чувство страха скрутило мой живот, и этот кислый привкус наполнил мой рот.

«Я был связан гигантским узлом …»

Когда моя семья смотрела на меня, я выглядел таким серым. Вы могли видеть пухлые фиолетовые мешки под глазами. Я потерпел крушение, потому что из меня высосали жизнь. Я чувствовал себя побежденным, разочарованным, обманутым, разочарованным и обманутым.

Работы моего мужа было достаточно, но счета продолжали приходить. Моя семья выгорела, и все хотели получить дополнительные деньги. Но я был так готов и очень хотел правильно относиться к своей семье. Сделать взнос и добавить деньги на банковский счет.

Я хотела быть лучшей мамой и лучшей женой. Но у меня просто все болело.

Я имею в виду, я перепробовал все это с этими опросами, вводом данных, рекламой Google, тайными покупками.