На какие болты крепить турник к стене: Как выбрать турник настенный для дома: все советы и секреты здесь!

Как прикрепить турник с брусьями 3 в 1 к стене в доме или квартире своими руками

Когда в семье рождается ребёнок родители думают о пространстве для подвижных и спортивных игр и интересном времяпровождении. Тогда они обращаются к старому проверенному способу — шведская стенка или домашний турник с брусьями. Либо для людей с сидячим образом жизни или с малоподвижной работа, такое устройство точно придет на помощь. Относительно недорогая конструкция, которая достаточно большой промежуток времени будет служить хозяевам.

Если речь идет о шведской стенке, то зачастую это система из лестницы, которая устанавливается вдоль одной из стен детской комнаты и выступающей ступенькой. Также туда входят кольца, канаты и прочие приспособления для детского домашнего спорта. А самый многофункциональный турник — навесной на шведскую стенку. Благодаря этому маленький человечек может с малых лет полюбить активный отдых, а взрослый найдет место для восстановления сил после тяжелого дня или болезни.

Установка комбинированной шведской стенки в квартире

Спортивный комплекс устанавливают для активности перед тренировкой, восстановление мышц и травм после повреждение, укрепление мышц и формирование правильной осанки. У человека развивается выносливость и сила и улучшается физическая форма.

Турник на стену для дома — лучшее решения для ребёнка или взрослого. Установка не требует профессиональных знаний и навыков. Поэтому чаще всего родители приобретают конструкцию для своего чада, либо для себя. Однако нужно понимать, что активный отдых может повлечь за собой травмы от незначительных, до особо серьезных. Поэтому такой уголок нужно сделать таким образом, чтобы там было не только интересно, но и безопасно.

Чтобы избежать всевозможных травм, под снарядом необходимо уложить на полу мягкие маты.

Такой уголок нужно сделать таким образом, чтобы там было не только интересно, но и безопасно.

Плюсы и минусы использования

Устанавливая в дом шведскую стенку, необходимо знать все преимущества и недостатки всей конструкции.

К плюсам комплекса относятся:

• Улучшение общего состояния организма. Развиваются мышцы опорно-двигательной системы. Тренируется сила воли;
• Большая разновидность снаряда. С возрастом ребенка или с необходимостью по состоянию здоровья можно добавлять или убирать определенные элементы. Благодаря этому не будет возможности привыкнуть к постоянным домашним тренировкам, а у взрослого есть все необходимое для проработки всех мышц тела;
• Разновидности в ценовом сегменте. Приобрести комплект можно как за небольшую стоимость, так и из высококачественных материалов в дорогостоящем варианте;
• Многофункциональность. Существует множество вариантов, которое можно подобрать для квартиры или частного дома;
• Большой срок эксплуатации. Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно. Прочные крепления прослужат долго, не доставляя неудобств;
• Выполняя упражнения можно прорабатывать различные части тела;
• Есть возможность подобрать компактную конструкцию, которая не будет занимать большое пространство в помещении;
• С помощью занятий можно снять эмоциональное напряжение. Дети и взрослые могут выплеснуть всю накопившуюся энергию, либо наоборот расслабиться и найти силы для дальнейших действий.

Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно.

У такого комплекса практически нет недостатков, но, к сожалению, к ним все же относятся несколько факторов:

• Сложность в перевозке шведской стенки. Если в комнате планируется ремонт или семья переезжает на новое место, то перемещать между помещениями домашнюю стенку сложно. Однако если в доме только турник, то транспортировка не доставит особых проблем;
• Неподходящий интерьер. Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты. Но проблему легко решить, подобрав по тонам, оттенкам и размеры настенного турника, чтобы конструкция не выделялась.

Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты.

Сложности крепления турника на стенах

Как уже было сказано для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов, однако несколько нюансов перед работой нужно знать. Для крепления необходима дрель со сверлом до 10 мм; анкеры для крепления, чаще всего они включены в комплект; маркер или строительный карандаш для отметок на стене; уровень, чтобы установить прибор ровно. Также установка зависит от типа стены.

Для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов.

Из бетона, щелевого кирпича, пеноблоков и керамзитобетона

Самым важным фактом является строение стены. Специалисты в этой области рекомендуют для начала определить качество материалов, из которых выполнена стена. Если она представляет собой некачественный бетон с большим количеством пористости, то для этого необходимо поставить химический анкер. Это дорогостоящий способ, однако он прослужит долго и не даст приспособлению в ненужный момент вывалится из стены и нанести ущерб.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене. Они смогут выдержать большие веса. Гипсокартон однозначно не входит в список прочных материалов. При установке учитываются не только вес металлической конструкции, то и вес того, кто будет на ней заниматься. Так что во время тренировки турник может легко выпасть из гипсокартона.

Для пенаблока решением проблемы станет перекладина. Ее можно сделать своими руками, хотя придётся немного потрудиться. К тому же нужно периодически проверять крепление, потому что такая установка не прочная.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене.

Способы монтажа турника 3 в 1 к поверхности стены своими руками

Существует несколько несложных способов крепления турника к стене. Свой метод выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены. Самыми распространенными считаются следующие варианты.

Свой метод крепления выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены.

Как подвесить используя химический анкер

Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций. Перед началом установки необходимо ознакомиться со всеми деталями инструкции и рекомендациями от производителя по правилам применения с различными материалами, времени эксплуатации продукта и сроков его полимеризации. Необходимо сперва защитит всю слизистую оболочку, надев строительные очки и маску на нос. Открытую кожу также нужно закрыть, надев на руки перчатки.

Если химический анкер применяется в домашних условиях, то лучше убедиться, что в состав не входит ядовитый для человека стирол. С этим веществом использовать в помещении запрещается, опасно для жизни.

На нужном месте дрелью проделывается отверстие, которое необходимо отчистить от пыли и грязи прибором, подходящим по диаметру. Также можно использовать пылесос для продувки или ручной насос с продолговатой насадкой. В дырочку вливается на две трети специальный раствор, застывающий примерно пять минут. В зависимости от производителя, состава и используемых материалов раствор необходимо оставить от часа до суток. После чего в отверстие вкручиваются шпильки. Мнение профессионалов о том, нужно ли предварительно смазывать маслом расходиться. Подложив шайбы турник можно вешать на место, указанное в чертеже.

Такой способ создается прочное крепление и плотно фиксирует конструкцию на стене. Она может выдержать вес до 500 кг. Легко выдернуть прибор невозможно. Для того, чтобы снять конструкцию, придется разрушить химический материал.

Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций.

Крепление турника к стене анкерными болтами

Если применять механические болты, то принцип действия и крепления отличается от химического способа. Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене. Для такого метода нет необходимости приобретать и использовать клеящие вещества.

Для установки металлического устройства нужно проделать дрелью дырку нужного размера и диаметра в стене. Затем как в первом способе, отчистить ее от ненужных загрязнений щеточкой такого же размера или пылесосом. Затем через специальную деталь, которая крепиться к стене просовывается анкерный болт. Метиз необходимо продолжать забивать до того момента, пока гайка, которая располагается на другом конце не достигнет упора в определенной части турника.

В данном этапе внимание и осторожность превыше всего. Другое окончание анкера, как только попадает в стену, начинает расклиниваться. За счет этого момента и достигается такая прочность крепежа. С помощью такого способа можно закрепить все виды турника с брусьями на любой вид стены.

Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене.

Другие способы

Следующий метод больше подходит для тех, кто не разбирается в стройматериалах и не знает как устроены крепёжные системы. Дюбельные болты подойдут для таких людей и станут для них находкой. Приобретается бол с диаметром до двенадцать миллиметров. У них должны быть капроновые пробки. Дрелью в стене просверливается отверстие в один сантиметр. При помощи таких болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную. Однако, по сравнению с другими вариантами такое крепление выдерживает нагрузку от 200 до 300 кг. Для кого-то это может быть решающим в определении способа.

Также есть вариант самодельного крепежа. Для этого понадобится шуруп, клей БФ и небольшое количество строительного цемента. Затем, как и в предыдущих случаях в стене просверливается отверстие в месте, где будет крепиться турник. Оно также отчищается от ненужной грязи и пыли. После чего клей и цемент перемешивают между собой и наносят на шуруп. Его вкручивают в стену и ждут, когда смесь полостью высохнет, ждать до трех часов. Теперь можно вешать домашний турник на стену и начинать занятия спортом.

При помощи дюбельных болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную.

Все больше людей начинают следить за здоровьем несмотря на то сколько им лет. Здоровый образ жизни все плотнее входит в повседневный мир. Накаченные бицепсы, пресс и прочее постоянно появляются в средствах массовой информации. Однако не у каждого есть возможность посещать тренажерный зал даже два раза в неделю, а сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии всего тела. В таком случае турник для дома на стену станет решением.

Его крепление не занимает много времени, зато маленький мир он изменит, ведь для занятий даже не придется выходить из квартиры.

Видео: Установка детского спортивного комплекса в бетонную стену

На какой высоте вешать турник

При установке турника необходимо выполнить ВСЕГО ДВА УСЛОВИЯ:

1. перекладина должна быть на такой высоте, чтобы вы, стоя на цыпочках, едва дотягивались до нее кончиками пальцев;

2. расстояние от перекладины до потолка должно быть минимум 32 см.

Перед покупкой турника удостоверьтесь, что диаметр перекладины находится в пределах 27-29 мм. Допустимы отклонения от этого значения на 1-2 мм в обе стороны.

Для любителей математики и сложных формул:

Расстояние от пола до перекладины рассчитывается по формуле:

ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ = РОСТ СПОРТСМЕНА х 1. 28

Именно такая высота подвеса обеспечит легкий доступ к перекладине (подошел, дотянулся и повис) и в то же время — свободный вис без поджатия ног. При этом сохраняется возможность спокойно ходить под перекладиной, не пригибая голову. Если турник устанавливается в помещении, то минимально необходимая высота потолка должна быть такой:

ВЫСОТА ПОТОЛКА_мин = ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ + 32см

Небольшой FAQ

1. Что делать, если высота потолка меньше, чем получается по вышеприведенной формуле?

В любом случае, минимально допустимым расстоянием от перекладины до потолка является 32 см (вне зависимости от роста, возраста и пропорций тела спортсмена, кроме исключения, описанного в п.3).

Если это расстояние сделать меньше, то при особо энергичных подъемах, сила инерции может привести к соприкосновению головы с потолком, что деморализует спортсмена и неприятно само по себе.

Поэтому, если потолки в помещении слишком низкие, то перекладина просто закрепляется на расстоянии 32 сантиметра от потолка, а высота от пола — какая получится. Положение виса при этом будет возможно только с ногами, поджатыми в коленях. Разумеется, этот вариант не слишком удобен, поэтому желательно его избегать.

2. Что делать, если я хочу подтягиваться все выше и выше?

Иногда, в качестве подготовки к упражнению «выход силой», спортсмены осуществляют нестандартное подтягивание, когда подбородок поднимается СУЩЕСТВЕННО выше перекладины.

В таком случае расстояние между потолком и перекладиной необходимо соответственно увеличить, чтобы в самой верхней точке подъема расстояние между макушкой головы и потолком было не менее 2 см.

3. Что делать, если у меня гидроцефальная голова (привет Медведеву)?

Не беда! Необходимо всего-навсего пропорционально увеличить расстояние от перекладины до потолка, чтобы исключить возможность повреждения потолочного покрытия и избежать последующего дорогостоящего ремонта.

Важные требования к крепежу:

Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении упражнений на перекладине, необходимо крепить турник к опорным поверхностям (стена, потолок, пол) с максимальной надежностью.

Итак, главные требования:

1. Основание, к которому требуется закрепить турник, должно быть устойчивым и прочным. Потолочный турник крепится либо к железобетонной плите перекрытия, либо к несущей деревянной балке (в зависимости от конструкции здания). Настенный турник закрепляется в стену из бетона, бревен, полнотелого кирпича. Не допускается установка турника на стену из пенобетона, гипсовых блоков, «дранки», листов гипсокартона, ГВЛ, фанеры и других непрочных материалов.
2. Для закрепления в кирпичную или бетонную стену необходимо использовать анкер для сквозного монтажа длиной от 80 мм, рассчитанный под отверстие диаметром 10-12 мм: Усилие вырывания такого анкера из стены зависит от величины его заглубления в стену и прочности самого материала стены, и зачастую превышает 1500 кг·с. Такой крепеж выдерживает нагрузки, превышающие конструктивную прочность самого турника. Шурупы с пластиковыми дюбелями для кирпичных или бетонных стен не применяются. Для закрепления в дерево необходимо использовать шурупы минимум 8 мм с головкой под ключ:
3. Перекладина должна быть установлена абсолютно горизонтально. Для контроля использовать строительный уровень. Косая перекладина приведет к неравномерному распределению нагрузки между правой и левой стороной организма.

П.С. Если кому интересно, я в течение двух месяцев (с февраля по апрель) ежедневно подтягивался по 2-3 раза (иногда 5-7-10 раз) и уже смог поставить свой личный рекорд: 16 раз за один подход! Моей радости просто нет предела! 🙂

Турник в дверной проем для дома своими руками: съемный, распорный.

Турник является незаменимым тренажером для развития мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса и при этом доступен для тренировок даже в домашних условиях. Самым дешевым и простым в установке вариантом для дома или квартиры считается модель с креплением в дверной проем.

Типы конструкций

В продаже можно найти большое разнообразие турников, отличающихся способом монтажа, формой, допустимой нагрузкой и наличием или отсутствием неопреновых накладок (грипс). По способу установки различаются такие виды изделий:

• Распорный. Крепится такой турник без сверления, непосредственно в проем на дверной косяк к его вертикальным стенкам или откосам стены путем распора пружинного механизма. Является самым популярным видом этого снаряда для дома благодаря своей компактности, низкой цене и простоте монтажа. Турник распорный в дверной проем вставляется и снимается без дополнительных креплений и потому относится к съемным видам.

• Раздвижной — по виду и месту крепления напоминает предыдущий вариант, но предполагает дополнительное крепление шурупами. Он представляет собой телескопические трубы, входящие друг в друга. Труба перекладины выдвигается на необходимую ширину, но при этом должна оставаться в другой не менее чем на 10 см для сохранения прочности конструкции. Для его установки следует сперва с помощью шурупов или анкерных болтов установить в проем специальные крепления, на которых в дальнейшем будет зафиксирована перекладина. Не является съемным.

• Наддверный. Такой дверной турник оптимально использует сжатое пространство, обеспечивая при этом достаточную для выполнения базовых упражнений высоту перекладины. Монтируется он путем крепления к стене анкерными болтами. Не является съемным.

• Навесной — съемный турник в дверной проем. Одна его часть плотно прилегает к стене над верхним дверным наличником, а другие упираются в боковые наличники. Такие тренажеры могут иметь сложную конструкцию, рассчитанную на выполнение большого количества упражнений: подтягивание разными хватами, отжимания и прокачка пресса. Этот быстросъемный турник проще остальных моделей устанавливается и снимается после тренировки.

Преимущества и недостатки

Разные модели дверных турников имеют свои достоинства и недостатки. Рассмотрим основные из них.

Преимущества распорного снаряда:

1. не требует крепления с помощью болтов или шурупов;
2. компактный, занимает мало места как в сложенном виде, так и будучи установленным;
3. самый дешевый турник для дома в дверной проем.

Его слабые черты:

• часто оставляет следы на откосах или дверной коробке;
• рассчитан на меньшую нагрузку по сравнению с другими моделями;
• может сорваться при неправильной установке;
• обеспечивает ограниченный набор доступных упражнений;
• расположен низко и неудобен в использовании для высоких людей, так как заставляет подгибать ноги.

Плюсы раздвижного турника:

1. большая надежность по сравнению с распорным;
2. компактность;
3. низкая стоимость.

Минусы:

• сложность монтажа/демонтажа;
• некачественные модели прокручиваются в креплениях;
• ограниченный набор доступных упражнений;
• низкое расположение.

К достоинствам наддверного типа можно отнести:

1. более высокое по сравнению с предыдущими моделями расположение перекладины;
2. удобство места для крепления, нет нужды каждый раз снимать установленный снаряд и вешать его снова.

Основным недостатком этой конструкции является сложность снятия.

Среди преимуществ навесного типа можно выделить такие:

• отличается самым простым вариантом крепления, чтобы его повесить, достаточно просто вставить в проем соответствующим образом;
• позволяет выполнять большое количество упражнений, заменив несколько тренажеров.

Слабые стороны:

1. занимает много места;
2. дороже остальных моделей;
3. подходит только для дверного проема соответствующей ширины.

Выбор высоты и размеров

При выборе высоты снаряда следует учитывать в первую очередь рост тренирующихся. Например, при росте более 180 см и стандартной высоте дверного косяка распорный, раздвижной и навесной турник на дверь будет вызывать дискомфорт. В этом случае оптимальным выбором будет наддверный вариант.

Выбор ширины перекладины должен основываться на ширине проема (для распорного, раздвижного и навесного), антропометрических особенностях занимающихся и предпочтительных упражнений. Например, подтягивания широким хватом не получится выполнить на распорном или раздвижном турнике в узком проеме. Оптимальной шириной перекладины для любительского использования для взрослого человека считается 115 см.

Выбор толщины перекладины зависит от цели тренировок и предпочтений. Спортсменам стоит ориентироваться на олимпийский стандарт — диаметр 28 мм.

При выборе наддверного турника нужно учитывать, что верхний наличник может ограничивать движения при подтягиваниях на турнике, поэтому желательно, чтобы он находился на расстоянии 45-50 см от стены.

Как установить турник в дверной проем

Существуют различные варианты установки турника в проем зависимо от модели. Готовые изделия поставляются с инструкцией. Во избежание травм нужно учитывать все указания производителя и следовать инструкции, чтобы тренажер был способен выдержать заявленный производителем вес. Также в комплект входят крепления для турника

Установка турника в дверной проем должна осуществляться особенно надежно, если на нем планирует заниматься человек с массой тела выше среднего. Если изделие крепится к дверной коробке, желательно, чтобы она была изготовлена из натурального дерева и ее элементы были скреплены несколькими пазами, если к откосам — нужно, чтобы они не были изготовлены из хрупкого материала, например, гипсокартона.

Как сделать своими руками

Если по каким-то причинам не подошли существующие модели турников, можно сделать турник своими руками.

Для изготовления перекладины нужно подготовить гладкую трубу из металла, желательно стали. Имея достаточную толщину стенок, элемент сослужит хорошую службу. Если труба шершавая, места для хвата можно обработать наждачной бумагой. Диаметр трубы должен быть максимально приближен к 28 мм, длина — соответствовать расстоянию между откосами, имея запас в 5 см для вытачивания крепления.

Для начала следует подготовить необходимые инструменты:

• дрель или перфоратор;
• болгарка или ножовка для металла;
• тиски;
• плоскогубцы.

Процесс изготовления изделия включает такие действия:

1. Обрезать часть трубы подходящего размера.
2. По краям трубы нужно сделать надрезы глубиной 2 сантиметра в двух плоскостях (крестом), чтобы образовалось 4 лепестка. Верхний и нижний лепестки отогнуть под прямым углом к перекладине, а боковые отрезать.
3. В центре каждого загнутого лепестка с каждой стороны просверливают одно отверстие для крепления.
4. Приложить перекладину к местам крепления на откосах и отметить соответствующие места для отверстий в проеме. Просверлить стену в намеченных местах, вставить дюбели и закрепить турник с помощью длинных болтов.

Изготовив турник своими руками или купив готовый вариант, можно иметь простой и эффективный тренажер прямо у себя дома.

Обзор на лучшие настенные турники 2020 года

Чтобы точно знать, какой турник вам нужен, необходимо учитывать множество параметров при его выборе. При этом принимать во внимание нужно не только размеры инвентаря и способ его крепления, но и тип тренажера. Так как именно последний фактор определяет цели, для которых приобретается перекладина. Если для одних она будет служить просто как средство растяжки позвоночника, то другие планируют с ее помощью прокачать практически все мышцы. Самоизоляция наглядно показала, что довольно неплохо иметь дома минимальный набор спортивных снарядов. Турник, знакомый каждому с детства, один из самых простых, универсальных и доступных тренажеров. Он позволяет выполнить немало полезных и нужных упражнений. Для турника нужен лишь только вес вашего тела. По мере увеличения опыта и уровня подготовки, можно добавить отягощения. К тому же современные турники для дома, это не просто перекладина. Это целый многофункциональный тренажер, который выступит и в роли классического турника, и в роли брусьев, а также удобного тренажера для пресса и спины. Ну что, давайте посмотрим, какие модели нам могут предложить производители сегодня?

Фото:http://turnik3v1. ulcraft.com

Содержание:

1. ТОП 10 лучших настенных турников для дома

1.1 Starfit Стэнли 3 в 1

1.2 Absolute Champion Профи

1.3 Absolute Champion Атлет

1.4 Gorilla ГРТ005

1.5 Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый

1.6 Absolute Champion

1.7 BRADEX SF 0006

1.8 Iron Gym IG100 черный

1.9 ATEMI ADB-01 металлик

1.10 KETT-UP Kraft треххватный черный/красный

2. Чем лучше крепить турник к стене?

ТОП 10 лучших настенных турников для дома

Наши специалисты, проведя немалый анализ многих моделей, приготовили для вас самые спросовые турники на рынке продаж. А также готовы предоставить ответ на вопрос — чем лучше крепить турник к стене у себя дома!

Starfit Стэнли 3 в 1

Фото:https://beru.ru

Starfit Стэнли 3 в 1 — настенный турник, способный невероятно быстро менять положение в брусьях. Для того, чтобы делать упражнения на брусьях, необходимо просто повернуть тренажёр. Данная модель турника имеет мягкую спинку и подлокотники. Особенности тренажера: конструкция сварная неразборная, имеет 2 крючка для боксерских мешков, имеются комплектующие для крепежа, имеются 4 крюка для крепления к стене. Превосходная модель для ответа на вопрос — какой выбрать настенный турник.

Starfit Стэнли 3 в 1

Достоинства:

• надежный
• практичный
• доступная цена

Недостатки:

• нестойкое лакокрасочное покрытие

Absolute Champion Профи

Фото:https://beru.ru

Наш рейтинг продолжает турник Absolute Champion Профи. Призванный полностью заменить массу тренажёров на верхнюю часть тела, турник 3 в 1 поможет вам получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Почти не занимает места в вашей квартире и удачно впишется в любой интерьер. Турник произведён из сборной стальной конструкции, в его основе лежит профиль 40х40 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 250 кг. Не знаете, какой выбрать турник? Тогда советуем присмотреться к данной модели, отлично подходящей как для дома, так и для квартиры.

Absolute Champion Профи

Достоинства:

• доступная цена
• дизайн
• монолитность конструкции
• качество сборки

Недостатки:

• возможно облезание краски

Absolute Champion Атлет

Фото:https://beru.ru

Absolute Champion Атлет — это универсальная модель, совмещающая в себе черты брусьев и турника с широким и узким хватом. Крепится к стене. Изготовлен из качественных материалов и покрыт краской, нанесенной порошковым методом. Довольно тяжёлый по весу, что позволяет ему удерживать на себе до 200 кг. Также не может не порадовать его низкая цена. Absolute Champion Турник Атлет — один из лучших турников бюджетного сегмента. Отвечая на вопрос — где можно купить настенный турник, хотим обрадовать вас, что данная модель доступна в любом интернет магазине, с довольно хорошими скидками!

Absolute Champion Атлет

Достоинства:

• хорошая комплектация
• приятная цена
• стильный дизайн
• крепкая конструкция

Недостатки:

• плохое качество дюбелей в комплекте
• неприятный запах

Gorilla ГРТ005

Фото:https://beru. ru

Отличная модель для дома или квартиры — Gorilla ГРТ005, которая представляет из себя наддверный турник с абсолютно минималистичным внешним видом. Окрашен порошковой краской в белый или черный матовые цвета. Выполнен из стали и усилен ребрами жесткости 3 мм. Вес составляет всего 2.8 кг, а максимальная нагрузка достигает 200 кг. Данная модель одна из самых лучших турников для подтягиваний.

Gorilla ГРТ005

Достоинства:

• минималистичный дизайн
• приятная цена
• компактный
• долгий срок службы

Недостатки:

• не обнаружены

Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый

Фото:https://beru.ru

Этот турник подойдет для тренировок дома и в “качалке”. Модель одобрена профессиональными спортсменами: опытным путем было доказано, что тренажер выдерживает многолетние нагрузки и не сломается даже под тяжестью 250 кг. Кроме того, он крайне легко крепится к стене, а его минималистичный дизайн будет сочетаться с любым интерьером комнаты.

Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый

Достоинства:

• прочная сталь
• низкая цена
• надежный
• предусмотрены различные положения для хвата

Недостатки:

• отсутствие крепежных элементов и заглушек

Absolute Champion

Фото:https://beru.ru

Еще одна достойная модель марки Абсолютный Чемпион. Треххватный экземпляр с креплением к стене Absolute Champion. Оборудование имеет максимальную нагрузку до 150 кг. Классический дизайн, компактные размеры, турник хорошо впишется в любой интерьер дома, не занимая при этом много пространства. Отлично подойдет для подростка спортивного телосложения.

Absolute Champion

Достоинства:

• надежное крепление
• доступная цена
• компактность
• долгий срок службы
• лидер продаж

Недостатки:

• отсутствуют заглушки для болтов
• неприятные на ощупь ручки

BRADEX SF 0006

Фото:https://beru. ru

Данный турник относится к универсальным (помогает разрабатывать мышцы рук, спины, груди и пресса как мужчинам, так и женщинам). Регулярные тренировки способствуют не только приданию телу красивого рельефа, но и проработки прямой осанки. Такой тренажер подойдет и подросткам: у них даже есть шанс “вытянуться”, ежедневно занимаясь на турнике.

BRADEX SF 0006

Достоинства:

• легко крепится к стене
• надежный
• многофункциональный
• прочная сталь
• доступная цена

Недостатки:

• выдерживает вес только до 105 кг

Iron Gym IG100 черный

Фото:https://beru.ru

Устанавливается в проеме (легко закрепить турник самостоятельно). Имеет различные положения для хвата, что позволяет прорабатывать все группы мышц. Длина — 93,5 см, ширина — 41 см, высота — 22 см. Классический строгий дизайн, отлично впишется как в квартиру, так и в частный дом. Определенно заслуживает звания лучший настенный турник.

Iron Gym IG100 черный

Достоинства:

• прочная сталь
• надежный
• доступная цена
• универсальный
• классический дизайн

Недостатки:

• выдерживает нагрузку не более 100 кг
• подходит не ко всем дверным косякам

ATEMI ADB-01 металлик

Фото:https://beru.ru

Экономичный турник для тех, кто не готовится стать героем книги рекордов Гиннесса. Такой элементарный тренажер позволяет выполнять самые базовые упражнения без тяжелых весов. Если вы хотите тренироваться на нем ежедневно и ваш спортивный уровень близок к профи, лучше выберите другой, более дорогой вариант.

ATEMI ADB-01 металлик

Достоинства:

• низкая цена
• простая установка
• компактный

Недостатки:

• максимальная нагрузка до 100 кг

KETT-UP Kraft треххватный черный/красный

Фото:https://beru. ru

И завершает наш сегодняшний обзор лучших настенных турников довольно интересная модель — KETT-UP Kraft. Первое, что бросается в глаза — это дизайн турника. Также стоит обратить внимание на немалую функциональность и удобные размеры для занятий как взрослым, так и подросткам. Крепится к стене. Длина турника — 98 см, ширина — 50 см, высота — 43 см.

KETT-UP Kraft треххватный черный/красный

Достоинства:

• стильный дизайн
• держит большие веса
• прочный
• простота в креплении

Недостатки:

• не обнаружены

Чем лучше крепить турник к стене?

Фото:https://megaturnik.com

Выбирая способ закрепления турника дома или в квартире, в первую очередь нужно отталкиваться от типа стеновых материалов. Причина — если пользователь весит под 90-100 кг и тренируется с дополнительными отягощениями, то на опору оказывается серьёзная нагрузка и повышенное динамическое воздействие. Если установить турник, как все, то может возникнуть ситуация, что стена не выдержит, и спортивный снаряд выдернет из неё крепёж, или конструкция станет раскачиваться. Соответственно, чтобы при занятиях спортом у вас не возникало посторонних мыслей о том, что а вдруг мой турник сейчас отвалится и я вместе с ним, стоит удостовериться, из какого материала выполнены сами стены. Затем стоит обратиться к рекомендациям по использованию купленного вами тренажера. И только потом с умом подбирать правильные крепления и лучше всего неоднократно проверить, надежно ли вы все закрепили!

Ну а на этом наш топ 10 лучших настенных турников подошел к концу. Ради своих читателей мы постарались выяснить плюсы и минусы предложенных моделей, и надеемся, смогли помочь вам сделать правильный выбор. Удачных покупок!

#2020 год #Здоровый образ жизни #Спорт #Топ 10 #Турник

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti. ru\/comments\/»,»page_id»:509133,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_509133″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB. «,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Турник в дверной проем своими руками: способы крепления, материалы

Содержание статьи:

Оборудовать в квартире тренажерный зал довольно сложно. Но всегда есть возможность разместить в разных местах жилища отдельный спортивный инвентарь. Турник в дверной проем – одно из самых простых и удачных решений.

Конструктивные особенности распорного турника

Распорный турник

Распорный турник – снаряд с пружинным распором. Такую перекладину устанавливают в дверной проем и за счет системы пружин она прочно удерживается. Весовая нагрузка зависит от мощности модели. Выпускают как детские, так и взрослые турники, рассчитанные на нагрузку до 200 кг.

Распорный турник можно снять в любом момент, конструкция мобильна.

Снаряд можно установить, стационарно закрепив шурупами на косяк, или над ним. Турник, зафиксированный болтами над дверным проемом, лучше, поскольку ни сама перекладина, ни кронштейны не мешают проходу. Крепеж входит в комплектацию промышленной модели.

Типы конструкций

Настенный турник

Межпроемный турник в дверной проем для квартир или дома обычно не превышает по ширине 90 см – рассчитан на стандартные размеры.

В домашних условиях можно установить и другие конструкции.

• Напольный – чаще размещается у стены, чтобы не мешать движению. Представляет собой каркас на стойках. Оборудуется турником и складными брусьями, которые можно перемещать по стойкам, регулируя высоту.
• Настенный – стандартный вариант, фиксируемый на стену. Дома лучше повесить вариант с регулируемой высотой снаряда. Недостаток: совокупный вес конструкции с пользователем оказывает немалую нагрузку. Крепить снаряд на межкомнатную перегородку нельзя.
• Навесной – похож на распорный, но фиксируется шурупами на стенку в любом удобном месте. Лучше выполнить сверление под отверстия, это меньше травмирует стены.

Классифицируют турники и по способу крепления. Распорные держатся за счет силы упора, съемные крепят на проушины. Раздвижные конструкции устанавливают на болты. В последнем случае нужно следить, чтобы максимальная длина телескопической модели была на 10 см больше ширины проема. Иначе конструкция может не выдержать нагрузки.

Преимущества и недостатки турника в дверном проеме

Турник можно установить в любой дверной проем

Турник, устанавливаемый на косяк – прекрасное решение для квартиры. Преимущества следующие:

• перекладину можно разместить в любой дверной проем;
• конструкцию легко установить и снять в любой момент;
• перекладину можно использовать в качестве кронштейна для детских качелей или гимнастических колец;
• стоимость любой модели доступная.

Есть недостатки:

• при фиксации турника повреждается дверная коробка или стена над проемом;
• ширина двери невелика, поэтому здесь можно выполнять только ограниченный набор упражнений;
• нельзя ставить конструкцию на слабую дверную коробку – возможно обрушение.

Для ребенка более всего подойдет именно распорная модель. Нагрузку он создает небольшую и позволяет на ночь освободить проем и закрыть дверь в спальню.

Выбор высоты и размеров

Для квартиры лучше выбрать съемную модель

Турник, который не надо крепить к стене, выбирают по определенным параметрам.

• Рост пользователя – перекладину ставят так, чтобы занимающийся слегка не дотягивался до нее вытянутыми вверх руками. Нужно помнить, что дети растут быстро, снаряд нужно периодически переставлять.
• Вес модели рассчитан на определенные нагрузки. Максимально допустимый вес пользователя – 200 кг.
• Материал – перекладина изготавливается из стали, ее поверхность должна быть ровной, без сколов и шершавости. Предпочтительнее варианты с полиуретановыми ручками, так как с такого покрытия не соскальзывают потные ладони.
• Место крепления – в проем устанавливают только распорные и телескопические модели. Причем первые не повреждают косяк.

В квартире лучше ставить съемные модели, так как спортивный снаряд довольно сложно вписать в интерьер.

Из чего сделать перекладину

Турник в проем делают из стальной трубы. Диаметр и толщина стенки зависит от предполагаемой нагрузки. При этом сечение перекладины не должно превышать 3 см, иначе штангу будет сложно обхватить руками. Для детских моделей берут более тонкую трубу.

Производственные модели не полируются, так как это улучшает скольжение. Для самодельного снаряда лучше брать эмалированную трубу. Покрытие защищает от коррозии, но при этом обеспечивает хорошее сцепление с влажной кожей рук.

Как установить турник в дверной проем

Кронштейн с пазами для перекладины

Турники между стойками или дверьми установить несложно. Монтаж зависит от типа конструкции.

• Так как съемная модель предпочтительнее, в косяк крепят на саму перекладину, а кронштейны под нее. Их можно сделать своими руками: просто выпилить из фанеры толщиной в 3 см бруски длиной в 10 см. Под перекладины в них делают полукруглый вырез. Крепят гвоздями на стойки рамы, а снаряд вставляют в паз. Можно проделать несколько отверстий, чтобы ставить перекладину на удобную высоту для детей и взрослых.
• С той же целью используют металлические кронштейны – гнезда с пазами под перекладину. В этом случае турник крепят анкерами к пластинам. Он высоту не изменяет.
• Распорную модель можно ставить в проем и между стенками в коридоре. В первом случае ее редко фиксируют. Во втором крепят штангу на специальные боковушки и фиксируют саморезами или болтами.

Сложность представляет установка на гипсокартонные перегородки. Если это только отделка, в ней проделывают отверстия и ставят турник на базовые стены, а место входа распорки укрепляют листом ротобанда. Если перегородка выполнена из гипсокартона, ставят перекладину большой длины – не менее чем на 8 см длиннее, чтобы она практически прошивала перегородку насквозь. В этом случае нагрузка лучше распределяется.

Заниматься на таком снаряде взрослому весом более 80 кг категорически запрещается.

Установка турника-брусья своими руками в квартире

Установка турника в доме (квартире) пройдет быстрей, если воспользоваться подсказками, изложенными в данной статье.

Для установки турника вам потребуется: перфоратор со сверлом шестнадцатого диаметра, накидной или рожковый ключ на семнадцать, строительный уровень. Поскольку в данной статье мы будем рассматривать спортивный комплекс: турник-брусья «Чемпион», то приобретение крепежных крючков (4 шт.) и винтов (8 шт.) с пластиковыми дюбелями (8шт.) отменяется. Поскольку они идут в комплекте.

После выбора места для установки прикладываем турник к стене так чтобы тот, которому предстоит заниматься, мог на носках дотянуться до перекладины и делаем отметку под крепежные крючки, как показано на рисунке.

Не забываем отметить внутренние границы турника, это послужит нам отметкой, от которой мы потом сместим крепежные крючки внутрь конструкции на 1,5 – 2 см для удобства переустановки комплекса.

Затем к отметке прикладываем горизонтально строительный уровень и после его регулировки приставляем по нему крепежные крючки и отмечаем по факту места будущих отверстий. Причем нумеруем с обратной стороны крючка, так как отверстия в них могут быть смещены по-разному, поэтому каждый крючок должен быть установлен по своей отметке.

Теперь высверливаем перфоратором отверстия, устанавливаем в них дюбеля и, приставив крючки, крепим их винтами.

Фото комплекса в положении – турник

Это будет самое верхнее положение нашего спорт снаряда.
Остается сделать отметки под удобный крепеж для брусьев. Также прикладываем комплекс к стене на удобную высоту для занятий на брусьях.

Делаем горизонтальные и вертикальные метки с помощью уровня, прикладываем крепежи, отмечаем места сверления (по факту), сверлим и крепим.

Одеваем пластиковые, декоративные колпаки (идущие в комплекте) на головки винтов, тем самым окончательно заканчивая работу.

Фото комплекса в положении – брусья

Видео пояснение. Установка турника

Желаю удачного монтажа.
Читайте также: Как точно разметить отверстия?

[ad name=”Спасибо сайту”]

Прикрепите мягкое изголовье к стене

Крепление мягкой изголовья к стене

Роберт Робиллард на How To

Крепление мягкого изголовья к стене

Недавно мы купили моей дочери мягкое изголовье. Изголовье было с черными металлическими прутьями, которые вертикально прикручивались к каркасу кровати. Проблема заключалась в том, что даже с двумя болтами на кронштейн изголовье раскачивалось взад и вперед и не позволяло моей дочери откинуться на спинку.Решение было ясным; нам нужно было прикрепить изголовье к стене. В этой статье будет рассказано, как прикрепить обитое изголовьем к стене.

Зачем крепить изголовье к стене?

Прикрепление изголовья к стене с помощью скрытых замков создает эффект парения. После установки кровать просто придвигается к изголовью — аналогично многим отелям. Цель состоит в том, чтобы вернуть кровать на место; две части будут выглядеть как единое целое.

Крепежные элементы

Существует несколько типов деталей оборудования, которые можно приобрести для скрытого монтажа изголовья кровати на стене. Многие хозяйственные магазины и даже Amazon.com продают фиксирующие кронштейны для скрытого монтажа, Z-образные зажимы для более тяжелых предметов или вы можете сделать фиксирующую планку. Для действительно тяжелых предметов или в сложных ситуациях с креплением вы можете использовать блокирующиеся фанерные шипы, часто называемые французскими шипами. Французские шипы просты в изготовлении, очень прочные в изготовлении и часто охватывают многочисленные стенные стойки, что делает их хорошим выбором для крепления тяжелых предметов.Чтобы узнать больше о создании и использовании французских бутс, обратитесь к этим двум проектам, где я объясню их более подробно.

Как сделать полку для формования короны

Как сделать классную грифельную доску на заказ

4 шага по закреплению мягкого изголовья на стене

1. Размещение изголовья на стене

Расположите изголовье перед тем, как отодвинуть кровать от стены. Удерживая кровать на месте, вы получите визуальный ориентир и сможете определить место размещения изголовья.

Если изголовье будет находиться посередине стены, между окнами или другими предметами; Вы должны определить это центральное положение, отметить его на стене и использовать эту центральную отметку в качестве ориентира.

Вам также нужно, чтобы нижняя часть изголовья была как минимум на пару дюймов ниже верха матраса, чтобы стена не была видна между двумя частями.

Измерьте ширину изголовья и нижний край и отметьте карандашом на стене. Используйте 4-футовый уровень, чтобы выровнять и расположить изголовья левого, правого и нижнего краев.Найдите центр изголовья на стене и нанесите карандашом отметки на стене.

Примечание. Использование уровня для размещения изголовья на стене гарантирует, что ваше изголовье будет стоять ровно. Проблема может возникнуть в более старом доме, если полы неровные, а кровать следует по линии «неровности». Вы можете либо прикрепить уровень изголовья к стене, либо измерить уровень пола [левая и правая стороны], чтобы отметить тот же размер и убедиться, что изголовье параллельно вашей кровати.

Когда закончите, отодвиньте кровать от стены, чтобы у вас было место для работы.

2. Мера для блокировки монтажных кронштейнов

Положите изголовье на спинку кровати лицевой стороной вверх.

Найдите центральную линию изголовья, если материал спинки — темная ткань; попробуйте использовать синюю ленту, чтобы сделать карандашные отметки более заметными.

У вас должны быть центральные линии на стене и на задней стороне изголовья в качестве ориентиров.Следующим шагом будет осмотр изголовья на предмет прочной опоры, в которую можно вкрутить. Каждое изголовье индивидуально, и вам понадобится прочная подкладка для крепления.

Фотографии: В моей ситуации внешнее изголовье перекрывало 3/4 дюйма оконной планки, поэтому мне нужно было «подкладывать» другой конец изголовья, чтобы он соответствовал отделке.

На изголовье у меня была сплошная вертикальная сплошная перегородка и немного твердого материала по бокам. Я просто добавил фанеру и немного клейкого фетра там, где он прилегает к дальней боковой стенке.Мне также нужно было добавить вертикальную доску, чтобы выровняться с твердой доской в ​​центре изголовья. Эта доска использовалась для обивки стены ¾ ”, как и оконная рама.

Я намеренно протянул вертикальную настенную доску до самого нагревателя плинтуса, чтобы создать точечную вертикальную нагрузку и выдержать вес. Хотя изголовье не такое уж тяжелое, я подумал, что поможет, если я не смогу закрепить доску на стене. Оказалось, что вертикальная полоса была центрирована прямо над стойкой стены.

3. Установка плечиков на изголовье кровати

Если возможно, сначала найдите настенные стойки, чтобы определить их расположение на каркасе изголовья. Чтобы найти настенные гвоздики, воспользуйтесь поисковиком.

Если стенные стойки недоступны, вставьте стенные анкеры или натяните фанеру [французскую планку] на две соседние стойки. Расположение настенных стоек может повлиять на ваше решение о том, где прикрепить монтажный крепеж, поэтому уделите немного времени и разместите их правильно.

Для больших или очень тяжелых изголовий используйте третью или четвертую застежку для скрытого монтажа, чтобы нести и распределить вес, или французскую планку.

Измерьте и отметьте размещение фурнитуры на спинке изголовья. В зависимости от размера вашего изголовья расстояние между подвесными деталями может отличаться. Я разместил две застежки на расстоянии примерно 30 дюймов друг от друга, немного вниз от верха и вверх от нижнего края. Крепления крепились на вертикальной средней линии изголовья, где находилась прочная конструкция.Я разместил противоположные крепления на центральной линии стены.

Поскольку крепежные элементы сцепляются друг с другом, их следует устанавливать на стене на том же расстоянии, что и на изголовье кровати. Крепежи изголовья будут установлены лицевой стороной вниз, а настенные крепления — вверх. [Блокировка]

Совет: используйте нижний край изголовья спинки, контрольную линию, которую вы провели на стене, чтобы убедиться, что у вас есть правильные фиксирующие крепления, расположенные между двумя объектами. С помощью рулетки убедитесь, что настенные крепления и крепления изголовья находятся на одинаковом расстоянии друг от друга.

4. Установите изголовье кровати

Сдвиньте изголовье по стене на место. При правильной установке крепления зафиксируются и прикрепят изголовье к стене. Отрегулируйте крепежные детали по мере необходимости, чтобы добиться идеального вида. Если вам нужно поднять или опустить изголовье, попробуйте отрегулировать только один комплект застежек, например, две застежки на изголовье.

После того, как вы будете удовлетворены посадкой и отделкой, прижмите кровать к изголовью.Моя дочь заядлый читатель, теперь она может сидеть в постели и откинуться назад во время чтения, а я — герой!

Необходимые инструменты и материалы

• Рулетка
• 48 дюймов, уровень
• Синяя лента
• Карандаш
• Шуруповерт
• Поиск шпильки
• Винты для дерева диаметром 1-1 / 4 дюйма для крепления крепежа фанеры к изголовью кровати
• Винты 2-1 / 2 дюйма для крепления к стенке
• Анкер для гипсокартона
• Замки с замком, Z Lock или французская планка
• Фанерный лом или материал для планок и набивки

Как прикрепить мягкое изголовье к стене Видео

10 хитростей, которые инженеры должны знать о крепежных деталях — EngineerDog

Вы ожидаете, что инженер знает все о базовом предмете, таком как гайки и болты, верно? Крепежные детали — одна из тех тем, которые на первый взгляд кажутся простыми, но, оказывается, имеют гораздо большую глубину, чем вы ожидали.Ниже приведены 10 уловок по этому «основному» предмету, которые могут вас удивить!

ОБНОВЛЕНО, МАРТ 2017: Мне стало известно, что есть данные тестирования, которые делают контраргумент моему первому пункту этой статьи. В интересах прозрачности и хорошей научной дискуссии я предоставил ссылки на все источники, упомянутые в конце пункта №1. Столкнувшись с противоречивыми результатами тестирования, если мы предположим, что методология и целостность всех источников безупречны, разумно сделать вывод, что ваши результаты могут отличаться. Многие факторы могут существенно повлиять на результаты испытаний, в том числе отклонения от производственного процесса, крепежа и зажимаемых материалов, термообработки, обработки поверхности, условий окружающей среды и диаметра болта.

1. Разъемные шайбы Экспериментально доказано, что являются неэффективными запирающими устройствами. и могут даже способствовать самоотвинчиванию со временем. И все же я вижу эти штуки в употреблении везде , так что дает?

Теоретически предполагается, что разрезные шайбы (также известные как стопорные шайбы или шайбы с винтовой пружиной) сжимают гайку между гайкой и монтажной поверхностью при их затяжке.В этот момент предполагается, что острые края шайбы вонзаются в гайку и монтажную поверхность, чтобы предотвратить вращение против часовой стрелки.

На практике разрезная шайба не работает на твердых поверхностях и фактически не предотвращает вращение. Проблема в том, что разрезные шайбы приводят к плохим пружинам и выходу из строя лишь после небольшого процента (порядка 10%) от общей зажимной нагрузки болта.

Единственный раз, когда шайба может оказаться полезной, — это ее крепление на мягких, легко деформируемых поверхностях, таких как дерево, где пружинность и острые края шайб действительно могут работать.

Доказательства против раздельных шайб начали накапливаться в 1960-х годах, когда джентльмен по имени Герхард Юнкер опубликовал некоторые из своих лабораторных экспериментов. Он изобрел машину специально для , чтобы проверять влияние вибрации на резьбовые соединения. Первое, что он обнаружил, это то, что поперечные вибрационные нагрузки вызывают гораздо больший эффект разрыхления, чем осевые колебания. Хорошо знать.

Его второе открытие было сделано путем построения графика зависимости натяжения болта от циклов вибрации для создания «диаграммы спада предварительной нагрузки».Когда он сравнил разрушение предварительного натяга комбинации болта и разрезной шайбы с болтом из-за его одиночества, он обнаружил, что разрезная шайба вызвала более быстрое ослабление соединения, как показано ниже. *

Не волнуйтесь, есть варианты блокировки лучше. Химические ящики, такие как Loctite, стопорные гайки с деформированной резьбой и гайки Nyloc , должны быть вашими повседневными запирающими устройствами. Если у вас есть деньги, которые можно сжечь, то, вероятно, лучше всего подойдут клиновые стопорные шайбы (Nord-lock) и зубчатые фланцевые гайки
.

Когда на кону стоят жизни, вы можете использовать «принудительное запирающее устройство», такое как корончатая гайка или шлицевая гайка. Никакая вибрация не нарушит соединение такого типа:

Поскольку этот обязательно вызовет волнение, когда вы упомянете о нем, ребята в офисе, я привел свои источники ниже.

A) Статья 1 на сайте boltscience.com и статья 2 на сайте Boltscience.com и статья 3 на сайте Boltscience.com, все признают разрезные шайбы
B) PDF-файл от компании hillcountryengineering.com condeming раздельные шайбы
D) Великолепное видео, показывающее фактические испытания и создание диаграмм спада предварительной нагрузки.
* E) Альтернативное видео тестирования №1, в котором приводится контраргумент в пользу раздельных шайб.
* F) Альтернативное видео тестирования №2, в котором приводится контраргумент в пользу раздельных шайб.

.

№2. На соединения с двойной гайкой и контргайками влияет порядок зажима. Пока я говорю о методах фиксации болтов, я поделюсь еще одним интересным: для соединений с двойной гайкой с использованием контргайки и стандартной гайки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно, в каком порядке вы их устанавливаете.
Контргайка должна входить первой! В противном случае эффективность натсовой пары сильно снижается. Источник двойной гайки.

Прежде чем я перейду к следующему, мне нужно уточнить разницу между статическими и усталостными нагрузками. Статические нагрузки не меняются со временем. Если болт рассчитан на деформацию при напряжении 3000 фунтов, любая статическая нагрузка меньше указанного значения не будет иметь постоянного эффекта.

Однако, если вы изменили на , который прилагал нагрузку с течением времени, вы можете утомить болт до тех пор, пока он не сломается, используя менее 3000 фунтов! Так же, как небольшой ручей может прорезать Гранд-Каньон, усталостные нагрузки со временем постепенно разрушают структурную целостность креплений.

№3. Взаимосвязь между усталостной нагрузкой и количеством циклов до разрушения болта можно предсказать с помощью экспериментов. Оказывается, вы можете сделать достаточно точные прогнозы количества циклов при отказе, выполнив всего три эксперимента (хотя я бы рекомендовал провести не менее 6, чтобы достичь некоторой реальной точности). Все, что требуется, — это несколько точек данных и линия регрессии, чтобы создать кривую долговечности при многоцикловой усталости (также известную как кривая S-N).

Мы не наносим максимальную статическую нагрузку на график, но если бы мы это сделали, это была бы самая высокая точка на оси «приложенная нагрузка» и нулевая точка на оси «циклов».

Почему это полезно? Теперь, когда вы знаете, что болты могут сломаться от небольших усталостных нагрузок, представьте, что вы пытаетесь построить мост, используя клепанные или болтовые соединения. Как вы могли поверить, что у вас когда-либо была достаточно большая застежка? Оказывается, что усталостная нагрузка ниже определенного порога никогда не приведет к поломке крепежа .

Как очень общая оценка, для разрушения болта потребуется бесконечное количество циклов, если усталостная нагрузка составляет около 30% (+/- 15%) от предельной статической нагрузки. Вы можете ожидать, что болт сломается через несколько тысяч циклов, если усталостная нагрузка составляет около 80% (+/- 10%) от предельной статической нагрузки. (Примечание: точное процентное значение может сильно различаться в зависимости от состава материала и условий окружающей среды.)

№4. (ОБНОВЛЕНО) Для максимальной прочности затягивайте болты до предела текучести… Для максимальной прочности не делайте этого! Существует распространенное заблуждение, что болт в надежно закрепленном соединении невосприимчив к внешним силам, если они не превышают зажимную нагрузку соединения.

То есть миф гласит, что болт, зажатый до 500 фунтов, не будет испытывать дополнительного напряжения, если внешние силы, приложенные к зажиму, не превышают 500 фунтов. Это не так! Фактически, ЛЮБАЯ дополнительная нагрузка, какой бы маленькой она ни была, увеличивает натяжение болта. Но не в соотношении 1: 1.
Подумайте о натяжении закрепленного соединения, как если бы это были две уложенные друг на друга пружины. Обе пружины заметно растягиваются, но более слабая растягивается сильнее. Часть внешней нагрузки воспринимается шарниром, а часть — застежкой.

Чтобы быть кристально чистым, когда вы затягиваете гайку, болт будет сжимать две части вместе. Сам болт имеет внутреннюю силу реакции, равную амплитуде силы сжатия, но сам болт находится в напряжении. Если бы вы изобразили натяжение болта при затягивании гайки, график выглядел бы так, как показано на графике ниже. Чтобы получить максимальную зажимную силу из болта, мы должны затянуть его полностью до предела текучести.При увеличении усилия болт войдет в пластиковую область и деформируется безвозвратно.

На практике инженеры так не проектируют. Поскольку любое дополнительное усилие начнет сдвигать болт, вы должны дать себе некоторый запас на ошибку. Инженеры выбирают натяжение болта, которое находится где-то между расчетным минимальным функциональным усилием зажима и усилием податливости… с учетом погрешности метода измерения натяжения.

(Источники: Стандартное руководство Шингли и статья о Fastenal)

№ 5.На самом деле довольно сложно определить точную нагрузку, которую испытывает крепеж во время зажима. Теперь мы знаем, насколько важно избегать чрезмерной затяжки болта, но как узнать , когда поддается?

Для повседневных целей усилие зажима может быть приблизительно определено путем измерения момента затяжки. Вы можете найти рекомендуемый момент затяжки для данного размера крепежа в моем калькуляторе размеров болтов или в таблице, подобной той, что находится здесь. Альтернативный метод называется «поворот гайки», при котором вы затягиваете болт до тех пор, пока он «не будет плотно прижат», прежде чем повернуть его еще на 90 градусов, чтобы обеспечить достаточную затяжку.

Эти методы работают нормально для большинства задач, но для некоторых критически важных приложений требуется, чтобы вы имели или прижимной силы (подумайте о космическом корабле или больших массах над головой). В методе крутящего момента трудно учесть трение и смазку, но, по крайней мере, крутящий момент математически коррелирует с силой зажима. С другой стороны, метод поворота гайки использует вращательное смещение для обхода смазочных воздействий, но при этом вообще не учитываются силы.

Но есть варианты получше.Шайбы, указывающие нагрузку, могут точно определять нагрузки на болты, сдавливая мешок с краской после достижения определенной нагрузки. Их недостаток в том, что они работают только один раз. http://www.boltscience.com/pages/tighten.htm Другой вариант был предложен компанией Smart bolts, которая выпускала крепеж со встроенным индикатором натяжения. Это, безусловно, наиболее точный метод измерения усилия зажима болта. С другой стороны, одна коробка с этими болтами может стоить примерно в 10 раз дороже, чем стандартный крепеж!

Отлично, я просто хотел бы позволить себе такую.

Сравнение различных методов затяжки с точки зрения точности.

№6. Если вы когда-либо проектировали деталь с резьбовым отверстием, вы, возможно, задавались вопросом: ‘ Сколько ниток мне нужно для создания прочного соединения?’ большинство .

Болты на самом деле очень незначительно растягиваются при приложении усилия, что приводит к разной нагрузке на каждую резьбу.Из-за этого растяжения, когда вы прикладываете растягивающую нагрузку к резьбовому крепежу, первая резьба в точке соединения испытывает наибольший процент нагрузки. Оттуда нагрузка на каждый последующий поток уменьшается, как показано в таблице ниже.

Дополнительные потоки после шестого не будут распределять нагрузку и не сделают соединение более прочным.

Так что, болт сломается раньше, чем откроется гайка? Да! Гайки обычно имеют и не менее трех внутренних резьб, но стандарты толщины гаек были выбраны исходя из того, что болт всегда будет выдерживать разрушение при растяжении до того, как гайка разорвется.

№ 7. Вы когда-нибудь видели застежку с рейтингом 2A или 3B и задавались вопросом, что это значит? Эта комбинация цифр и букв используется для обозначения класса резьбы застежки. Классы резьбы включают 1-4 (от свободной до плотной), A (внешняя) и B (внутренняя). Эти номинальные значения соответствуют посадкам с зазорами, которые указывают на уровень помех во время сборки.

• Класс 1 — хороший выбор, когда важна быстрая сборка и разборка.
• Class 2 — это наиболее распространенный класс резьбы, поскольку он обеспечивает хороший баланс между ценой и качеством.
• Class 3 лучше всего использовать в приложениях, требующих жестких допусков и прочного соединения.
• Класс 4 обеспечивает высокую точность затяжки, обычно используется для ходовых винтов и т.п.

№ 8. Все застежки доступны с крупной или мелкой резьбой, и каждый вариант имеет свои собственные отличные преимущества.
Болты с мелкой резьбой имеют немного большие площади поперечного сечения, чем болты с крупной резьбой того же диаметра, поэтому, если размер болта ограничен из-за ограничений по размерам, выбирайте мелкую резьбу для большей прочности.Тонкая резьба также является лучшим выбором при нарезании резьбы на тонкостенном элементе. Когда у вас нет большой глубины для работы, вы хотите использовать большее количество нитей на дюйм. Тонкая резьба также обеспечивает большую точность регулировки, поскольку для линейного перемещения требуется большее количество оборотов.

С другой стороны, болты с крупной резьбой менее подвержены перекрестной резьбе во время сборки. Они также позволяют ускорить сборку и разборку, поэтому выбирайте их, когда вы будете часто собирать деталь.Если резьба будет подвергаться суровым условиям или воздействию химикатов, следует рассмотреть возможность использования крепежа с крупной резьбой из-за более толстого покрытия / покрытия. Крепежные детали с крупной резьбой гораздо более доступны в США.

№ 9. Можно ли ожидать, что болт будет прочнее или слабее при очень высоких температурах? А как насчет криогенных температур?

Большинство людей отвечают «слабее» на оба вопроса, но слабость при обеих температурах не имеет даже смысла, если задуматься.Почему сталь должна быть самой прочной при обычной комнатной температуре? Это не .

Как правило, металлов являются прочными и хрупкими при низких температурах и мягкими и пластичными при высоких температурах, — в диапазоне температур твердой фазы . Комнатная температура — это еще одна неэкстремальная точка кривой.

№ 10. Болтовые соединения можно сделать более устойчивыми к поперечным нагрузкам, используя продуманную конструкцию вместо больших болтов. Для максимальной прочности старайтесь использовать резьбу правильной длины для соединения. На изображении ниже вы можете увидеть два соединения, которые идентичны, за исключением того, что у того, что справа, длина резьбы правильного размера. Он подвергает стержень болта (а не резьбу) действующей нагрузке в соединительном шве.

При прочих равных, соединение справа будет более прочным, поскольку хвостовик имеет большую площадь поперечного сечения и отсутствие концентраций напряжений.

Еще один хитрый прием — спроектировать соединения таким образом, чтобы приложенная нагрузка приходилась на несколько секций болта, а не только на одну секцию.На изображениях ниже показаны два соединения. Тот, что справа, вдвое прочнее, чем левый, потому что ему придется срезать болт в двух местах, чтобы освободиться. Кроме того, конфигурация с одинарным сдвигом также может привести к изгибающим нагрузкам на крепеж и ослаблению соединения (см. №1).

№11. Вы когда-нибудь проклинали день своего рождения из-за того, что вы только что вырезали винт с крестообразным шлицем? Хотя это хорошо, что отвертки Phillips не соскальзывают с винта, как с плоской головкой, это настоящая боль, когда головка больше не может вращаться, потому что головка винта расплавилась в полый конус.

Каким бы неприятным это ни было, оказывается, что винты с крестообразной головкой предназначены для снятия через конус и закругленные края. Технический термин называется эксцентриком, и каждый раз, когда это происходит, относительное движение поверхности изнашивает винт. Альтернативные головки винтов, такие как Torx и Pozidriv, специально разработаны для предотвращения выпуклости.

..

Если вам нравятся интересные факты о крепежных изделиях, вам следует ознакомиться с «Справочником по гайкам, болтам, крепежам и сантехнике» Кэрролла Смита, также известного как «Винт, чтобы выиграть».Еще один хороший вариант — Smith’s Engineer To Win. На самом деле каждая книга Кэрролла Смита — чистое золото.

Возможно, вам также понравится читать здесь о настраиваемом калькуляторе размеров болтов EngineerDog на базе MS Excel.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

турник к стене סקירות — קניות מקוונות וסקירות על турник к стене ב- AliExpress

מבצעים חמים ב- турник к стене: העסקאות והנחות המקוונות הטובות ביותר עם ביקורות של לקוחות אמיתיים.

ות טובות! אתה נמצא במקום הנכון עבור турник к стене. עכשיו אתה כבר יודע את זה, מה שאתה מחפש, אתה בטוח למצוא את זה aliexpress. אנחנו ממש יש אלפי מוצרים מעולים בכל קטגוריות המוצרים. ין אם אתה מחפש high-end תוויות ו זול, כ רכישות בכמות גדולה, אנו מבטיחים כי זה כאן aliexpress. תוכלו למצוא חנויות רשמיות עבור שמות מותגים לצד מוכרים הנחה עצמאית קטנה, כולם מציעים משלוח מהיר ואמיר.

ולם לא יוכה על בחירה, איכות ומחיר. כל יום תוכלו למצוא הצעות חדשות, מקוונות בלבד, הנחות בחנויות והזדמנות לשמור עוד יותר על ידי איסוף קופונים. אבל ייתכן שיהיה עליך לפעול מהר כמו זה העליון турник к стене מוגדר להיות אחד המבוקשים ביותר המבוקשים ביותר בתוך זמן קצר. תחשוב כמה קנאי אתה חברים יהיה כאשר אתה אומר להם שיש לך турник к стене על aliexpress.עם ירים הנמוכים ביותר באינטרנט, מחירי משלוח זול ואפשרויות אוסף מקומי, תה יכול לעשות חיסכון גדול עוד יותר.

אם תה עדיין נמצא בשני מוחות לגבי турник к стене וחושבים על בחירת מוצר דומה, ‘אלכס’ הוא מקום מצוין להשוות מחירים ומוכרים. ו נעזור לך להבין אם זה שווה תוספת עבור גירסת high-end או אם אתה מקבל רק עסקה טובה על ידי מקבל ת הפריט זול יותר.Номер и, אם אתה רק רוצה לטפל בעצמך ו להתיז על הגרסה היקרה ביותר, תמיד יהיה תמיד לוודא שאתה יכול לקבל את המחיר הטוב ביותר עבור הכסף שלך, אפילו לתת לך לדעת מתי אתה תהיה טוב יותר מחכה קידום להתחיל, ואת החיסכון שאתה יכול לצפות לעשות.

Aliexpress וקח גאווה ולוודא כי תמיד יש לך בחירה מושכלת כאשר אתה קונה מאחד מאות חנויות ומוכרים על הפלטפורמה שלנו. כל ות ומוכר מדורגות עבור שירות לקוחות, יר ואיכות על ידי לקוחות אמיתיים.וסף אתה יכול למצוא את החנות או דירוגי המוכר הפרט, כמו גם להשוות מחירים, הנחוח והנחות מציעה על ותו וצר על יי רוי רות וצר על יי רוי רי ר כל רכישה מדורגת בכוכבים ולעתים קרובות יש הערות שנותרו על ידי לקוחות קודמים המתארים את חוויית העסקה שלהם, כך ת י וי. בקיצור, תה לא צריך לקחת את המילה שלנו על זה — רק להקשיב למיליוני לקוחות מאושרים שלנו.

וגם, אתה חדש י aliexpress, ו מאפשרים לך סוד.רק לפני שתלחץ על ‘קנה עכשיו’ בתהליך העסקה, הקדש רגע כדי לבדוק את הקופונים — ותחסוך עוד יותר. תה יכול למצוא קופונים החנות, ופונים aliexpress או שאתה יכול לאסוף קופונים כל יום על ידי משחק ים על יקציה aliexpress. וכפי שרוב המפיצים שלנו מציעים משלוח חינם — אנחנו חושבים שתסכים לכך שאתה מקבל את זה турник к стене באחד המחירים הטובים ביותר באינטרנט.

תמיד יש לנו את הטכנולוגיה העדכנית ביותר, את המגמות החדשות ביותר, ואת התוויות המדוברות ביותר.על aliexpress, איכות מעולה, יר ושירות מגיע כסטנדרט — בכל פעם. התחל את חוויית הקנייה הטובה ביותר שתהיה לך אי פעם, ממש כאן.

Начало тренировки с собственным весом: прогрессия в горизонтальных тягах

Обзор: Горизонтальные тяги — отличное дополнение к подтягиванию. Они нацелены практически на все мышцы верхней и средней части спины, а также на бицепс и задние дельтовидные мышцы.

Примечания: Горизонтальные тяги можно выполнять с помощью перекладины, но стол также может выполнять простая альтернатива.На брусьях или брусьях их также можно выполнять с параллельным хватом.

О прогрессии: Горизонтальные тяги обычно тренируются как более легкая альтернатива (и ведущая к) подтягиванию, но прогрессия может отслеживаться сама по себе. Когда ноги не поддерживаются, горизонтальные тяги объединяют тяговое движение с передним рычагом, таким образом прорабатывая все основные мышцы.

Выберите один из следующих вариантов в качестве отправной точки и выполните 3 подхода от 4 до 8 повторений с периодами отдыха от 1 до 2 минут между каждым набором.Когда вы сможете сделать 3 подхода по 8, переходите к следующему упражнению в прогрессии.

1. Вертикальные тяги (также известные как дверные тяги). Разместите свой ноги по обе стороны от вертикальной конструкции, возьмитесь за конструкцию с каждой стороны, и откиньтесь назад. Держите локти близко к телу, когда тянете, и Сожмите вместе плечи в верхней части движения. Чем ближе ваши ноги к объекту (или чем дальше они проходят), тем сложнее упражнение. Вам следует вдыхайте, когда опускаетесь, и выдыхайте, когда тянете.
То же упражнение выполняется, держась за дверную ручку.
2. Вертикальные тяги полотенцем. Полотенце позволяет опуститься ниже и усложняет упражнение.
3. Перевернутые ряды ног согнуты. Выполнено на невысоком турнике, с согнутыми ногами, упираясь ступнями в пол. Медленно опускайтесь выше 3 секунд. Сожмите лопатки вместе, когда достигнете вершины движение, чтобы задействовать ваши ромбовидные тела.
4. Перевернутые ряды, прямые ноги. Выполняется на невысоком турнике, с прямыми ногами, ступни упираются в пол.
Их также можно выполнить на наборе планок для погружения, таких как те, которые продаются здесь.
С метлой на спинке двух стульев.
Или со столом.
5. Перевернутые ряды, одна нога выпрямлена.
6. Перевернутые ряды, ноги приподняты.
7. Перевернутые ряды, ноги приподняты, одна нога вытянута.
8. Привести колени передними рядами рычагов. Подвешиваясь на перекладине, поднесите колени под перекладину и постарайтесь держать верхнюю часть тела параллельно полу. Затем потяните руками, приближая грудь к перекладине.
9. Вытянутые колени, ряды передних рычагов. Подведение коленей к перекладине не только увеличивает нагрузку на упражнение, но и убирает их с пути, тем самым обеспечивая больший диапазон движений.
10. Одно подвернутое колено, одна нога вытянута, ряды передних рычагов.
11. Ряды передних рычагов передних лап. Чем дальше друг от друга расставлены ваши ноги (чем шире ваш шаг), тем легче становится этот вариант.
12. Передние ряды рычагов.
Это же упражнение можно выполнять на брусьях с параллельным хватом.

5 причин, по которым кроссфиттеры борются с носками до перекладины

Допустимое повторение состоит из перехода от полного висения (вытянутые руки и бедра) к касанию перекладины обеими ногами в руках. При ответном ударе ступни должны заходить за перекладину (Открытые стандарты CrossFit Games, 2014) .

Следующая статья и обучающее видео представлены вместе с нашим партнерским сайтом WODevents.eu.

Давайте посмотрим на пять причин, по которым вы должны держать штангу не так хорошо, мощно и эффективно.

1. Для вашей основной силы нужно больше работать

Правильная сила кора является основой всех движений, не только в кроссфите, но и в любом другом виде спорта. Функция Core заключается не только в стабилизации позвоночника и нашего тела во время движения, но и в создании силы для инициирования и выполнения движения. Спросите любого гимнаста, сколько времени они уделяют стабильности и силе корпуса, и вы поймете, что работаете над базовыми упражнениями намного меньше.

Перед тем, как разогнаться, строгая сила кора должна быть построена с помощью таких упражнений, как доски, полые камни, зацепы в полых камнях, боковые планки, доброе утро, становая тяга, разгибания GHD, подъемы коленей в висе (строгое колено до локтей), строгое касание пальцев ног к перекладине , L-удержания, L-сидение сидя и другие подобные упражнения.

2. Не выполняйте правильный подъем

Не сосредотачивайтесь только на подвешивании и подъеме ног к перекладине. Вместо этого также обратите внимание на перемещение плеч, груди и бедер назад и вперед и опускание штанги к ступням. По мере того, как ноги поднимаются, плечи поднимаются. Пальцы ног к планке — это время, ритм и использование импульса для подъема. Чтобы узнать о правильном кипе, посмотрите наше видео с практическими рекомендациями выше.

3. Выталкивание ног

Коснувшись перекладины, опустите ступни прямо вниз и назад.Не вышибай ноги. Вернитесь назад, чтобы снова набрать обороты, сначала сведите колени к локтям, а затем поднимите ноги вверх. Большие углы и вытянутые ноги (колени) быстрее приведут к выгоранию. Отличные советы по эффективности можно увидеть в этом руководстве от Chris Spealler .

4. Слабая сила хвата

Сила хвата является распространенной проблемой не только для пальцев ног на перекладине, но и для всех упражнений, связанных со перекладиной. Его можно постепенно наращивать, работая над основной силой.В качестве дополнительной тренировки вы можете включить упражнения с толстой штангой (становая тяга, фермерские прогулки) или с толстой перекладиной (подтягивания, подтягивания).

Отличные упражнения для развития хвата и силы верхней части тела в целом — это активный вис, активный вис на одной руке, подвисания переключателем и другие упражнения из Ido Portal.

5. От пальцев до перекладины: мозоли и разрывы рук

Удержание перекладины при выполнении частых повторений пальцев на перекладине может быть чрезвычайно агрессивным для кожи.Даже если ваши руки не рвутся, могут образоваться волдыри и мозоли. Все начинается с захвата: попробуйте взять больше пальцами, чтобы меньше защемления кожи между грифом и пальцами.

Как ваши мышцы, суставы и сухожилия должны медленно регулировать «тренировочное напряжение», так и кулаки и пальцы. Со временем шкуры станут более устойчивыми. Но даже тогда появятся слезы и мозоли. Для получения дополнительной информации прочитайте наше руководство по уходу за руками: Crossfit hands: идеальное руководство по предотвращению и лечению разрывов.

Вы также можете попробовать использовать другие перчатки или захваты. Недавно мы рассмотрели их: Защита рук: обзор рукояток — нужны ли они мне?

Как закрепить бетонные крепления к блочной стене

Приобрести анкеры
Во многих случаях строительства бетонные анкеры должны быть прикреплены к бетонному блоку, чтобы удерживать приспособление или какой-либо предмет. При установке этих бетонных анкеров необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы обеспечить безопасное и правильное крепление.При креплении к бетонным блокам необходимо учитывать ряд специфических соображений. Они включают в себя, в какую часть блока сверлить, а также какой тип привязки лучше всего подойдет для конкретного приложения.

Что такое бетонный блок?

Бетонный блок, цементный блок, фундаментный блок или бетонная кладка (CMU) — это большой прямоугольный блок, используемый в основном для возведения стен. Бетонные блоки изготавливаются из сборного железобетона, то есть портландцемента, воды и заполнителя.Заполнитель, используемый для блоков высокой плотности, обычно представляет собой песок и / или мелкий гравий. Блоки с меньшей плотностью, более известные как шлакоблоки, можно производить с использованием огарки в качестве заполнителя. Затем эти блоки укладываются слоями и штабелируются вертикально, образуя стену, и скрепляются бетонным раствором.

Определить, где в блоке должен быть размещен якорь

Прежде чем выбрать подходящий анкер для конкретного применения, необходимо подумать, где в блоке должен быть расположен крепежный элемент.Будет ли крепеж размещен в (а) шве из раствора, (б) в твердой части блока или (в) в полой части бетонного блока? В некоторых приложениях каждый крепеж может быть размещен в одной и той же части блока, в то время как другие установки требуют, чтобы каждый фиксатор был размещен в разных частях блока.

Технический совет:
Все анкеры, за исключением винтов по бетону, действуют наружу. Якорь, оказывающий это давление на неподдерживаемую кромку, уменьшает значения удержания якоря.

Каждая секция имеет уникальные преимущества и недостатки. Крепление в растворный шов может быть отличным вариантом в зависимости от качества и количества раствора, использованного для установки блока на место. Сплошные секции блока обычно обеспечивают наилучшее качество крепления. Это будет зависеть от расстояния крепежа до неподдерживаемого края полости и качества материала, из которого изготовлен блок. Полая часть блока — наименее желательная секция блока, которую нужно закреплять, но иногда ее нельзя избежать.При установке в полую часть блока следует учитывать несколько факторов:

(1) При сверлении блока перфоратором блок выкрашивается. Это приводит к конусообразному пространству, при этом конец конуса находится ближе всего к поверхности блока.
(2) При вставке анкера в эту область, будь то крепеж, который оказывает давление, или бетонный винт, вбивающий резьбу в основной материал, значения удержания будут уменьшены или исчезнут.
(3) Крепеж не должен проходить сквозь стену в полость.

Определите тип груза, прикрепляемого к

Следующим шагом в процессе является определение типа нагрузки, которая будет закреплена. Технический совет:
Вибрационная нагрузка: Приложение, которое имеет постоянное движение. Пример: вывеска, вывешенная на блочной стене снаружи на ветру.
Ударная нагрузка: Приложение, в котором нагрузка будет добавляться и сниматься. Пример: бампер док-станции, где грузовик подъезжает к доку и врезается в бампер.Есть три вопроса, которые помогут определить тип нагрузки, которую создает каждое приложение:

(1) Насколько тяжел предмет, который крепится к блочной стене?
(2) Будет ли нагрузка вибрационной?
(3) Будет ли нагрузка размещена там, где может возникнуть ударная нагрузка?

Определить необходимый тип анкера

Наконец, необходимо определить тип крепежа, необходимый для данного применения. Доступны четыре варианта, которые можно использовать в бетонном блоке:

(1) Анкер-шпилька: где шпилька будет выступать из стены.Пример: Анкер-гильза
(2) Анкер молоткового типа: где шпилька не выступает из стены для придания законченного вида. Пример: Hammer Drive, Nylon Nail-It
(3) Анкер с внутренней резьбой: винт вставляется в анкер для придания законченного вида. Пример: Машинный анкер-шуруп, анкер Lag Shield, одинарный распорный анкер, двойной распорный анкер, винтовой анкер из свинцовой древесины
(4) Винт по бетону: ввинчивается непосредственно в блок для придания законченного вида

При использовании анкера с шпилькой, анкера с внутренней резьбой или шурупа для бетона приспособление или закрепляемый элемент можно удалить в любое время с небольшим повреждением бетонного блока или без него.Однако молотковые анкеры устанавливаются постоянно. Удаление этих креплений сильно повредит бетонный блок и, возможно, крепление.

Типы анкеров, которые можно использовать в бетонных блоках

Анкер-шпилька — крепление будет съемным
Анкеры-гильзы бывают самых разных размеров для применений, попадающих в эту категорию. Анкеры диаметром от 1/4 «до 5/16» достаточно для большинства легких условий эксплуатации, тогда как диаметры 3/8 «и 1/2» подходят для большинства ситуаций средней нагрузки.Анкеры-гильзы диаметром 5/8 дюйма и 3/4 дюйма обычно считаются усиленными анкерами. Каждый раз, когда бетонные анкеры используются для тяжелых нагрузок, следует консультироваться с инженером. Этот анкер очень универсален, так как существует широкий диапазон длин, позволяющих прикреплять материалы различной толщины к блочной стене. Якорь с гильзой также выпускается с различными типами головок — с шестигранной головкой, плоской потайной головкой, желудь или круглой головкой для эстетики.

Молотковый анкер — крепление будет несъемным
Молотковый привод и нейлоновые анкеры с гвоздем — это два крепежных элемента, которые подпадают под категорию молоткового типа.Ни один из этих анкеров не приводит к выступанию стойки из стены. Оба эти анкера в основном несъемные. Они просты в использовании, но их следует использовать только в легких условиях, потому что единственный доступный диаметр составляет 1/4 дюйма. Якорь с ударным приводом изготавливается с низким профилем с грибовидной головкой, а нейлоновый анкер с гвоздем доступен с тремя головками. стили — грибовидная, круглая и плоская с потайной головкой.

Анкер с внутренней резьбой — крепление будет съемным
Существует несколько анкеров с внутренней резьбой.Выбор анкера будет зависеть от типа болта, вставляемого в анкер, а также от качества основного материала. Размеры этих анкеров определяются внутренним диаметром анкера, который равен размеру болта, который будет в него вставлен. Различные анкеры с внутренней резьбой и их уникальные характеристики перечислены ниже:

Для анкера с механическим винтом требуется болт с машинной резьбой и крупной национальной резьбой. Например, для крепежных винтов 1/4 «-20 требуется болт 1/4» с резьбой 20 на дюйм.Этот анкер также необходимо установить в основной материал с помощью установочного инструмента подходящего размера. Винтовые анкеры 1/4 «и 5/16» следует использовать для легких условий эксплуатации, а 3/8 «и 1/2» — для средних. Крепежные винты диаметром 5/8 дюйма и 3/4 дюйма обычно предназначены для тяжелых условий эксплуатации.

Для анкеров

с растягивающимся экраном необходимо использовать винт с растяжкой. Анкеры Lag Shield доступны короткой и длинной длины. Длина защитного экрана обычно определяется качеством основного материала.Экран с длинной задержкой обычно используется, когда качество основного материала вызывает сомнения. Дополнительная длина щита с длинной задержкой увеличивает его способность работать должным образом. Анкеры с отстающимися экранами 1/4 «и 5/16» могут использоваться в легких условиях, 3/8 дюйма и 1/2 дюйма для средних условий и 5/8 и 3/4 дюйма для тяжелых условий.

Одинарный распорный анкер и двойной распорный анкер требуют использования крепежа с машинной резьбой и крупной национальной резьбой. Оба анкера хорошо работают с большинством основных материалов.Двойной распорный анкер следует использовать в приложениях с сомнительным качеством основного материала. Как одинарные, так и двойные распорные анкеры бывают разных диаметров, что позволяет использовать их в самых разных областях. 1/4 «и 5/16» следует использовать для легких типов нагрузок, 3/8 «и 1/2» для средних нагрузок и 5/8 «и 3/4» для более тяжелых нагрузок.

Анкеры-шурупы Leadwood изначально изготавливались из свинца. Эти бетонные анкеры теперь производятся из материала под названием Zamac — более мягкого, неагрессивного металла.Этот крепежный элемент используется в легких условиях, поскольку он доступен только диаметром до 5/16 дюйма. Анкер-шуруп из свинцовой древесины требует использования шурупа для листового металла. Как и у шурупов для листового металла, эти анкеры также обозначаются используемым калибром проволоки. для изготовления винта — №6, №8 и т. д. Доступны разные длины для каждого диаметра и могут использоваться в приложениях с множеством требований к установке.

Винт по бетону — крепление будет съемным
Винты по бетону предназначены для вбивания резьбы в основные материалы из бетона, кирпича или блоков.Они хорошо работают в строительных швах, а также в сплошных и пустотелых секциях блока при малых нагрузках. Они доступны в широком диапазоне длин диаметров 3/16 дюйма и 1/4 дюйма. Доступны два разных стиля головок — шестигранная и плоская крестообразная головка для зенковки.

Все описанные выше крепежные детали подходят для использования в бетонных блоках — будь то сплошная секция блока, пустотелая секция или шов из раствора. Эти крепления могут использоваться в приложениях с малой или средней нагрузкой с невибрационной, неударной нагрузкой .

Хотя некоторые из перечисленных выше креплений могут подходить для тяжелых нагрузок, не рекомендуется крепить тяжелый груз к бетонному блоку . Прочность и целостность блока будут ограниченными и, скорее всего, выйдет из строя при слишком большой нагрузке. Сверхмощные, невибрационные, неударные нагрузки потребуют крепежа с помощью сквозных болтов или бетонного крепежа на основе эпоксидной смолы. Вибрационные и ударные нагрузки также потребуют системы крепления на сквозных болтах, анкера из бетонной эпоксидной смолы или монолитного крепежа.Если в вашем приложении требуется какой-либо из этих методов крепления, всегда следует проконсультироваться с инженером .

Дополнительная информация

Многие строительные объекты и приложения требуют крепления к бетонному блоку. Прежде чем приступить к работе, важно выбрать правильный тип бетонного анкера, а также определить, в какой части блока закрепить нагрузку. Если вы потратите время на принятие правильных решений, это обеспечит безопасное и эффективное закрепление. Существуют анкеры, которые можно использовать в широком спектре приложений.Тип нагрузки также будет определяющим фактором при установке бетонных анкеров. При наличии необходимых знаний, исследований и немного терпения закрепление бетонных креплений к блоку может оказаться простым процессом.

Закупка анкеров
Во многих случаях строительства бетонные анкеры необходимо прикреплять к бетонному блоку, чтобы удерживать приспособление или какой-либо предмет. При установке этих бетонных анкеров необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы обеспечить безопасное и правильное крепление.