Сила удара в кг среднего человека: какой удар самый сильный — Тестостерон

Содержание

какой удар самый сильный — Тестостерон

Сила удара в боевом искусстве, в первую очередь, зависит от массы тела человека и его подготовленности. Естественно, на силу удара также влияет и часть тела, которой человек сделал удар. Это может быть голова, нога или рука.

Какой удар самый мощный

Согласно исследованиям почетного члена зарубежного общества судебных медиков Прозоровского В.И., средняя сила удара мужчины голым кулаком равняется 560-680 кг. Но этот показатель напрямую зависит от роста, веса мужчины и степени его физической подготовленности. Чем выше весовая категория, тем удар будет сильнее. Например, мужчина с весом 60 кг бьет с силой в 400 кг при прямом ударе и 600 кг — при боковом. А мужчина с 90 кг может ударить с силой в 700 кг при прямом ударе и в 1100 кг при боковом. Также на силу удара рукой влияет правильная техника.

Что касается силы удара ногой, то она также зависит от роста и веса человека. Сила может составлять 270 кг для обычного человека. Если это спортсмен, который занимается каратэ, то сила удара ноги может быть 450 кг. Если мужчина занимается тхэквондо, то сила удара ногой может составлять 650 кг. Естественно, сила зависит от того, какой ногой был совершен удар — правой или левой. Следует отметить, что максимально сильный удар ногой осуществляется при помощи коленей.

Сила удара головой может доходить и до 500 кг. Этот показатель также зависит от роста, веса человека, объема его головы и степени подготовленности. Естественно, чем человек выше и массивнее, тем удар будет мощнее.

Стоит отметить, что самый сильный удар — рукой. После него идет удар ногой, и на третьем месте — головой. И этому есть вполне логичное объяснение. В процессе нанесения удара рукой, человек задействует все свое тело. При правильной стойке, например, боксера, перед нанесением удара он переносит всю массу своего тела с одной ноги на другую, таким образом, вкладывая в удар максимальную силу. Конечности человека, будь то руки или ноги, отличаются особой мощностью и силой. Возможно, головой человек может ударить также сильно, но поставить хорошую технику для удара этой частью тела очень сложно.

Самый сильный удар в истории бокса: спортсмены владеющие им

Здравствуйте дорогие читатели сайта о боксе boxingblog.ru! Тема сегодняшнего повествования будет; самый сильный удар в истории бокса. Представляю вашему вниманию ТОП-5 боксеров, которые прославились на весь мир, своими убийственными панчами.

  1. Леннокс Льюис.
  2. Джордж Форман.
  3. Дэвид Туа.
  4. Майк Тайсон.
  5. Эрни Шейверс.

Поскольку сила удара зависит от массы и скорости человека, список возглавили спортсмены находящиеся в супертяжелой весовой категории. Именно там происходят наиболее зрелищные и драматичные поединки. Чтобы отправить человека в нокдаун, достаточно нанести ему точный и хлёсткий удар, силой 30 кг. Но эти парни, владеют ударом, во много раз превышающую эту цифру.

Силомеры стали использовать в боксе относительно недавно, в начале 20-го столетия, в то время, как зарождение бокса, произошло в 18-м веке. По этой причине, мы так и не сможем узнать, у кого был самый сильный удар за всю историю бокса.

На шкале силомера, можно встретить такую аббревиатуру – psi. Это внесистемная единица измерения давления, трактуется как «фунт-сила на квадратный дюйм». Употребляется в США, как единица измерения силы удара.

Содержание статьи:

  1. Леннокс Льюис
  2. Джордж Форман
  3. Дэвид Туа
  4. Майк Тайсон
  5. Эрни Шейверс
  6. В итоге

Леннокс Льюис

Правый кросс этого легендарного супертяжа, обладал силовой составляющей 1600 psi (1000 кг). Леннокс был абсолютным чемпионом мира, 4 года наводя ужас на всех соперников в супертяжелом дивизионе. Побил таких именитых бойцов как Эвандер Холифилд, Майк Тайсон, Виталий Кличко. На ринге ему не было равных. Получив два досадных поражения за всю профессиональную карьеру, от Оливера Макколла и Хасима Рахмана (оба проиграл из-за пропущенного лаки панча), но тут же взял у них реванш и одержал убедительную победу в двух схватках.

Тем самым сумел восстановить статус-кво, и вернуть звание лучшего бойца своего времени. На данный момент, живёт с женой на Ямайке, воспитывает четверых детей и имеет недвижимость Ямайке, Канаде и Англии, работает комментатором на HBO.

Готов оглушить своими кувалдами любого.

Джордж Форман

Обладатель одного из самых сильных ударов, его правый апперкот равен 1640 psi (1040 кг). Джордж бил даже сильнее своего известного соперника Джо Фрейзера, которого уверенно победил досрочно дважды. А ведь Фрейзер считался в то время самым грозным панчером. Как говорил сам Джо, что благодарен за это свинье, которая напала на него в раннем детстве и повалила на землю. При падении, он поломал руку. Кости срослись не правильно, и он не мог разгибать её полностью, но образовавшийся угол, стал оптимальным, для выполнения хука. Но это его не спасло в бою против такой «боксёрской машины», которой был на самом деле Форман. Завоевал титул абсолютного чемпиона мира. Установил рекорд как самый возрастной чемпион в супертяжелом весе, в 45 лет завоевал пояса по версиям WBA и IBF, побив в 10 раунде Майкла Мурера.

Многие фанаты не верили, что такое может произойти, спорткомитет даже подал на него в суд, отменить бой из-за угрозы здоровья спортсмена. Но Форман на суде сказал:

«Я иду на этот бой не из-за того что мне нечего есть, а потому что хочу быть чемпионом».

Судья учел этот фактор и дал ему разрешение на чемпионский бой.

Возраст не помеха, чтобы выбить дух из соперника.

Дэвид Туа

Самоанский людоед, готов съесть любого.

Родом из Самоа, по прозвищу «Терминатор», Дэвид Туа имеет послужной список (40 побед, 35 нокаутом, 3 поражения). Обладатель поистине пушечного бокового панча. Левый крюк Дэвида, имел силовую составляющую 1700 psi (1090 кг). Проведя 22 рейтинговых боя, вышел на поединок за титул интернационального чемпиона мира по версии WBC против Джона Руиса. Не дав ему ни единого шанса, самоанец послал оппонента в тяжелейший нокдаун на 19-й секунде первого раунда. Чуть больше времени Туа понадобилось, чтобы разобраться с экс двукратным чемпионом мира, Майклом Мурером.

Через 30 секунд после начала первого раунда, Майкл уже лежал, корчась от боли, на канвасе, от пропущенного удара по печени.

Майк Тайсон

Живая легенда в лучшие свои годы.

Даже если человек далёк от бокса, скажите ему фамилию Тайсон, он сразу вам скажет кто это такой. Он является живой легендой бокса. В юные годы попав к величайшему тренеру Касу Д’Амато, Майк сразу загорелся стать великим чемпионом. Изо дня в день, фанатично занимаясь по отлаженной программе Каса, уже в 20 лет он стал самым молодым чемпионом мира в профессионалах. О его тренировках слагались легенды. За 10 подходов Майк делал:

  • 2000 приседаний.
  • 500 отжиманий на брусьях.
  • 2000 раз пресс.

Тренируя своё тело 5 раз в неделю, Тайсон наносил чудовищные по своей силе удары. Его правый оверхенд (боковой панч, с траекторией движения сверху в низ) имел силовую составляющую 1850 psi (1100 кг). Железный Майк, попал в книгу рекордов Гиннеса, как обладатель самого сильного удара в боксе. На сегодняшний день, он является успешным бизнесменом, пробует свои силы в театре и кино.

Эрни Шейверс

Под такие кулаки лучше не попадать.

Мы с вами добрались до первого места нашего рейтинга, вот у кого самый сильный удар в истории бокса, − Эрни Шейверс, правый кросс которого равен 1900 psi (1160 кг). На профессиональном ринге провёл 74 боя, 68 из них закончил нокаутом. Несмотря на свою огромную мощь в кулаках, Эрни так и не смог стать чемпионом мира. Дважды он был в роли претендента, в бою с Мухаммедом Али и Ларри Холмсом. Но все бои проигрывал по очкам, так и не примерив на себя пояс чемпиона. Мухаммед Али, после боя с Шейверсом сказал:

«Так меня ещё никто в жизни сильно не бил».

В итоге

Как ни странно, но самый тяжелый удар рукой, принадлежит не боксеру, а бойцу смешанных видов единоборств Франсису Нганну. Его кулак способен донести до соперника 1317 кг.

На этом всё друзья, надеюсь вам понравился подготовленный мной материал и вы почерпнули из него много интересных фактов и событий. Желаю вам не попадать под такие сильные удары, становится сильными и бить так же мощно как эти великие чемпионы.

Самый сильный удар ногой на сегодняшний день

Его правая нога может отправить в больницу, а левая на кладбище. Кто же он, человек с самым сильным ударом левой ногой, человек который чаще других бойцов отправлял своих соперников в глубокий нокаут именно с ноги?

Послевоенная Хорватия середины 90х годов не самое дружелюбное и комфортное место для проживания, но именно здесь и в эти годы ковалась будущая легенда смешанных единоборств – Мирко Филипович, известный сегодня всему миру под прозвищем «Кро Коп»

В отличии от многих современных спортсменов у Мирко не было оборудованного тренажёрного зала, опытных спарринг партнёров и тренеров, он занимался дома отрабатывая удары ногами на стенах.

Мирко Филипович был одержим тренировками, мечтая в будущем стать мастером боевых искусств. Источником вдохновения для парня служили фильмы с Брюсом Ли. Именно эта одержимость и вдохновение сделали его не просто мастером, он навеки вписал своё имя в историю смешанных единоборств.

Он прошёл долгий путь от домашних тренировок, затем через
служение в антитеррористическом спецподразделении и после к победам в К-1, PRIDE, UFC и наконец в Bellator.

Самый сильный удар
ногой в мире

Однако Мирко Кро Коп известен ещё и своим тяжелейшим ударом левой ногой, который он наносил с молниеносной скоростью несвойственной бойцам тяжёлой весовой категории. Сила удара левой ногой Мирко Кро Копа составляет 2703 кг!

Неудивительно, что получив такой удар в голову соперники Мирко
Кро Копа падают в нокаут. К сожалению, на сегодняшний день хорватский боец ушёл
из профессионального спорта. Виной всему возраст и травма полученная в
последнем бою. Несмотря на свою победу Кро Коп пережим микроинсульт и с боями
пришлось навсегда завязать.

Хоть карьера некогда великого бойца и завершена, его рекорд
по силе и удара ногой в голову не побит до сих пор…

Это может быть очень интересно!

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Том I, Раздел 4

4 ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

{A} Описание обозначений см. В разделе «Ускорение». Режимы.

Этот раздел содержит следующие темы:

4.1 Введение
4.2 Видение
4.3 Слуховая система
4.4 Обоняние и вкус
4.5 Вестибулярная система
4.6 Кинестезия
4.7 Время реакции
4.8 Двигательные навыки (координация)
4.9 Прочность
4.10 Рабочая нагрузка
4.11 Последствия отмены кондиционирования

См. видеоклипы связанный с этим разделом.

4.1 ВВЕДЕНИЕ

{A}

Пользователь должен иметь в виду, что многое еще неизвестно в целом, долгосрочное влияние различных космических сред на рабочие характеристики.Приведенные здесь данные основаны на прошлом опыте работы с высокопроизводительными самолетов и относительно ограниченный опыт, особенно в отношении на длительное пребывание на орбите с прошлыми космическими программами.

Много информации в этой главе была получена из данных одного g, к которым из указанных выше источников. Хотя не идеально или для этой главы собраны полные данные, это лучшая информация в этой области известно о существовании в настоящее время.

Эта глава основана на предположении, что проектировщики и разработчики миссий будет работать лучше, если они будут знакомы с возможностями люди, для которых они проектируют. Когда люди уходят в космос, их возможности производительности могут существенно измениться. Цель эта глава предназначена для документирования этих изменений.

Обширные данные о возможностях человека в рамках Условия 1-G (Земля) сюда не входят.Этот материал покрыт в других источниках (см. 4, 19, 143, а особенно 336).

4.2 ВИДЕНИЕ

{A}

4. 2.1 Введение

{A}

В этом разделе обсуждаются аспекты визуального исполнения, которые вероятно, будет изменен космическим путешествием. Для получения более общей информации по зрению см. ссылки в Пункт 4.1.

4.2.2 Рекомендации по проектированию Vision

{A}

Факторы, связанные с космосом, которые могут повлиять на зрительное восприятие, перечислены ниже.

а. Ускорение — влияние ускорения на зрение зависит от направление вектора силы.

(см. Параграф 5.3, Ускорение, для получения дополнительной информации о влиянии ускорения.)

1. + Gz ускорение (глазные яблоки вниз) приводит к затемнению зрения с последующим потерей зрения через туннель, которая начинается на периферии и постепенно сужается, пока не останется только желтое (центральное) зрение.Это следует полным затемнением с последующей потерей сознания.

2. + Gx ускорение (глазные яблоки) приводит к потере периферического зрения. Обычно это происходит при чуть более 4G (в зависимости от скорости начала 1-G в секунду). Полная потеря зрения зависит от человека. и с физической подготовкой, подготовкой и опытом.

3. -Gz ускорение (глазные яблоки вверх) приводит к ухудшению зрения, покраснению (красное зрение), увеличение времени, необходимого для адаптации глаз, и нечеткость или двоение зрения.

4. При воздействии ускорения -Gx (глаза вывернуты) члены экипажа испытывают визуальные симптомы, связанные с ускорением -Gz (см. 3 » выше).

5. Время визуальной реакции можно определить как интервал между возникновение раздражителя и начало реакции члена экипажа. Обычно этот интервал удлиняется за счет повышения уровня G.

6. Визуальное отслеживание умеренно ухудшается из-за повышенного уровня G.

г. Вибрация — если вибрация достаточно сильная, визуальные характеристики будет деградировать. Степень тяжести зависит от частоты и амплитуды. вибрации вместе с резонансной частотой части тела участвует. К сожалению, периоды, когда вибрация наиболее высока (например, при взлете и приземлении) также, как правило, случаются моменты, когда видение важно. Дисплеи, которые необходимо читать в прогнозируемые периоды с высокой вибрацией следует проектировать соответственно.Техники дизайна должны включать отображаемые символы, которые достаточно большой, чтобы его можно было воспринимать даже при размытом и достаточном освещении чтобы избежать скотопического зрения, которое приводит к более низкому критическому слиянию мерцания Частота.

(См. Пункт 5.5.2.3, Human Реакция на вибрацию и ссылка 19 для дополнительной информации.)

г. Свет в космосе — различия в светопропускании и отражении в пространстве приводят к некоторым значительным различиям в доступных перцептивных сигналы во внекорабельной среде по сравнению с земной атмосферой.

1. Рассеяние света — Атмосферное рассеяние света в космосе отсутствует. из-за отсутствия твердых частиц и газообразных материалов. Таким образом, воздушная перспектива реплики отсутствуют. Увеличивается контраст фигуры с фоном и появляются тени темнее и четче. Потеря этих сигналов вместе с другими экологические последствия, обсуждаемые ниже, могут ухудшить восприятие форма объекта, расстояние, местоположение и относительное движение.

2. Диапазон яркости (контраст) — Отмечена внекорабельная среда. более широким диапазоном интенсивности света, чем обычно встречается на Земле. Чтобы переключить взгляд с более яркой сцены на значительно более тусклую, потребуется пора глазам адаптироваться к более низкому уровню освещенности. Например, проблемы возникают во время миссий в открытый космос, когда члены экипажа переходят от работы на солнечном свете к работа в тени.

На рисунке 4.2.2-1, требования ко времени адаптации показаны для перехода взгляда от более яркого к более тусклому окружению. Для сравнения на рисунке 4.2.2-2 указано значения яркости для некоторых типичных визуальных стимулов.

Рисунок 4.2.2-1 Темный Пороги адаптации

Ссылка: 338, с. 187; НАСА-STD-3000

Рисунок 4.2.2-2 Яркость Значения типичных зрительных стимулов
Пример Шкала яркости (миллиламберты) Эффект
Поверхность Солнца в полдень 10 9 Повреждение
10 8
10 7 Фототопический
Вольфрамовая нить 10 6
10 5
Белая бумага при солнечном свете 10 4

ИЗ ИСТОРИИ ПОЛИЦЕЙСКИХ СИЛ

:

(936)
(6393)
(744)
(25)
(1497)
(2184)
(3938)
(5778)
(5918)
(9278)
(2776)
(13883)
(26404) )
(321)
(56518)
(1833)
(23400)
(2350)
(17942)
(5741)
(14634)
(1043)
(440)
(17336)
(4931)
(6055)
(9200)
(7621)

Полиция — это орган сообщества или правительства, который отвечает за поддержание общественного порядка, а также предотвращение и раскрытие преступлений. Основная миссия полиции — поддержание порядка путем обеспечения соблюдения правил поведения или законов — была такой же в древних обществах, как и в современной сложной городской среде.

Концепция полиции как защитной и правоохранительной организации возникла из использования военных органов в качестве хранителей мира, таких как преторианская гвардия — телохранитель древнеримских императоров. Римляне добились высокого уровня правоприменения, который оставался в силе до упадка империи и наступления Средневековья.

В средние века правоохранительные органы принадлежали местной знати в их индивидуальных владениях. Каждый дворянин обычно назначал чиновника, известного как констебль, для исполнения закона. В обязанности констебля входило поддержание мира, арест и охрана преступников. В течение многих десятилетий констебли были неоплачиваемыми гражданами, которые по очереди выполняли работу, которая становилась все более обременительной и непопулярной. К середине 16-го, годов богатые граждане часто прибегали к оплате депутатам, чтобы те выполняли свои обязанности в качестве констеблей; по мере того как эта практика стала широко распространенной, качество констеблей резко упало.

Полицейские силы развивались на протяжении веков, принимая различные формы. Во Франции в течение 17 -х годов века король Людовик XIV содержал небольшую центральную полицейскую организацию, состоящую примерно из сорока инспекторов, которые с помощью многочисленных платных информаторов снабжали правительство подробностями о поведении частных лиц. Тогда король мог применить то правосудие, которое он считал нужным. Эта система продолжалась во время правления Людовика XV и Людовика XVI. После Французской революции были созданы два отдельных полицейских органа, один для выполнения обычных обязанностей, а другой — для борьбы с политическими преступлениями.

В 1663 году Лондон начал платить сторожам (как правило, старикам, которые не могли найти другую работу) за охрану улиц в ночное время. До конца 18, -го и -го века, сторожа — какими бы неэффективными они ни были — вместе с несколькими констеблями оставались единственной формой полицейской службы в городе.



Неспособность сторожей и констеблей обуздать беззаконие, особенно в Лондоне, вызвала потребность в более эффективных силах для борьбы с преступниками и защиты населения.После долгих обсуждений в парламенте британский государственный деятель сэр Роберт Пил в 1829 году основал Лондонскую столичную полицию, которая стала первой в мире современной организованной полицейской силой.

Силы руководствовались концепцией предотвращения преступности как основной цели полиции; он также воплощал убеждение, что такие силы должны зависеть от согласия и сотрудничества общественности, и идею о том, что полицейские констебли должны быть вежливыми и вежливыми по отношению к людям. Столичная полиция была хорошо организована и дисциплинирована и после начального периода общественного скептицизма стала образцом для других полицейских сил Великобритании.Несколько лет спустя были сформированы Королевские ирландские полицейские силы, и вскоре аналогичные организации были созданы в Австралии, Индии и Канаде. Другие страны последовали этому примеру, впечатленные успехом этого плана, пока страны всего мира не приняли полицейские системы, основанные на британской модели. Развитие британской полицейской системы особенно важно, потому что возникшая модель оказала большое влияние на стиль работы полиции почти во всех индустриальных обществах.



В U.S., первые штатные организованные полицейские управления были сформированы в Нью-Йорке в 1845 году и вскоре после этого в Бостоне, не только в ответ на преступность, но и для борьбы с беспорядками. Американская полиция переняла многие британские методы, но временами она вовлекалась в местную политику. С другой стороны, британская полиция традиционно полагалась на лояльность к закону, а не к избранным государственным должностным лицам как источнику своего авторитета и независимости.

Текст 2

ПРИЧИНЫ ПРЕСТУПНОСТИ

Никто не знает, почему происходит преступление.Самая старая теория, основанная на теологии и этике, гласит, что преступники — это извращенные люди, которые сознательно совершают преступления или совершают это по наущению дьявола или других злых духов. Хотя современные криминологи отвергли эту идею, она сохраняется среди неосведомленных людей и служит объяснением суровых наказаний, по-прежнему применяемых к преступникам во многих частях мира.

Начиная с 18 lh века, для объяснения преступлений были выдвинуты различные научные теории.Одна из первых попыток объяснить преступность на научных, а не теологических основаниях была предпринята в конце 18 -го годов немецким врачом и анатомом Францем Йозефом Галлем, который попытался установить связь между строением черепа и криминальными наклонностями. Эта теория, популярная в 19, и годах, в настоящее время дискредитирована и отвергнута. Более сложная теория — биологическая — была разработана в конце XIX века итальянским криминологом Чезаре Ломброзо, который утверждал, что преступления совершались людьми, рожденными с определенными узнаваемыми наследственными физическими чертами.Теория Ломброзо была опровергнута британским криминологом Чарльзом Горингом в начале -х годов -го века. Проведенное Герингом сравнительное исследование заключенных в тюрьму преступников и законопослушных лиц показало, что так называемых преступных типов с врожденной склонностью к преступлению не существует. Недавние научные исследования подтвердили выводы Геринга. Однако некоторые исследователи до сих пор считают, что определенные аномалии мозга и эндокринной системы способствуют склонности человека к преступной деятельности.

Другой подход к объяснению преступлений был инициирован французским политическим философом Монтескье, который попытался связать преступное поведение с естественной или физической средой. Его преемники собрали доказательства, свидетельствующие о том, что преступления против личности, такие как убийство, относительно более многочисленны в теплом климате, тогда как преступления против собственности, такие как кражи, чаще встречаются в более холодных регионах. Другие исследования, по-видимому, указывают на то, что количество преступлений снижается прямо пропорционально падению атмосферного давления, повышенной влажности и повышению температуры.

Многие видные криминологи 19, -го, -го века, особенно те, кто был связан с социалистическим движением, приписывали преступность главным образом влиянию бедности. Они указали, что лиц, которые не могут обеспечить себя и свои семьи надлежащим образом через обычные законные каналы, часто доводят до краж, краж со взломом, проституции и других правонарушений. Уровень преступности особенно увеличивается во время повсеместной безработицы. Современные криминологи смотрят шире и глубже; они возлагают вину за большинство преступлений на целый ряд условий окружающей среды, связанных с бедностью.Условия жизни бедных, особенно тех, кто проживает в трущобах, характеризуются перенаселенностью, отсутствием уединения, неадекватными игровыми и развлекательными объектами, а также плохой санитарией. Такие условия порождают чувство обездоленности и безнадежности и способствуют совершению преступлений как средства бегства. Это чувство поощряется примером тех, кто сбежал и стал жить, как представляется, лучшим образом жизни благодаря преступности.

Некоторые теоретики связывают уровень преступности с общим состоянием культуры, особенно с влиянием экономических кризисов, войн и революций, а также с общим чувством незащищенности и оторванности от корней, которое порождает эти силы.По мере того как общество становится все более нестабильным, а его люди — более беспокойными и опасающимися будущего, уровень преступности имеет тенденцию к росту. Это особенно верно в отношении преступности среди несовершеннолетних, как показал опыт Соединенных Штатов после Второй мировой войны.

Последняя основная группа теорий — психологические и психиатрические. Исследования таких исследователей 20-го века, как американский криминолог Бернард Глюк и британский психиатр Уильям Хили, показали, что около четверти типичного осужденного являются психотиками, невротиками, эмоционально нестабильными, а еще четверть — умственно отсталыми.Эти эмоциональные и психические состояния не делают людей автоматически преступниками, но, как считается, делают их более склонными к совершению преступлений. Недавние исследования преступников пролили дополнительный свет на виды эмоциональных расстройств, которые могут привести к преступному поведению.

С середины 20-го -го -го века представление о том, что преступление может быть объяснено какой-либо одной теорией, впало в немилость среди следователей. Вместо этого эксперты склоняются к так называемым теориям множественных факторов или множественной причинно-следственной связи.Они считают, что преступность возникает из-за множества противоречащих друг другу и совпадающих факторов биологического, психологического, культурного, экономического и политического характера. Объяснения множественной причинно-следственной связи кажутся более убедительными, чем более ранние и более простые теории. Однако понимание причин преступности все еще неуловимо, поскольку взаимосвязь причин трудно определить.

3. / Глоссарий


Руководство по 16 типам личности

Вы заметили, сколько викторин можно найти в Интернете? Типы DISC, Enneagram и Big 5 типов личности — это лишь некоторые из них, и все они направлены на то, чтобы дать читателю лучшее понимание своего собственного типа личности.

Самый популярный личностный тест в 2020 году — тест MBTI для 16 личностей. Как и многие современные теории типологий личности, она основана на работе швейцарского психолога и психиатра Карла Юнга, который написал Psychological Types в 1921 году, а также на исследованиях Изабель Бриггс Майерс и Кэтрин Кук Бриггс. Юнг был основателем аналитической психологии, изучающей мотивы, лежащие в основе человеческого поведения. Типы личности Юнга служат прямым фундаментом, который сделал возможным тест личности Майерс-Бриггс 16.

Психологи годами обсуждали, какой тест на типы личности лучше всего подходит и какой тест дает наиболее точную разбивку из 16 типов личности. По правде говоря, все они могут помочь вам лучше понять различные аспекты вашей личности.

В следующей статье вы узнаете такие вещи, как:

  • Что наиболее важно знать о характеристиках личности?
  • Какой тип личности наиболее распространен?
  • Какой тип личности самый редкий?
  • Что обозначают буквы типа MBTI?

Определение типа личности

Если вы не знаете, какой у вас тип личности, просто пройдите наш бесплатный личностный тест, чтобы узнать.

Если вы пройдете тест личности Майерс-Бриггс, ваш тип личности будет состоять из четырех букв аббревиатуры: ESTJ, ISTJ, ENTJ, INTJ, ESTP, ISTP, ENTP, INTP, ESFJ, ISFJ, ENFJ, INFJ, ESFP, ISFP, ENFP или INFP.

Что обозначают буквы в тесте Майерс-Бриггс? Согласно теории психологических типов Карла Дж. Юнга, ваш тип личности определяется вашими предпочтениями:

  • Интроверт означает «Я»,
  • Экстраверт означает «Е»,
  • Мышление означает «Т»,
  • «Чувство» означает «F»,
  • «Чувство» означает «S»,
  • «Интуиция» означает «I»,
  • означает «Судейство» — «J»,
  • «Восприятие» означает «P».

Объединение букв, связанных с вашей доминирующей функцией, приводит вас к вашему типу личности Майерса Бриггса. Если, например, у вас четыре предпочтения: интровертность (I), ощущение (S), чувство (F) и суждение (J), ваш тип личности — ISFJ. Все возможные комбинации четырех предпочтений дают 16 различных типов личности.

Всего восемь букв сгруппированы в 4 категории личности, а именно:

  1. Интроверсия / экстраверсия: как вы расходуете энергию
  2. Ощущение / интуиция: как вы получаете информацию
  3. Мышление / чувства: как вы принимаете решения
  4. Судить / Воспринимать: каким вы видите мир

Ни один психологический тип лучше другого.У всех типов личности есть свои сильные и слабые стороны, и каждый человек обладает уникальным набором одинаково ценных характеристик. Понимание архетипов вашей отличительной личности может быть полезно во многих отношениях, включая отношения, карьеру и обучение.

Мы рекомендуем прочитать приведенные ниже профили и изучить различные предпочтения, чтобы быть более уверенным в своем типе личности, поскольку ни один тест не может определить тип со 100% точностью для каждого человека. Наш тест служит инструментом, который поможет вам определить ваш тип.

16 типов личности

16 типов личности сгруппированы по 4 темпераментам — интеллектуалы, провидцы, защитники и создатели. Интеллектуалы известны своей рациональностью и интеллектуальным превосходством, Провидцы известны своим сочувствием и идеализмом, Защитники известны своей практичностью и упорядоченностью, а Создатели известны своей спонтанностью и гибкостью.

Четыре темперамента

Ниже приводится краткое изложение каждого из четырех темпераментов, а также общие карьеры и известные личности.

SJ — «Защитник»
Защитники (SJ) надежны, альтруистичны и честны. Они руководствуются строгой трудовой этикой и придают большое значение помощи другим и служению обществу. Защитники — одаренные лидеры из-за их естественной способности организовывать, планировать и разрабатывать стратегии. Они преуспевают в ситуациях, когда знают, чего от них ждут. Они ценят правила и структуру.

SP — «Создатель»
Создатели (SP) от природы артистичны, смелы и легко адаптируются.Они ценят красоту природы, моду и украшения. Их авантюрный характер делает их возбудимыми, энергичными и спонтанными. Создатели, движимые любопытством и игривостью, готовы попробовать практически все. Они симпатичны и популярны. Они любят рассказывать хорошие истории.

NT — «Интеллектуалы»
Интеллектуалы (NT) умны, независимы и решительны. Они добиваются высоких результатов, и их движет не только приобретение, но и усвоение больших объемов информации.Они самодостаточны, логичны и ценят разум. Они стремятся все знать и все будут сомневаться. Их живой интерес к исследованиям делает их великими исследователями и изобретателями.

NF — «Провидцы»
Провидцы (NF) чуткие, щедрые и оригинальные. Это заботливые люди, которые не только чувствительны к чувствам других, но и умеют их идентифицировать. Они идеалисты и движимы ценностями, в которые глубоко верят и защищают.Провидцы хотят понять самих себя и быть понятыми такими, какие они есть на самом деле.

Пройдите тест личности , чтобы узнать свой темперамент и тип личности. Он включает 20 страниц с результатами о вас бесплатно. Никакой регистрации или адреса электронной почты не требуется.

Давайте углубимся в психологию каждого типа MBTI и соответствующего ему типа личности, не так ли?

Интеллектуальные типы

Интеллектуальные типы личности состоят из: стратега, инженера, начальника и инициатора.Эти типы MBTI интроспективны, логичны и находятся в постоянном поиске знаний. От природы любопытные и изобретательные, они питают особую любовь и преданность рациональности. Несмотря на их рациональное мышление и практический подход, они часто обладают очень богатым воображением и вынуждены исследовать вопросы на более глубоком уровне. Эта любовь к экспериментам и предположениям делает этих личностей MBTI ценным активом в любом сообществе. Для интеллектуалов не существует глупых вопросов — они всегда готовы к мозговому штурму.

Интеллектуальные типы соответствуют холерическому темпераменту из 4-х типов темперамента.

Стратег (INTJ)

INTJ плывут по жизни с их бессмертной верой в силу человеческого знания и остроумия. Они проводят большую часть своего времени, анализируя ситуации, пытаясь найти способы улучшить их. Они очень дисциплинированы и преуспевают в знаниях — считаться «книжными червями» в ранние годы — это один из основных архетипов их личности. Однако нет другого ярлыка, к которому Стратег относился бы больше.Этих людей не беспокоит общее мнение масс, и они не боятся следовать своей философии жизни. Избегая прожектора и работая из тени, этот тип часто виден в одиночестве, но они совершенно не против. Для них каждый ход, который они делают в жизни, тщательно продуман и заранее спланирован — жизнь подобна гигантской шахматной доске для этого типа личности Майерс-Бриггс, и они — гроссмейстеры, которые передвигают фигуры.

Стратеги умны — и они это знают.Однако это может привести к тому, что окружающие будут считать их высокомерными из-за их высокой самоуверенности и понимания того, что они интеллектуально превосходят окружающих. Другие пункты в списке личностных черт INTJ заключаются в том, что они могут быть осуждающими и заходить слишком далеко в своей склонности к анализу. С другой стороны, они практически ничего не могут достичь. Они ценят упорный труд, решимость и последовательность, их мантра в жизни гласит, что нет ничего невозможного, если вы готовы вложить в это необходимую энергию и время.

Факты:

  • Тип, который с наименьшей вероятностью верит в высшую силу
  • Один из типов с наивысшим средним баллом в колледже
  • Среди типов с самым высоким доходом
  • Самая высокая личная ценность — Достижение
  • Вероятность получить карьера в области информационных технологий, науки и техники
Инженер (INTP)

Блестящие теоретики, руководствуясь неоспоримой логикой и рациональностью, из всех 16 личностей, INTP являются наиболее логически точными.Им легко выявлять проблемы и учитывать все факторы, которые используются при создании решения. Инженеры, как правило, замкнутые и даже одиночки, гордятся своими уникальными перспективами, интеллектом и творчеством. Они привыкли к тому, что люди «их не понимают», и если вы их друг, не ждите, что вы найдете эмоциональную поддержку с их стороны, когда она вам понадобится. Этот тип личности Майерс-Бриггс с большей вероятностью предложит вам серию хорошо продуманных предложений о том, как справиться с вашей проблемой, а не сочувствует ей.Такой рациональный подход часто вызывает неодобрение у более чувствительных людей. Эмоциональность сбивает инженеров с толку — они просто не находят в ней логики.

INTP часто сталкиваются с проблемами при передаче своих сообщений. Это не потому, что они не могут их правильно сформулировать — другим просто сложно поспевать за своим острым умом. Это может сильно расстраивать людей с таким профилем личности, поскольку они не любят замедляться и упрощать свои представления ради слушателя.Типичное «заблуждение», с которым они отклоняют разговор, когда они, наконец, сдаются, можно рассматривать как снисходительное. Однако, когда вам нужен абстрактный мыслитель и решатель проблем — они определенно ваша личность.

Факты:

  • Один из типов, наиболее склонных к изучению иностранного языка
  • Один из типов, которые с наименьшей вероятностью верят в высшую силу
  • Среди типов с наименьшими оценками ресурсов, доступных для преодоления стресса
  • Самый высокий из всех типов неудовлетворенности карьерой
  • Высшие личные ценности — это свобода, независимость и автономия
  • Вероятно, они получат карьеру в области информационных технологий и науки
Начальник (ENTJ)

ENTJ кое-что знают о лидерстве — и они не боятся это демонстрировать. Это люди, которые живут ради достижений и не жалеют времени, когда необходимо принять решение. Эти качества в сочетании с их личностной оценкой, природной харизмой и привлекательностью делают их превосходными лидерами. Однако, учитывая их крайнюю решимость и частое мышление «цель оправдывает средства», они могут показаться безжалостными и подавляющими менее сильным персонажам. Вот почему понять эти типы личности может быть немного сложно.

Доминирующие, с небольшим пространством для компромиссов, вожди получают удовольствие от хороших испытаний и преуспевают в возможности направить свою энергию на их преодоление.Они ценят людей, которые способны соответствовать своему интеллекту и целеустремленности, и могут быть полезными партнерами в достижении их целей. Они знают, что какими бы способными они ни были, они не могут сделать все в одиночку, поэтому ENTJ ценят окружающих их людей.

Большая часть личностного профиля ENTJ — это их негибкость прислушиваться к другим идеям, кроме их собственных. Это делает их очень упрямыми, особенно когда речь идет о предложениях, основанных на эмоциональных представлениях. Они также очень нетерпеливы из-за своей сообразительности и плохо переносят людей, которые слишком долго принимают решение.Хотя они часто могут показаться холодными и бесчувственными, когда дело доходит до разрешения кризиса, им следует позвонить. Очень эффективные, энергичные и волевые руководители часто оказываются одними из самых успешных людей.

Факты:

  • Тип с наименьшей вероятностью сообщит о стрессе, связанном с работой или деньгами
  • Один из типов, с наименьшей вероятностью верящий в высшую силу
  • Один из типов с самым высоким средним баллом в колледже
  • Один из типов, которые с большей вероятностью останутся в колледже
  • К основным личным ценностям относятся достижения, обучение и творчество
  • Один из двух основных типов, которые, вероятно, будут удовлетворены своей работой
Создатель (ENTP)

Никто не любит интеллектуальный спарринг больше, чем Оригинатор.Этим людям нравится слышать точки зрения разных типов личности и дискутировать с ними не из-за каких-то высоких ставок или высоких целей — часто это просто развлечение. Как и все интеллектуальные типы, они находятся в постоянном поиске знаний и признают различные точки зрения из сети MBTI как хороший способ расширить свои собственные. Им нравится бросать вызов другим и подвергать сомнению существующие правила и нормы. Это может сделать их бесценными при переработке систем, процессов и способов работы.Иногда они могут увлечься победой в споре до такой степени, что забывают, что для достижения мира также требуются дипломатия и гибкость. Они склонны забывать, что не всем нравятся конфликты, и большинство людей на самом деле избегают их.

Вряд ли будут уклоняться от рискованной ситуации, ENTP — харизматичные участники мозгового штурма, которые быстро думают и любят тренировать свой мозг. Как и все интеллектуальные личности, они могут восприниматься как бесчувственные и нетерпимые — они просто слишком сильно верят в свои собственные умственные способности.В отличие от других интеллектуалов, они не увлекаются практическими делами и не действуют в соответствии со своими планами — они предпочитают создавать чертежи, а не работать над их воплощением в жизнь. Это не значит, что они ленивы — у них просто проблемы с концентрацией внимания в течение длительного периода времени. Некоторые знаменитости MBTI этого типа — Марк Твен, Том Хэнкс и Томас Эдисон.

Факты:

  • Наименее подвержены стрессу из-за здоровья и семьи
  • Среди типов с наивысшей оценкой ресурсов, доступных для преодоления стресса
  • Обычно чаще встречаются среди людей с поведением типа А
  • Один из самых творческие типы
  • Среди тех, кто больше всего недоволен своей работой, но при этом имеет одни из самых высоких доходов
  • Вероятно, сделают карьеру в менеджменте, науке и технологиях

Вы можете пройти лучший личностный тест прямо здесь, на нашем сайте. Веб-сайт.

Типы провидцев

Типы личности Провидцев состоят из Наставника, Доверенного лица, Защитника и Мечтателя. Эти типы личностей интроспективны, интуитивны и в высшей степени идеалистичны. Это сострадательные люди, которые хотят помогать другим и делать мир лучше. Для них доброта — ключ к успеху, и они охотно будут сотрудничать, а не соревноваться, как интеллектуалы. От природы чуткие, они любят окружать себя эмоциями и предпочитают глубокий разговор светской беседе.Очень оптимистичные, заботливые и добрые, у них нет проблем с тем, чтобы быть открытыми миру, но им следует быть осторожными перед тем, перед кем они уязвимы, чтобы не пострадать. Глубокая интуиция этих типов личностных тестов помогает отличить это.

Провидцы соответствуют меланхолическому темпераменту из 4-х типов темперамента.

Доверенное лицо (INFJ)

Есть причина, по которой этот тип личности является самым редким из всех — из всех 16 процентов личности INFJ составляют только 1.5% всех людей. Они нежны, идеалистичны и чувствительны, но все же способны принимать решения и добиваться своих целей. Они не статичные наблюдатели — их вера в то, что добро и любовь спасут мир, заставляет их действовать. Однако эти добрые намерения не всегда работают им на пользу. Когда доверенные лица слишком увлечены спасением мира, они могут легко забыть, что им тоже нужно спасение. Им нужно не забывать заботиться о себе, а также излучать тепло и мягкость во внутреннем мире.Люди вокруг них тоже должны помнить об этом и время от времени позволять INFJ уходить внутрь.

Хотя их страсть и благородная борьба за добро достойны восхищения, тип личности INFJ склонен к легкому выгоранию. Им нужно найти способы выпустить пар и управлять своей склонностью к конфиденциальности. Очень чувствительные к критике или сомнению в их поведении, доверенные лица могут очень резко реагировать, когда понимают, что кто-то ставит большой вопросительный знак в их убеждения. Тем не менее, они очень креативны и обладают почти неестественной способностью общаться с другими.Учитывая их умение говорить по-человечески и помогать другим, людям легко доверять им.

Факты:

  • Согласно личностному тесту MBTI INFJ — самый редкий тип
  • Среди типов, склонных к высокому среднему баллу
  • Среди типов, наиболее склонных к продолжению учебы в колледже
  • относиться к терапевту как к способу справиться со стрессом
  • К основным личным ценностям относятся: обучение, духовность и общественное служение
  • Скорее всего, сделаю карьеру в религии, консультируя и преподавая.
Мечтатель (INFP)

Подобно истинным идеалистам, тип личности INFP всегда находится в поисках смысла своей жизни. Твердо верящие в добро, они редко падают духом и предпочитают думать о стакане наполовину. Для них добро везде — даже в худших из людей. Даже если это будет трудно обнаружить, они будут улыбаться и делать все возможное, чтобы помочь пережить это. Их спокойный и сдержанный внешний вид может вводить в заблуждение, поскольку они полны страсти и раздоров изнутри.Мечтателей не интересуют материальные блага, которые им принесут их дела. Скорее, их больше очаровывают свои чистые намерения и желание творить добро. Они часто гордятся этими качествами и тем, насколько они руководствуются принципами.

Из всех 16 личностей, INFP могут иметь проблемы с слишком личным восприятием вещей, когда сталкиваются с критикой (как и их близкие родственники, INFJ). Они также склонны к личной жизни, что затрудняет их знакомство. Однако, если кто-то приложит для этого усилия, он будет сильно вознагражден.Мечтателей очень хорошо держать рядом — их оптимизм заразителен, и они часто излучают чувство покоя и гармонии. Страстный и решительный, этот нежный и преданный тип личности готов сражаться за то, во что они верят.

Факты:

  • Они относятся к наименее вероятным типам сердечных заболеваний
  • Они являются одними из наиболее вероятных типов иметь суицидальные мысли
  • Обычно легче учить иностранный язык (и они более успешны, чем остальные типы)
  • Среди тех, кто меньше всего удовлетворен своей работой
  • Некоторые из их личных ценностей включают творчество и Автономия
  • Скорее всего, сделаю карьеру в сфере консультирования, искусства и письма.
Наставник (ENFJ)

Теплые, страстные и харизматичные, из всех 16 личностей ENFJ — лидеры, к которым люди стекаются и за которыми следуют, не задумываясь. Им не нравится вести за собой только ради повышения своего эго и самоуважения, так как последнего у них много. Скорее, они искренне заинтересованы в улучшении мира и его людей, стремясь улучшить сообщество любым возможным способом. Им легко общаться на самых разных уровнях, учитывая их отличные языковые навыки, поэтому им несложно найти аудиторию.Наряду с тем, что их привлекают их навыки владения языком, людям также нравится их честность и искренность. Когда наставники видят в ком-то потенциал, они делают все необходимое, чтобы помочь этому человеку развить его.

Такая высокая степень вовлеченности в жизни других людей временами может быть немного подавляющей для Наставников. Если они слишком много занимаются другими, в какой-то момент они начнут чрезмерно размышлять и видеть в себе недостатки, которых нет. Если им не удается жить в соответствии со своими собственными идеалами, это может сильно повлиять на их самооценку и оставить чувство безнадежности.Однако их харизматическая терпимость и неподдельный интерес к людям никогда не оставят их одинокими. Людей привлекают страсть и честность, поэтому ENFJ, как правило, окружены любящими друзьями и семьей, которые помогают им поднимать настроение и поддерживать их.

Факты:

  • Они с наибольшей вероятностью используют тренировки как способ справиться со стрессом
  • Они наиболее вероятно верят в существование высших сил
  • Они наименее склонны к проблемы в школе
  • Они относятся к тем типам людей, которые наиболее удовлетворены работой, но также некоторые из них с наибольшей вероятностью бросят работу
  • Некоторые из их главных личных ценностей включают: образование и обучение, творчество и дружбу
  • карьера в области преподавания, искусства и религии.
The Advocate (ENFP)

Истинный свободный дух, ничто не волнует тип личности ENFP больше, чем установление значимых связей с людьми. Для них глубокое общение является источником огромного удовольствия, поскольку они любят слышать разные точки зрения и объяснять свои собственные. Для ENFP все в жизни связано тем или иным образом, и попытки распутать эти узлы и разобраться в связях воодушевляют. Они плохо работают с ограничениями и ограничениями, а выразительность — вот в чем они преуспевают.Отличная компания, как на вечеринках, так и на работе, этих теплых и позитивных людей легко заметить в толпе. Восторженные солнечные лучи, которые освещают дни всех вокруг, немногие личности столь же креативны и харизматичны, как Защитники.

Несмотря на свою выразительность, ENFP временами могут с трудом справиться с практическим подходом к их бесконечному потоку идей. Как бы хорошо они ни придумывали творческие решения, их последующие методы ужасны или вообще отсутствуют.Им не хватает методического подхода, необходимого для воплощения своих идей в реальность — в чем интеллектуалы очень хороши. В сочетании с их склонностью к чрезмерному обдумыванию и сосредоточением внимания на проблемах они становятся очень плохими планировщиками проектов. Однако, если вам нужны любопытные, полные энтузиазма и часто дурацкие творческие машины, из 16 личностей ENFP — лучшие люди для этой задачи.

Факты:

  • Среди типов с наивысшими оценками в ресурсах, доступных для преодоления стресса
  • Среди типов, которые с наибольшей вероятностью будут иметь проблемы в школе (по мнению психологов)
  • Распространены среди талантливых учеников начальной школы
  • Наверх личные ценности — это дружба, учеба, семья и творчество
  • Скорее всего, сделаю карьеру в религии, консультируя и преподавая
Типы Защитника

Типы личности Защитника состоят из Надзирателя, Экзаменатора, Поддерживающего и Защитника.Типы общих черт личности, которые они разделяют, обоснованы, наблюдательны и мотивированы для поддержания безопасности. Они также являются наиболее распространенными типами личности — Защитники составляют около 50% всего населения планеты. Очень целеустремленные, Защитники знают, кто они, и чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. Несмотря на упрямство, описания этих типов в MBTI изображают их как людей, которые стараются увести их от драмы как можно лучше. Движущей силой их жизни является проявление любви, практическая и тонкая забота о своих близких.Они, как правило, работать и видеть вещи — это вызвано их сильными внутренними принципами, такими, как трудолюбие и уважение. Надежные, честные и трудолюбивые, из них получаются отличные руководители.

Типы протектора соответствуют темпераменту флегматика из 4 типов темперамента.

Экзаменатор (ISTJ)

Ответственные, лояльные и трудолюбивые экзаменаторы больше всего на свете ценят порядок и процедуры. У них есть острое чувство правильного и неправильного и они много работают над сохранением устоявшихся традиций и норм.Хотя это может показаться неприятным для более веселых и свободолюбивых типов личности (таких как провидцы), ISTJ особенно гордятся тем, что стоят за своими действиями. Не торопясь предполагать, они предпочитают внимательно просматривать холодные факты, прежде чем принять решение. Их острый, основанный на фактах ум делает их типом личности MBTI, наименее терпимым к невероятным теориям или пустым болтовням. С их резким подходом и непримиримой честностью они могут показаться холодными и роботизированными, но в голове Экзаменатора все всегда оправдывается и подтверждается тщательно проанализированными факторами.

Это упрямство может вызвать у них проблемы — экзаменаторы не хотят признавать свою неправоту в ситуации. Они не могут смириться с представлением о том, что иногда следование правилам «по книге» может быть не очень хорошим и нужен более новаторский подход. Это, в свою очередь, может привести к тому, что они будут казаться осуждающими, поскольку они не обращают внимания на пустые слова. Однако их честная резкость также может быть одной из их самых сильных сторон при правильном использовании. Их ответственность, твердая воля и практичный характер делают их отличными работниками на ответственных должностях.

Факты:

  • Наиболее распространенный тип личности
  • Они входят в четверку лучших типов с наивысшим средним баллом в колледже
  • Наиболее вероятные из всех типов испытывают «хроническую боль»
  • Тип, который больше всего наслаждается рабочей средой, где все делается «по расписанию»
  • Их главная личная ценность — финансовая безопасность
  • Вероятно, они сделают карьеру в менеджменте, бухгалтерском учете, правоохранительных органах и в армии.
Защитник (ISFJ)

Верные и тихие традиционалисты, ISFJ — настоящие альтруисты, которые проявляют к миру как можно больше добра, а иногда даже слишком много.Согласно тесту MBTI, они несут ответственность, и вы можете рассчитывать на них в выполнении своей работы, даже если они временами откладывают дела на потом. Защитники любят нравиться другим, поэтому не удивляйтесь, если они сделают все возможное, чтобы превзойти возложенные на них ожидания. Однако, несмотря на это качество, им не нравится признавать свои достижения. Это может помочь более эгоистичным людям воспользоваться ими. Несмотря на то, что они интроверты, Защитники обладают непревзойденной способностью общаться с людьми на более глубоком эмоциональном уровне и в целом получать удовольствие от социализации.

Скромный характер ISFJ может стать их самой большой проблемой. Им необходимо научиться постоять за себя так же, как они защищают своих близких. Их склонность к перфекционизму также может привести к их перегрузке как рабочей нагрузкой, так и эмоциями. Несмотря на это, они очень отзывчивые, надежные и лояльные люди, которым нравится уделять внимание деталям. Вы можете быть уверены, что можете рассчитывать на них, потому что они всегда будут рядом, несмотря ни на что.

Факты:

  • Один из двух типов, которые с наибольшей вероятностью будут смотреть телевизор более 3 часов в день
  • Второй по распространенности тип, предпочитающий специальности образования
  • Один из типов, в который с наибольшей вероятностью верят высшие силы
  • Один из типов с самым низким доходом
  • Их главными личными ценностями являются здоровье, счастливые отношения и духовность
  • Вероятно, сделают карьеру в сфере образования, здравоохранения и религии
Смотритель (ESTJ)

Согласно Согласно тесту Майерс-Бриггс, ESTJ являются олицетворением старых добрых традиционных ценностей, таких как целеустремленная честность, подавать пример и делать все с предельной самоотдачей.Им нравится объединять сообщества и вести их в сохранении традиционных праздников. Работая вместе с другими, они ожидают, что они будут действовать так же, как и Смотритель, — быть компетентными, честными и трудолюбивыми. Если их ожидания не оправдаются, ESTJ может очень быстро рассердиться. Это укрепляет их тенденцию к негибкости (как и у всех типов Protector), но это просто потому, что они считают, что эти механизмы необходимы для бесперебойной работы мира. Надзиратели — настоящие образцовые граждане — они редко выходят из-под контроля и делают все, чтобы поддерживать хороший имидж общества.

Их негибкость может вызвать проблемы, когда требуются новаторские решения проблем. Поскольку они так преданно доверяют данным и фактам, они склонны не доверять догадкам и интуиции, если они не подтверждаются конкретными доказательствами. Это также мешает им справляться с неортодоксальными ситуациями, для которых еще не разработана тщательная методология. Однако они прекрасные организаторы, чья самоотверженность не имеет себе равных. Сильная воля Смотрителей помогает им выполнять это посвящение, а их честный и надежный характер делает их бесценными в любом обществе.

Факты:

  • Среди типов с наивысшим баллом по ресурсам, доступным для преодоления стресса
  • Среди типов с лучшим средним баллом в колледже
  • Тип, который с наименьшей вероятностью думает о самоубийстве в колледже
  • остаться в колледже
  • Один из тех, кто больше всего доволен своей работой
  • Высшие личные ценности — достижения, здоровье и финансовая безопасность
  • Вероятно, сделаю карьеру в банковском и финансовом бизнесе
Поддерживающий (ESFJ)

ESFJ — очень социальные и популярные бабочки, которые ценят отношения, а также поддерживают и лелеют других.Они любят окружать себя семьей и друзьями и всегда следят за тем, чтобы их близкие были счастливы и в порядке. Хотя они могут любить посплетничать и обсуждать практические вопросы, эти предпочтения не происходят из плохого места. Прежде всего, из всех 16 личностей ESFJ очень серьезно относятся к своей ответственности помогать другим. Они любят быть полезными и готовы сделать почти все, чтобы помочь своему сообществу, если они чувствуют, что их ценят. Вы всегда можете рассчитывать на то, что они сохранят гармонию и стабильность в любой социальной группе.Заботливые, вдумчивые и теплые, ничто не может повредить Сторонникам больше, чем тот, кто отвергает их идеи или не интересуется их действиями.

Иногда ESFJ слишком озабочены своим социальным статусом. Несмотря на множество их хороших качеств — лояльности, послушания, чувствительности и сердечности — проистекающих из озабоченности статусом, это также может сыграть с ними плохую шутку. Это может заставить их неохотно проявлять гибкость и импровизировать, а также может сделать их особенно уязвимыми для критики.Их потребность в признательности иногда может быть слишком сильной для людей с другим типом личности и может привести к удушению. Вот почему людям с такими чертами личности Майерс-Бриггс нужно напоминать себе, что зачастую вещи не нацелены на них лично, а являются результатом другой точки зрения.

Факты:

  • Среди типов, набравших наибольшее количество баллов по ресурсам, доступным для преодоления стресса
  • Второй тип с наибольшей вероятностью верят в высшую силу
  • Тип, который больше всего удовлетворен своим браком или отношениями
  • Скорее всего быть довольным своими коллегами
  • Один из типов, наиболее удовлетворенных своей работой
  • Вероятно, сделает карьеру в области религии, образования и здравоохранения
Типы Творца

Типы личности Творца состоят из Убежденного, Мастера , Артист и Артист.Эти типы характера — самостоятельные исследователи, которые не прочь оставить тропу без карты во время дневного похода. Их импульсивность учит легко приспосабливаться к любой ситуации. Люди с таким характером испытывают слабость в отношении привязанности к обязательствам, и ничто не может расстроить их больше, чем однообразная жизнь. Вот почему они любят оживлять себя, и для них характерно всегда быть в движении. Постоянно в поисках новых впечатлений, никогда не бывает скучно, когда рядом Творец.

Типы Создателя соответствуют темпераменту Сангвиника из 4 типов темперамента.

Мастер (ISTP)

Этим любопытным от природы мастерам очень трудно держать руки неподвижными. Раздел «Мастера» Майерс-Бриггс — это люди, которым нравится выяснять, как все работает, даже если для этого нужно разобрать их и собрать вместе, просто чтобы изучить сложные детали, из которых они сделаны. Они не против, чтобы кто-то вместе с ними испачкал руки, особенно если это любимый человек.Однако этим людям следует помнить, что мастера не относятся легкомысленно, когда кто-то посягает на их свободу и принципы. Эта любовь к свободе может мешать мастерам уважать границы, которые для них устанавливают другие. Это заставляет их иногда действовать ненадлежащим образом, в соответствии с социальными нормами — например, они первыми рассказывают бессмысленную шутку.

Упрямство ISTP, трудности с подтверждением эмоций других и склонность быстро заскучать — все это может побудить их к рискованному поведению.В сочетании с логикой эта спонтанность может быть одной из их самых сильных сторон, позволяя легко вписаться в любую новую ситуацию. Несмотря на то, что они всегда в движении, они умеют расставлять приоритеты и не спешат выпустить свою энергию в мир. Это делает их одними из лучших типов Майерс-Бриггс, способных справиться с кризисом — их любовь к смелым приключениям и готовность запачкать руки помогают в этом отношении.

Факты:

  • Часто встречается среди спортсменов-мужчин, получающих стипендию из колледжей
  • Самый низкий рейтинг в использовании механизмов социального выживания
  • Один из типов с наименьшей вероятностью завершения колледжа
  • Один из наименее удовлетворенных типов в браке или отношениях
  • Главными личными ценностями являются независимость, стабильность и безопасность.
  • Вероятно, он сделает карьеру в сельском хозяйстве, правоохранительных органах, квалифицированных профессиях и технических областях. ISFP.Более того, они делают это со своим смелым и творческим взглядом на мир, выраженным в их дизайне и эстетике. Они не боятся бросать вызов и изобретать себя заново, если считают нужным. Это создает ощущение силы удара spo

    — Испанский перевод — Linguee

    Вдобавок с вибрацией

    […] Ультразвуковая, mi gh t y сила удара w i ll генерируется среди клеток.

    jimybeauty.com

    Адемс, с вибрацином

    […] del ultr as onid o, u na fuerza de impacto po ten te se ge ne rar entre […]

    las clulas.

    jimybeauty.es

    Дополнительная информация о линейных и технических характеристиках if i c сила удара

    de.spray.com

    Ms infor ma cin sob re fuerza d e impacto e spe cf ica y l ineal

    m.

    Они емкостные, эффективный распылитель

    […] охват, уровень звука, li ne a l сила удара a n d spec if i c сила удара

    de.spray.com

    Estos factoresson la capidad, cobertura realde la aspersin,

    […] nivel de ru ido, fuerza de impacto lineal y fuerza de impacto espec f ica.

    mx.spray.com

    t h e сила удара o f r unning примерно в три раза больше веса вашего тела, t h e e e сила удара o f w alking всего в полтора раза больше […]

    масса тела — не на что чихать.

    vnacarenewengland.org

    Mie nt ras q ue la fuerza de impacto po rc orrer e s aproximadamente la fuerza d e impacto p or camin ar es slo […]

    una vez y media su

    […]

    peso corporal, no es una diferencia que sorprenda.

    vnacarenewengland.org

    Сила удара i s t основа для расчета допустимой энергии удара.

    xdki.festo.com

    L a fuerza d el impacto c onstituye l a base para calcular la energa admis ib le de l impacto .

    xdki.festo.com

    T h e сила удара f r om падение с поворота может быть таким же, как и при вертикальном падении с тем же изменением […]

    возвышения.

    nclabor.com

    L a fuerza d e impacto d ura nte u na cada con oscilacin puede ser igual a la fuerza de impacto impacto na cada […]

    вертикальный Con el mismo cambio de la elevacin.

    nclabor.com

    Если уменьшить провисание

    […] угол до 5 градусов, t h e сила удара i n cr уменьшается в шесть раз.

    nclabor.com

    Si usted disminuye el ngulo de

    […] holgura a 5 grado s, la fuerza de impacto au me nta en u n фактор […]

    de seis.

    nclabor.com

    Расчет

    […] максимальное допустимое ib l e сила удара w h en заготовка […]

    носители накапливаются за несущей на стопорного цилиндра

    xdki.festo.com

    Cl cu lo de la fuerza de impul so mxima admisible […]

    si las paletas avanzan hasta toparse con una paleta que est presionando sobre el cilindro de tope

    xdki.festo.com

    Удар с переменной скоростью — до макс. im u m сила удара .

    multiquip.com

    Velocidad de

    […] compactacin va riable- d eclar ado a impacto m ximo .

    multiquip.com

    Циркуляр

    […] движение преобразуется в cr ea t e сила удара .

    mqcipsa.com

    Se convierte en movimiento

    […] rotatorio, p ara c rea r u na fuerza de impacto .

    mqcipsa.com

    T h e сила удара o f t he MTX70 уровни и […]

    равномерно уплотняет пустоты между частицами почвы для увеличения плотности в сухом состоянии.

    mqcipsa.com

    L a fuerza de impacto de un MTX- 70 nivela […]

    y uniformemente compacta los huecos entre las partculas para incrementar la densidad en condiciones secas.

    mqcipsa.com

    Бутылка Safebreak выдерживает ab l e силу удара .

    millipore.hu

    La botella Safe br eak r esi st e impactos de fuerza c на стороне rabl e .

    millipore.hu

    Количество ударов колодцем

    […] как их индиви du a l сила удара a r e критические факторы […]

    в разрыве корпуса или стыка.

    roscoemoss.com

    Tanto el nmero de

    […] golpe s como la fuerza de impacto de ca da un o de ellos […]

    es un factor crtico del colapso de la tubera o sus uniones.

    roscoemoss.com

    Средняя «сила укуса» при смыкании челюсти человека составляет ок.5 кг — непохожий и несравненный

    […] to, su dd e n сила удара o f a захлопывающаяся дверь.

    zirkonzahn.com

    Adems, la boca se cierra

    […] tan slo c on un a fuerza m edia de aproximadamente […]

    5 кг без портала.

    цирконзан.com

    (8,16 кг) плунжер пружинный

    […] помощь для даже gre at e r сила удара , w it h возможность […]

    — четыре удара в секунду.

    gepower.com

    Эль-мболо из 18 либр (8,16 кг) с использованием муэля

    […] para obt en er ma yor fuerza de impacto y es cap az de g olpear […]

    cuatro veces por segundo.

    gepower.com

    Сделано, чтобы гарантировать безопасность в ключевых точках доступа и выдержать силу тарана

    […]

    автомобилей, эти болларды отвечают самым высоким требованиям в отношении доступа

    […] точка управления a n d сила удара r e si позиция.

    urbaco.пт

    Diseados para garantizar seguridad en los accesos estratgicos contra «vehculos ariete», las

    […]

    pilonas Alta Seguridad, response a las mayores exigencias en materia de

    […] Control de a cceso s y r esist en ci a a lo s choques .

    urbaco.com

    Расстояние между стилусом и деталью автоматически составляет

    […] контролируется для обеспечения соответствующей силы удара ia t e силы удара .

    technomark.fr

    La distancia entre el punzn y la pieza est dirigida de forma automtica para

    […] propor ci onar una fuerza d e impacto c orr ecta ​​.

    technomark.fr

    Удельный вес падает с указанной высоты

    […] и создает def в e d сила удара w h ic h воздействует на загрузочную пластину.

    zfg-3000.de

    Un pesoterminado cae desde una altura conocida y

    […] genera un a defi nida fuerza de impacto qu e a cta so bre una […]

    placa de carga.

    zfg-3000.de

    Низкий центр тяжести обеспечивает удобство

    […] контроль Vari ab l e сила удара f o r точное уплотнение

    multiquip.com

    Bajo Centro de Gravedad

    […] permite f ci l con tro l Fuerza d e c ompac ta cin переменная […]

    para una compactacin Precisa

    multiquip.com

    B l u e Усилие i s a n сила удара g g автоматические двери / ворота с электроприводом, соответствующие […]

    со стандартами EN 12445 и EN 12453

    микротроника.это

    B lu e Force e s un in Strumento de medicin pa ra las fuerzas de impacto de ceramtic en моторизады […]

    segn las normativas EN 12445 / EN 12453.

    microtronics.it

    Курс, совершенно бесплатный, будет включать технический раздел по стандартам и

    […]

    также второе практическое занятие

    […] на правильном нас e o f сила удара m e as urement tools, […]

    , а также посещение Тау

    […]

    демонстрационный зал с презентацией всех новых функций и продуктов с маркировкой EN 12445-12453.

    tauitalia.com

    El curso, Completely gratuito, Presentar adems de la parte terica sobre las normativas tambin una segunda parte prctica para la

    […]

    правильное использование инструмента

    […] de me di da de la s fuerzas de impacto, y p or ltim o la visita […]

    a la sala de exiciones Tau

    […]

    con la Presentacin de las novedades y de los productos marcados EN 12445-12453.

    tauitalia.com

    Пятизвездочная безопасность C-NCAP требует не только твердого тела, предотвращающего деформацию, но также требует, чтобы тело было

    […] способен поглощать м с т силу удара .

    cheryinternational.com

    La seguridad de cinco estrellas de C-NCAP no slo Requiere un

    […]

    cuerpo rgido de anti-deformacin, sino tambin Requiere que el cuerpo sea capaz

    […] de ab so rber la may or fuerza de impacto .

    cheryinternational.com

    На старте проекта два разных

    […] процедуры моделирования f o r сила удара c a lc ulation во время […]

    машин в стрелочных переводах будет

    […]

    по сравнению с их характеристиками и подтверждены.

    d2sint.com

    En el inicio del proyecto, dos procedure de modelo

    […] differente s de clc ulo de fuerza de choque d e veh c ulos en […]

    funcionamiento en desvos sern

    […]

    Comparados por su rendimiento y validado.

    d2sint.com

    T h e сила удара i s m дугообразный […]

    длина стрелы.

    us.freeware-downloads.org

    L a fuerza d e choque est m arcado […]

    por la longitud de la flecha.

    es.freeware-downloads.org

    MC 2000 — это машина с электрическим или пневматическим приводом, которая наносит маркировку путем отслеживания и надрезания серии микроточек с регулировкой ab l e сила удара .

    couth.com

    La MC 2000 es una mquina con accionamiento elctrico o bien neumtico, que realiza los marcados por trazado mediante la sucesiva grabacin de micropuntos por percusin регулируется.

    couth.com

    После этого шлифуют

    […] в порошок под т h e сила удара p r od под действием вращения […]

    молотков в шлифовальном станке.

    shining-hwa.com

    Luego, es triturada

    […] en pol vo bajo la fuerza de impacto pr od ucida por lo s martillos […]

    giratorios en la mquina de trituracin.

    shining-hwa.es

    Насколько силен средний мужчина? — Изжить

    Вполне нормально задаться вопросом, как мы сравнимы с обычным парнем, когда дело касается мышечной силы. Мы слабее или сильнее?

    В конце 2018 года CDC опубликовал документ под названием «Национальные статистические отчеты о здоровье: номер 122», посвященный среднему телу в США. Последние статистические данные относятся к 2015–2016 гг., А средний показатель мужчин в возрасте от 20 до 39 лет:

    • 176 см (5 футов 8 футов)
    • 89.Вес 3 кг (вес 197 фунтов)
    • Окружность талии 98 см (талия 38,5 ″)

    Это поставило бы «среднего» парня в США с ИМТ на 30 — не только с избыточным весом, но и с начальным уровнем ожирения (класс 1). (Хотите увидеть визуализацию? Вот макет 3D-модели с использованием немного более старых данных из статьи, опубликованной в Atlantic.)

    Погодите, средний молодой американец страдает ожирением?

    Если честно, это довольно страшно. Обычный парень с ожирением — большая проблема.Клиника Мэйо говорит об этом так:

    Ожирение — сложное заболевание, связанное с чрезмерным ожирением. Ожирение — это не только косметическая проблема. Это увеличивает риск заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление.

    Итак, насколько силен «средний» парень?

    Итак, мы знаем, как выглядит «средний» парень . Но, к сожалению, мы не знаем, насколько он силен.

    Единственными рецензируемыми данными о силе, которые мы смогли найти, были исследования силы хвата.Сила захвата используется как маркер общего состояния здоровья и качества жизни. (учеба, учеба, учеба)

    The Washington Post опубликовала статью, в которой подробно рассказывается об исследовании, показывающем, что молодые люди из поколения миллениума слабее, чем молодые люди в 1985 году.

    Миллениалов в возрасте от 20 до 34 лет могли удерживать только 98 фунтов силы. В 1985 году средний молодой человек мог удержать 117 фунтов силы. Это на 16% -ное падение численности всего за несколько десятилетий.

    Итак, хотя мы не знаем, насколько сегодня силен средний парень, по крайней мере, мы знаем, что сегодня мы, мужчины, слабее, чем были раньше…

    (Представляете, как бы забил ваш дед в пору расцвета?)

    Кстати, канадские мужчины того же возраста набрали немного больше очков, их сила хвата в среднем составила 48.5 кг (107 фунтов). Это, вероятно, из-за того, что нам пришлось очень сильно сжимать клены, чтобы получить сироп.

    Можем ли мы угадать чью-то силу, используя силу захвата?

    Исследования по поводу того, можно ли использовать силу захвата для оценки общей мышечной силы человека, противоречат друг другу. Например, в этом исследовании 2011 года было обнаружено, что сила хвата является хорошим предиктором, то есть немного коррелирует между силой и выносливостью человека. (этюд)

    И в этом исследовании, проведенном в 2006 году среди тяжелоатлетов, они обнаружили, что сила хвата является полезной переменной при определении силы и потенциала человека.

    Но это исследование 2009 года показало, что сила хвата недостаточна для точного прогноза силы верхней части тела. Они взяли игроков американского футбола из колледжа и проверили их хват и их максимум одного повторения в жиме лежа, и обнаружили, что сила хвата не позволяет надежно прогнозировать силу их жима лежа. (Смотрите нашу статью, 225 — хорошая скамья?)

    Просто так, средний результат у футболистов колледжа:

    .
    • жим лежа 124 кг (273 фунта)
    • сила захвата 57 кг (126 фунтов)

    Эти футболисты были примерно на 29% сильнее, чем средний парень, когда дело касалось силы захвата (и на 8% сильнее, чем средний парень в 1985 году.)

    Что отжимания могут сказать нам о силе среднего мужчины?

    В Атлантике появилась статья, посвященная исследованию 2019 года о пожарных, отжиманиях и их кардио-здоровье. Почему отжимания? Он разработан, чтобы дать вам снимок здоровья, например, тесты на силу захвата, но он может быть лучше, поскольку может дать нам представление о возможностях всего тела человека, поскольку он воздействует на все тело одновременно.

    Чем больше отжиманий вы могли бы сделать? Скорее всего, у вас было более низкое кровяное давление, триглицериды и сахар в крови.У вас также, вероятно, был более высокий уровень холестерина, и вы не курили.

    В исследовании говорится, что если вы можете сделать 40 отжиманий, вы будете подвергаться гораздо более низкому риску сердечно-сосудистых событий (инфаркт, инсульт и т. Д.) По сравнению с теми, кто может сделать только 10 отжиманий или меньше. (этюд)

    Но вот почему я поднимаю этот вопрос. В The Atlantic было интервью с исследователем клиники Мэйо доктором Майклом Джойнером. Его исследования в основном сосредоточены на физиологии профессиональных спортсменов, кровотоке и сердечных заболеваниях.

    И вот что он цитировал, говоря Атлантике:

    Конечно, Джойнер и другие эксперты, от которых я слышал, подсчитали, что количество американцев, которые могут сделать одно отжимание, вероятно, составляет лишь около 20 или 30 процентов. Но это вопрос практики, а не судьбы. «Большинство людей могут перейти к 30-40 тренировкам, если только у них нет проблем с плечом или они действительно страдают ожирением», — говорит Джойнер.

    Нет, это не опечатка. Эксперты, опрошенные в этой области, подсчитали, что только 20–30 процентов людей могут отжиматься (но эти люди могут радикально улучшить свои способности.)

    Умеешь ли ты отжиматься? Видимо, это делает вас сильнее среднего.

    Опрос 1800 парней дает нам (высокую) цель

    Хотя мы еще не знаем, насколько силен средний парень, мы можем взглянуть на этот опрос, чтобы определить, насколько сильным может быть новичок, интересующийся силовыми тренировками. Опрос был составлен Stronger by Science . (Невероятный веб-сайт, управляемый Грегом Наколсом, имеющим степень бакалавра наук в области физических упражнений и спортивных наук, стоит того, чтобы посетить его.)

    Он разослал опрос, в котором спрашивал мужчин и женщин о том, как долго они тренируются, какой вес они могут поднять и т. Д., Чтобы получить представление о том, насколько быстро вы можете набрать силу, чтобы люди могли ставить реалистичные цели.

    Позвольте мне процитировать Грега здесь:

    Мужчины, тренирующиеся менее 3 месяцев, в среднем приседали 102 кг (225 фунтов), а мужчины, тренирующиеся от 3 до 6 месяцев, в среднем приседали 132 кг (290 фунтов). Предполагая схожесть между этими группами, это означает, что вы можете рассчитывать набрать около 9-10 кг (~ 20 фунтов) в месяц во время приседаний в первые ~ 6 месяцев в тренажерном зале (и, вероятно, поначалу даже быстрее).

    Мужчины, тренирующиеся менее 3 месяцев, в среднем ждали 85 кг (185-190 фунтов), а мужчины, тренирующиеся в течение 3-6 месяцев, жали лежа в среднем 96 кг (210 фунтов), с разницей примерно в 3,4 кг (7-8 фунтов). ) в месяц.

    Мужчины, тренирующиеся менее 3 месяцев, в среднем тянули 130 кг (285 фунтов), а мужчины, тренирующиеся в течение 3-6 месяцев, тянули в среднем 165 кг (365 фунтов) с разницей примерно в 11,5 кг (25 фунтов) в месяц.

    Итак, новички в поднятии тяжестей, которые ответили на его опрос, могли:

    • Жим лежа: 85 кг (187 фунтов)
    • Приседания: 102 кг (225 фунтов)
    • Становая тяга: 130 кг (285 фунтов)

    Эти цифры кажутся завышенными

    Грег признал, что эти веса кажутся тяжелыми для новичков, и мы с этим согласны.Он подозревал, что те, кто был слабее с самого начала, возможно, предпочли не отвечать на опрос.

    Я бы добавил, что вы должны быть очень сообразительными, чтобы посетить его веб-сайты и , чтобы подписаться на его информационный бюллетень. Хотя веб-сайт Stronger by Science хорошо известен в отрасли, это не похоже на то, что они каждую ночь в 12 часов утра по телевизору показывают миллионы людей 😉 Ребятам из его списка сначала нужно было бы активно заинтересоваться в том, чтобы стать больше и сильнее, и искать ответ онлайн.Кажется, это не соответствует представлению о неподготовленном новичке.

    В любом случае, я думаю, что можно с уверенностью сказать, что если вы можете выполнить жим лежа с одним повторением (1ПМ) с 185 фунтами, присед с 225 фунтами и становую тягу с 285 фунтами — я готов поспорить, вы много, намного сильнее среднего парня.

    «Средний», вероятно, будет различаться в зависимости от того, где вы живете

    Я много лет жил в западной части Торонто, где живут все художники, хипстеры и молодые профессионалы (например, канадская версия Бруклина или Остина.Большинство людей вокруг меня казались поджарыми, молодыми, подтянутыми и довольно сильными.

    А потом все перевернулось, когда я поехал в сельский городок. Недавно на посиделке в деревне один тучный человек сказал мне, что я «худой». Для всех все относительно, и для некоторых я «худой», потому что я худой по сравнению с ними, даже несмотря на то, что у меня самый высокий ИМТ для моего веса и роста (по мускулам).

    В паре коммерческих тренажерных залов, которые я посетил, было очевидно, что многие ребята принимают препараты для повышения производительности.Если бы я был там весь день, я мог бы начать думать, что у каждого парня были 18-дюймовые руки и он сидел на коктейле из наркотиков.

    Итак, то, что вы проводите много времени, определенно может повлиять на то, что вы считаете нормальным или «средним».

    Это верно даже в том, что касается штатов, поскольку есть штаты более приспособленные и более сильные по сравнению с другими. В 2014 году CDC опубликовал отчет, в котором подробно описал, какой процент людей соблюдают их рекомендации по физической активности (как аэробной, так и силовой.)

    Карта, показывающая, сколько мужчин и женщин в США соответствуют требованиям по аэробике / кардио и силовой нагрузке. Организовано государством.

    Чтобы соответствовать требованиям, участникам необходимо было заниматься аэробикой не менее 150 минут в неделю и упражнениями для укрепления мышц не реже двух раз в неделю.

    Колорадо (27,3%), округ Колумбия (26,3%) и Аляска (25%) получили самые высокие оценки за то, что там проживает много здоровых и сильных людей. Аризона и Калифорния только что вытеснили из верхнего яруса, примерно по 24%.Самый низкий балл был у Теннесси и Западной Вирджинии — 12%.

    Сводка

    Хотя мы точно не знаем, насколько силен средний парень, у нас есть намеки на ответ.

    • Средний парень в возрасте от 20 до 39 лет в США:
      • высотой 5’8
      • Вес 197 фунтов
      • 30 в ИМТ (ожирение 1 класса)
    • мужчины из США в возрасте от 20 до 34 лет могут удерживать 98 фунтов силы.
      • 98 фунтов силы хвата — это на 16% меньше, чем молодые люди были способны в 1985 году
      • Канадские мужчины того же возраста могут удерживать силу в 107 фунтов
      • Небольшая выборка американских футболистов колледжа показала, что они могут удерживать силу в 126 фунтов
    • Новички в поднятии тяжестей, заявившие, что они могут:
      • Жим лежа: 85 кг (187 фунтов)
      • Приседания: 102 кг (225 фунтов)
      • Становая тяга: 130 кг (285 фунтов)
      • Имейте в виду, что эти парни были подписаны на информационный бюллетень одного из сайтов, посвященных научной силе, и, вероятно, не представляют собой обычных парней.

    Теперь, когда у нас есть представление о том, насколько силен средний мужчина, мы можем спросить: «Насколько сильным должен быть мужчина?»

    Хотите стать сильнее, но не знаете, с чего начать?

    Виды сил | Силы

    Что такое сила?

    Подумайте о следующей ситуации: вы все помогаете своему учителю переставить классную комнату, и она просит вас переместить ее парту из одной стороны класса в другую.Как бы Вы это сделали? Письменный стол слишком тяжелый, чтобы его можно было поднять, так как же его передвинуть по классу?

    Верно, вы собираетесь либо толкнуть его, либо потащить через комнату. При этом вы приложили силу к столу, чтобы он сдвинулся.

    Ньютон определяется как сила, необходимая для ускорения 1 килограмма массы со скоростью 1 метр в секунду в квадрате (м / с 2 ).

    Сила — это толкание или притяжение объекта.Единица измерения силы — ньютон (Н) . Он назван в честь сэра Исаака Ньютона, английского физика и математика. Сэр Исаак Ньютон признан одним из самых влиятельных ученых всех времен. Единица силы названа в честь него в знак признания его работы в области механики и его трех законов движения.

    Сэр Исаак Ньютон (25 декабря 1642 — 20 марта 1727).

    Вы заметили, что один из полей в этих книгах содержит рисунок Ньютона?

    В 1687 году Ньютон опубликовал Philosoph Naturalis Principia Mathematica , которую часто считают одной из самых важных книг в истории науки.В нем он описывает всемирное тяготение и три закона движения.

    Мы используем силы каждый день нашей жизни. Наши тела полагаются на силы. Наши мышцы тянут за наши кости, чтобы мы могли двигаться. Когда мы ходим, наши ноги упираются в землю. Открывать двери, забирать еду — все, что мы делаем, требует применения силы.

    Что могут сделать силы? Давайте поэкспериментируем с силами и посмотрим, что мы можем сделать.

    Это упражнение посвящено экспериментам с разными объектами и наблюдению за тем, что с ними происходит, когда мы их толкаем и тянем.Учащиеся должны видеть, что нажатие на твердые предметы ускоряет их. Если надавить или потянуть за губки, воздушные шары и пластилин, их форма будет искажена, и мяч можно будет заставить двигаться. Каждой группе понадобятся материалы, перечисленные ниже.

    МАТЕРИАЛЫ:

    • блоки (деревянные или металлические)
    • губка или кусок поролона
    • мяч
    • надувной шар
    • замазка или пластилин

    ИНСТРУКЦИЯ:

    Работайте группами по 2 или 3 человека, следуя инструкциям и описывая эффекты сил, которые вы прилагаете.

    Начните с мяча и поместите его на землю. Подтолкните его к партнеру. Что вы смогли заставить мяч делать, толкая его?


    Учащиеся могут заставить мяч двигаться.

    Когда один из вас толкает мяч другому, третий человек должен толкнуть мяч еще раз под углом к ​​направлению, в котором он уже движется. Что вы смогли сделать с направлением движения мяча?


    При нажатии на мяч изменяется его направление по мере его движения.

    Приложите силу в направлении, противоположном его движению, когда он уже движется. Что вы можете заставить сделать мяч?


    Учащиеся могут замедлить или остановить мяч.

    Приложите силу в том же направлении к его движению, когда он уже движется. Что вы можете заставить сделать мяч?


    Ученики могут заставить мяч двигаться быстрее.

    Возьмите кусок замазки или пластилина. Приложите к нему тянущие или толкающие силы. Попробуйте сделать это и с надутым воздушным шаром. Что вы делаете с формой замазки или пластилина и надутого шарика?



    Воздействие силы на замазку или пластилин меняет свою форму и остается деформированной.Воздействие силы на воздушный шар также изменяет его форму, но она снова принимает форму, как только вы прекращаете оказывать на него силу.

    Толкайте и вытягивайте деревянные бруски. Можете ли вы изменить их движение? Можете ли вы изменить их форму?


    Да, вы можете изменить их движение, заставив их двигаться.Нет, вы не можете изменить форму.

    Возьмите кусок губки и скрутите его. Это также сила, которая изменяет форму губки.

    Сожмите губку обеими руками. Это называется сжатием.

    Влияние сил

    Из последнего упражнения вы должны были видеть, что силы могут иметь следующие эффекты:

    • Силы могут изменить форму объекта.Это называется деформацией.

    • Силы могут изменить движение объекта. Если объект неподвижен, сила может заставить объект начать движение. Или, если объект уже движется, сила может заставить объект ускоряться или замедляться.

    • Силы могут изменить направление , в котором движется объект.

    Как описать движение объекта? Когда объект движется, мы говорим, что он имеет скорость .Скорость — это скорость изменения положения объекта. Скорость — это скорость объекта и направление, в котором он движется. Скорость описывает только то, насколько быстро движется объект, тогда как скорость показывает, насколько быстро и в каком направлении движется объект.

    Объект может двигаться с постоянной скоростью. Это означает, что он движется с одинаковой скоростью в одном направлении. Например, автомобиль, движущийся по шоссе со скоростью 100 км / ч по прямой, имеет постоянную скорость.Однако что происходит, когда машина движется быстрее или замедляется?

    В последнем упражнении мы видели, что можем изменить движение объекта, применяя силу, чтобы заставить его ускоряться или замедляться. Скорость объекта меняется со временем из-за действующей на него силы. Это называется ускорением . Ускорение — это скорость изменения скорости тела во времени. Другими словами, это мера того, как скорость объекта изменяется каждую секунду.

    ИНСТРУКЦИЯ:

    1. Посмотрите картинки в таблице.
    2. Опишите действие на каждом изображении.
    3. Определите, является ли прилагаемая сила толчком или натяжением.
    4. Опишите действие силы.

    Действие

    Толкать или тянуть?

    Эффект

    Удар по мячу.

    Глина для лепки.

    Игра с игрушечным вагончиком.

    Ракета взлетает в космос.

    Упражнение на перекладине.

    Действие

    Толкать или тянуть?

    Эффект

    Удар по мячу.

    Нажать

    Удар по мячу приводит к изменению направления и скорости мяча.

    Глина для лепки.

    Нажать

    Толчок, оказываемый на глину, изменяет форму глины.

    Игра с игрушечным вагончиком.

    Тянуть

    Тяга изменяет движение вагона.

    Ракета взлетает в космос.

    Нажать

    Толкающая сила изменяет движение ракеты (то есть ускоряет ее)

    Упражнение на перекладине.

    Тянуть

    Тяга вверх изменяет движение тела мальчика.

    ВОПРОСЫ:

    Эти вопросы по идентификации объекта, испытывающего силу, и агента, вызывающего силу, концептуально важны при применении законов Ньютона в более поздних классах.

    В примере с девушкой, бьющей ногой по мячу, который является объектом, испытывающим силу, и который является агентом силы (т.е. тело, прилагающее силу)?


    Футбольный мяч испытывает силу, и нога девушки — агент, применяющий силу.

    Какой объект при лепке из глины испытывает силу, а какой — агент?


    .