Угол наклона спинки дивана: Что такое эргономика дивана? Как выбрать и купить эргономичный диван?

Угол наклона спинки дивана — какой выбрать и какой самый удобный

Очевидно, что наверное нет ни одного дома или квартиры, у хозяев которого не было бы дивана. Повышенный спрос на домашнюю мебель, в том числе и диваны, заставляет производителей, делать конкурентоспособный продукт, с оригинальным дизайном, удобством и с применением современных технических решений. В связи с этим, мебельные магазины, сегодня предлагают широкий ассортимент разнообразных диванов. При этом ассортимент настолько велик, что рядовому потребителю сложно определиться с выбором подходящей модели. К тому же, большинство покупателей, перед покупкой мягкой мебели, уделяют предпочтение красивому дизайну, оставляя критерий удобства на последнем месте.

А ведь диван, это мебель, предназначенная для отдыха. И, для комфортного отдыха необходим диван с максимально удобной посадкой. Одним из параметров комфортабельности посадки, является угол наклона спинки дивана. При правильном наклоне спинки, ваша спина не будет напряжена, а полностью расслабится.

Идеальным вариантом, будет диван с регулируемым углом наклона спинки. Так вы сможете, точно подогнать под себя вашу комфортную посадку.

Если же у вас проблемы со спиной, или вы хотели бы поддерживать правильную осанку, то стоит присмотреться к ортопедическим диванам. Которые, вы можете заказать в нашей мастерской мягкой мебели Fluffy&Puffy https://fluffypuffy.ru/.

Ортопедический диван, отличается от обычного, прежде всего тем, что он имеет другое строение каркаса. А, также в матрасе используется другой наполнитель. Все вместе, это обеспечивает фиксацию вашей спины, и обеспечивает правильное положение вашему телу.

Помимо этого, ортопедические диваны, обладают терапевтическими свойствами, такими как:

• Равномерно распределяет нагрузку по телу, если использовать диван как кровать;
• Помогает снять мышечную усталость;
• Поддерживает позвоночник в правильном положении;
• В специальных моделях, есть функция расслабляющего массажа.

Как видите, преимущества ортопедических дивана, перед обычными очевидны. А поэтому, стоит позаботится о правильном выборе при покупке дивана, которое сохранит и поддержит ваше здоровье. Так как здоровье, это самое ценное, что у нас есть.

Как правильно: Выбрать удобный диван

Современные реалии таковы, что, с одной стороны, сидеть на диване некогда. С другой стороны, если выбирать диван, то нужен — понятное дело — самый удобный, самый комфортный, одним словом, лучший. Все мы такие разные, порой кардинально. Как же понять, что лично вам нужно от дивана и каким должен быть идеально удобный именно для вас диван?

Alex Maguire PhotographyСохранить фотоОт чего зависит «удобство» пользования диваном
От двух основных критериев — глубины сиденья и высоты спинки. Удобная глубина соответствует росту и привычкам: любите лежать развалившись или забираться на диван с ногами — ищите тот, что с сиденьем поглубже. И, наоборот: предпочитаете скорее сидеть, чем возлежать — ваш вариант с более компактным сиденьем, но спинкой повыше.

Теперь про рост. Голень и бедро человека среднего роста в сумме составляют 105 см — это и есть самый распространённый вариант глубины дивана (от края сиденья до стены). Но эволюция делает своё дело: люди становятся выше, а производители пересматривают стандарты. У многих итальянских фабрик встречаются модели до 110—145 см. И это не козетки (дополнительные модули для отдыха с вытянутыми ногами).

Николенко ОлесяСохранить фотоГлубина дивана и глубина сидения — это не одно и то же
Две разные вещи. Глубина дивана включает и подушки и спинку. А на глубину сиденья фактически остаётся около 60 см. Это если вы предпочитаете «правильное» сидение на диване, когда ваша спина плотно прижимается к спинке или подушкам дивана.

Как правильно выбрать диван в гостиную, если у вас семья, в которой рост большинства 180 см и выше? Вам потребуются более глубокие модели с глубиной сидения от 70 см. Либо снять дополнительные подушки и опираться на собственно спинку, как в случае с моделью на фото.

Dawson & ClintonСохранить фото

Совет: Как выбрать диван в гостиную, если в семье живут и высокие, и низкие? Для тех, кто не определился с глубиной советуем мобильные варианты диванов. У таких диванов (пример на фото) сиденья выдвигаются вперед, а спинка проваливается в образовавшуюся «лузу» — то есть, становится ниже. Каждый из сидящих адаптирует посадку под собственные привычки;

David James Architects & Partners LtdСохранить фото

А есть связь между высотой спинки и глубиной дивана
И да, и нет. Понятно, что на диванах с очень глубоким сиденьем — 125 см и более — обычно крайне низкая спинка (пример на фото). Именно она позволяет занять на диване положение «полулёжа». Но если вы забираетесь на диван с ногами, то на таком «острове» уже можете сидеть с довольно прямой спиной. И тогда спинка должна быть стандартной и даже высокой.

Suidman Design LLCСохранить фото

На фото: Диван? Кровать? Симбиоз. Нечто среднее — и посидеть, и полежать. И дополнительная кровать для гостей при необходимости. Отметим, что с заметным увеличением глубины сиденья спинка не стала выше стандартной.

Wellington’s Leather FurnitureСохранить фото

Факт: иногда глубина — понятие переменное. У дивана может быть выкатной или выдвижной блок для ног (механически вытаскиваете его, он прячется в диване, и в сложенном состоянии не занимает места). А еще удобнее диваны с механизмом «реклайнер» (на фото), когда поддержка идёт не только ног, можно выбрать комфортный угол наклона корпуса. Некоторые управляются с пульта либо с помощью приложения в смартфоне, причем для каждого сиденья независимо.

BoConceptСохранить фото

Что важно понимать про высоту спинки
Средней высотой спинки считается метр от пола — стандартный вариант. Если с шеей и позвоночником у вас полный порядок, 100 см вполне достаточно. Если шея требует расслабления и поддержки — присмотритесь к диванам с высокой спинкой (на уровне шеи, затылка). Есть модели диванов-трансформеров, когда спинка меняет свою высоту, угол наклона или же её можно вообще сложить за ненадобностью.

Maria AloisiСохранить фотоЕсть ли стандарт высоты дивана
И да и нет. Считается, что сиденье дивана ниже уровня стула (примерно 42 см против 45 см). Но и величина «уровня дивана» — мера условная: здесь любая разница в 2—3 см оказывается вполне ощутимой. Сидишь низко и чувствуешь напряжение в коленях, сидишь высоковато и не можешь расслабиться, есть в этом положении что-то неестественное.

Факт: Некоторые производители предоставляют возможность выбрать нужную высоту сиденья с шагом в 1—2 см. В каких-то ситуациях достаточно выбрать ножки повыше, в каких-то придется заказать более объемное сиденье. Но сделать это крайне важно, например, если в доме живет пожилой человек (ему удобнее вставать с более высокого сиденья и это относится не только к диванам, но и кроватям: людям в возрасте вставать тяжелее, чем садиться).

Found Object Дизайн интерьеров ЗеркалаСохранить фото

На фото: пример дивана с разными уровнями сидения — для детей и взрослых

ibrahim radwanСохранить фотоЧто понимают под шириной сиденья
Чаще всего — полную ширину дивана, включая подлокотники. По ширине у диванов нет никаких ограничений, вопрос только лишь в свободной площади комнаты и ваших финансовых возможностях.

Обычно ширину дивана набирают «секциями», из которых состоит сиденье — в коллекциях одного и того же производителя секции могут быть чуть уже или шире. Это ваша возможность заказать диван одного и того же вида чуть шире или чуть меньше.

Факт: Модно иметь диван «без швов» на всю ширину протяженного сиденья, как показано на фото. Но это в премиальных коллекциях и просторных интерьерах.

Turner PocockСохранить фотоЕсли вы ищете модель для помещения небольшого размера, как раз на величине подлокотников можно «экономить». Иной раз они съедают до 50 см ширины модели. Выход — диван с узкими подлокотниками или вовсе без них.

То же касается угловых диванов: по короткой стороне они могут быть всего 140— 150 см (особенно в сегменте эконом). Но в этой ситуации обычно сам диван имеет стандартную метровую глубину. Если вам такой вариант не по душе и хочется максимально глубокий диван, выбирайте решение как на фото — с приставным пуфом.

ПО ТЕМЕ…
Угловые диваны в интерьере — 150 фото из реализованных проектов

Marcus Gleysteen ArchitectsСохранить фото

На фото: обратите внимание на скошенные подлокотники, перетекающие в сиденье (вариант для тех, кто практикует дневной сон на диване)

stephane chamardСохранить фотоДиван должен быть жестким или мягким
Какой выбрать диван для ежедневного использования, зависит от ваших целей. Сидеть, конечно же, комфортнее на мягком, но если предполагаете спать на диване даже время от времени (не разбирая — ложиться вдоль), то лучше покупайте упругий и плотный наполнитель: прослужит дольше.

Факт: чтобы на мягком диване не оставалось характерных вмятин от «пятой точки», выбирайте модели со стежкой сиденья (как диван на фото). Или технологичные варианты с распределением пуха по карманам на манер того, как делают независимые пружины в матрасах — вы встали, карман расправил наполнитель и диван не выглядит просиженным. Но подобные разработки заметно увеличивают стоимость дивана. Равно как и использование натуральных наполнителей.

Le AtelierСохранить фотоКакую обивку выбрать
Универсального совета нет. На тему выбора обивки написаны десятки материалов и все равно каждый человек руководствуется собственными критериями: красоты, практичности, цены, наконец. Не буду пытаться обобщить все идеи, как выбрать диван на каждый день с подходящей обивкой, — просто дам ссылки на подробные материалы.

ПО ТЕМЕ…

Lavka-DesignСохранить фото

На фото: если вам наскучил кожаный диван или вы хотите «утеплить» дом к зимнему сезону, заправьте декоративный плед на сиденье и дополните его парой подушек. Искусственный мех невероятно популярен

bba ARCHITECTSСохранить фотоКакую форму диванов считать модной
Еще несколько лет назад было так — чем причудливее, тем лучше. А теперь в моде «нормкор»: чем более нейтральный, базовый ваш диван, тем он правильнее. Единственное, во что активно играют производители, так это в округление формы спинки. Это и не угловой вариант, и не прямой — обтекаемый, как на фото.

ПО ТЕМЕ…
9 трендов миланской выставки Salone del Mobile 2017

Красюк СергейСохранить фотоМодный диван сегодня — диван модульный: у разных производителей обязательно есть такие модели. К примеру, вы можете не найти в люксовых марках диванов-кроватей с каким бы то ни было механизмом трансформации, но обязательно найдёте модульные диваны. Уголок, П-образный — все зависит от ваших финансовых возможностей. Потому что, по сути, из модулей современных диванов можно «собрать» сиденье любой конфигурации и протяженности.

Важно: бывают секционные и собственно модульные диваны. Если диван секционный, то вы определяете форму в момент оплаты заказа и на производстве вам жестко собирают модель нужных очертаний: разобрать ее можно только при помощи инструментов. А вот если диван модульный, то можно «растащить» на несколько кресел, перегруппировать из уголка в линию или наоборот.

ПО ТЕМЕ…
6000 фото диванов в интерьерах из проектов дизайнеров

DAO textileСохранить фото

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
А как вы считаете, какой диван лучше выбрать для гостиной? Что вам важно при выборе дивана? Какой именно параметр делает диван удобным? Делитесь мнением в разделе комментариев под статьей.

Правильно выбираем удобный диван

Спинка, сиденье, ножки, подлокотники… Какими они должны быть, чтобы вы могли расположиться на диване с комфортом? Как выбрать удобный диван, и какие диваны считать удобными?

1.

Для дома или офиса?

Определите «круг обязанностей» дивана. Это поможет выбрать модель нужных очертаний.

Если вы собираетесь смотреть фильмы полулежа, вам нужен совсем не такой диван, как если бы вы планировали принимать посетителей на ресепшн офиса. Для переговоров подойдут модели с поворотными элементами спинки дивана: они незаменимы, если вам приходится долго разговаривать, сидя вполоборота – лицом к собеседнику. На обычном диване спина без поддержки устанет, а диван с мобильной спинкой позволит вам принять удобное положение. Компромиссный вариант: скругленные модели островного типаТипы и виды диванов и диваны с «выемками» под спину каждого сидящего.

Для сна: определитесь, нужен ли вам гостевой вариант диван-кроватиДиван-кровать для гостей или трансформерДиваны-трансформеры: книжки и дельфины, предназначенный для ежедневного использования. Выбирайте – недорогая традиционная модели или диван с необычным механизмомДиваны-трансформеры: аккордеоны и телескопы.

2. Высокий или низкий?

Стандартная высота – примерно 42 см от пола. Это правило верно для подавляющего большинства моделей. Но некоторые фабрики позволяют заказать удобные диваны нужной вам высоты сиденья. Удивительно, что разница даже в 2 см может стать ощутимой: колени перестают неестественно подниматься, на диафрагму ничто не давит.

Как выбрать диван для пожилого человека? Лучше приобрести модель с максимально высоким сиденьем: с низкого сложнее вставать.

3. Жесткий или мягкий?

Все субъективно. Не слушайте советов – доверяйте своим ощущениям.

Помните: чем жестче наполнитель подушки, тем дольше она прослужит. Для большей мягкости к слою ППУ добавляют прокладку синтетической ваты (дакрона) или элитного утиного пера/пуха. Однако после сидения на таких подушках остаются характерные «замины». Раздражает? Отправляйтесь за диванами, в которых реализована технология «пуховых карманов». По аналогии с пружинами матраса мягкий пух и перо размещены в индивидуальные конверты. При точечном сдавливании они быстрее восстанавливают исходную форму.

4. Высота спинки и глубина сиденья

• Традиционная высота спинки равна глубине сиденья.
• Высокая спинка – на уровне затылка и выше. Мягкие диваны с высокой спинкой и обычной глубиной сиденья предназначены для «правильного» сидения (спина плотно прижата к спинке). Глубина сиденья может составлять 60 см, что соответствует длине бедра взрослого человека. Более глубокие модели (от 70 см и более) при наличии столь высокой спинки уже требуют дополнительной подушки под поясницу.
• Низкая спинка – на уровне талии. Как правило, такой диван имеет сиденье невероятной глубины – до 100-125 см. Оно позволяет занять на диване положение «полулежа».

Самые удобные диваны-трансформеры. Они позволяют фиксировать желаемый угол наклона спинки или подлокотника. В некоторых моделях диванов подлокотник можно установить практически вертикально. Увеличить высоту спинки можно при помощи выдвигающегося подголовника. Иногда он прячется внутри каркаса спинки в собственной «лузе» и чтобы выдвинуть его, необходимо снять подушки и вывернуть шарниры. Иные производители предлагают составную подушку: верхняя часть спинки приподнимается и фиксируется на металлических стержнях. Самый удобный (и более дорогой) вариант – «заворачивающиеся» края подушки спинки.

---

Смотрите так же интересно: женская логика

5. О компромиссах

Как выбрать диван, если у членов семьи разные предпочтения: один любит лежать, а другой – сидеть прямо? Ищите компромиссное решение: можно выбрать диванДиван с механизмом раскладушка с выдвигающимся вперед сиденьем (увеличивается глубина) и/или поднимающейся-опускающейся спинкой. Вытянуть ноги также можно на модуле-кушеткеМодульные диваны, являющимся частью углового дивана.

Другой вариант – выбрать диван, из-под которого выдвигается подножка (в отличие от отдельного пуфаВид и форма пуфа, она не занимает лишнего места).

Помните, что на мягких диванах можно расположиться не только поперек, но и вдоль: опереться спиной на подлокотник.

---

English interpreter in Moscow

 

Не просто диваны: 16 моделей «с секретом»

Для тех, кто считает, что мебель обязательно должна быть «с характером», мы подобрали несколько диванов с интересными особенностями. В каждом из них есть своя оригинальная черта, придающая модели индивидуальность. Взгляните!

Диваны, меняющие форму

Здесь мы собрали не традиционные раскладные диваны-трансформеры, а дизайнерские модели, форма которых меняется нестандартным способом.

На фото: диван-трансформер Bonaldo Flat может быть прямым или угловым. Его полукруглая секция сиденья поворачивается вместе со спинкой.

На фото: гибкий двухместный диван Flap 1 фабрики Futura можно превратить в кровать, парный шезлонг или кушетку.

На фото: диван-кровать из пенополиуретана Domodinamica Easy sleep с оригинальной системой раскладывания.

На фото: диван Moroso Bikini Island — настоящий мебельный конструктор. Его части можно переставлять в свободном порядке. В зависимости от расположения модулей можно получить прямой или угловой диван, кушетку или же уютный «островок».

Диваны с гибкими частями

Регулировка наклона спинки или подлокотников — полезная опция, если диван используется для дневного отдыха. Правильный наклон спинки поможет расслабиться за чтением книги, а гибкие подлокотники превратят диван в удобную кушетку. На ней можно и вздремнуть!

На фото: угол наклона спинки и боковых секций модульного дивана Longhi Strike можно регулировать. По желанию модель можно дополнить встроенной полочкой для книг.

На фото: у дивана Moroso Shanghai Tip спинка оснащена механизмом складывания. По желанию ее можно делать низкой или высокой.

На фото: аналогичная предыдущей модель от Gurian. Спинка дивана Swing складывается благодаря гибкой вставке.

На фото: подлокотники дивана Minotti Collar можно сгибать. Их наклон регулируется и на диване можно прилечь, как на кушетке.

Приятные мелочи

Что нужно, чтобы сделать дневной или вечерний отдых еще более комфортным? Итальянские производители имеют разно мнение на этот счет и расширяют функциональность диванов всевозможными дополнениями.

На фото: диван Domodinamica Morfeo оснащен встроенными светильниками для чтения. А еще он раскладывается в небольшую кровать.

На фото: диван Moda Hepburn по желанию заказчика комплектуется накладками на подлокотники с кармашками для мелочей, куда так удобно положить книгу или журнал, который вы читаете.

На фото: у модульного дивана Swan Hemingway можно менять глубину сиденья. Спинка двигается благодаря встроенному механизму и специальному разрезу в подушке сиденья.

На фото: модульный диван FlexForm Groundpiece оснащен встроенными полочками для книг и разных мелочей.

На фото: один из подлокотников дивана Alivar Crooner может быть изготовлен в виде полочки для книг.

Диваны для гостиной в IB Gallery

Еще не нашли подходящий диван для гостиной? Ассортимент мебели, которую можно купить у нас, не ограничивается только моделями из каталога на сайте. С IB Gallery Вы можете выбирать из каталогов более 700 фабрик Италии! Отправьте нам запрос по электронной почте или позвоните и наши специалисты подберут для вас мебель в нужном стиле.

материалы

При покупке дивана нужно обращать внимание на его эргономичность. Есть четкие нормы эргономичности, которым следуют производители мягкой мебели, и которые неплохо знать покупателям.

Что такое эргономичный диван?

Диван должен быть удобным – с этим согласны все. Хороший продавец мебельного магазина всегда предложит клиенту присесть на понравившийся диван, чтобы оценить уровень комфорта. Конечно, субъективные ощущения важны при выборе мягкой мебели, однако существуют и совершенно объективные параметры эргономичности дивана. Первый показатель – конфигурация сиденья. Принимаются во внимание его высота, угол наклона, габариты. Самым удобным является сиденье с небольшим наклоном сиденья в сторону спинки и высотой от 35 до 45 см. Более низкие диваны хороши, когда в семье есть маленькие дети. Людям преклонного возраста и тем, кто обладает высоким ростом, рекомендована мягкая мебель с довольно высоким сиденьем. Кроме того, важна глубина сиденья: на узком невозможно принять расслабленную, непринужденную позу, а на слишком глубоком приходится сидеть полулежа, да еще и подушку под спину подкладывать.
Рассматривая  подходящую модель дивана еврокнижки, как и любую другую конфигурацию, определите на глаз, какой угол образуют плоскости сиденья и спинки. Он не должен быть меньше 120 градусов – именно такое расположение позволяет вытянуть ноги вперед и удобно усесться на диван. 

Что касается спинки мягкой мебели, то оптимальным вариантом считается такая конструкция, у которой высота спинки приблизительно равна глубине сиденья. Огромную важность имеет форма спинки, а именно – наличие специальных анатомических выступов. Наиболее удобной будет спинка с двумя выпуклостями – на уровне поясницы и на уровне шеи.

Помимо перечисленных факторов, на удобство дивана влияет материал наполнения. Исследования показали, что наиболее комфортными для человека являются натуральные субстанции наподобие латекса и кокосового волокна. Однако эти материалы дороги, поэтому производители используют современные аналоги — пенополиуретан и синтепух, которые также обеспечивают неплохую поддержку тела сидящего человека.
Рассказывать о том, как выбирать удобный диван, можно долго. Очевидно одно: чтобы все мы могли с удовольствием пользоваться нашими диванами, нужно еще на этапе покупки понять, эргономична ли та или иная модель, и лишь потом оформлять свое приобретение. 

КЛИК-КЛЯК — 2

        Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 1114
            [name] => Оливия
            [price] => 37350
            [txt] => 

	Размер, м: 2,15 х 1,10 х 1,00

	Спальное место, м: 1,57 х 1,95

	Механизм трансформации: пантограф

            [section_id] => 0
            [cat_id] => 0
            [subcat_id] => 0
            [price_old] => 0
            [sale] => 0
            [other] => 
            [in_out] => 0
            [address] => 
            [hide_in_catalog] => 0
            [subcat_rating] => 93
            [cat_rating] => 70
            [section_rating] => 70
            [adres] => 0
            [icon] => 3
            [sale_desc] => 
            [srok] => 
            [parent_id] => 17
            [options_desc] => 
            [spec] => 0
            [feast] => 0
            [avatarka] => files/foto/1/uv1twdjv1618735661. jpg
            [avatarka_s] => files/foto/1/uv1twdjv1618735661.jpg
            [recomm] => 
            [recomm1] => 
            [recomm2] => 
            [recomm3] => 
            [soname] => диван
            [solo] => 0
            [pod_zakaz] => 0
            [spec_sort] => 0
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 1096
            [name] => Луиза - 9/1
            [price] => 104160
            [txt] => 

	Размер, м: 2,05 х 1,05

	Спальное место, м: 1,40 х 1,95

	Механизм трансформации: выкатной

	Размер кресла, м: 1,10 х 1,05

	Материал: велюр

            [section_id] => 0
            [cat_id] => 0
            [subcat_id] => 0
            [price_old] => 0
            [sale] => 0
            [other] => 
            [in_out] => 0
            [address] => 
            [hide_in_catalog] => 0
            [subcat_rating] => 7
            [cat_rating] => 19
            [section_rating] => 19
            [adres] => 1
            [icon] => 3
            [sale_desc] => 
            [srok] => 
            [parent_id] => 17
            [options_desc] => 
            [spec] => 0
            [feast] => 0
            [avatarka] => files/foto/1/ss4p0juf1612694899. jpg
            [avatarka_s] => files/foto/1/ss4p0juf1612694899.jpg
            [recomm] => 
            [recomm1] => 
            [recomm2] => 
            [recomm3] => 
            [soname] => 
            [solo] => 1
            [pod_zakaz] => 0
            [spec_sort] => 0
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 1061
            [name] => Отто-1
            [price] => 51000
            [txt] => 

	2-местный диван

	Размер, м: 2,25 х 1,17  Спальное место, м: 1,70 х 2,00

	3-местный диван

	Размер, м: 3,52 х 1,17  Спальное место, м: 1,70 х 3,00

	угловой диван

	Размер, м: 3,45 х 1,17  Спальное место, м: 1,70 х 3,00

	 

	Механизм трансформации: тик-так

            [section_id] => 0
            [cat_id] => 0
            [subcat_id] => 0
            [price_old] => 0
            [sale] => 0
            [other] => 
            [in_out] => 0
            [address] => 
            [hide_in_catalog] => 0
            [subcat_rating] => 94
            [cat_rating] => 69
            [section_rating] => 69
            [adres] => 0
            [icon] => 3
            [sale_desc] => 
            [srok] => 
            [parent_id] => 17
            [options_desc] => 
            [spec] => 0
            [feast] => 0
            [avatarka] => files/foto/1/ow6ldy901600321452. jpg
            [avatarka_s] => files/foto/1/ow6ldy901600321452.jpg
            [recomm] => 
            [recomm1] => 
            [recomm2] => 
            [recomm3] => 
            [soname] => Модульный диван
            [solo] => 0
            [pod_zakaz] => 0
            [spec_sort] => 0
        )

)
    

Как выбрать удобное кресло, выбор кресла для дома

У мягких кресел длительная история – от привилегии домов знати до символа доступного комфорта для любого дома. Производители предлагают широкий выбор моделей – от статических изделий, до трансформируемых механизмов и автоматики. Ценовой диапазон мягких кресел разниться в зависимости от модификации, используемых материалов, сложности дизайна и бренда-производителя. При таком разнообразии предложений, логично возникает вопрос: как выбрать кресло, чтобы оно было комфортным, подходило к интерьеру, долго служило и помогало владельцу полноценно отдохнуть после продуктивного дня.

Дизайн мягкого кресла

Выбор вариаций позволяет подобрать модель и расцветку под самые высокие и необычные требования. Популярностью пользуются классические варианты кресел, остается актуальным «английский стиль» с узнаваемыми «ушками» на спинке. В современные интерьеры приобретаются кресла модерн с четкой геометрией архитектуры, лаконичные варианты Хай-Тек без подлокотников, на блестящих хромированных ножках, плетеные модели из натурального и искусственного ротанга, интересно потертый шебби-шик и другие варианты, способные качественно дополнить обстановку квартиры или загородного дома.

Что учитывать при выборе кресла?

Какие критерии помогут правильно выбрать мягкое кресло, чтобы покупка стала реально желанным приобретением? Главная фишка при выборе – личные ощущения. Именно поэтому рекомендуется найти возможность опробовать кресло лично. У людей разный рост, комплекция, привычные позы для работы и отдыха.

• Среди мягких кресел есть категория «рабочих моделей» – они выглядят «по-домашнему», но позволяют удобно заниматься делами сидя – рисовать, вышивать, пользоваться ноутбуком.

• Назначение кресел для релакса – создать владельцу условия, чтобы максимально снять напряжение с мышц, позволить расслабиться и качественно отдохнуть.

Будет ли ощущаться комфорт, во многом зависит от параметров кресла и их соотношения с вашими антропометрическими данными. Обращайте внимание на такие параметры как высота сиденья, его ширина и глубина, насколько они соответствуют вашему росту, комплекции, физическим возможностям. Немаловажным является угол наклона сиденья и спинки, он напрямую влияет на степень комфорта владельца.

• Оптимальное положение тела человек получает при небольшом отклонении сиденья назад. Спинка по отношению к сиденью должна составлять угол наклона в 120 градусов и более. Если сиденье и спинка перпендикулярны друг другу, плюс сиденье параллельно полу, то высидеть в таком кресле будет очень сложно.

• Для кресла оптимальная высота сиденья составляет 40-50 см.

• Глубина сиденья – 50-60 см, если кресло с большей глубиной, ее компенсируют укладкой подушек-валиков для большего удобства.

• 50-70 см – средняя ширина сиденья. Оптимально ли это для вас – проверьте, сев в кресло: если вы спокойно можете положить руки на подлокотник, при этом плечи комфортно опущены, нет ощущения приподнятости, значит кресло вам подходит. Если же к подлокотникам приходится тянуться, нужно поискать более узкий вариант.

• Теперь обратите внимание на высоту спинки: высокая будет комфортна любителям сидеть откинувшись назад, а вот любителям расслабляться полулежа понравятся кресла с невысокой спинкой.

Разобравшись с замерами, переходим к рассмотрению материальной основы – из чего изготовлено полюбившееся вам мягкое кресло и станет ли выбор окончательным после изучения «основы и нутра» модели.

Каркас

От качества основы напрямую зависит срок эксплуатации кресла. Самый дешевый и практичный вариант – ДСП. Лучшим считается дерево – дуб, ясень, бук. Хвойные породы для кресел не лучший вариант. Может быть также основа из МДФ. Признак крепкого и надежного каркаса – болты. Клеевое соединение или шурупы означают короткий срок службы конструкции. Аналогами деревянного каркаса могут выступать металл, ротанг, искусственный «ротанг». Эти варианты позволяют в теплый сезон выносить кресло на веранду или лоджию.

Бескаркасные кресла

Еще один вариант мягких кресел – бескаркасная мебель. Сегодня эти модели набирают небывалую популярность. Они демократичны по стоимости, подходят для простых, молодежных интерьеров, имеют широкий вариант обивок, безопасны для детей за счет отсутствия острых углов. Обивочный чехол легко снимается и стирается, а наполнитель долго держит форму.

Наполнитель и обивка

Насколько удобное кресло вы приобретете, во многом зависит от наполнителя и качества обивки. Спинка должна быть достаточно упругой, чтобы создавать легкий эффект выталкивания. Это обеспечивает ортопедически качественную поддержку позвоночнику и мышцам спины. Набивка сиденья принимает форму тела, снимая нагрузку с ягодиц и бедер. 

Какие бывают виды набивки:

• конский волос – проверенный временем вариант, который сейчас можно встретить в кожаных креслах классического стиля или моделях, выполненных под ретро или старину;

• латекс – натуральный, экологичный, гипоаллергенный наполнитель высокого качества, используется в дорогостоящих моделях;

• ППУ, холлофайбер – хорошо держат форму, износостойкие варианты наполнителя;

•  Комфорэль – шарики из полистирола с покрытием из латекса – хороши для бескаркасных моделей, быстро подстраиваются под форму тела;

• поролон – самый экономичный вариант, недорогой, прослужит достаточно долго при условии качественного производства.

В качестве обивки могут использоваться как дорогостоящие материалы – натуральная кожа, замша, гобелен, бархат, жаккард и даже шелк. Популярна экокожа, велюр. Флок, рогожка, деним, микрофибра – варианты обивки кресел демократичного сегмента. Для владельцев домашних животных подойдут ткани из серии «антикоготь».

Виды кресел

В мебельных каталогах кресла представлены в большом разнообразии. При этом можно выделить несколько категорий.

1. Бескаркасные кресла.

2. Классические кресла – с мягкой спинкой, сиденьем, подлокотниками.

3. Кресло-трансформер или кресло-кровать, позволяющее получить спальное место.

4. Качалка с основой-полозьями.

5. Реклайнеры – модели, позволяющие регулировать наклон спинки и оснащенные подставкой для ног.

6. Кресла с подъемным механизмом для регуляции высоты.

7. Подвесные кресла – люльки/коконы.

8. Плетеные кресла, типа папа-сан.

Окончательное решение принимается на основе личных предпочтений и уже имеющейся обстановки, ведь есть компактные модели и, напротив, образцы, требующие свободных площадей.

Build Naturally … Блог: Comfy Cob Bench Ergonoics

Вам нравится внешний вид глиняной скамейки, но вы не уверены, будет ли на ней удобно сидеть? Комфорт — это больше эргономика, чем материал поверхности. Мягкий диван может быть неудобным, а деревянный стул — невероятно удобным. Разница . .. они ключевые … в том, как тело помещается на сиденье.

скамейка из початков в дегустационном зале Black Ankle Vineyard, разработанная и построенная мной в Мэриленде

Вот несколько советов по созданию эргономичной и удобной скамейки:

1. Высота сиденья должна позволять вам сидеть, поставив ступни на землю перед собой.В противном случае край сиденья нарушит кровообращение в задней части бедер, и ваши ноги заснут. Высота от 15 до 17 дюймов подходит большинству людей.
2. Глубина сиденья должна быть достаточно большой, но не слишком глубокой. Если он слишком неглубокий, значит, вы буквально сидите на краю сиденья. Если он будет слишком глубоким, вы не сможете удобно откинуться на спинку сиденья. Глубина от 14 до 18 дюймов подходит для большинства людей.
3. Сиденье должно немного наклониться назад. Это позволит вам удобно устроиться на своем месте. 5-градусный уклон идеален.
4. Спинка должна поддерживать вас и слегка наклоняться назад. Идеальный угол между сиденьем и спинкой составляет от 100 до 110 градусов.
5. Основание скамьи должно давать вам место, чтобы вы могли подтянуть ноги к телу. Когда ваши колени находятся под углом менее 90 градусов, ваши квадрицепсы более расслаблены, поэтому сидячее положение более комфортно. Таким образом, передняя поверхность скамейки должна отклоняться от переднего края сиденья (а не спускаться прямо к земле).Точка, где основание соприкасается с землей, должна располагаться на расстоянии не менее 3 дюймов от передней части сиденья.

Самый большой совет — проверять свое кресло во время сборки. Буквально сидите на нем, пока строите. Посмотри, хорошо ли тебе. Посмотрите, могут ли ваши ноги удобно касаться земли. Посмотрите, сможете ли вы удобно откинуться на спинку сиденья. Продолжайте тестировать и настраивать, пока он не станет для вас идеальным. И самое главное … получайте удовольствие от кобблинга!

Необходимые размеры для удобного сидения

Думаете о дизайне стула, но не можете определить размеры и углы, которые гарантируют максимальный комфорт? Тогда позвольте нам познакомить вас с руководящими принципами, установленными в мебельной промышленности.Имейте в виду, что они применимы к взрослому человеку среднего роста 5 футов 10 дюймов, сидящему в вертикальном положении. Возможно, вам придется немного отрегулировать размеры и углы в зависимости от размера и формы предполагаемого пользователя.

Кроме того, чтобы помочь вам в визуальном понимании конструкции стула, мы обозначили буквами рекомендации по размерам и углам сиденья, спинки и подлокотника, как показано на рисунках вверху и справа. Теперь попробуйте их на стул, который выглядит правильно и прекрасно себя чувствует.

Первое, сиденье

A Для того, чтобы ноги пассажира располагались на полу с углом в коленях 90–100 °, расположите сиденье на высоте 16–18 дюймов над полом. Если у кресла будет подушка, учтите ее сжатую толщину в высоте сиденья, вычтя половину толщины подушки.

B Чтобы оставить зазор между передним краем сиденья и ногами пассажира, сделайте сиденье глубиной 15–18 дюймов.

C Стремитесь к ширине сиденья 16–20 дюймов. В зависимости от стиля кресла и ваших предпочтений вы можете сузить сиденье на 2–3 дюйма спереди назад (1–1 ¹ ⁄ ₂ «с каждой стороны). Более широкая передняя часть обеспечивает больше места для ног, а более узкая спина дает немного больше места для локтей.

D Для дополнительного комфорта, особенно когда у кресла нет подушки, наклоните сиденье на 5–8 ° спереди назад. Это также помогает предотвратить скольжение пассажира вперед. Однако для офисного или письменного стула лучше забыть о наклоне, поскольку плоское сиденье позволяет наклоняться вперед.

Теперь задний

E Чтобы обеспечить поддержку поясницы, не мешая плечам, запланируйте высоту спинки на 12–16 дюймов над сиденьем для обычного стула и 20 дюймов (обычно) для формального стула.

F Наклоните спину до 5 ° для обычного стула и до 15 ° для обычного стула. Однако имейте в виду, что по мере увеличения угла наклона спинки вам необходимо увеличивать угол наклона сиденья (чтобы поддерживать угол наклона спинки между 90 ° и 100 °), чтобы предотвратить скольжение вперед, и уменьшать высоту сиденья, чтобы сохранить переднюю часть. край сиденья от контакта со спинкой ног.

G Чтобы обеспечить зазор «сзади» для задних частей, оставьте 3 дюйма открытого пространства между верхом сиденья и низом нижней спинки или выгните нижние 4–8 дюймов спинки.

Наконец подлокотники

H Чтобы подлокотники поддерживали предплечья, не поднимая плеч, расположите их на 7–9 дюймов над сиденьем. При определении высоты подлокотника обязательно проверьте высоту фартука стола, чтобы подлокотники скользили под фартуком.

I, J , и K . Сделайте подлокотники минимум 8 дюймов в длину, 2 дюйма в ширину и на расстоянии примерно 19 дюймов друг от друга.

Топ-5 правил выбора самого удобного дивана — Medley

При покупке нового дивана легко сосредоточиться только на дизайне, не задумываясь о том, действительно ли он будет удобен.Конечно, внешний вид великолепен и все такое, но не учитывать комфорт кажется странным, когда основная функция, конечно, заключается в том, чтобы иметь возможность наслаждаться им.

Так как же гарантировать, что диван будет не только великолепно выглядеть, но и приятно чувствовать себя? Все сводится к измерениям. Ниже мы разберем 5 основных аспектов измерения, чтобы убедиться, что вы получите наиболее удобный диван или удобную секцию для вас.

Магазин диванов средней глубины

Правило 1. Убедитесь, что глубина сиденья вам подходит

Глубина сиденья имеет решающее значение, потому что ваш рост напрямую влияет на то, насколько комфортно вы найдете диван. Для глубины сиденья оно должно позволять вам легко сидеть без декоративной подушки. Диван должен поддерживать бедра. Когда вы сидите, колени должны быть согнуты под углом 90 градусов, а ступни должны касаться пола.

Для человека среднего роста обычно стандартным является расстояние от 21 до 22 дюймов, обеспечивающее зазор между ногами человека и передним краем сиденья.Для более высоких людей глубина сиденья от 23 до 25 дюймов — хороший вариант. Для людей более низкого роста обычно предпочтительна глубина сиденья около 20 дюймов. Кроме того, если вы собираетесь добавить много акцентных подушек, вы всегда можете пойти немного глубже, а затем учесть это. На самом деле, некоторым людям даже нравится когда сидите прямо, используйте акцентные подушки, но затем вы можете двигать их и наклоняться ниже, чтобы полностью расслабиться.

Правило 2. Посмотрите на высоту сиденья в зависимости от ваших сидячих потребностей

Если высота дивана не соответствует росту человека, более высокие люди могут чувствовать, что они просто сидят на корточках, а не сидят, в то время как те, кто находится на более низкой стороне, могут обнаружить, что их ноги болтаются над полом, как дети.Вот почему высота сиденья так важна для самого удобного дивана.

Высота сиденья на современных удобных диванах может быть разной. Однако стандартный диапазон обычно составляет от 15 до 20 дюймов. Средняя высота сиденья дивана составляет от 17 до 18 дюймов от пола до верха подушки. Имейте в виду, что если у вас есть пух в подушке сиденья, вы можете утонуть немного больше, чем встроенная подушка, которая будет более жесткой. Кроме того, по общему правилу, чем больше глубина сиденья, тем ниже должна быть высота сиденья, и наоборот.Это гарантирует, что вы получите что-то полезное и эргономичное.

Магазин низкие глубокие диваны

Правило 3. Выбирайте лучший наполнитель для работы изделия

Наполнитель, используемый на нижней и спинке подушек, может иметь огромное значение для удобных диванов.Пена высокой плотности довольно распространена и известна своим комфортом и долговечностью. Тем не менее, пух и шерсть также популярны и обычно используются, когда дело доходит до более расслабленной атмосферы. Для тех, кто интересуется пухом, просто обратите внимание, что наполнитель может немного сместиться (что совершенно нормально!), И подушки нужно будет время от времени взбивать, чтобы сохранить свою форму.

Если вам нужна поддержка спины или вы предпочитаете сидеть, диван с плотной спинкой без свободных подушек — отличный вариант.Тем не менее, многие люди также предпочитают диваны, которые достаточно удобны для лежания, и поэтому более свободные подушки для спины, вероятно, лучший выбор.

Если вы планируете регулярно ложиться на диван, чтобы посмотреть телевизор или вздремнуть, вам также следует выбрать 3-местный диван вместо 2-местного дивана. На двухместном диване регулярное лежание со временем может привести к износу нижних подушек. На трехместном диване будет больше места для лежания, а это значит, что ваш вес будет более равномерно распределяться по поверхности дивана.

Правило 4. Учитывать высоту спинки

Идеальная высота спинки дивана будет зависеть от ваших предпочтений и вашего роста. Высота спинки наиболее удобного дивана обычно составляет от 26 до 32 дюймов.

Кроме того, вы можете выбрать высоту спинки дивана в зависимости от высоты потолков. Если у вас стандартные потолки 8 дюймов, лучше всего будет смотреться низкопрофильный диван. Для более высоких потолков выберите диван высокого профиля, чтобы мебель гармонично смотрелась в комнате.Мы с радостью ответим на любые ваши вопросы, касающиеся определения правильной высоты для вас и вашего пространства!

Правило 5. Анализируйте угол наклона спинки для опоры

Диваны

Pitch (также называемые слегка наклонными) отлично подходят, если вам нравится отдыхать на диване, чтобы расслабиться или посмотреть одно из лучших телешоу всех времен. Кроме того, добавив некоторую поддержку, вы все равно можете сидеть прямо на кушетке этого типа. Однако это потребует некоторых незначительных корректировок, и прямой задний диван, вероятно, будет лучшим выбором для вас, если у вас проблемы со спиной или вы просто предпочитаете более вертикальное сиденье.

Магазин с высокой спинкой и низкой спинкой

Мы можем настроить ваш диван так, чтобы он был удобен для вас, и с радостью свяжем вас с одним из наших бесплатных стилистов мебели для получения более прямой помощи.Хотя большинство производителей стараются приспособиться к обычному человеку, создавая универсальные диваны, мы понимаем, что у вас есть уникальные потребности в мебели. Созданный в соответствии с вашими требованиями, вы можете чувствовать себя уверенно, зная, что ваш индивидуальный диван идеально подойдет вам и вашей семье.

Полный справочник размеров дивана | Cozey

За последние несколько недель Cozey потратил некоторое время на исследования и создание окончательного руководства по размерам диванов. Мы хотели написать полное руководство, чтобы помочь вам выбрать диван, который вам больше всего подходит.Поговорив с экспертами в этой области, проанализировав некоторые данные и проведя множество тематических интервью, мы составили исчерпывающее представление о размерах диванов.

Если вы хотите купить диван, более подходящий для высокого человека, или ищете идеальный размер для квартирного дивана, мы постарались охватить все, что только могли придумать. Для начала посмотрим на средние размеры обычного дивана. Затем мы уклоняемся от некоторых мер, чтобы персонализировать ваше оптимальное предложение.Это будет основано на ваших потребностях и предпочтениях. Мы анализируем все параметры: среднюю высоту дивана, глубину сиденья, ширину и угол наклона, высоту подушки спинки, среднюю ширину подлокотников и многое другое.

Введение

Какой глубины сиденья вам потребуется, если вы относительно невысокий человек? Насколько высоко я должен располагать сиденье на диване, если я среднего роста? Стоит ли искать более широкие руки, если я люблю вздремнуть на диване? Какова оптимальная длина дивана для моей небольшой квартиры? Как я узнаю, поместится ли мой секционный диван в мою гостиную? Это несколько вопросов, на которые мы пытаемся ответить в этом руководстве по размерам дивана.

Мы всегда ищем способы обновить это руководство по размерам диванов. Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам напрямую. Cozey пытается предоставить вам ценную информацию, чтобы вы могли принять лучшее решение, когда дело доходит до покупки дивана в Интернете. Понимание размеров дивана, на который вы смотрите, — это первый шаг к принятию более обоснованного решения. Хватит болтать, давайте сразу перейдем к нашему целостному руководству по размерам диванов.

Определение показателей

Проанализировав кучу данных об онлайн-диванах, мы пришли к средним значениям для многих индивидуальных размеров диванов, таких как высота и глубина сиденья.Объединив наши выводы вместе, были созданы размеры типичного дивана. Однако что мы на самом деле имеем в виду, когда говорим о высоте, глубине и ширине диванов? Во-первых, давайте определим некоторые из используемых нами показателей:

• Высота сиденья дивана: Высота по вертикали от пола до верха подушки сиденья.
• Глубина сиденья дивана: длина по горизонтали от переднего края подушки сиденья до точки, где подушка спинки встречается с сиденьем. Также известен как внутренняя глубина .
• Общая глубина дивана: (высота сиденья дивана + глубина сиденья дивана)
• Ширина сиденья дивана: Горизонтальная длина от левого края подушки сиденья до правого края или наоборот. Для диванов с одной подушкой сиденья мы делим общую длину подушки на количество мест.
• Угол наклона сиденья дивана: угол наклона подушки сиденья относительно пола. Угол 0 означает, что подушка сиденья полностью совмещена с полом, а угол 5 градусов означает, что сиденье откинуто на 5 градусов.
• Высота подушки спинки: Высота по вертикали от верха подушки сиденья до верха подушки спинки.
• Общая высота дивана: высота по вертикали от пола до верха подушки сиденья = высота сиденья дивана + высота подушки спинки
• Ширина подлокотника: длина по горизонтали от левого края подлокотника до правого края того же подлокотника.
• Высота подлокотника: Высота по вертикали от верха подушки сиденья до верха подлокотника. Также рассчитывается от пола до верха руки.
• Общая длина дивана: длина по горизонтали от левого края левой руки до правого края правой руки = (ширина сиденья дивана x количество сидений) + (ширина руки x 2)

Имея в виду эти показатели, давайте двигаться вперед.

Типичные размеры дивана

Руководство по размерам диванов было бы неполным, если бы мы не предоставили вам средние размеры для всех существующих диванов.

Какова типичная высота сиденья дивана?

В среднем высота сиденья дивана варьируется от 16 дюймов до 19 дюймов (от 40 см до 48 см), при этом наиболее распространенная высота сиденья составляет от 17 дюймов до 18 дюймов (43 см и 46 см).На некоторых диванах высота сиденья может составлять от 15 дюймов до 20 дюймов (38 см и 51 см).

Какова типичная глубина сиденья дивана?

Для большинства диванов глубина сиденья обычно составляет от 19 до 25 дюймов (от 48 до 64 см). Средняя глубина дивана варьируется от 21 до 24 дюймов (от 53 до 61 см).

Какова идеальная высота и глубина дивана?

Чтобы подобрать диван оптимальных размеров, вам следует искать диван, общая глубина и высота которого (высота сиденья + глубина сиденья) составляет около 40 дюймов (102 см).Размеры от 38 до 42 дюймов (от 97 до 107 см) в зависимости от вашего роста и предпочтений также могут идеально вам подойти.

Какова ширина сиденья дивана?

Типичный диван имеет ширину сиденья от 22 до 25 дюймов (от 56 до 64 см). Без подлокотников длина 3-местного дивана обычно составляет от 70 до 75 дюймов (от 178 до 191 см), а для 4-местного дивана может достигать 100 дюймов (254 см).

Какой угол сиденья должен иметь диван?

У большинства экспертов нет реального ответа по этому поводу.Мы рекомендуем угол наклона сиденья от 2 до 7 градусов для оптимального комфорта и хорошей осанки. Угол наклона сиденья следует измерять с углом наклона подушки спинки и должен составлять от 90 до 100 градусов.

Какой высоты должны быть подушки спинки моего дивана?

В зависимости от вашего роста и предпочтений в отношении опоры для спины, подушки спинки дивана должны иметь высоту от 12 до 16 дюймов (от 30 см до 41 см). Плечи будут лучше поддерживаться с большей высотой, а также увеличиваются шансы на лучшую осанку.

Какую общую высоту должен иметь типичный диван?

С учетом высоты подушки спинки и сиденья, типичный диван должен иметь высоту около 33 дюймов (84 см). Диваны высотой от 31 до 36 дюймов (от 79 см до 91 см) также очень распространены.

Какой ширины должны быть подлокотники?

У вашего обычного дивана подлокотники разной ширины, но обычно от 8 до 20 см (от 3 до 8 дюймов). В зависимости от стиля дивана (например, середины века), который вы ищете, вы можете найти диваны с разной шириной подлокотников в соответствии с вашими предпочтениями.

Какая высота руки предпочтительнее?

Для оптимального комфорта, осанки и поддержки рекомендуемая стандартная высота руки составляет от 4 до 15 дюймов (от 10 до 38 см).

Какая стандартная длина дивана?

Типичная длина дивана зависит от количества желаемых сидений. 3-местный автомобиль должен иметь стандартную длину около 84 дюймов (213 см). Типичное кресло для двоих (2-местное) будет иметь длину около 60 дюймов (152 см), а кресло будет иметь общую длину 45 дюймов (114 см).

Индивидуальный диван Размеры

Хотя размеры дивана было бы легко определить, если бы все мы были одного роста и у всех были бы одинаковые предпочтения, это не так. Данное руководство по размерам дивана учитывает это. Следовательно, вот несколько оптимальных размеров дивана в зависимости от ваших предпочтений и роста.

Какая высота лучше всего подходит для высоких / маленьких людей?

Для относительно высоких людей предпочтительнее, чтобы высота сиденья дивана составляла 18 или 19 дюймов (46 см и 48 см).В зависимости от ваших предпочтений в отношении глубоких диванов, вы можете выбрать глубину от 22 до 24 дюймов (56 см и 61 см) для максимальной вместимости. Общая глубина может быть больше 42 дюймов (107 см). Людям невысокого роста следует искать диван высотой менее 18 дюймов (46 см), но также может потребоваться глубокий диван от 22 до 23 дюймов (56 см и 58 см), если общая глубина не превышает 40 дюймов (102 см).

Насколько глубоким должно быть мое сиденье, если мне нравится отдыхать?

Рекомендуемая глубина сиденья, оптимальная для отдыха, составляет 23 дюйма (58 см) и выше.Нет никаких ограничений на то, насколько глубоким должен быть ваш диван.

Если я предпочитаю сидеть прямо на диване, какого размера диван мне следует искать?

Для сидения в вертикальном положении, в зависимости от вашего роста, вам необходимо сиденье на диване высотой 17 дюймов и глубиной сиденья менее 21 дюйма (43 см и 53 см). Рекомендуется общая глубина менее 38 дюймов (97 см).

Какой должна быть глубина сиденья, если я относительно невысокий человек?

Люди ниже ростом могут предпочесть неглубокие диваны глубиной 22 дюйма или меньше (56 см). Однако с более низкой высотой сиденья может потребоваться более глубокий диван, чтобы немного больше расслабиться. В этом случае предпочтительна общая глубина менее 38 дюймов (97 см).

Какой высоты мне должно быть сиденье на диване, если я среднего роста?

Средняя высота сиденья дивана должна составлять 17 дюймов или 18 дюймов (43 см или 46 см). Людям среднего роста стоит присмотреться к этим размерам.

Стоит ли искать более широкие руки, если я люблю вздремнуть на диване?

Да, для лучшего сна рекомендуется использовать низкие и широкие руки.Однако низкие дужки важнее их ширины. Ваша шея не должна быть слишком приподнятой, чтобы вы могли хорошо отдохнуть.

Какая оптимальная длина дивана подходит для моей небольшой квартиры?

В зависимости от размера вашей квартиры диван, скорее всего, станет центральным элементом вашего дома. Чтобы не покупать диван, который выглядит слишком большим или слишком маленьким, сосредоточьтесь на том, сколько людей вы хотели бы приветствовать на своем диване. Затем умножьте это число на ширину сиденья от 22 до 23 дюймов (56 см и 58 см) и добавьте ширину подлокотников 6 дюймов (15 см), чтобы получить оптимальную длину дивана.И та-да!

Какой высоты должны быть подлокотники моего сиденья, если я высокий?

Для высоких людей с обычно более длинными руками рекомендуется меньшая высота руки, чтобы оптимизировать осанку и поддержку. Следовательно, подлокотники, которые имеют высоту от 4 до 10 дюймов (от 10 см до 25 см) над сиденьем дивана, идеально подходят для более высоких людей. Люди невысокого роста могут брать с собой руки выше 10 дюймов (25 см).

Заключение

Мы знаем, что размеры могут быть сложными, когда приходит время выбирать лучший диван.Однако мы надеемся, что это полное руководство по размерам диванов предоставило вам полезную информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор. Как было сказано ранее, не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникнут вопросы о других размерах дивана. Мы всегда готовы помочь вам купить то, что идеально вам подходит!

Сообщение по теме: Топ 4: элегантные модульные диваны в 2021 году

Итак, вы хотите сделать диван. Я купил новое место в прошлом году и… | Дэвид Сюй

Я купил новое место в прошлом году, впервые будучи владельцем дома (ну, квартира, но достаточно близко), поэтому я перенес свои вещи из маленькой однокомнатной квартиры в гораздо более просторное место.Поскольку я нес свет и не имел никакой мебели, кроме компьютерного кресла на колесиках и компьютерного стола (у меня не было даже обеденного стола или каркаса кровати), мне нужно было обставить это место. Глядя на диваны и делая покупки как в Интернете, так и в обычных магазинах, я видел цены в диапазоне от 600 до 2000 долларов, а дизайн, который мне нравился, обычно стоил до 1000 долларов или больше. Тогда мне в голову пришла идея: давайте сделаем диван!

Когда я заглянул в Интернет, чтобы увидеть, насколько сложно будет сделать его, я понял, что не так много ресурсов, документирующих процесс и объясняющих, почему были необходимы определенные вещи, почему размеры были сделаны таким образом или почему есть пружины внизу дивана. Вы могли подумать, что в наш век DIY и Instructables будет несколько таких, которые показывают планы и чертежи, но я смог найти только один из Австралии. Итак, в моих усилиях по изготовлению дивана и погружению в мир изготовления мебели я задокументирую свое исследование, и, возможно, кто-то еще сочтет эту информацию полезной для изготовления дивана. Единственное, чего мне не хватает, это чертежей в этой статье, которые мне придется рисовать (вместо эскизов, которые я сделал для себя).

Несколько заметок, прежде чем мы перейдем к тому, как и почему диваны.Есть причина, по которой многие хорошие диваны стоят 1000 долларов и более. Требуются два следующих навыка:

• Деревообработка — Использование электроинструментов, традиционных инструментов и столярных изделий
• Шитье — Изготовление подушек, инструменты для обивки

Если вы не умеете шить, вы можете купить индивидуальные подушки в магазинах за дополнительную плату. Стоимость. Если вы не умеете использовать инструменты для резки дерева или не можете делать деревянные швы, возможно, этот проект не для вас. Если вы все еще хотите сделать диван, но у вас нет ни одного из этих навыков, есть диваны-кровати, которые сделали люди.Наверное, самый простой и легкий способ сделать самодельный диван, но не такой элегантный.

Диван можно сделать двумя способами: традиционным и современным. Традиционные диваны — это винтажные диваны с цветочным орнаментом, сделанные из натуральной резной древесины, а может быть, это просто обычное дерево. В этих конструкциях подушки встроены прямо в ткань, а пружины привязаны к низу. Если подушка или ткань каким-либо образом порвутся, вполне вероятно, что для ремонта потребуется переделать весь диван.Обивка также требует навыков, чтобы сделать это правильно.

Новые современные конструкции отделяют пружины от подушек, поэтому у вас есть сменные подушки и различные типы пружин внизу. Современный дизайн обычно предполагает более четкие линии и узнаваемый «диван», который есть у людей в доме. Когда я говорю «диван», вам в голову приходит скорее всего современный диван, а не традиционный.

Для простоты выбрал современный дизайн. Кроме того, у меня нет навыков обивки, чтобы сделать традиционный диван, не говоря уже о часах работы и специальных инструментах, необходимых для этого.

Под подушками дивана находится еще одна система поддержки, которая делает сидение более комфортным. Есть два метода поддержки: пружины и лямки. Тесьма — самый дешевый метод, который включает в себя плетение полуэластичных лент толщиной 2–3 дюйма через раму. Это самый дешевый вариант, и в большинстве мест, как правило, рекомендуется избегать этого при покупке дивана. Плюс в том, что это не скрипит по сравнению с пружинами, когда они начинают изнашиваться или смещаться

Пружины можно решить двумя способами.Первый — S-Springs или извилистая / змеевидная пружина. Это более дешевая версия обычной спиральной пружины, а вместо нее — волнистая толстая сталь, которая выстилает нижнюю часть дивана. Вы, наверное, видели их, если перевернули диван. Я думаю, что это наиболее часто используемые пружины для большинства диванов, которые я вижу.

Второй метод — это высококлассные восьмипозиционные пружины. Для этого используются витые пружины, равномерно установленные у основания дивана и связанные друг с другом высококачественным шпагатом.Поскольку они привязаны друг к другу и к дивану, они пересекаются в восьми разных направлениях, давая ему название и позволяя пружинам распределять вес независимо от того, где вы сидите. Такой метод пружин является причиной того, что ваш диван может стоить 2000 долларов, но это самая прочная опора.

Опять же, для простоты, я решил использовать тесьму для своего дивана. Сама по себе лямка неплоха, если кушетка используется нечасто, но в тех случаях, когда на кушетке прыгают дети (или, может быть, вам хочется на ней прыгать), пружины намного лучше.

Sidenote

Вы можете спросить: «Почему бы вам просто не использовать кусок дерева и не положить на него большую подушку?» Причина в том, что прочная опора подвергает подушку всей нагрузке, поэтому она быстрее изнашивается. Пружины и лямки предназначены для снятия напряжения, поэтому подушки не опускаются до дна так быстро, а также дают им больше места для подпрыгивания (сравните прыжки на диване с пружинами и большим куском пены на массивной древесине). Если вы хотите сделать диван очень дешевым и не планируете держать его надолго, вы можете это сделать, но вам придется компенсировать это подушками большего размера, чтобы не было ощущения, будто вы сидите на нем. деревянную скамью и убедитесь, что в дереве есть вентиляционные отверстия.

Незначительная вещь, но есть два способа прикрепить ткань и тесьму / пружины к дивану: либо с помощью традиционных гобеленовых гвоздей, которые представляют собой маленькие синие гвозди, либо с помощью скрепочного пистолета с электрическим / воздушным компрессором. Кнопки для гобелена — это старинный способ использования молотка для гобелена, специально созданного для прикрепления лент и ткани. Новый современный способ — это все, что я и сделал. Вы могли бы использовать ручной степлер, но он утомит ваши руки и руки для чего-то такого большого.

Так как же размер дивана? Диван для трех человек обычно имеет длину 85 дюймов, глубину 35 дюймов и высоту 35 дюймов, но это приблизительные ориентиры. Максимальная длина обычно рекомендуется на уровне 85 дюймов, так как если вы больше, то у вас возникнут проблемы с переносом дивана вверх по лестнице (поворот !), хотя нормальные диваны все еще имеют эту проблему. Глубина дивана примерно 30–35 дюймов. Высота дивана обычно составляет 30-36 дюймов и определяется в основном дизайном и тем, насколько хорошо он соответствует высоте другой мебели.

Теперь, когда у вас есть общее представление о размере дивана, давайте перейдем к некоторым деталям, которые вы, вероятно, не учли. Какая высота сиденья? Это также зависит от дизайна, но наиболее распространенным является 18 дюймов от пола до верха подушки сиденья. Оно варьируется от 13 до 20 дюймов и зависит от личных предпочтений и роста человека. Если вы будете слишком низкими, тем больше будут свисать ваши ноги

Какова глубина сиденья? Это длина от передней части подушки сиденья до подушки спинки.По большей части стандарт составляет около 20–21 дюймов. А как насчет высоты сиденья для спинки? Стандарт — 15 дюймов, но, опять же, он может варьироваться в зависимости от конструкции и роста человека.

Есть еще проблема наклона сиденья. Если вы хотите быть технически сложным, в большинстве мест рекомендуется угол в 90–100 градусов спереди, чтобы ноги могли удобно висеть. Наклон спинки составляет 5 градусов для более вертикального дивана и 15 градусов для более непринужденной спинки. Если вас это не волнует, просто сделайте все под прямым углом и используйте подушки для всего.Вот что я решил сделать.

Здесь особо нечего сказать, кроме предпочтений пользователя. Я хотел что-то мягкое, а не кожаное, поэтому выбрал микрофибру. Вы можете купить в магазинах разные ткани и посмотреть, какая из них вам больше нравится. Как правило, более качественный материал стоит дороже за ярд. Также обратите внимание, что обивка толще обычной ткани, если вы привыкли шить. Убедитесь, что у вас есть подходящая игла, чтобы пройти сквозь ткань, и, если вы используете швейную машину, чтобы напряжение не повредило вашу иглу и мотор.К счастью, микрофибра дешевая и относительно тонкая, поэтому подойдет обычная швейная машина и простая игла.

Наконец-то! После всех этих исследований пришло время нарисовать рамку и выяснить, чего мы на самом деле хотим. Это скорее необязательный шаг, если вы не дизайнер или не знаете, чего хотите. В моем случае я хотел сделать свой диван в современном стиле, быть достаточно модульным, чтобы его можно было легко транспортировать, без изгибов (потому что у меня нет инструментов для этого, и я не чувствую, что вырезать / шлифовать его) , и есть порт USB.Почему порт USB? Так что вы можете поставить свой телефон на небольшой столик поблизости и зарядить его.

В поисках вдохновения я много искал в Google диваны разных дизайнов, так как не знал, какой именно внешний вид мне нужен. Я нарисовал несколько набросков на основе тех, которые мне понравились, и остановился на №2.

Теперь, когда у меня был дизайн, мне нужно было выполнить измерения. При нанесении мерок нужно учитывать ширину древесины. Слишком легко проводить измерения на основе чисел, не измеряя их на самом деле.Например, обычные 2×4 подразумевают 2 дюйма на 4 дюйма, но фактическое измерение составляет 1,5 дюйма и 3,5 дюйма. Если вы попытались сделать что-то в формате 2×4, фактический размер не совпадет, поэтому дважды проверьте эти числа. Если вы делаете деревянные швы (например, паз и шип), обязательно учтите это, прежде чем делать разрезы.

Вот список инструментов и материалов, которые я купил для этого проекта:

Инструменты

• Циркулярная пила 12 А, 7 1/4 «с 24 зубьями, лезвие 7 1/4»
• Защита органов слуха
• Электрический степлер
• Ножовка по ножовке
• Набор зубил
• Резиновый молоток
• Полотна для ножовки
• Лошади
• Треугольная линейка из сверхпрочной стали
• Носилки для ремня
• Система зажимных приспособлений для карманных отверстий с торцевым зажимом
• Зажимы для труб H-типа 1/2 дюйма
• Окрашивание Щетки

Материал

• USB-переходник (F / F) A / B + USB-кабель
• Подушки сиденья из пеноматериала (2.4 / ILD 40) и подушки спинки (2,8 / ILD 34)
• Elasbelt 2 дюйма, 164 ножки (один для сиденья, один для спинки)
• Mount Anna Microfiber Shell, ткань
• Обивочные молнии + молнии
• 2 Деревянные шпильки «x4» x96 «
• Деревянные шпильки 2″ x6 «x96»
• Стальные 40 36 «трубы 1/2»
• T50 Скобы 5/16 «
• Морилка и уплотнение
• Винты с карманом

Если Мы отображаем стоимость в круговой диаграмме, вы можете увидеть, где большая часть стоимости дивана:

Подушки из пеноматериала составили более половины затрат на материалы.

Материалы составляют большую часть стоимости, а диванные подушки на сегодняшний день являются самыми дорогими из них. Если у вас уже есть большинство инструментов, это будет на 33% дешевле, так как мне пришлось покупать все (кроме сверла и рулетки, которые у меня уже были).

Теперь, когда у нас есть дизайн, размеры, инструменты и материалы, пора сделать диван! Для начала я вырезал доски по размеру, исходя из моих измерений по моему дизайну. Я дважды проверил и перерисовал свои дизайны, чтобы убедиться, что все они подходят.При резке я следовал старому совету: «дважды отмерь, один раз отрежь». Я измерил расстояние, отметил его, провел линию и снова измерил его, чтобы убедиться, что оно правильное. После отрезания я измерил последний кусок, чтобы убедиться, что отрезал его до нужной длины. Это много мер, но это лучше, чем разрезать все сразу и ничего не подходит.

Распиловка шпилек 2х4 по размеру. Передний шип готов к сборке. Для подготовки паза потребовалось много сверления и долбления.

Для основания я сделал верхнюю часть из традиционных врезных и шиповых соединений.Причина, по которой я пошел по этому пути, заключается в том, что для мебели имеет смысл иметь механические соединения, поскольку это очень прочное соединение во всех направлениях. Это заняло гораздо больше времени, чем просто использование шурупов, но было гораздо приятнее видеть, что все подходит. Конечно, я, вероятно, перестроил эту секцию, но лучше иметь чрезвычайно прочную основу, чем что-то, что могло бы развалиться.

Задняя рама зажата и приклеена (вместе с винтами с карманом). Основание сухое, чтобы убедиться, что все подходит и находится в пределах размера.Основание в сборе, все стыки склеены и зажаты. Средняя часть удерживается винтами с карманом и служит опорой для ремня.

Для остальной части дивана я использовал карманные винты, чтобы скрыть винты сбоку. Предположительно, карманные винты не уступают по прочности пазовым и шиповым соединениям, хотя я в этом сомневаюсь. Тем не менее, они довольно прочные и хорошо сочетаются с остальной частью дивана.

Моя рабочая станция для резки фанеры для подлокотников. Установленная сторона для руки. Три металлических болта удерживают его сбоку и легко снимаются, если я захочу поменять рычаг или переместить его.Для поддержки подлокотников я сделал небольшую центральную деталь, которая соединяла бы две стороны. В нем используются винты с карманом и дюбели.

После того, как каркас закончен, пора сделать подушки поверх, но сначала нам нужно натянуть лямку на диван.

Использование натяжного устройства для ремня на ремне. Прикрепление концов ремня к раме.

Ремень включал скрепление одного конца, а затем использование приспособления для растягивания ремня, чтобы растянуть его. Я использовал традиционные носилки для лямок, а не те, что с металлическими гвоздями, так как не хотел проделывать больше отверстий, чем необходимо.Его нельзя растянуть вручную из-за прочности тесьмы. При правильном растяжении он издает приятный звук барабана. Возможно, я зашил основание скрепками 9–10 каждая, но я почти уверен, что они не вылезут. Я использовал меньше на спине, так как не должно быть столько стресса (и я не хочу использовать так много скоб). Я проделал каждый ремешок через другие для большей поддержки.

Готовая тесьма на деревянных каркасах.

Теперь, когда лямка на месте, пора приступить к изготовлению подушек, которые будут сверху.Я заказал 6 поролоновых подушек, 3 для сидений и 3 для спины, и дал им декомпрессироваться в течение дня, так как они приходят в вакуумном уплотнении и сжатии. Пока он разгерметизировался, я начал накрываться салфеткой из микрофибры. Размеры чехла для сиденья: 24 дюйма (Ш) x 28 дюймов (Д) x 6 дюймов (В) (размер раскроенной ткани составляет 1/2 дюйма дополнительно с учетом ширины шитья 1/4 дюйма). Задние чехлы имели размеры 24 дюйма (Ш x 16 дюймов). В x 5 дюймов с небольшим углом до 6 дюймов внизу. Размеры поролона подушки сиденья составляют 25 x 29 x 6,5 дюймов, чтобы заполнить чехол.Однако здесь я ошибся и не учел лишнюю ширину, поэтому, когда все три поставлены рядом, он свешивается с края дивана на 2 дюйма. Ничего страшного, но это также означает, что я не могу поместите подлокотник с другой стороны. Так что обратите внимание на себя (и других): возьмите подушки большего размера, чтобы заполнить чехлы сидений, но также убедитесь, что размер компенсирован, чтобы он соответствовал желаемой длине.

Также в качестве еще одного примечания Если сделать крышки слишком маленькими на 1/2 дюйма, пена начнет прогибаться внутри крышки, поэтому убедитесь, что вы правильно выбрали размеры.

Пена и ткань прямо с почты.

Чтобы пена действительно поместилась в крышку, вам нужно поместить ее в герметичный пластиковый пакет, приложить к нему вакуум и начать его сжимать. Пена, которую я купил для подушек, была немного жесткой, поэтому попытаться втиснуть ее в подушки, не сжимая ее, было почти невозможно. Сжав его, я быстро бросил его в крышку, прежде чем он снова расширился, затем медленно вынул пластиковый пакет, чтобы использовать его для остальных.

Что касается обложек, я измерил каждую сторону + 1/2 дюйма для шитья и вырезал каждый кусок из гигантского 10-ярдового рулона микрофибры.К счастью, у меня было достаточно, чтобы сделать все подушки, оставив очень мало остатков.

Прикрепите ткань булавками, чтобы убедиться, что она ровная.

Последняя часть — окрашивание древесины и запечатывание, придавая ей красивый чистый вид. Я нанесла один слой морилки, так как тот, который я использую, не требует больше, и герметик после высыхания пятна. К сожалению, фотографий здесь нет, так как я не хотел испачкать камеру, пытаясь делать снимки. По сути, это похоже на рисование обычной краской, только вам нужно протереть ее после того, как она впитается.Просто следуйте инструкциям на банках.

Я также сделал три 16-дюймовые акцентные подушки для дивана, от светло-синего до темно-синего, чтобы соответствовать стенам. Потратив столько времени на шитье подушек, их стало так легко сделать.

Готовый диван с акцентом подушки и мореное дерево. Фанера красиво окрашена.

Итак, вот и обзор того, как сделать диван. Потратив два месяца на работу над ним по выходным, я понял, почему хорошие диваны стоят около 2000 долларов. Много работы входит в них, и для создания всего требуется множество специализированных инструментов.Если у вас есть время и вы готовы сделать несколько ошибок, делая диван впервые, вы можете попробовать. Это определенно займет больше времени, чем вы ожидаете, а покупка всего с нуля стоит столько же, сколько и обычный диван. Если вы планируете сделать что-то большее, помимо дивана, или у вас уже есть инструменты, то это может быть забавно попробовать.

Куда мне идти дальше? Может, я сделаю кофейный столик к своему новому дивану. Теперь у меня есть инструменты, поэтому я чувствую, что могу все снабдить.Я мог бы также написать более подробный план этого дивана, так как у меня все зарегистрировано, но пока это хороший общий обзор по нему.

ergonomics4schools — сидячие места

Что делает сиденье удобным? Обычно сиденья должны позволять вашему телу быть комфортным и не ограниченным. Для этого важна конструкция сиденья: Высота сиденья не должна быть такой высоко так, чтобы ноги оставались свисающими! Это означало бы, что там будет давление на мягкие ткани под бедрами.Это давление препятствует оттоку крови из нижних конечностей, что может вызвать покалывание и онемение в бедрах из-за давления на кровеносные сосуды и нервы. Глубина сиденья должна обеспечивать зазор в задней части колен, чтобы предотвратить давление на сеть кровеносных сосудов и нервы. Спинка и угол наклона сиденья должны поддерживать естественные изгибы. позвоночника (в частности, поясницы). Основная нагрузка приходится на седалищные бугры (костлявые части ягодиц) и верхняя половина бедер. Кроме того, стул должен позволять вам менять позу через определенные промежутки времени, обеспечивая работу различных групп мышц. могут использоваться для поддержки, и что никакая конкретная группа мышц не получает устала. Последствия плохой рассадки — дискомфорт, усталость и неэффективность. в том, что вы делаете. Законодательные требования к сидячим местам на работе Британский стандарт офисной мебели (BS 5940) распространяется на стулья, подставки для ног, фиксированные и регулируемые рабочие места.

РУКОВОДСТВО ПО ПРОЕКТИРОВАНИЮ ОФИС СТУЛЬЯ Боли могут испытывать офисные работники в результате плохая планировка сидений и рабочего места.Но многое можно сделать чтобы сделать их более удобными. Рекомендации: Высота сиденья должна быть регулируемым. BS 5940 рекомендует минимально допустимый диапазон 420-500 мм. Фазан (2001) предполагает диапазон 380-535 мм. Кромка сиденья должна быть закругленным, чтобы минимизировать давление под бедром. Подставка сиденья должна наклоняться вперед и назад (примерно на 5). Основание сиденья должно поворачиваться. и иметь 5 или более колесиков (для устойчивости). Спинка должна быть регулируемый и высотой около 500 мм. Он также должен быть такой формы, чтобы поддерживать поясничный изгиб назад. Спинка должна наклоняться для поддержки как в рабочем положении, так и в состоянии покоя. Если сиденье и спинка не регулируются независимо, угол между ними должен быть около 105. Материал обивки не должен вызывать скольжение или потливость. Должны быть предусмотрены подставки для ног, чтобы люди невысокого роста могли приспособиться к столу или столешница (BS 5940 рекомендует минимальную длину 450 мм и ширину 350 мм). Подлокотники могут помешать пользователю приблизиться к столу, но они могут помочь дать локтям отдых во время работы. Если они зафиксированы, они не должны выступать более чем на 200–250 мм перед спинкой сиденья. Многие офисные работники не регулируют стул в работают, даже если они знают, как это сделать. Чтобы побудить их сделать это и воспользоваться всеми механизмами регулировки в своих креслах, органы управления должны быть простыми и интуитивно понятными для управления из положения сидя. КРЕСЛА Кресло поддерживает тело во время отдыха или расслабления, например, при чтении или просмотре телевизора. Дизайн кресла представляет собой дилемма. Люди обычно разваливаются в креслах, а не садятся прямо. в них. Кресла должны позволять расслаблять мышцы, а также поддерживать позвоночника по его естественному изгибу. Многие кресла не могут достичь этого, поскольку они часто слишком глубокие и слишком мягкие с неподходящими спинками (слишком низкими и плохими). формы).Это очень затрудняет достижение «хорошей позы». Если сиденье слишком низкое, некоторым трудно вставать и садиться пользователей. Высота сиденья для комфорта не обязательно совпадает с высотой, необходимой для облегчения доступа. вставать и вставать со стула. Соответствующий Дизайн кресла особенно важен для пожилых людей и пользователей с ограниченными физическими возможностями. Рекомендации: Угол наклона спинки сиденья должен быть 105-110.Рейк более 110 может вызвать проблемы с входом и выходом для пожилых пользователей. Подлокотники должны быть немного наклонными, чтобы они были ниже сзади для комфорта и выше спереди, чтобы позволяют легко вставать со стула. Другие факторы, влияющие на конструкцию кресел, — пожарные замедленность, тип обивки, подвеска, износ, конструкция ног (не ваша!), подголовники и ситуация, в которой они будут использоваться. АВТОМОБИЛЬ СИДЕНЬЯ Боль в спине — частое явление среди водителей, и тому есть несколько причин: движущие силы длительное сидение в неподвижной позе; передача вибрации; и потеря поддержки позвоночника из-за плохо подогнанного сиденья. Рекомендации (в в дополнение к обычным сиденьям): Хорошая видимость дороги должно быть возможно, вместе с хорошим обзором всех инструменты. Драйвер должен быть дотянуться до всех органов управления (педалей и ручного управления) без растяжка. Тело должно быть поддерживаются и минимизируются мышечные усилия, позволяя водителю сосредоточиться на вождении. задача. Формирование и набивка должен обеспечивать хорошее распределение веса тела по сиденью. Вибрация и удары перевод должен быть минимизирован. Чтобы уменьшить дискомфорт, водительское сиденье также должно иметь как можно больше регулируемых функций. Самое важное из них: Назад и вперед регулировка сиденья, Уголок спинки регулировка, Регулировка сиденья по высоте идеально независимо регулируется спереди и сзади сиденье, Регулировка угла наклона сиденья, Поясничный регулируемый (поясница) опора — вверх / вниз и внутрь / наружу, Регулировка подголовника — вертикальный, горизонтальный и наклонный. Чем больше регулируемых функций в автомобиле (например, регулировка положения рулевого колеса, подъем / опускание и наклон), тем выше вероятность того, что водитель получит удобную и удобную позу. Но любая поза, какой бы хорошей она ни была, может вызвать дискомфорт, если удерживаться слишком долго. Таким образом, важно принять ряд удобных положений для вождения и часто делать это. останавливается, чтобы избежать или помочь отсрочить наступление дискомфорта. Поэтому решающее значение имеет простота использования любой регулируемой функции. МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СИДЕНЬЯ Многоцелевые сиденья предназначены для различных целей: в столовых, спальнях, рабочих зонах и в качестве запасных стульев. Они также используются в общественных местах, таких как залы ожидания, конференц-центры и библиотеки, где их часто приходится штабелировать для хранения. Общие требования к сиденьям могут применяться к многофункциональным стульям. Однако такие стулья обычно не будут максимально удобными во всех ситуациях, и часто приходится идти на компромиссы.Трудно сконструировать сиденье, удобное как для положения с наклоном вперед (обеденный стол), так и для положения с наклоном назад (для прослушивания разговора). Пользователи более высокого и низкого роста могут испытывать особый дискомфорт с некоторыми стульями. Рекомендации: Сиденье и спинка должны быть с мягкой закругленной опорой для поясницы. Поверхность сиденья должна быть аккуратно отформована с небольшой вогнутостью под ягодицами. Глубина сиденья не должна превышать 430 мм, чтобы спинка была удобна для небольших пользователей. Высота плоской поверхности сиденья должно быть 400460мм. Материал чехла сиденья должен обеспечивать циркуляцию воздуха и не быть скользким. Поскольку компромиссы между позами, комфортом и назначением кресла неизбежны, выбор моделей (например,грамм. разная высота, профили, обивка и т. д.) лучше для потребителя.

Лежащая поза — лучшая поза? Наши неожиданные открытия

Исследование, проведенное в начале 2000-х, показало, что сидение в вертикальном положении на стуле в течение нескольких часов (который открывает бедра на 90 градусов) приводит к хронической боли в спине.

В качестве альтернативы можно было откинуть спинку стула, чтобы угол бедер увеличился минимум до 135 градусов для мгновенного облегчения.Но является ли наклонное положение ЛУЧШЕЙ позой сидя в целом?

Преимущества лежания

Простое откидывание стула назад автоматически делает для вас гораздо больше, чем простое раскрытие бедер:

Обратное сгорбленное положение

Продолжительное сгорбленное положение на работе может существенно повлиять на вашу осанку. Возможные проблемы включают боль в шее, плече и спине, скованность суставов, будущую грыжу позвоночника, защемление нервов и нарушение кровообращения в мышечной ткани.

Откидывание на спинку стула означает, что всю работу выполняет сила тяжести, удерживая грудь и плечи открытыми, а шею и подбородок — прямо.

Отлично при болях в спине

Как упоминалось ранее, наклонное сиденье уменьшает боль в спине. Сидение под углом 90 градусов в течение длительного периода времени означает, что позвоночник сжимается под действием силы тяжести.

Сдавление позвоночника без перерывов в отдыхе может уменьшить синовиальную жидкость в позвоночных дисках, в результате чего кости позвоночника (позвонка) разрушаются и теряются друг о друга.

Это приводит к грыжам диска и защемлению нервов, которые могут быть мучительными и приводить к необратимому повреждению позвоночника.

Меньшая нагрузка на позвоночник

Сиденье с наклонной спинкой позволяет откинуть назад весь позвоночник, сохраняя при этом бедра наклоненными вперед. Это означает, что гравитация больше не толкает вертикальный позвоночник прямо над собой.

Непосредственные эффекты могут быть незаметны, но положение лежа может спасти кого-то от разрушения диска, нерва, костей и мышц спины.

Помогает лучше дышать

Откинутое сиденье оптимизирует способность человека дышать. Наклоняясь назад, у легких и диафрагмы появляется больше возможностей для расширения.

Недостатки реклайнеров

Теперь, когда мы обсудили распространенные льготы для здоровья, связанные с откинутым сиденьем, давайте немного испортим удовольствие и рассмотрим некоторые недостатки:

Плохо для колен

Очевидно, что постоянно откидываться назад в офисной обстановке непрактично.Есть некоторые рабочие задачи, которые можно выполнять более эффективно, сидя прямо.

В попытках откинуться назад и сесть прямо, колени берут на себя всю тяжесть работы, чтобы вывести тело из откинувшегося сидящего положения в вертикальное сидячее положение.

Со временем это может нанести серьезный ущерб слабым или больным коленям.

Может быть плохо для поясницы

Если вы сидите на стуле, который не обеспечивает правильной опоры для спины, то сиденье с откидной спинкой может вызвать невыразимую боль в пояснице.

Это обычное явление для людей, которые откидываются назад в креслах с выдолбленной подушкой в ​​нижней части опоры для спины. Кривизна нижней части спины создает пустое пространство между спиной и опорой для спины.

Это означает, что поясница фактически получает НУЛЕВУЮ поддержку кресла, и без наполнителя (полотенца или подушки) позвоночник под действием силы тяжести толкается в это пространство, вызывая усиление боли.

Исследование

BBC News ссылается на исследование 2006 года, проведенное канадскими и шотландскими исследователями.Двадцать два добровольца были обследованы в Абердине, когда они сидели в трех разных положениях: сутулиться, сидеть вертикально под углом 90 градусов и сидеть в полулежащем положении под углом 135 градусов.

В целом, результаты показали, что положение 135 градусов лучше предотвращает скольжение и сжатие диска. Однако один исследователь сделал примечательную мысль.

Хотя сидение с углом бедра, открытым на 135 градусов, обеспечивает большее облегчение позвоночника, этот угол действительно подвергает сидящих риску соскользнуть с кресла.

Доктор Васим Башир, руководивший исследованием, рекомендовал, чтобы наклонное положение тела составляло 120 градусов или меньше.

Идеальный угол наклона лежа

Хотя исследования показали, что наклон стула под углом 135 градусов оказывается полезным, этот угол не является универсальным решением.

Что касается комментариев доктора Башира, меньший угол может быть лучше для некоторых пользователей, которые не уверены или рискуют соскользнуть со своих стульев.Людям, которые соскальзывают, часто не хватает мышечной силы в ногах, чтобы держать себя в руках.

Выбор правильного угла бедра для откинувшегося сидения зависит от потребностей пользователя, его истории с болями в пояснице (если таковые имели место) и типа кресла, которое он использует.

Общие вопросы о реклайнерах

• Вам плохо спать в кресле?

Нет, в кресле можно спокойно спать и ДА, это может быть плохо для тебя.Давайте проясним путаницу. Технология кресел-кресел прошла долгий путь с 1920-х годов, поэтому эргономичные рамы кресел-кресел позволили пользователям комфортно спать в течение более длительных периодов времени, не повреждая спину.

Однако без правильного стула и сочетания уникальных проблем со здоровьем спать в кресле-кресле может быть опасно.

Проконсультируйтесь с врачом и / или специалистом по позвоночнику, если у вас есть хронические проблемы или расстройство спины, ХОБЛ или другие респираторные заболевания, проблемы с сердцем и проблемы с кровообращением, прежде чем спать в кресле-кресле.

• Подходят ли кресла для отдыха от боли в спине?

Да, некоторые кресла были специально разработаны для уменьшения боли в спине. Откидывающаяся опора для спины автоматически снижает вес и давление по всему позвоночнику. Поднятие ног также снижает напряжение в бедрах и пояснице.

Если вам нужно кресло, которое действительно помогает облегчить боль в пояснице, постарайтесь найти ЛУЧШИЕ из них.

Убедитесь, что кресло, которое вы хотите, предлагает несколько углов наклона бедра, чтобы его можно было отрегулировать в соответствии с вашими потребностями.

• Как вы сидите в кресле с болью в пояснице?

Найдите стул, который поддерживает весь позвоночник и соответствует каждому изгибу вашей спины, плеч, бедер и шеи.

Сядьте в середину подушки спины, а не наклоняйтесь из стороны в сторону. Слегка наклонившись или повернувшись от середины подушки, вы можете усилить текущую боль, но также выбросите спину и бедра.

• Поддерживается ли поясница?

Да, в зависимости от того, подобрали ли вы стул подходящей формы спинки.Опора для спины правильной формы должна немного выпирать там, где нижняя часть спины должна лежать в наклонном положении.

Выпуклость заполняет любое потенциальное пространство между нижней частью позвоночника и подушкой для нижней части спины. Если вы обнаружите, что боль в пояснице усиливается, когда вы наклоняетесь, или что вам приходится засовывать подушки или свернутые полотенца под поясницу, значит, стул не дает вам достаточной поддержки для поясницы.

• Подходят ли кресла для отдыха после операции?

Реклайнеры могут быть полезны для людей, восстанавливающихся после операции, но это очень сильно зависит от операции.Если вы перенесли какие-либо операции по замене суставов (бедра или спины), вам следует проконсультироваться с хирургом.

Слишком глубокие или слишком мягкие реклайнеры могут фактически подвывих или смещение суставов не на месте, что приведет к сильной боли и дополнительным хирургическим вмешательствам.

• Полезны ли массажные кресла?

Да, массажные кресла могут быть чрезвычайно полезны людям, которые борются с ригидностью спины, болью и спазмами. Однако особенности массажа имеют очень мало общего с формированием здоровой сидячей позы.

Например, вы можете весь день сидеть в массажном кресле и чувствовать себя прекрасно. Если они расположены неправильно, времени на массаж никогда не хватит, чтобы обратить вспять то, что происходит с вашим позвоночником.

Подводя итог, можно сказать, что наклонное сидячее положение выигрывает у вертикального сидящего в любой день, когда дело доходит до длительного сидения.

Углы наклона будут варьироваться в зависимости от человека и типа стула, но наклон позвоночника обратно в опору для спины правильной формы обеспечивает мгновенное облегчение спины.

Проведите исследование, узнайте свое тело, поговорите со своим врачом и измените осанку к лучшему.

.