Не замерзай-ка! 10 способов согреться дома, пока не включили отопление | Дом/ремонт | Недвижимость
Конец сентября. Дни становятся короче, ночи — длиннее. Холодает. Резко холодает. Перед выходом на улицу мы уже надеваем куртки. А батареи в квартире до сих пор остаются холодными, хотя по вечерам столбик термометра может опускаться и до 5, и даже до 3 градусов по Цельсию. В домах россиян становится прохладно, и мы все начинам задаваться вопросом, когда же включат отопление.
По закону тепло должно прийти в наши дома при сохранении среднесуточной температуры уличного воздуха ниже +8 °С в течение пяти календарных дней. То есть пять дней подряд средняя температура воздуха не должна подниматься выше 8 градусов. Но что делать, если радиаторы так теплее и не стали, а в квартире уже невыносимо холодно?
АиФ.ru даёт 10 советов, как согреться в собственном доме, пока не включили отопление. Постараемся не изображать из себя «Капитана Очевидность», рекомендуя одеваться теплее и включать электрические обогреватели.
1. Кухня
Согласно статистике, температура в кухне и ванной комнате на 1–3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Так происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а в кухне сохраняется тепло от горячей воды из крана и после приготовления пищи в духовке и на варочной панели. Поэтому мы советуем на то время, пока не дали отопление, перенести своё рабочее место за кухонный стол и вообще почаще находиться на кухне, по возможности закрывая за собой дверь.
2. Зарядка
Один из самых неприятных моментов в холодной квартире — пробуждение, когда ещё только предстоит вылезти из-под тёплого одеяла. Чтобы легче перенести период адаптации к комнатной температуре, советуем сразу после пробуждения сделать несколько упражнений утренней зарядки. Можно использовать не самые сложные, но как можно более энергичные движения, вроде бега на месте и прыжков — наша цель не подтянуть физическую форму, а согреться.
3. Кондиционер
Этот способ знаком многим. Но поверьте, многие забывают про него, считая, что кондиционер способен только охлаждать воздух в помещении. Нет. Если в квартире температура не превышает 20 градусов, а вы включите кондиционер, чтобы он работал на 25–27 градусов, прибор будет действовать в режиме нагревания и поднимет температуру в комнате.
4. Солнце
Некоторые специалисты советуют как можно плотнее закрывать шторы во время холодной погоды, чтобы тепло не уходило, а холод не проникал внутрь. Возможно, так и следует поступать. Но если в течение дня есть момент, когда в ваше окно напрямую попадают солнечные лучи, то лучше всего открыть шторы как можно шире, чтобы небесное светило согрело комнату, а холод внутрь не должны пустить окна, желательно уже утеплённые. Но это уже другая история.
5.
Душ
ДушЛегче перенести прохладу в собственной квартире поможет душ. Но не стоит думать, что универсальный ответ — это горячий душ. Нет. По утрам, наоборот, полезны прохладные водные процедуры или контрастный душ, закончить его лучше на холодном потоке. Это слегка понизит температуру вашего тела и после выхода из душа вы начнете согреваться. Это создаст впечатление, будто вы находитесь в тёплой квартире. Такое ощущение продержится достаточно долго и поможет вам акклиматизироваться.
Горячий же душ, или даже ванну, стоит принимать вечером, прямо перед сном. Главное, чтобы после водных процедур у вас не было запланировано никаких дел. Сразу после ванны необходимо бежать в постель и кутаться в одеяло. Засыпать вы будете с ощущением тепла и комфорта.
6. Кулинария
Если ранее мы советовали использовать кухню не по прямому её назначению, а как рабочее место и даже отчасти как гостиную, то теперь предлагаем встать у плиты и желательно приготовить что-нибудь горячее.
Главное — не использовать конфорки в качестве средств обогрева. Это неэкологично и небезопасно с точки зрения возникновения пожаров.
7. Электрические грелки
Такое устройство, как электрическая грелка, уже давно известно россиянам. Мы часто используем грелки во время болезни. Но они могут пригодиться и в холодную пору. Достаточно просто положить грелку под простыню перед сном, или под плед, когда вы хотите посидеть на диване, и она вас согреет даже в самый холодный день.
В последнее время особенную популярность снискали электронные одеяла, которые потребляют минимум электроэнергии, но в них так приятно закутаться в холодную пору.
8. Свет
Ещё недавно этот совет был бы одним из самых актуальных, ведь в каждой квартире было просто огромное количество достаточно мощных ламп накаливания. Сегодня, с популярностью энергосберегающих лампочек, дающие тепло лампы отошли в прошлое, но не исчезли совсем. Если вы всё ещё используете лампы накаливания или у вас в интерьере есть стилизованные под старину декоративные лампы с красиво изогнутой светящейся толстой нитью накаливания, включите их — они дают не только свет, но и тепло.
9. Ванна для ног
Если вы планируете посидеть на диване перед телевизором, советуем перед этим вскипятить чайник. Он пригодится не только для того, чтобы заварить чай, который тоже согревает. С помощью кипятка и обычного тазика можно организовать замечательную горячую ванну для ног. Это согреет и вас, и комнату. Да и для здоровья такой метод тоже полезен.
10. Романтический ужин
Напоследок советуем завершить день романтическим ужином при свечах.
Станет теплее не только на душе, ведь свечи — это отличный и недорогой источник тепла, который будет согревать, как камин. Главное — не оставляйте свечи без присмотра, это пожароопасно.
Как согреть квартиру при проблемах с отоплением — Квартира, дом, дача
В первую очередь необходимо установить, насколько в квартире холодно. Обслуживающая организация обязана принять меры и обеспечить отопление при температуре ниже 18 градусов хотя бы в одной комнате (ниже 20 градусов в угловой комнате). Если ваши измерения показывают нарушение этих границ, нужно обратиться в аварийно-диспетчерскую службу. Ее телефон должен быть указан на стенде в подъезде. Также, по правилам, отопление должно включаться, если среднесуточная температура на улице падает ниже 8 градусов на протяжении пяти дней. Однако санитарные нормы это одно, а субъективные ощущения — другое: многим будет холодно спать и при формально допустимой температуре в квартире. Рекомендации по обогреву разделены на две группы: дешевые или вовсе бесплатные и требующие денежных затрат.
Даром или за сущие копейки
Теплоизоляция квартиры
Люди — сами по себе хорошие грелки и вырабатывают массу тепла. Если его удержать, может не понадобиться вообще никаких дополнительных обогревателей. Старые окна нужно внимательно проверить и все щели заделать. Можно воспользоваться дедовским способом — вата и малярная лента, главное помнить, что к лету все результаты трудов будут выглядеть весьма непрезентабельно, а то и вовсе станут строительным материалом для птичьих гнезд.
Холодные промерзающие стены и пол также укрываются проверенными временем коврами. Главное не забыть весной снять импровизированный гобелен и проверить, не отсырел ли под ним бетон — это может способствовать развитию плесени.Другой легкий способ утеплить окна — повесить плотные шторы до пола, которые задержат спускающиеся от стекол холодные потоки воздуха. Еще две потенциальных утечки тепла — входная дверь и вентиляция. Последнюю допустимо частично закрыть подручными средствами, но вот полностью блокировать отток воздуха нельзя.
Особенно это опасно в квартирах с газовыми плитами — можно попросту угореть,, а также в ванной. Дверь утепляется аналогично окнам — закупорить все щели, и дело в шляпе. Особенно это актуально в том случае, если выход из квартиры осуществляется прямо на лестничную площадку, без «предбанника». И еще один совет: не открывайте двери в помещения, которыми не пользуетесь или вовсе переберитесь в меньшую комнату — ее проще нагреть.
Воспользоваться естественным теплом
Сквозь окна даже в самую лютую стужу солнце доносит огромное количество энергии. Чтобы прибавить пару градусов температуры, достаточно днем открывать все занавески, тем более, если квартира расположена на южной стороне дома. Хорошей идеей будет положить на освещенную часть пола темный ковер или другой материал. А вот на ночь шторы нужно закрывать, как это следует из предыдущего раздела. Отличная идея — устроить посиделки с друзьями. Гости просто за счет собственного тепла смогут значительно поднять температуру воздуха в квартире. Единственный минус — такие мероприятия часто рискуют быстро перестать быть бюджетным решением, особенно если согреваться с помощью различных напитков.
Импровизированные обогреватели
Кондиционер является тепловым насосом, так что поднимать температуру воздуха вместо ее понижения для него не проблема. Перед включением на обогрев, нужно проверить в инструкции допустимый диапазон температур на улице, обычно его не рекомендуется использовать при +5°C и ниже. Для локального нагрева подойдет обычный фен — им можно обдуть кровать или диван, прежде чем ложиться спать.
Кухонная плита — наиболее очевидный источник тепла, но не все так просто. Газовую нельзя оставлять без присмотра, а также включать при полностью закрытых окнах. А электрическая (тем более индукционная), как назло, слишком эффективна, чтобы значительно нагревать воздух. Оставлять на конфорках кастрюли с водой — плохая идея: влажный воздух быстрее остывает, а также более эффективно охлаждает тело человека. Даже если сначала в кухне-парилке покажется жарко, то потом она быстро остынет.
Таким образом, часто готовить будет хорошей идеей, но вот что-либо еще с плитой сложно придумать.
Горячая вода
Если в доме есть горячее водоснабжение, то даже без включенного отопления в квартире всегда есть, как минимум, одна всегда работающая батарея — полотенцесушитель. Поэтому единственным помещением, исключенным из совета про закрытые двери, будет санузел. Зачастую для обогрева набирают полную ванну горячей воды, но это спорный совет. Во‑первых, почти впустую крутятся счетчики, а во-вторых, как уже было сказано, обильное парообразование лишь усиливает ощущение холода.
Больше двигаться
Помимо пользы для здоровья, пару десятков минут даже легких упражнений здорово разгонят кровь и поднимут температуру тела. Да и комнату так немного согреть можно. Хуже всего холод переносится, если не двигаться, поэтому даже с учетом всех остальных советов — этот главный: нельзя постоянно сидеть на месте, хотя бы раз в час нужно разминаться. Аналогичным образом согревается постель, упражнения только отличаются.
И не забывайте пить горячие напитки, а также калорийно питаться.
Тепло одеваться
Свободная согревающая многослойная одежда — идеальный выбор. На тело лучше надеть хлопок, а сверху шерсть, флис или другую синтетику. Важно подбирать наряд так, чтобы он дышал и ни в коем случае не допускать перегрева Если вспотеть, существует риск еще сильнее замерзнуть или даже заболеть. Для сна не стоит пользоваться шерстяными носками — поначалу они покажутся теплыми, а ночью ноги запарятся и будет только хуже. Поверх одеяла можно накинуть плед, но по той же причине главное не переусердствовать.
Улучшить конвекцию
Обычный вентилятор может здорово помочь и облегчить ожидание отопительного сезона, если его использовать для перемешивания слоев воздуха. Достаточно направить его с пола вверх, чтобы он разгонял холод и перемешивал с уже согретым воздухом под потолком. Также можно использовать вентилятор вместе с любым обогревателем, чтобы повысить его эффективность.
Грелки
Тысячи вариантов! На самый крайний случай подойдет обмотанная полотенцем бутылка с горячей водой в постели.
Но лучше, конечно, приобрести электрическую — они продаются в аптеках. Если есть в наличии спальный мешок, он может стать настоящим спасением в межсезонье. А еще, оказывается, не исчезла из магазинов такая полузабытая вещь, как электрическое одеяло.
Капитальные решения
Остекление
Все вышеописанные рекомендации являются ситуативными либо временными. Однако смена времен года, как и задержка включения отопления — вечны, так что вопрос теплоизоляции квартиры лучше решить раз и навсегда. Заменить окна и остеклить балкон может быть дорого, однако обеспечит повышение температуры в комнатах на целых 5−10 градусов. Более того, получится экономия средств за счет неиспользования дополнительных обогревателей. А если батареи оснащены индивидуальными счетчиками тепла, то выгода будет еще заметнее. Иными словами, заменить окна во всей квартире — наиболее радикальный, но при этом и самый эффективный способ сохранить тепло.
Теплые полы
Что может быть более неприятным, чем спросонья ступить на ледяной пол? Только пройтись босиком по кафелю с утра.
Решения обогрева могут быть электрическими или жидкостными, а стоимость варьируется в очень больших пределах. Если нет возможности интегрировать подобное оборудование в пол, можно просто заменить покрытие на более приятное — например пробку либо подложить под ламинат или паркет специальную мембрану.
Электрический обогреватель
Вариантов масса и выбирать необходимо исходя из площади отапливаемого помещения, требований к мобильности и наличию дополнительных функций. Для квартиры лучше всего брать масляные радиаторы — они не так сильно сушат воздух и не создают ощущение духоты. Сильнее всего эти эффекты проявляются у дешевых тепловентиляторов. Минус — солидное энергопотребление, однако лучшего способа быстро обогреть комнату пока не изобрели.
Меры предосторожности и «вредные» советы
В сети обнаруживается еще масса самых разных рекомендаций и «лайфхаков», однако далеко не все из них работают, а многие — вовсе опасны. Например, греться свечками — плохая идея: размещать в квартире множество источников огня чрезвычайно опасно.
Тем более, если дома есть дети или животные. Также категорически не рекомендуется пользоваться промышленными или самодельными обогревателями. Они дают избыточную нагрузку на электросеть и это может закончиться плачевно. Порой, лучше подмерзая дождаться подачи отопления в холодной квартире, чем остаться вовсе без жилья.
- Нельзя накрывать обогреватели тканью или допускать их установки в местах, где отток горячего воздуха может быть заблокирован.
- Недопустимо оставлять любые обогреватели надолго без присмотра.
- Подключать электроприборы можно только к сети, поддерживающей соответствующую нагрузку.
- Обогрев открытым огнем недопустим, если в помещении не предусмотрены для этого условия (печь или камин с работающим дымоотводом).
- Полностью перекрывать вентиляцию запрещено.
10 советов, как согреться в квартире без отопления
Фото: ЛЮКОВ Максим
Несколько способов согреться дома, если батареи отключены.
10 простых советов, как согреться в квартире без отопления
1) Для начала следует проверить, не дует ли из входных дверей и окон. Если да — нужно это устранить. Двери и окна можно запечатать при помощи специального уплотнителя. А под дверь можно положить полотенца или одеяла.
2) Днем шторы на окнах желательно раскрывать, чтобы в дом попадал солнечный свет, если, конечно, из окон не дует. Если же наоборот, то можно повесить на окна дешевые занавески для душа, которые притягивают солнечный свет и не будут впускать холодный воздух с улицы. Или же можете плотно завесить окна полиэтиленом.
3) Закройте комнаты, в которых не проживаете.
4) Делайте зарядку — она согревает.
5) Чаще готовьте — работающие конфорки сделают дом теплее, а заодно и домочадцев можно будет порадовать свежими блюдами. Используйте согревающие специи. Однако стоит быть внимательнее, чтобы в квартире не скопился угарный газ.
6) Холодина в квартире — повод для романтического ужина. Обычные свечи дают не только свет, но и немного тепла. Пригодятся и обычные лампы накаливания — они также излучают тепло.
7) Чаще пейте теплые напитки: чай (особенно полезен имбирный), компот, кофе. Обязательно тепло одевайтесь! Не ходите босиком. Если замерзли ноги — их можно экстренно согреть феном.
8) Если постель очень холодная, то сделать засыпание более приятным можно, набрав несколько пластиковых бутылок горячей воды и поместить их под одеяло. Подойдут и классические грелки. Также можно укрыться с головой, чтобы дыхание согревало воздух.
9) Если очень замерзли — обязательно примите горячую ванную. Чтобы сохранить тепло, рекомендуется нанести на тело слой косметического масла.
10) Всем известно, что теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается. Чтобы исправить это, можно использовать вентилятор (желательно ставить его на низкие обороты).
Как согреться без отопления | Делимся советами
Мы вступаем в холодную пору… И не о зиме речь. Речь о периоде, когда уже на улице стоят уже довольно низкие ночные температуры, а до наступления периода отопления в квартирах осталось – черт подери! – ещё около месяца. Как согреться и не разориться, расскажет данный материал.
1. Грелка из пластиковой бутылки
Любая грелка стоит денег. А электрические грелки опасны, так как могут возгореться среди ночи. Совершенно безопасный вариант друга в постель холодной сентябрьской ночью – пластиковая бутылка, наполненная кипятком из чайника.
2. Конфорки плиты
Если в квартире очень холодно, на помощь придут зажженные конфорки газовой плиты. Здесь важно не переусердствовать, поскольку несколько зажженных конфорок очень сильно сжигают кислород, нужный для дыхания обитателей жилища. Подержите конфорки зажженными около двух часов, когда-то кто-то из людей находится близ плиты. Затем их нужно погасить. Это сохранить тепло в квартире еще на час.
3. Горячая вода из крана
Если вы не терпите убытков от платы за коммунальные услуги, то можно согревать квартиру в межсесознье на несколько часов, открыв горячий кран над ванной. Откройте дверь ванной комнаты настежь и дайте горячему образующемуся пару наполнять квартиру. Этот метод совершенно безопасен, поэтому не имеет конкретных безопасных сроков использования. Важно! Если у вас в семье нет переплат за горячую воду, спасайтесь этим методом вплоть до наступления отопительного сезона.
4. Шторы
Значительное влияние на температуру в жилище оказывают окна. Чтобы воздух в помещении не охлаждался, просто занавесьте окна плотными шторами в пол. Это позволит оставить холодный воздух между окном и шторами и не даст ему охлаждать спальню.
Сергей
Мозаика Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.
В ульяновском трамвае перед выборами президента один пожилой мужчина наставлял другого, как нужно голосовать: «Коммунисты придут и отменят приватизацию квартир». Скупые, позарившиеся на капиталистические коврижки, заплатили дважды: во-первых, получили, как старик в сказке о золотой рыбке, разбитое корыто — изношенное за годы болтовни жилищно-коммунальное хозяйство, а во-вторых, немало поспособствовали сокращению населения страны — зачем заводить детей и внуков, если приватизированная квартира всё равно не отойдет государству.
Не аморально ли общество, в котором лакомыми кусками являются договоры о пожизненном содержании за право наследования квартир? Каждый год переход к отопительному сезону сопровождается жалобами замерзающих и заболевающих граждан, унизительно выпрашивающих лишний день подачи тепла. Ну, а владельцев квартир с «горячим» водоснабжением могут «закалять» в любое время года…
Нас уверяли, что собственники, благодарные народу за халяву, начнут уменьшать потери и внедрять энергосберегающие технологии. Однако «раздетые» теплотрассы новых «хозяев» не интересуют. Вместо периодического контроля за состоянием теплотрасс, проще в очередной раз повысить тарифы и лениво запустить свою пятерню в карманы собственников жилья. Не случайно, многие жильцы в холодное время года «топятся газом», держа включенными газовые конфорки даже при «работающем» центральном отоплении.
Надежды «находчивых» жильцов не оправдываются, поскольку горячие молекулы продуктов сгорания «голубого» топлива стремительно уносятся в штатные и нештатные вентиляционные отверстия.
Таким образом, обогрев кухни (и тем более соседних с нею комнат) оказывается почти символическим или требует полного включения всех конфорок газовой плиты. Задыхаясь, жильцы закрывают дверь в кухню, согревают стены, а затем немного проветривают помещение. Повальное использование в российских городах для обогрева квартиры газовой плиты без теплообменного оборудования, предусматривающего отсос продуктов сгорания, чревато отравлениями или стойкими нарушениями здоровья.
Спасение живущих — дело рук самих живущих. Голь — на выдумку хитра. Хочу поделиться некоторыми простыми приемами выживания в городской квартире.
1. Квартира — «подводная лодка». Каждая дверь и каждое окно должны быть герметизированы, но не наглухо, как в пластиковых стеклопакетах. Двери (входная дверь — сдвоенная) должны напоминать поршень в насосе, то есть упруго захлопываться при закрытых форточках. Традиционная процедура утепления не требует денежных средств, в ход идет все: от некондиционных реек до старого тряпья и ваты. Для устранения щелей между дверями и дверными косяками хорошо подходят полоски утепленного линолеума, нарезанные из бросовых кусков.
Комнаты делятся на «жилые» и «нежилые». Например, жилым может быть коридор и комната, прилегающие к кухне, при этом отсекается (закрывается и посещается редко) наиболее холодная комната с окном и дверью на балкон или лоджию. Жилые комнаты, согреваются не только кухонной «печкой», но и теплом домочадцев. Для освещения следует использовать лампы накаливания — «лампочки Ильича», которые экологические безопасны и физиологически безвредны, излучают как свет, так и тепло.
2. Газовая плита — «печка». Электрическая плита менее подходит для этой цели из-за невозможности плавного регулирования нагрева и плохой теплоотдачи во внешнее пространство теплоносителей-спиралей, что приводит к их локальному перегреву с вредными выделениями и скорому выходу из строя.
Существенно повысить эффективность использования энергоносителя и безопасность плиты-печки предлагается с помощью теплообменника, собранного из подручных материалов.
Основным элементом теплоотвода, преобразующего энергию горячей воздушной смеси в энергию нагретого металла, является цельный или собранный из обрезков некрашеный алюминиевый лист-поддон. Основной теплоотвод крепится к стене горизонтально на высоте 0,8-1,0 м от конфорок и берет на себя основную часть энергии горячего воздуха. Использование легкого металла позволяет прикрепить теплоотвод к посудной полочке из стальных прутьев. Повыше стоящей вертикально (под прямым углом к поддону) крышки плиты прямо к стене кухни приворачивается дополнительный металлический лист (или мозаика из обрезков).
Основной и дополнительный теплоотводы находятся в зоне максимального нагрева, поэтому желательно их изготовление из алюминия, как лучшего из доступных (утиль-сырьё) хорошо проводящих материалов. На поддоне, вплотную к стене (чтобы не сильно его нагружать), можно разместить массивные предметы из черного металла, обеспечивающие сохранение и последующую отдачу тепла. Для уменьшения нагрузки по краям поддона хорошо использовать радиаторы в виде алюминиевых бидонов, кастрюль, наполненных скрученными в мотки обрывками алюминиевой проволоки (от которых вы успели освободить свой садовый участок перед новой «индустриализацией»).
Если плита стоит в углу кухни (что упрощает конструкцию теплоотвода), то со стороны другой стены также ставится отражающий экран (можно использовать эмалированный лист для духовки). Для повышения эффективности плиты-печки целесообразно продолжить экран до потолка, используя кровельное железо. Предлагаемая конструкция будет рассеивать по кухне, как тепло, так и свет от горящих газовых конфорок. Через вентиляционное отверстие у потолка будет выходить воздух, охлажденный с помощью теплообменника. Функциональное сходство плиты-печки с русской печью будет полным, если вы разместите в своей кухне удобное кресло или диван.
3. Щадящая баня. Те, кто использует открытый огонь для отопления, обычно не заботятся о дополнительной вентиляции, принимающей воздух непосредственно у плиты. Мало у кого есть короб для отсоса и фильтрации продуктов сгорания газа. В рассмотренной конструкции входной короб вентиляционного отверстия помещается горизонтально и впритык к поддону, что обеспечивает приемлемый уровень отсоса продуктов сгорания.
Сам поддон удобен для сушки хлеба, разогрева пищи и т.д.
Если в качестве вентиляционного воздуховода будет использована труба неиспользуемой или неисправной газовой колонки, то сборка импровизированного теплообменника запасливыми хозяевами займёт один день. Теперь, чуть приоткрыв одну или две створки форточки (в зависимости от температуры за «бортом»), вы сможете, как находиться в тепле, так и дышать свежим воздухом. Повышенная температура в пространстве между плитой и поддоном ускоряет закипание воды и приготовление пищи. Чтобы ускорить согревание воды для мытья, целесообразно использовать цилиндрические ведра, а также кастрюли с вогнутым дном.
Согретая до кипения вода перемешивается в ванне с холодной водой так, чтобы тело едва терпело. Воды должно быть достаточно, чтобы скрыть под ней туловище в горизонтальном положении. Мыло использовать необязательно и нежелательно. Важно, чтобы горячая вода проняла поочередно ноги и туловище с головой, тогда жир и грязь можно будет вытереть шершавой тканью.
Затем обмываются холодной водой с помощью ведра, крана или душа (разгоряченный организм хорошо принимает эту процедуру). Вытирать тело не следует. После купания нужно подвигаться по квартире без одежды, делая какие-то дела, или постоять пару минут рядом с плитой-печкой, увеличив подачу газа в конфорки.
Движение на свежем воздухе согреет вас в любую погоду. Не упускайте возможности омыться природной водой. Когда холодно, нужно предварительно согреться ходьбой, бегом, переноской тяжестей. Выделившийся пот смочит грязь и ее будет легко смыть на разгорячённом теле, поплавав, окунувшись в воду или окатившись водой.
4. Сон на свежем воздухе — условие здоровья. Проветривание герметизированного помещения осуществляется за полминуты повторными распахиваниями и захлопываниями двери при полностью открытой форточке. К сожалению, не все могут держать форточки в своей квартире открытыми (приоткрытыми) в дневное время — «экономический рост» новой России достигается выхлопными трубами автомобильного транспорта.
В прогретой за день комнате можно спать при частично открытой форточке. Кухня, в которой форточка закрыта, остаётся теплой до утра. После пробуждения зажигаются все конфорки плиты на полную мощность, чтобы за несколько минут разогреть «печку» и согреться после ночного охлаждения. Затем оставляется минимально возможное (незатухающее от дуновений воздуха) пламя. Следует подчеркнуть, что прогрев помещения с русской печью, «голландкой» или «буржуйкой» занимает в десятки раз больше времени, а при плохой тяге сопряжен с токсичными выделениями.
В домах с печным отоплением всегда были нередкими случаи угорания (отравления окисью углерода), когда хозяева, желая сохранить больше тепла в доме, преждевременно закрывали печную заслонку. Эксплуатация плиты-печки лишена этого недостатка, поскольку вентиляционные отверстия всегда держатся открытыми, а пламя газовых горелок минимально. Плиту-печку, в отличие от печи с дровами, можно (и нужно!) погасить перед уходом из дома.
В квартире — «подводной лодке» вы не только оздоровите свой организм, но и сможете «залечь на дно», переждав отключение центрального отопления без дорогостоящего использования электронагревательных приборов.
Как быстро согреться дома без отопления. Полезные советы
Приближаются холода, а в вашем доме еще нет отопления? Может, уже отопление дали, но оно не позволяет полностью обогреть продуваемую квартиру. В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут чувствовать себя комфортно зимой даже в сильные морозы. Читайте, что нужно делать, если дома холодно или как согреться без обогревателя.
Холодно дома. Что делать?
Обязательно плотно закройте окна и балкон. Если у вас старые оконные рамы, то может очень сильно дуть с щелей. Чтобы было теплее, придётся во все щели вставить поролон, а сверху наклеить малярную ленту. Очень хорошо помогает скотч, но его лучше использовать в том случае, если вам не жалко портить оконную раму.
Если на окна повесить занавески для душа или полиэтилен, то холодный воздух будет меньше проникать в помещение.
Кроме этого такие занавески хорошо притягивают солнечный свет, поэтому в комнате станет заметно теплее. Тяжелые шторы из текстиля также блокируют попадание холодного воздуха в квартиру. Когда на улице светит солнце, не забывайте открывать шторы.
Смотрите видео: Если дома холодно: как согреться без отопления
Проверьте, не дует ли со входных дверей. Если холод в квартиру поступает не с окон, а с дверей, не забудьте запечатать двери. Это можно сделать при помощи специального уплотнителя. Под дверь можно будет также положить полотенца или одеяла.
Закройте комнаты, которые вы не используете. В таком случае вы сможете уменьшить циркуляцию и потерю тепла. Не забывайте про ковровые покрытия, они также уменьшают теплопотери и в то же время делают ходьбу более комфортной.
4 способа как согреться, когда в квартире холодно
Готовьте и пеките! Чем чаще у вас будет включена духовка, тем теплее будет у вас в квартире. При этом старайтесь заниматься приготовлением блюд, в процессе варки или жарки которых получается много пара. Желательно зимой снижать влажность в помещении, а не увеличивать её.
Оказывается, что обычная восковая свеча может произвести достаточно много тепла. Если вы разместите в помещении несколько свечей, не забывайте о них и не оставляйте без наблюдения.
Включайте обычные лампы накаливания, ведь они большую часть энергии излучают в виде тепла, а не света. Люминесцентные лампы и светодиоды таким свойством не обладают.
Одевайтесь тепло и пейте тёплые напитки. Если совсем замерзаете, попробуйте согреть ноги феном. Чтобы было теплее в постели, набирайте в бутылки горячую воду и складывайте их в кровать перед тем как лечь. Можно также использовать грелку.
Советы. Как согреться когда холодно
- Если вы легли спать и воздух слишком холодный, то укройтесь вместе с головой, чтобы ваше дыхание согревало.
- После принятия горячей ванны или душа наносите на тело слой косметического масла, которое поможет сохранить тепло тела.
- Спите в носках и в шапке.
- Пробуйте нагреть воздух обогревателями. Если решите использовать газовую плиту, будьте осторожны, так как в помещении может собраться угарный газ, вдыхание которого может стоить вам жизни.
Надеемся, что наши полезные советы помогут вам пережить зиму и согреться быстро в холодной квартире.
Утепление дома: альтернативные варианты
Есть много способов дополнить вашу систему центрального отопления, но один из наиболее распространенных — использовать камин для получения дополнительного тепла в вашем доме.
Камины хороши как дополнительный источник тепла. Допустим, он работает на газе. Если зимой у вас отключится электричество, вы можете получить много теплого воздуха из камина. На самом деле, если у вас есть возможность спланировать наперед, размещение каминов в ключевых местах и использование их в качестве устройств зонального обогрева — огромная выгода для вас.
Камин будет производить эффективное тепло, и концепция состоит в том, чтобы обогреть те области, в которых вы живете, а не отапливать весь дом с помощью системы центрального отопления.
Другие преимущества наличия камина
Используете ли вы дровяной или газовый агрегат, камин — отличный способ добавить тепла в ваш дом, но добавление тепла — не единственное преимущество, которое дает камин:
- Добавление атмосферы в ваш дом — еще одно ключевое преимущество наличия камина.
- Еще одно большое преимущество добавления нескольких каминов в ваш дом заключается в том, что они могут — если вы живете в мягком климате — заменить потребность в централизованной системе отопления.
Примечание: Как и остальная часть вашей системы отопления, камины должны устанавливаться квалифицированными, лицензированными специалистами, специализирующимися на установке такого рода.
Выбор каминов на раннем этапе строительства позволит строителю дома соответствовать требованиям HVAC.Обратите внимание, что камины проходят испытания по тем же стандартам, что и центральная топочная система.
Какой тип камина лучше всего подходит для вашего дома?
Из двух вариантов — на дровах или на газе — оба обеспечивают одинаковое качество дополнительного тепла в вашем доме; однако газовый камин в долгосрочной перспективе будет более эффективным. Раньше камины зажигали рано утром и работали весь день, но теперь домовладельцев нет дома весь день, так что вы можете войти, щелкнуть выключателем на газовой печи и сразу нагреться.Это мгновенная эффективность.
Трудно отапливаемые помещения
Говоря об эффективности, как вы справляетесь с теми комнатами в вашем новом доме, которые трудно отапливать, потому что в них много наружных дверей и окон?
Локальное отопление помещений отлично справляется с задачей предоставления альтернативного варианта отопления только для этих мест.
Небольшой локальный обогреватель можно использовать для обогрева проблемной зоны, где человеку холодно, но при этом не нужно отапливать весь дом.Обычно для бытового применения обогреватель представляет собой обычный прибор, который подключается к обычной розетке на 110 вольт, и обычно он имеет термостат. Он обогреет комнату, но не обогреет остальной дом.
Некоторые места, где вы могли бы рассмотреть возможность использования обогревателя, — это кабинет, задний дворик или ванная комната.
Конструктивный совет: Будьте осторожны при использовании обогревателей для обогрева дома.Хотя небольшие, электрические или газовые обогреватели работают при чрезвычайно высоких температурах. Их нельзя оставлять без присмотра. Помните, обогреватель — это просто обогреватель небольшого пространства. Поэтому будьте осторожны, чтобы не использовать его вместо централизованной системы отопления.
Комнатный обогреватель по лучшей цене — Выгодные предложения на комнатный обогреватель от глобальных продавцов комнатного обогревателя
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для установки обогрева помещения.
К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны.
Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот топовый обогреватель в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели отопительный прибор на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в комнатном обогревателе и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции.
и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше.
Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести room heating unit по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
30 хитростей, чтобы охладить комнату и спать в жару
1. Будьте изобретательны с вентиляторами
Если вы думали, что вентиляторы предназначены только для того, чтобы обдувать комнату горячим воздухом, подумайте еще раз! Пойнтбокс выталкивает из окон горячий воздух.
Отрегулируйте настройки потолочного вентилятора так, чтобы лопасти вращались против часовой стрелки, вытягивая горячий воздух вверх и наружу, а не просто вращая его по комнате.
2. Создайте легкий ветерок
Еще больше советов для профессионалов с коробчатым вентилятором: разместите вентилятор напротив окна так, чтобы ветер снаружи объединялся с вентилятором, создавая охлаждающий поперечный ветерок. Установите несколько вентиляторов в комнате, чтобы сделать поток воздуха еще более интенсивным.
Если шум из открытых окон не дает вам уснуть, а шума вентилятора недостаточно, чтобы его заглушить, попробуйте звуковую машину (возможно, с шумом леса!).
3. Переходите к старой школе
Помните, когда холодильники были морозильниками, содержащими настоящие глыбы льда? Возможно нет.Но этот трюк с сохранением хладнокровия прямо из эпохи морозильников.
Сделайте кондиционер своими руками, поставив мелкую кастрюлю или миску (хорошо подойдет жаровня), полную льда, перед вентилятором.
Ветерок собирает холодную воду с поверхности льда, когда он тает, создавая охлаждающий туман.
4. Скажите «нет» работающей электронике
Мы знаем, что для идеального сна требуется более прохладная температура. Эти постоянно работающие компьютеры, телевизор, который вы оставили, все гаджеты, которыми вы пользовались перед сном, — эта электроника выделяет тепло.
Если он вам не нужен на ночь, отключите его. Просто убедитесь, что ваши сетевые фильтры включены для защиты от шторма.
5. Освободите свой внутренний Тарзан
Чувствуете амбициозность (или просто очень, очень горячо)? Поднимите гамак или установите простую детскую кроватку. Кровать обоих типов подвешена со всех сторон, что увеличивает поток воздуха.
6. Становитесь низко
Поднимается горячий воздух, поэтому установите кровать как можно ближе к земле, чтобы избавиться от жары.
В одноэтажном доме перетащите матрас со спального лофта или высокой кровати и положите на пол.
В многоэтажном доме или квартире спите на первом этаже или в прохладном подвале, а не на верхнем.
7. Выключите свет
Этот совет не требует пояснений. Лампочки (даже экологически чистые КЛЛ и светодиоды) выделяют тепло. К счастью, летом здесь светло до 8 или 9 часов ночи.
Максимально используйте естественное освещение. Сохраняйте прохладу в комнатах после наступления темноты, используя минимальное освещение или не используйте его вообще (романтический ужин при свечах, кто-нибудь?).
8. Не допускайте попадания света в дневное время
Если дневное солнце превращает ваш дом в тостер, то жар останется и ночью. Если в течение дня держать шторы и жалюзи закрытыми, в комнате будет прохладнее, и она быстрее остынет, когда вы коснетесь сена.
9. Развешивание
Охладите всю комнату, повесив мокрую простыню перед открытым окном. Дующий ветерок быстро снизит температуру в комнате.
10. Не выключайте плиту
Лето — не время для того, чтобы взбивать горячую запеканку или жареного цыпленка.
Вместо этого ешьте прохладные блюда комнатной температуры (салаты — это клатч), чтобы в доме не было тепла. Если горячая пища в порядке, разожгите гриль, а не духовку.
11. Лагерь дома
Есть ли доступ к безопасному открытому пространству, например террасе, внутреннему двору или заднему двору? Практикуйте эти навыки кемпинга (и оставайтесь более прохладными), разбив палатку и поспав на свежем воздухе.
12. Выбирайте хлопок.
Сохраните атласные, шелковые или полиэфирные простыни ooh-la-la для более прохладных ночей.Светлое постельное белье из легкого хлопка (египетского или другого) или льна пропускает воздух и отлично способствует вентиляции и циркуляции воздуха.
В жару хлопковые повязки помогут быстрее заснуть. И согласно исследованиям, они успокоят вас в самую глубокую и восстанавливающую фазу сна лучше, чем более объемные ткани, такие как шерсть. Shin M, et al. (2016). Влияние ткани для пижамы и постельного белья на сон при температуре окружающей среды 17 ° C и 22 ° C.
https: // www.dovepress.com/the-effects-of-fabric-for-sleepwear-and-bedding-on-sleep-at-ambient-te-peer-reviewed-fulltext-article-NSS
13. Почувствуйте жжение (морозильника)
Положите простыни в холодильник или морозильник на несколько минут перед сном. (Сначала положите их в полиэтиленовый пакет — если только замороженная пицца не является вашим любимым ароматом для ароматерапии.)
Конечно, это не охладит вас всю ночь, но даст краткую передышку от жары и влажности.
Совет от профессионала: замораживание носков — еще один полезный трюк.
14. Утешайтесь от холода
Вот совет, который поможет вам снизить расходы на коммунальные услуги: купите грелку. Зимой залейте его кипятком для поджаривания пальцев ног, не проворачивая термостат. Летом положите его в морозильную камеру, чтобы создать удобный для постели пакет со льдом.
15. Сон как египтянин
Эти жители Нила знали, как это делать правильно. «Египетский метод» заключается в том, чтобы смочить простыню или полотенце в прохладной воде и использовать их как одеяло.
Подложите под тело сухое полотенце, чтобы матрас не намок.
16. Освободись
Когда дело доходит до летних игрушек, меньше значит лучше. Подберите свободную рубашку из мягкого хлопка и шорты или нижнее белье.
Going полных голой во время тепловой волны (неудивительно) спорно. Некоторые люди считают, что это помогает им сохранять спокойствие. Другие утверждают, что естественный уход означает, что пот остается на теле, а не уносится тканью.
17. Соберите волосы, если они длинные.
Если у вас длинные волосы, вы, вероятно, почувствовали теплый шарф, который они могут создать во время сна.Завяжите его резинкой для волос, которая не сломается во время сна. Твоя охладевшая шея скажет тебе спасибо.
18. Побалуйте свой пульс
Нужно охладить стат? Прикладывайте пакеты со льдом или холодные компрессы к точкам пульса на запястьях, шее, локтях, паху, лодыжках и под коленями.
Держите поблизости распылитель с водой, чтобы успокоить вашу нежную кожу, когда вы тоже встаете в туалет.
19. Охлаждать в постели
Попробуйте верхнюю подушку с прохладными подушечками. Он энергоэффективен и придаст вашей кровати очень мягкий и мягкий слой мягкости.Исследования показали, что эти ботворезы обладают достаточным охлаждающим эффектом, чтобы гасить приливы, поэтому логично, что они сделали бы то же самое для окружающего тепла.
20. Удалите пушок с подушки
Если вы обычно кладете голову на большую пушистую подушку, подумайте о замене этой подушки на более легкую и менее плотную. Ваша голова имеет тенденцию удерживать тепло, а окружение ее пухом может удерживать тепло от выхода.
21. Поверните ту мягкую подушку
Просыпаетесь промокшей? Возьмите за привычку переворачивать подушку на эту сладкую, сладкую прохладную сторону, когда вам кажется, что она стала слишком поджаренной.
22. Световое платье
Правильный ансамбль перед сном — ключ к успеху. Cooling PJs изготавливаются из впитывающих влагу тканей, таких как хлопок и бамбук, или из высокотехнологичной синтетики, например CoolMax, которые предотвращают перегрев в ночное время.
23. Заполните резервуар
Получите удовольствие от гидратации, выпив перед сном стакан воды. Ворочение и потоотделение по ночам могут привести к обезвоживанию, поэтому заранее приготовьте немного H 2 O в аквариуме. (Совет от профессионала: достаточно всего 8 унций — если вы действительно не любите эти 3 г.м.
24. Погрузитесь в нее
Когда вы промокли от пота, последнее, что вам может понадобиться, это принять теплую ванну. Но, что удивительно, согласно исследованию 2019 года, это работает. Haghayegh S, et al. (2019). Пассивное нагревание тела перед сном теплым душем или ванной для улучшения сна: систематический обзор и метаанализ. DOI: 10.1016 / j.smrv.2019.04.008
Тепло воды вызывает прилив крови к вашим рукам и ногам, там, где вены находятся прямо под кожей.Это снимает дополнительное тепло и охлаждает кровоток. В идеале нужно принять ванну за 1-2 часа до сна, чтобы дать телу время остыть, прежде чем вы скользнете между простынями.
Конечно, если вы не можете спать, холодный душ может быть более привлекательным. Пребывание под струей прохлады H 2 O снижает внутреннюю температуру вашего тела и смывает пот (ick), так что вы можете коснуться сена, чувствуя себя прохладным и чистым.
Когда вы промокли от пота, последнее, что вам может понадобиться, — это принять ванну с теплой водой.Но, что удивительно, это работает.
25. Избегайте «мясного пота»
Вместо обильных и тяжелых блюд выбирайте небольшие и легкие обеды, которые легче усваиваются. Вашему телу требуется гораздо больше энергии для расщепления белка, чем жиров или углеводов. Так что замени этот огромный стейк на тарелку фруктов, овощей и бобовых.
Также избегайте тяжелой пищи и употребления алкоголя за 2–3 часа перед сном для оптимального охлаждения.
26. Отложите тренировки перед сном
Было доказано, что упражнения помогают лучше спать.Но если вы склонны вести активный образ жизни поздно днем или вечером, подумайте о том, чтобы переместить джаззерсис пораньше, чтобы не уносить это горячее тело в постель, пока оно не остынет.
27. Прикрутите кровать
У сна в одиночестве есть свои преимущества, в том числе много места, чтобы растянуться. Дремота в позе орла с распростертыми объятиями (когда руки и ноги не касаются друг друга) лучше всего снижает тепло тела и позволяет воздуху циркулировать по телу.
В этой позе для сна коснитесь сена, чтобы конечности не вспотели.
28. Держите животных в их собственных кроватях
Это может быть проблемой, если у вас есть милые домашние животные, которые ждут, чтобы прижаться к своим большим горячим телам. Если вы можете сопротивляться их щенячьим глазам, попробуйте уложить их спать в их собственных кроватях (или, по крайней мере, на дне вашей).
29. Сделайте деревенский стиль
Когда температура резко повысится, замените этот очень удобный матрас на минималистский соломенный или бамбуковый коврик. Эти полностью натуральные поверхности для сна менее удобны, но они не сохраняют тепло, как пухлые матрасы с тканевым покрытием.